Limpieza de fresas

Las fresas son una excelente fuente de vitamina C, ácido fólico, antioxidantes y fibra. Sin embargo, al igual que cualquier otra fruta, las fresas deben limpiarse a fondo antes de comerlas, ya que pueden albergar bacterias dañinas como la Salmonella y la E. coli. Además, las fresas forman parte de las `cajas sucias`, el alimento que más pesticidas contiene.

Pasos

Método 1 de 3: lavar las fresas con agua

Imagen titulada Fresas limpias Paso 1
1. Deseche las fresas que se ven mal o están podridas. Solo lávalas justo antes de comerlas o ponerlas en algo, porque las fresas son como esponjas. Absorben agua rápidamente, lo que también hace que se pudran más rápido.
  • Deseche las fresas empapadas, blandas, mohosas y verdes. Mantenga esas fresas que son de color rojo intenso y firmes.
  • No quite los tallos antes de lavar, de lo contrario las fresas absorberán agua.
Imagen titulada Fresas limpias Paso 2
2. Coloque las fresas en un colador grande. Nunca, nunca los dejes remojar en agua.
  • Lava las fresas con agua corriente limpia.
  • Mézclelos suavemente con las manos para asegurarse de que estén todos lavados.
  • Imagen titulada Fresas limpias Paso 3
    3. También puedes limpiarlos en un recipiente lleno de agua fría.
  • Agarra algunas fresas con una mano y muévelas de un lado a otro en el agua con movimientos cortos.
  • Las fresas no deben sumergirse sino enjuagarse brevemente.
  • 4. Seca las fresas. Si dejas que las bayas descansen húmedas, se pudrirán rápidamente. Incluso si los dejas secar al aire, absorberán el agua y tendrán un sabor menos dulce.
  • Déjalos escurrir en el colador por un momento.
  • Sécalos con un trozo de papel de cocina. Tenga cuidado de no dañar la fruta.
  • También puede extenderlos sobre una toalla de cocina limpia y frotar suavemente para secar.
  • Método 2 de 3: limpiar fresas con una solución de vinagre

    Imagen titulada Fresas limpias Paso 5
    1. Limpiar las fresas con una solución de vinagre. Esto también los hace menos propensos a pudrirse en el refrigerador. Es frustrante comprar una tarrina de fresas y, dos días después, descubrir que están cubiertas por una capa suave y blanca.
    • Debes tirar las fresas que estén mohosas o agrias.
    • Deje los tallos nuevamente hasta que comience a usar las bayas en su receta o a comer.
    2. Haz la solución de vinagre. Necesitarás vinagre de vino blanco y un bol o fregadero.
  • Llena la mitad del recipiente o fregadero con agua fría. Asegúrate de que el agua no esté caliente.
  • Agregue una taza de vinagre a tres tazas de agua.
  • Revuelva bien la solución con la mano.
  • 3. Toma dos o tres fresas. Lo mejor es limpiar solo unas pocas fresas a la vez. Así limpias bien cada fresa.
  • Revuelva las fresas vigorosamente de un lado a otro en la solución de vinagre durante unos 30 segundos.
  • Luego enjuague bien esas mismas fresas con agua fría. No querrás que quede algo del sabor del vinagre en las fresas.
  • Seque la fruta con papel de cocina, o séquela cuidadosamente con una toalla de cocina.
  • Método 3 de 3: Usar Veggie Wash

    Imagen titulada Fresas limpias Paso 8
    1. Hacer la solución de lavado de vegetales. Comprar Veggie Wash en Amazon.
    • Llene la mitad de un recipiente limpio o fregadero con agua fría.
    • Añade 60 ml de Veggie Wash y remueve.
    • Revuelva bien la solución.
    Imagen titulada Fresas limpias Paso 9
    2. No tome más de dos o tres fresas a la vez. De esta manera te aseguras de que cada fresa se limpie correctamente.
  • Revuelva las fresas vigorosamente a través de la solución Veggie Wash durante unos 30 segundos.
  • Enjuague bien las fresas con agua corriente fría. No querrás que quede un poco de Veggie Wash en la fruta.
  • Seque la fruta con papel de cocina, o séquela cuidadosamente con una toalla de cocina.
  • Consejos

    • Si desea comprar fresas, debe elegir aquellas fresas que tengan un color rojo uniforme y brillante, y no tenga que preocuparse por el tamaño o la forma. Lo que importa es que las fresas estén llenas y firmes.
    • Si necesita almacenar la fruta por más de dos días, colóquela en un recipiente o bolsa hermética para congelar en el congelador.
    • Compra solo lo que vayas a comer en los próximos días, porque las fresas se pudren rápidamente. Tienen una vida útil notoriamente corta.
    • La fruta lavada y cortada se mantendrá durante uno o dos días en recipientes limpios y herméticos.
    • Después de lavar las fresas, retire los tallos insertando una pajita resistente y limpia en el fondo de una fresa y empujando a través de la fresa.

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