Haz que tu novio sienta que alguien lo ama. No asumas que él siempre estará ahí para ti, no lo culpes y no lo sermonees. Aprender a escuchar y comprometerse. Cambia los roles cuando salgan juntos o prueben algo nuevo. No olvides darle espacio si lo necesita. Y finalmente, no olvides los detalles; A los niños también les encantan los regalos dulces y las notas!
Pasos
Parte 1 de 3: Mejorar la comunicación entre ustedes
1. Intenta no dar por sentado a tu amigo. Si han estado juntos por un tiempo, es muy probable que comiencen a verse como una parte natural de su vida. Este es uno de los peligros más comunes que acechan en una relación, pero puedes evitar que tu relación sea víctima de él.
Trata de pensar conscientemente en las cosas que te gustan de tu novio varias veces al día. Tal vez sea porque detecta exactamente cuándo has tenido un mal día y te trae pizza y un video. Tal vez sea el hecho de que es tan bueno en el voleibol. Por qué lo amas, trata de pensar en eso regularmente. Decirle a tu novio de vez en cuando lo bueno de él también es una buena idea.
Simplemente no vayas demasiado lejos con esto y asegúrate de no ser demasiado cariñoso. Ver todo lo que hace todo el tiempo para ver si "realmente" te ama solo hará que ambos se sientan inseguros y tensos todo el tiempo. Si dice que te ama y lo que hace suele demostrar que te ama (recordando que todos cometemos errores de vez en cuando), créelo.
2. Escucharlo activamente. A menudo sucede que realmente no entiendes una conversación, especialmente si el tema realmente no te interesa o si estás ocupado con tu propio negocio. esto le pasa a todo el mundo. Aprende a notar cuando estás distraído e intenta practicar la "escucha activa" en su lugar. Como resultado, tu amigo se sentirá más valorado y reconocido, y es probable que aprendas algo que aún no sabías.
Repita y aclare lo que ha escuchado. Este paso puede ahorrarle mucho dolor, especialmente si está involucrado en una conversación emocional. En lugar de simplemente asumir que entendiste correctamente, repite lo que escuchaste en otras palabras y pide más explicaciones: "Está bien, veamos si te entendí correctamente. Si escuché bien dijiste ____. Está bien?Entonces deja que tu amigo te lo explique, si no entendiste todo correctamente la primera vez.
Anímalo a que siga hablando. Esto demuestra que te interesa lo que tu novio te tiene que decir. Haga preguntas cortas como: “¿Y qué pasó entonces??” o: “¿Y qué hiciste entonces?También puedes asentir y animarlo con pequeños gestos, como decir “Ajá” o “Oh”.
Resume tu conversación. Si ha tenido una conversación con mucha discusión, resuma los puntos principales. Esto demuestra que ha prestado atención y le ofrece espacio para cualquier cambio o comentario. "Está bien, tienes miedo de tener un día muy ocupado en el trabajo mañana, así que te gustaría recogerme después para que podamos ir a la ciudad mañana por la noche, ¿no es así?"?”
Estas técnicas no solo se aplican a las relaciones románticas! Pueden mejorar la comunicación con todos.
3. Hacer preguntas. Y no preguntes simplemente "¿Qué hiciste hoy?" o "¿Qué quieres cenar esta noche?"?Hacer más preguntas de sondeo puede ser enormemente enriquecedor para las conversaciones que tienen juntos. Ayuda a garantizar que se animen mutuamente a compartir sus sentimientos y pensamientos entre sí. De hecho, los estudios han demostrado que hacer preguntas profundas mejora la intimidad entre dos personas y te hace sentir más enamorado.
Por ejemplo, si su amigo está discutiendo un problema con uno de sus cursos, hágale una pregunta de sondeo, como "¿Qué crees que sucedería si trataras de ____?”
4. Trate de no culparlo por las cosas. Las preguntas y afirmaciones en `segunda persona` y las llamadas preguntas de `por qué` pueden causar problemas. Estas preguntas suenan acusatorias y, a menudo, hacen que la otra persona aplauda o responda de manera defensiva.
Por ejemplo, es mejor no hacer preguntas como: “¿Por qué siempre te olvidas de recogerme de la escuela??" De esa manera solo suenas enojado y acusador y cualquier cosa menos atractivo.
En su lugar, use oraciones que tengan "yo" como sujeto. Y también puede realizar consultas solicitando la información a la que tiene derecho. Por ejemplo, di: “Vi que no estabas para recogerme como acordamos." Esto no suena acusatorio (si te aseguras de que no suene sarcástico!), pero transmites tus sentimientos con él y le das a tu amigo el espacio para compartir los suyos contigo.
5. Trate de no predicar. Es mejor dejar los sermones a los profesionales de la iglesia. A veces puede ser tentador dar consejos a otros, especialmente si estás en una relación. Si alguien te ha pedido un consejo, no dudes en dárselo. Pero los consejos no solicitados pueden parecer demasiado protectores, sermoneadores o dar la impresión de que no tienes suficiente confianza en que la otra persona pueda tomar sus propias decisiones.
Cuando las personas piden un consejo, a veces solo buscan a alguien que los escuche con un oído comprensivo mientras desahogan su corazón. Si crees que ese es el caso de tu amigo, pregúntale: "¿Simplemente quieres que alguien te escuche o quieres que te ayude a encontrar una solución a esto?"?”
Evite oraciones con "usted debe" o "usted tenía"...A nadie le gusta escuchar "Deberías hacer esto o aquello" o "Realmente deberías haber hecho esto o aquello". De esa manera puedes hacer que la otra persona sienta que es estúpida o estúpido o que no crees que sea lo suficientemente bueno. En lugar de eso, di algo como “¿Qué piensas de ___?” o “¿Alguna vez ha tratado de ___?”
6. Deja de intentar tener razón todo el tiempo. Esta es una complicada. Al menos de vez en cuando, todos estamos impulsados por la necesidad de estar "en lo cierto". Solo en la mayoría de las situaciones no está muy claro qué es exactamente "correcto" o "incorrecto". No participes en una lucha de poder con tu amigo.
Esto no significa que no puedas tener tus propios sentimientos y pensamientos. tienes derecho a eso. Solo recuerda que tu amigo también tiene derecho a tener sus propios sentimientos y pensamientos. No hay `correcto` o `incorrecto` cuando se trata de sentimientos. Los sentimientos están ahí. Ambos tienen control sobre cómo reaccionan a esos sentimientos.
Por ejemplo, imagina que tu amigo se acerca a ti y te dice que te has burlado de él frente a sus amigos antes. Puede pensar que es completamente injusto, pero tómese un momento para comprender sus sentimientos: "Lamento haber hecho el ridículo".” Después ¿Puedes explicar tu versión de la historia: "No me di cuenta de que iba a dejarte en ridículo con eso. tratare de no volver a hacerlo.”
Si comienza de inmediato desde una posición defensiva, es probable que la otra persona no escuche nada más que ese tono defensivo. Si comprendes los sentimientos de la otra persona desde el principio y luego explicas por qué esos sentimientos están justificados, se sentirán más valorados y es más probable que supongan que no tenías la intención de ofenderlos.
No querer siempre tener `la razón` no significa que siempre tengas que ceder en todo. Si sientes muy fuertemente que algo es importante, habla de ello. Simplemente no olvides escuchar el punto de vista de la otra persona también. A veces un compromiso es la mejor solución.
7. Habla de lo que tu amigo se avergonzaba. No compartir los pensamientos, necesidades y sentimientos íntimos de los que a veces te avergüenzas puede dañar tu relación. Los estudios han demostrado que las personas que no comparten abiertamente sus sentimientos y necesidades con los demás no se sienten tan seguras y emocionalmente seguras como quienes lo hacen. Los estudios también han demostrado que las parejas que no se comunican abierta y directamente tienen más probabilidades de sentirse inseguras acerca de su relación.
No intentes descartar tus necesidades o las de tu amigo como "estúpidas" o "inmaduras". La desaprobación mata la confianza mutua. Ambos necesitan sentir que el otro es una persona segura con la que pueden compartir incluso los temas más aterradores.
No escondas ni escondas tus sentimientos en un esfuerzo por ser `fuerte`. Reprimir u ocultar sus sentimientos puede generar resentimiento y dañar seriamente su relación.
Si tu amigo comparte sus sentimientos contigo, demuéstrale que lo escuchas y lo comprendes diciendo cosas como "Agradezco que compartas esto conmigo" o "Escuché que dices que tienes miedo porque ___". Este tipo de comentarios abiertos que indican que aceptas sus sentimientos lo alentarán a verte como alguien en quien puede confiar.
CONSEJO DE EXPERTO
Jessica Engle, MFT, MA
Coach de relacionesJessica Engle es una coach de relaciones y psicoterapeuta con sede en el Área de la Bahía de San Francisco. En 2009 fundó Bay Area Dating Coach después de obtener su maestría en consejería psicológica. Jessica también es terapeuta matrimonial y familiar licenciada y terapeuta de drama, con más de 10 años de experiencia.
Jessica Engle, MFT, MA entrenador de relaciones
Al decirse unos a otros cuáles son sus necesidades, podrán apoyarse mejor. Jessica Engle, entrenadora de citas y psicoterapeuta: "Hable abiertamente sobre cómo se siente y lo que necesita, luego decida cómo expresar su aprecio el uno por el otro. Haga que la decisión se sienta bien para ambos. Ambos podrán apegarse a eso entonces."
8. Evitar todas las formas de agresión pasiva. El comportamiento agresivo pasivo es lo opuesto a una comunicación clara y abierta y puede acabar con una relación en poco tiempo. Por lo general, proviene de la ira o el dolor. Puede haber una tentación de "castigar" a tu novio si está decepcionado o te lastima, pero es mucho más saludable (y más efectivo) simplemente hablarlo. Puedes ser pasivo agresivo de muchas maneras diferentes en una relación. Estas son algunas de esas formas de tener cuidado:
`Olvidar` hacer algo. A menudo, las personas en una relación muestran la llamada agresión pasiva al "olvidarse" de hacer algo que no quieren hacer. Por ejemplo, puedes `olvidarte` de comprar las entradas para esa película a la que en realidad no quieres ir. Y puede `olvidar` tu cumpleaños si lo enojas. Tal comportamiento es doloroso para ambos.
Decir cosas que no quieres decir en serio. El sarcasmo es una forma rápida de lastimar a alguien. A veces, las personas usan un lenguaje pasivo-agresivo para mostrar indirectamente que están enojados o descontentos con algo. Por ejemplo, si tu amigo se olvidó de que tenías una cita el viernes por la noche y compró boletos para un partido de hockey, una respuesta pasivo-agresiva podría ser algo así como: “No, ¿por qué debería enojarme por eso?? Me encanta cuando olvidas cosas que son importantes para mí. Definitivamente deberías ir a ese partido de hockey.En lugar de transmitir sus sentimientos con respeto y claridad, este tipo de comportamiento provoca una actitud defensiva e incluso confusión (algunas personas no son muy buenas para captar las señales sarcásticas).
Declarándolo la `guerra fría`. Si estás enojado o triste por algo que tu amigo ha hecho o dicho, es posible que tengas una tendencia a ignorarlo o fingir que no lo escuchas. Este tipo de comportamiento es dañino porque puede destruir los intentos genuinos de iniciar una conversación abierta y, en última instancia, puede desalentar cualquier tipo de conversación. Si necesita algo de tiempo para calmarse, algo completamente saludable y natural, sea abierto al respecto: "Estoy demasiado enojado en este momento para hablar de esto ahora". Dame una hora si no te importa y lo hablamos.”
9. Cuida tu lenguaje corporal. Nos comunicamos más con nuestra comunicación no verbal -nuestro lenguaje corporal y los gestos que hacemos- que con lo que decimos. Presta mucha atención a tu lenguaje corporal. Puede usarlo para transmitir mensajes que no pretendía.
No cruces los brazos, deja que cuelguen sueltos a tus costados. Cuando cruzas los brazos frente a tu pecho das una impresión defensiva o cerrada.
Hacer contacto visual. Si no haces contacto visual, la otra persona puede verlo como una señal de que no estás interesado o que no escuchas lo que te dice. Trate de hacer contacto visual al menos el 50% del tiempo mientras habla y el 70% del tiempo mientras escucha.
evitar señalar. Señalar puede parecer acusatorio o intimidante. En su lugar, intente gesticular con la palma abierta.
Mantenga su cuerpo girado hacia el otro mientras habla. Al mirar hacia otro lado o al lado de la otra persona, da la impresión de que no está realmente involucrado en lo que está sucediendo.
Parte 2 de 3: Construyendo amor a través de acciones
1. Abolir la tecnología moderna. Vivimos en un mundo en el que estamos constantemente conectados, pero, irónicamente, esto puede hacer que tú y tu novio se sientan más separados. Realmente no se están comunicando si ambos están en sus teléfonos o computadoras todo el tiempo. Acuerde que regularmente se toma un tiempo solo para ustedes dos: sin teléfonos, sin computadoras y sin videojuegos.
Realmente tomas tu teléfono fácilmente sin darte cuenta. Si esto es un problema para usted, coloque su teléfono en otro lugar, por ejemplo, en una caja junto a la puerta, cuando haya llegado su "momento el uno para el otro sin tecnología".
Si no viven juntos, intente llamarse con más frecuencia o hablar entre ellos por Skype con más frecuencia, en lugar de simplemente enviarse mensajes de texto. Gran parte de la comunicación implica señales no verbales, como el tono de la voz, los gestos y las expresiones faciales. Todo esto se pierde en los mensajes de texto. Trate de chatear durante al menos unos minutos cada día de una manera que se asemeje lo más posible a una conversación cara a cara "real". Esto te ayudará a construir un vínculo entre ustedes dos y hará que él quiera mantener esa intimidad que le diste al principio.
2. Ajusta tus rutinas. ¿Recuerdas cómo, cuando empezaste a salir, cada cita era algo nuevo?? Y que la idea de ir a verlo te entusiasmó tanto que casi no podías esperar hasta la noche de tu cita? Si ha caído en algún tipo de "rutina" en su relación, agregar variedad a sus rutinas puede hacer que ambos estén más ansiosos por pasar tiempo juntos.
Intenta algo nuevo. Probar cosas nuevas juntos, ya sea un nuevo restaurante o un nuevo pasatiempo, los ayudará a construir un vínculo más fuerte durante la experiencia. Además, de esta forma se ampliará tu `caja de herramientas` con cosas divertidas que podéis hacer juntos.
Cambia tus rutinas actuales. Por ejemplo, si te gusta ir al cine por la noche, mira qué puedes hacer para que esas veladas sean más agradables. Vea si su película favorita se puede proyectar en una pantalla grande en una antigua sala de cine. Averigüe si se proyectan películas al aire libre en algún lugar durante el verano. Ve a una película para cantar o a un cine donde también puedas comer. Para su próxima noche de cine, prepare una comida especialmente adaptada a la película (la película de la mafia `Goodfellas`, por ejemplo, con espagueti de antemano, ¿quién está de humor??).
3. Encuentre cosas que ambos disfrutan hacer. No tiene que ser sobre cosas grandes en absoluto. Incluso si solo se trata de hacer la tarea juntos en un café, por ejemplo, pasar tiempo de calidad juntos aumenta las posibilidades de que se acerquen más el uno al otro.
4. Asegúrate de que tu amigo también tenga tiempo para sí mismo. Las relaciones funcionan mejor cuando ambos socios tienen sus propios intereses y también pasan tiempo solos o con sus propios amigos. Ambos deben asegurarse de tener su propia identidad que esté separada del otro. A nadie le gusta que lo vigilen o controlen constantemente.
Así demuestras que confías en él. Si le hace saber que se ha ganado su confianza, es menos probable que rompa esa confianza. Si no confías en que puede asumir la responsabilidad de sus propias acciones, es más probable que rompa esa confianza solo porque siente que no confían en él.
No importa cuánto se amen, uno nunca puede satisfacer todas las necesidades del otro. Pasar tiempo con otros amigos y tener intereses fuera de su relación puede ayudarlos a ambos a mantenerse felices, saludables y completamente desarrollados. Además, hace que el tiempo que pasan juntos sea muy especial.
5. Personaliza tus regalos y tus citas. Especialmente si a tu amigo le gusta recibir regalos o ser sorprendido, hacerlo realmente personal puede mostrarle que lo conoces mejor que nadie y que realmente te preocupas por sus necesidades y preferencias. Piense en las cosas que le gustaría conseguir o hacer y utilícelo como guía.
Ama los deportes de tus amigos? ¿Es un adicto a la adrenalina?? Luego compre entradas para los dos y llévelo a un partido de fútbol, baloncesto o hockey cerca de usted. Llévalo a un parque de diversiones y súbete a la montaña rusa tantas veces como puedas en tres horas.
¿Tu novio es del tipo romántico empedernido?? ¿Llegó a conocer su lado sensible contigo?? Luego cómprele una colección antigua de poemas con traducciones de la obra de, digamos, Philip Larkin o John Keats, u otros poetas románticos, y escriba en la portada algo como: "Con todo mi corazón, el amor que pronuncia estas palabras es para él". tu.`.
¿Tu amigo es alguien a quien le encantan los deportes al aire libre?? Luego ve a acampar con él y acurrúcate contra él en su saco de dormir. O llévalo a observar setas o contar aves rapaces a través de una asociación de naturaleza cercana a ti.
6. Ponga una nota breve y dulce en su lonchera o en el bolsillo de su camisa. Si a tu amigo le gusta escuchar palabras afirmativas (¿todavía puedes recordar los lenguajes del amor??), déjale una notita. Ya sea que escribas algo sencillo, algo divertido o tal vez incluso algo realmente loco, estos pequeños mensajes pueden recordarle que te importa.
Escribe tu nota de tal manera que haga que tu amigo se sienta lo mejor posible. Si no tiene nada que ver con sentimientos intensos, escríbele una nota juguetona. Si le gustan las expresiones y los sentimientos honestos y sinceros, dile lo mucho que significa para ti.
Las personas se acostumbran rápidamente a las cosas positivas en sus vidas si se repiten una y otra vez. Esto se llama `ajuste hedónico`. Asegúrate de no dejarle tantas notas que pierdan su significado. Demasiado de algo bueno sigue siendo realmente demasiado.
7. muestra tu afecto. Las muestras de afecto son especialmente importantes si tu amigo aprecia el contacto físico como un lenguaje de amor. No hagas nada de lo que pueda avergonzarse, solo hazle saber que lo encuentras irresistible.
Intenta averiguar lo que le gusta a tu novio. Puede que le guste cuando lo abrazas o lo besas en el cuello, o puede que simplemente lo odie. Saber qué lo hace sentir que alguien lo ama y qué lo excita puede ayudarlo a demostrar su afecto por él de manera saludable.
Vestirte sexy especialmente para tu novio puede animar tu relación. Trata de averiguar si tiene cierta fantasía, o trata de averiguar si hay algo que lo emocione y haz algo especial por él de vez en cuando. Entonces estará feliz de hacerlo por ti también.
No olvides que hay otras formas de demostrar tu afecto físico además del sexo. También puedes tomar su mano, abrazarlo, besarlo o abrazarlo. Es bueno tener algunas formas diferentes en las que pueden demostrar su afecto mutuo.
No te lo tomes como algo personal si tu amigo no muestra afecto físico de la misma manera que tú.
8. Hacer algo con sus amigos de vez en cuando. Es importante para ambos que cada uno tenga sus propios pasatiempos y amigos, pero pasar tiempo con los amigos del otro también puede fortalecer su relación.
Un problema común en las nuevas relaciones es que pasas más tiempo con tu novio y menos tiempo con tus amigos. Esto puede hacer que tus amigos se sientan abandonados y también puede poner tensión en tu relación. Haz que tu amigo forme parte de tu círculo de amigos preguntándole de vez en cuando si vas a hacer algo. Y también acompañarlo de vez en cuando cuando sale a hacer algo con sus amigos.
9. Haga una cita y vaya a algún lugar donde pueda hablar en voz baja. Por ejemplo, tengan una comida tranquila juntos y dígale a su amigo cuánto significa para usted. También déle la oportunidad de compartir algunas de sus opiniones y sentimientos con usted. Escuche realmente lo que tiene que decir, pero también haga comentarios en el medio para mantener la conversación. Aclarar ciertas cosas si es necesario.
Ve a hacer cosas juntos que creas que le gustarán. Piensa en actividades en las que estarás cerca el uno del otro, como: un paseo en barco, un paseo por la naturaleza, una visita al zoológico, una excursión de un día a una ciudad bonita que aún no conoces, etc.
10. Secretamente tomar tiempo libre juntos. tomar un día de descanso. Hacer algo totalmente inesperado, como hacer y grabar música juntos. Hagan un uso agradecido de su nueva libertad, aunque solo sea por un día, y vívanla como si solo les quedara un día para amarse.
Construir recuerdos juntos te da algo en lo que pensar más tarde. Las investigaciones han demostrado que recordar las cosas divertidas que han hecho juntos fortalecerá el vínculo entre ustedes.
Parte 3 de 3: Comprender a tu amigo de una manera más profunda
1. Trate de aprender más sobre la forma en que cada uno de ustedes da y recibe amor. Según el psicólogo estadounidense Gary Chapman, las personas tienen "lenguajes de amor" que utilizan para mostrarse amor a sí mismos e interpretar las expresiones de amor de otras personas. Conocer el lenguaje de amor de cada uno le permite mostrar su amor a la otra persona de una manera que los conecta más fuertemente. Si tú y tu novio tienen diferentes lenguajes de amor y no lo saben, puede causar mucha tensión.
Según Chapman, los cinco lenguajes del amor son: "Palabras de afirmación", "Actos de servicio", "Recibir regalos", "Tiempo de calidad" y "Toque físico".`
Las palabras de afirmación son cosas como cumplidos, aliento o preguntar cómo está la otra persona o cómo se siente.
Las obras de servicio son cosas como hacer tareas domésticas o cosas cotidianas que a la otra persona no le gusta hacer.
Recibir regalos se refiere a regalos reales y tangibles o a símbolos visibles de amor, como flores.
El tiempo de calidad es el tiempo que pasa con su pareja sin interrupciones ni distracciones.
El contacto físico puede ser cualquier expresión de afecto físico, como abrazar, besar o tener relaciones sexuales.
La clave de estos lenguajes es compartirlos entre todos. Así es como si tu novio prefiere el contacto físico a recibir regalos, cómo demostrarle que lo amas de una manera que lo entienda. Y así, de la misma manera, si sabes que tu idioma principal es los regalos, tu novio no se confundirá si no ves de inmediato el hecho de que saca la basura regularmente como una señal de amor.
También es importante tener en cuenta estas cosas para que puedas prestar más atención y captar las señales de amor que de otro modo podrías pasar por alto.
2. Intenta encontrar un equilibrio entre la intimidad, la dedicación y la pasión. Estos tres componentes juntos forman la teoría del amor de Robert Sternberg. Aunque los psicólogos tienen opiniones diferentes, en la mayoría de los casos el "amor" romántico es el impulso que sientes por sentir intimidad y compromiso con una persona específica. La pasión, o lujuria, es una necesidad sexual, a veces, pero a veces no, limitada a una persona. En las relaciones, la lujuria es a menudo un sentimiento que se desencadena: si encuentras a alguien excitado, se despierta tu interés en cazarlo. El amor necesita tiempo para desarrollarse y funcionar de la mejor manera.
Es normal en una relación que estos sentimientos tengan sus altibajos. En las primeras etapas de una relación, a menudo denominada "fase de luna de miel", es común que la lujuria esté en su apogeo: ambos no pueden quitarse las manos de encima y están obsesionados con lo sexy que es. el otro es. si no. Esto es genial, por supuesto, pero también es muy natural que esta fase se desvanezca una vez que pasen más tiempo juntos y se conozcan de una manera más profunda.
Una vez que la primera ráfaga de lujuria se calma un poco, puedes sentir que en realidad has idealizado un poco a tu novio bajo la influencia de los químicos que estaban volviendo un poco loco tu cerebro. Cuando esta base comience a debilitarse, comenzarás a notar cosas que te molestan. Por ejemplo, tiene la costumbre de pasarse el hilo dental delante de ti, o elige sus alimentos de forma diferente a como lo haces tú en el supermercado. Esto es muy simple. Este es el punto donde el amor entra en juego. El verdadero amor te da la paciencia para pasar por alto esas pequeñas molestias porque realmente te preocupas por este chico.
Esto no significa que una vez que hayan estado juntos durante unos meses, la lujuria simplemente desaparecerá. Tómense un momento para descubrir qué los excita a ambos. Hablad entre vosotros sobre vuestras necesidades sexuales. Haz que tus rutinas sean un poco más interesantes. Asegúrense de divertirse juntos!
3. Reconocer que diferentes personas tienen diferentes estilos de comunicación. “Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus” es un cliché común, pero la verdad es mucho más complicada. Incluso las personas del mismo sexo pueden tener diferentes estilos de comunicación. Ya seas gay o heterosexual, si sientes que tú y tu novio a veces hablan diferentes idiomas, es posible que no tengan el mismo estilo de comunicación. Básicamente, no hay nada que haga que un estilo sea "mejor" que otro, pero puede ayudar si entiendes cómo se comunica cada uno de ustedes.
Algunas personas se comunican en un afiliado camino. A las personas que se comunican de manera afiliativa les gusta pedir retroalimentación a otras personas. Prefieren la cooperación y, a menudo, ven los desafíos o desacuerdos como un signo de agresión u hostilidad. Si prefiere escuchar todos los lados de la historia, evitar conflictos y abordar los problemas de manera colaborativa, y decir lo que piensa con más frecuencia, puede ser un comunicador afiliado.
Otras personas se comunican en un competitivo camino. Las personas que responden de manera competitiva suelen ser directas y asertivas y no rehúyen los desafíos. Les gusta recopilar información y tomar sus propias decisiones. A menudo también les gusta tomar la iniciativa. Si dices lo que piensas sin dificultad, no rehuyes las diferencias de opinión y prefieres tomar tus propias decisiones, puedes ser un comunicador.
También hay personas que se comunican de manera mixta y a veces son más y a veces menos directas. Algunas personas se sienten cómodas con una forma directa de comunicarse, como: “Siempre es agradable cuando hacemos algo juntos. Es una pena que no lo hagamos más a menudo.” Dependiendo de la situación, todas las formas diferentes pueden estar bien. Se trata de escucharnos y explicarnos si alguno no entiende algo.
El hecho de que los miembros de una relación se comuniquen de diferentes maneras no significa que la relación esté condenada al fracaso. Simplemente significa que necesita saber qué diferencias pueden crear tensión entre ustedes y que ambos deben ser flexibles y estar dispuestos a comprometerse.
Consejos
Mírate a ti mismo y a tus propias acciones. No podemos cambiar a otras personas, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos.
Trabaja en tu confianza y seguridad en ti mismo. Solo puedes estar completamente disponible para los demás cuando estás contento contigo mismo.
Muéstrale a través de tus acciones que confías en él y que lo amas. Asegúrate de que lo que haces coincida con lo que dices.
Di lo que quieres decir y piensa lo que dices. Nadie puede leer la mente.
Trate de resolver los desacuerdos lo más rápido posible para evitar que los resentimientos duraderos se infiltren en su relación. Recuerde no convertir los desacuerdos menores en un gran problema.
Siempre sé tú mismo cuando estés cerca de él.
Di de vez en cuando "Te quiero" En su contra.
Hazle saber que siempre estarás detrás de él.
No te enojes, no lo vigiles ni lo persigas si sale con personas que no te gustan.
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