Tu relación con ese chico lindo ha terminado, pero lo quieres de regreso. Es más común que las parejas vuelvan a estar juntas después de estar un tiempo separadas, así que no pierdas la esperanza. Solo asegúrate de pensar detenidamente en las razones de la ruptura antes de volver a estar juntos, porque entonces la relación tendrá más posibilidades de éxito la segunda vez.
leer ¿Cuándo deberías probar esto?? para saber si es una buena idea tratar de recuperar a tu ex novio.
Pasos
Parte 1 de 4: ponerlo todo junto
1. Piensa en por qué rompiste. Lo primero que hay que hacer es fijarse muy de cerca en todos los factores que llevaron al divorcio.Piensa si estas dificultades podrían causar más problemas en la relación si volvieran a estar juntos, o si los superarás ahora.
Es importante pensar en lo que causó que se separaran. Culpar a tu ex por todo no es la manera de recuperarlo!
2. Piensa por qué lo quieres de vuelta. El divorcio nunca es fácil, incluso si realmente no encajaban. Por eso es muy importante pensar en tus motivos para quererlo de vuelta. Si lo quieres de regreso porque estás triste, sola o porque no quieres estar soltera, probablemente debas reconsiderarlo. Extrañar a tu ex no significa que tengas que estar con él. Estos sentimientos eventualmente pasarán, aunque puede tomar un tiempo. Si lo quieres de vuelta porque realmente lo amas y visualizas un futuro con él juntos, entonces adelante e intenta recuperarlo!
Si tu novio ha abusado de ti física, emocional o verbalmente, no intentes recuperarlo. Es perfectamente normal extrañarlo, incluso si fue una relación poco saludable, pero recuerda que te mereces algo mejor.
3. Tome su tiempo. Dado que el final de una relación suele ser tormentoso, es bueno no verse por un tiempo antes de tratar de arreglarlo. Ambos deben superar el dolor inicial del divorcio y descubrir qué es lo que realmente quieren.
Esto no significa que debas ignorarlo si están en la misma escuela o tienen los mismos amigos, simplemente no lo llames por un tiempo y no hagan nada juntos para que tengan la oportunidad de recuperarse y ordenar sus pensamientos. juntos.
Si tu ex sigue contactándote, hazle saber que necesitas algo de tiempo para que no crea que quieres tener nada más con él. Esto es especialmente importante si es un poco tímido o inseguro.
Es posible que necesite algo de tiempo para darse cuenta de que también te extraña!
CONSEJO DE EXPERTO
Escudo de Lisa
La entrenadora de citas Lisa Shield es una experta en amor y relaciones con sede en Los Ángeles. Tiene una maestría en psicología espiritual y es coach certificada de vida y relaciones con más de 17 años de experiencia. Su trabajo ha aparecido en The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times y Cosmopolitan.
Escudo de Lisa entrenador de citas
Usa este tiempo para entender mejor la relación. Muchos de nosotros tenemos miedo cuando tratamos de conocer gente nueva después de terminar una relación porque no entendemos completamente lo que hicimos mal antes. Tome su tiempo piensa en tu propio comportamiento y la de tu pareja. Si comprendes mejor el pasado, podrás seguir adelante más fácilmente.
4. Aceptar que puede no funcionar. Si está tratando de recuperar a un ex novio, debe darse cuenta de que podría funcionar, pero podría no. Incluso si tiene éxito, eso no significa que durará. Prepárate para que no te vuelva a devorar el desamor.
5. Trabaja en tu confianza. Aprovecha esta oportunidad para trabajar en ti mismo y tratar de amarte a ti mismo. Cuanto mejor sea tu autoestima, mejor preparado estarás para una relación saludable a largo plazo.
Si sufres de depresión o ansiedad, acude a un psicólogo. Te sorprenderá el efecto que puede tener en tu confianza.
Recuerda todos los días tus fortalezas y talentos. Sé feliz con todo lo que logres, por pequeño que sea.
Si le resulta difícil descubrir sus propias fortalezas, hable con amigos y seres queridos. Pregúnteles cuáles creen que son sus cualidades positivas.
Se agradecido por todo lo que tienes.
La meditación puede ayudar a reducir el estrés y vivir más el momento.
Parte 2 de 4: Obtener una segunda oportunidad
1. Habla con sus amigos. Si tienen amigos en común, o si sus amigos están dispuestos a hablar contigo sin decírselo, considera preguntarles cuáles creen que son las posibilidades de que vuelvas a estar bien. Probablemente sepan si tiene una nueva novia o si realmente te quiere de regreso.
esto no siempre funciona. Tal vez te quiera de regreso después de todo, aunque nunca le dijo eso a sus amigos.
2. Buscar contacto. Cuando esté listo para volver a verlo, puede preguntarle casualmente si le gustaría pasar el rato con usted como amigos, como tomar una copa, ir a un juego, jugar un juego, ir al cine o ir. a pasear. Actúa como una novia normal, ¿no? son amiga.
No veas esto como una oportunidad para suplicar que te lleve de vuelta. Asegúrate de que sea divertido y que él se divierta contigo.
No hables de la relación la primera vez que lo veas a menos que lo mencione. Prefiere esperar hasta que hayan vuelto a hacer algo juntos unas cuantas veces, para que le hayas dado una buena impresión nuevamente, solo como una novia.
3. Ser el que alguna vez se enamoró. Mientras hacen cosas juntos, solo como amigos, debes darle razones para recordar todas esas cosas que amaba tanto de ti. Destaca tus cualidades que sabes que le gustan, como tu sentido del humor o la empatía.
Sé siempre positiva y feliz cuando estés con él. Puedes dar algunas pistas sutiles de que todavía estás interesada en él. Por ejemplo puedes decir: "Es tan agradable hacer algo juntos otra vez. Realmente extraño pasar tiempo contigo".
Incluso si no mencionas la relación directamente, puedes recordarle los buenos momentos que pasaron juntos. Si alguna vez te felicitó por un atuendo determinado, puedes volver a usarlo. También puedes compartir un recuerdo alegre con él. Si tienes la oportunidad de volver a encontrarte con él, hazlo en algún lugar en el que hayas estado antes.
4. Muéstrale que has cambiado. Aprovecha el tiempo que pasan como amigos mostrándole que has estado trabajando en ti mismo. Por ejemplo, si lo estabas volviendo loco porque siempre llegabas tarde, llega unos minutos antes que él ahora.
5. Hablar abiertamente sobre ello. Desafortunadamente, no hay manera de estar seguro de que tu ex te quiere de vuelta sin preguntarle. Cuando sientas que has tenido suficiente tiempo para mostrarle la nueva y mejorada versión de ti mismo, inicia una conversación honesta con él y hazle saber que todavía sientes algo por él.
Asegúrate de preguntarle si todavía siente algo por ti antes de seguir adelante y decirle que lo quieres de regreso. Si él no siente nada por ti, no hay mucho que puedas hacer al respecto.
no llores ni supliques.
No dejes que esto se convierta en una discusión sobre por qué se separó la primera vez. Es importante que le demuestres que ya lo superaste.
Mantén la conversación en un lugar tranquilo donde no te molesten.
6. Prométeme que será mejor esta vez. Si tu ex te acepta de nuevo, ambos deben tomar medidas para asegurarse de no tener los mismos problemas que tuvieron la primera vez. Hablen entre ustedes sobre las peleas que han tenido y cómo pueden lidiar mejor con ellas para poder seguir adelante.
Según lo serio que seas, también puedes acudir a terapia de pareja para aprender a llevarnos mejor.
Parte 3 de 4: Abordar los problemas que causaron el divorcio
1. Corregir malos hábitos. Ahora es el momento de echar un vistazo más de cerca a su comportamiento que condujo al divorcio y desarrollarse a sí mismo. Por ejemplo, si sientes que tú y tu ex rompieron porque eres demasiado celoso o de mal genio, trata de tomar conciencia de este comportamiento y mejorarlo.
Dependiendo de los hábitos que quiera romper, es posible que necesite obtener ayuda de un profesional de la salud mental.
Recuerda que esto no significa que tengas que cambiar quién eres. Si sus personalidades no coinciden, es mejor que encuentre un amigo que lo aprecie tal como es. Pero si hay malos hábitos que puedes cambiar, haz lo mejor que puedas y enfréntalos.
Nunca tienes que cambiar por otra persona! Todos los cambios que hagas deberían ser buenos para ti en última instancia.
2. discúlpate si lo lastimaste. Si hiciste algo que lo lastimó, ya sea que dijiste algo insultante o no estuviste allí cuando te necesitaba, ahora es el momento de disculparte. Se necesita mucho coraje para disculparse sinceramente, pero ayuda mucho si quieres arreglar una relación.
Sea muy específico acerca de qué es exactamente lo que lamenta. En lugar de decir: "Siento haberte herido", puedes decir: "Lo siento, no te devolví la llamada". Luego lo convences de que realmente has pensado en las cosas de las que te arrepientes.
Dile a tu ex por qué hiciste las cosas que hiciste y dile que aprendiste de la experiencia.
3. Demuéstrale que eres fiel. Si tú y tu ex terminaron porque lo engañaste, ahora te enfrentas a la desafiante tarea de convencerlo de que no volverá a suceder. La forma en que abordes este tema dependerá de la razón por la que lo engañaste, pero sea lo que sea, debes ser abierta y honesta con él.
Si lo engañaste porque no estabas contento con la relación o porque sentías que te estabas perdiendo algo, sé honesto sobre lo que sucedió y lo que quieres hacer para evitar que vuelva a suceder.
Si lo engañaste porque pensabas que tenías sentimientos genuinos por otra persona cuando resultó que no era así, hazle saber a tu ex que cometiste un error y aprendiste de ello.
Si haces trampa con más frecuencia y no sabes por qué lo haces, debes prometer que obtendrás ayuda profesional de un psicólogo.
Si lo engañaste por venganza o para darle una lección a tu ex, dile lo infantil que fue y que ahora sabes manejar los conflictos de manera madura.
4. Trabaja en los problemas si vives lejos. Si tú y tu novio rompieron porque la relación a distancia no funcionó, no pierdas la esperanza todavía! Es difícil, pero puedes lograrlo si te esfuerzas y le das a tu pareja la atención que necesita.
Trate de mantenerse en contacto regularmente y siempre sea honesto y abierto. Si no pueden estar físicamente juntos, la comunicación es aún más importante.
Cuéntale a tu pareja todas las pequeñas cosas cotidianas de tu vida y anímalo a hacer lo mismo. Entonces ustedes son más parte de la vida del otro.
No te sientas inseguro en la relación por la distancia, porque luego puede salir mal.
Parte 4 de 4: Cuándo probar esto?
1. Asegúrate de querer recuperar a tu ex por las razones correctas. ¿De verdad todavía lo amas?? Si es así, puede valer la pena tratar de recuperarlo mostrándole que todavía te importa y que crees que las cosas mejorarán esta vez. A veces dos personas se dan cuenta de que quieren estar juntas debido a un divorcio. Pero si tienes otras razones para querer recuperar a tu ex, reconsidera si es una buena idea arreglar la relación.
Por ejemplo, si lo quieres de regreso porque te sientes solo sin él, esa no es una buena razón para volver a estar juntos. El sentimiento de soledad pasará con el tiempo.
O si lo quieres de vuelta porque te da celos verlo con otra persona, también deberías pensarlo dos veces antes de intentar recuperarlo. Los celos cuando acaban de salir son normales, y esto también pasará.
2. Piensa bien si ya está en otra relación. Si tu ex ya encontró a alguien más, míralo ya inalcanzable. No te conviertas en el tipo de persona que no puede dejar en paz a su ex mientras él sigue con su vida. Si es feliz con otra persona, puedes lastimarlo a él, a su nueva pareja y a ti mismo si interfieres.
3.Deja de intentar recuperar a tu ex si la relación no fue saludable o si abusaron de ti. Puede sentirse temporalmente solo o incluso aburrido sin esa relación tormentosa, pero trate de vivir ese sentimiento en lugar de querer volver con su ex. Las relaciones de luces intermitentes a menudo se basan en patrones poco saludables que no se pueden remediar. Resiste la tentación de volver con él cuando sabes que estás mejor sin él.
Consejos
Si te enfocas en tus novias o en un nuevo pasatiempo, tienes menos tiempo para extrañar a tu ex novio, así que no puedes cometer el error de volver con él porque no quieres estar sola.
no lo aceches. No le envíes mensajes de texto ni lo llames todo el tiempo. Entonces pareces desesperado. Dale espacio para que pueda pensar en lo que quiere.
Puedes coquetear con él un poco, pero mantenlo muy sutil.
Muestra una sonrisa cada vez que te encuentres para que sepa que todavía te gusta.
Si quieres decirle algo, dilo con sinceridad, porque entonces significa más para él. No seas insistente ni exigente.
No sigas intentándolo si sabes que no lo hará, estás perdiendo el tiempo y te estás volviendo loco.
No intentes ponerlo celoso. Eso nunca va bien. Da la impresión de que ya lo superaste, y si él fue quien rompió con él, simplemente se alegra de que sigas adelante con tu vida.
No hagas cosas que sabes que a él no le gustan para llamar su atención. Eso lo repelerá más.
Cuando hablen entre ustedes, hablen de cosas que les gustan a ambos. Luego demuestras que te importa lo suficiente como para hablar sobre sus preferencias. Y que confías en él lo suficiente como para contarle cosas sobre ti.
Admite tus errores. Debes perdonarte a ti mismo por tu parte en el divorcio y luego pasar a pedirle perdón. Si te enojas y dices cosas que no sientes, retírate rápidamente y discúlpate. No hay nada débil o despectivo al respecto. Al contrario, demuestra que eres lo suficientemente fuerte y que tienes buen carácter. Pero si te disculpas, asegúrate de que lo dices en serio. Una disculpa poco sincera es peor que ninguna disculpa.
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