Instrucciones de paso a paso gratis 
Los caballos necesitan mucho espacio para encontrar un buen equilibrio cuando aprenden el galope manual, así que no cabalgues demasiado apretado y dale espacio a tu caballo. En algunos casos, la falta de espacio puede incluso provocar que algunos caballos se emocionen o entren en pánico. Tenga en cuenta que, en este momento, debe haber ensillado el caballo con la brida, la silla y las riendas. 
Al usar este comando, ingrese al mismo tiempo realice algunos comandos con su cuerpo (descritos en el siguiente paso). Para obtener información más detallada sobre estas ayudas para el cuerpo, consulte la sección de abajo. 
Si su caballo no parece darse cuenta de su orden, puede usar un látigo u otra ayuda para montar (suave) para llamar su atención. Pero esto funciona mejor si el caballo ya está familiarizado con el uso de estas ayudas. Si no, confundirá al caballo. 
Cuando su caballo haga la transición del trote al galope, asegúrese de recompensarlo elogiándolo con entusiasmo con su voz. Si quieres, puedes acariciar al caballo en el cuello. Después de un tiempo, estas recompensas se conectarán en la mente del caballo con seguir tus órdenes, lo que le dará un sentimiento positivo. 
Tenga en cuenta que al principio, un caballo puede hacer menos de un círculo completo a galope con la mano. Esto esta bien; al entrenarlo regularmente, el caballo se volverá más fuerte y más seguro de sí mismo. Utilizar a un ciclista experimentado como observador puede ser de gran ayuda. 
Mantenga las sesiones de entrenamiento cortas inicialmente para que el caballo no se canse demasiado ni pierda interés. Una sesión de entrenamiento de unos 20 minutos está bien en el primer mes de entrenamiento. 
Haga ocho figuras al trote y al galope para acostumbrar a su caballo a doblar ambos lados. Corre pequeños círculos en las esquinas de tu área de entrenamiento, permitiendo que tu caballo galope de esquina a esquina en orden. Galopa y trota en una figura larga y serpenteante a tu propio diseño. Después de haber entrenado durante un mes, intente realizar una media parada durante un galope a mano. 
Gire el torso y los hombros (manteniendo las caderas rectas) de modo que el hombro externo quede un poco más hacia atrás que el hombro interno. Mueva su pierna exterior hacia atrás. Mientras hace esto, aplique presión con la parte interna del muslo y deslice la parte interna de la cadera ligeramente hacia adelante. Usa la rienda interior para liderar correctamente. Esto también libera el hombro delantero de su caballo, ayudándolo a comprender sus intenciones, mientras monitorea los movimientos "recogido" sostiene. Aprieta los flancos de tu caballo con la pata trasera y pide una mayor velocidad. Tenga en cuenta que algunos caballos también están entrenados para galopar cuando "Beso" hace un sonido (en lugar de hacer clic para una velocidad más rápida), por lo que también puede hacer esto al mismo tiempo. Asegúrate de darle ayudas a tu caballo detrás de la circunferencia; así que con los pies unos centímetros por detrás de donde normalmente cuelgan. Además, trate de no mover las manos hacia adelante. Estos errores pueden hacerte trotar rápido o dar un paso al costado. 
Sujeta las riendas sin tirar. Al igual que cuando das ayudas al galope, debes mantener más contacto con la rienda exterior y un contacto ligero con la rienda interior. Si siente que no está estable y está tirando de las riendas para mantener el equilibrio, está yendo demasiado rápido y debe dejar que su caballo disminuya la velocidad. Mantente en equilibrio mientras te sientas. No se incline hacia adelante o hacia adentro. Si bien puede parecer que es al revés, lo que haces sobre su lomo le da al caballo gran parte de su capacidad para mantener el equilibrio. Si está desequilibrado, inclinándose hacia adelante y hacia adentro (como hacen muchos jinetes inexpertos), será difícil que su caballo no haga lo mismo. Evite agarrar con las piernas. Al igual que con el trote, instintivamente puede sentirse bien "agarrar" al caballo usando las piernas. Sin embargo, esto le dará al caballo señales contradictorias, ya que generalmente ayuda a acelerar. Como tirar de las riendas, si sientes que no puedes permanecer en la silla sin agarrarte las piernas, reduce la velocidad hasta que te sientas cómodo nuevamente. 
Continúe dando una pierna suave y de apoyo al galope, sentándose derecho y enderezando la espalda en preparación para una parada. Lleva los codos hacia atrás y aplica un poco de presión en las riendas como si pidieras una transición al trote. Una vez que sientas que tu caballo responde, dale más pata, suaviza los dedos en la rienda y sigue galopando. Esto puede sentirse como pedirle a su caballo por un momento "galopar en su lugar". 
Si tiene dificultades para hacer esto, es posible que sus estribos sean demasiado cortos. Los estribos ingleses deben tener aproximadamente la altura del hueso del tobillo, mientras que los estribos de estilo occidental deben ser lo suficientemente largos como para permitir una ligera flexión de la rodilla. 
Si necesita ayuda para mantener las manos quietas, pruebe con la crin de su caballo suave agarrar con los meñiques. Tirar de la crin ayudará a mantener las manos centradas y en equilibrio con el movimiento natural de su caballo. 
Si necesita ayuda, intente mantener los talones en los estribos (como se muestra arriba). Esto te ayudará a empujar las piernas de forma natural hacia atrás en su posición. 
Un buen autocontrol mientras se conduce es importante para evitar esto. Cuando se ponga tenso, lleve a su caballo a un ritmo más lento, deje que sus piernas cuelguen sueltas e inclínese hacia atrás. Incluso si siente que se está inclinando demasiado hacia atrás, lo más probable es que esté sentado perfectamente vertical (lo cual es una buena postura al galope). Resiste la necesidad de "encogerse" y agarre firmemente; recuerda, esto será para ti Lo contrario entrega lo que quieres. 
Si necesita ayuda para mantener su postura, intente mantener un látigo largo detrás de su espalda, doblando ambos codos mientras conduce. Esto evitará que se derrumbe y también ayudará a mantener los brazos en la posición correcta. 
Si siente que sus músculos medios no se alinean, es posible que desee hacer el ejercicio de plancha en su tiempo libre. Póngase en una posición de flexión, pero mantenga el equilibrio sobre los codos, con los antebrazos en el suelo. Mantén esta posición todo el tiempo que puedas, descansa un minuto y repite tres veces. Si haces esto todos los días, notarás una gran diferencia en tu equilibrio mientras conduces.
Enseña a tu caballo un galope a mano
Contenido
Al montar a caballo, un galope a mano un paso cómodo que está entre el trote y el galope en términos de velocidad. Sin embargo, el galope a mano no es necesariamente sin esfuerzo; es una habilidad que tanto el caballo como el jinete necesitarán practicar para perfeccionar. Afortunadamente, un excelente galope a mano con la correcta aproximación (y un exceso de paciencia) es perfectamente posible para casi cualquier caballo.
Pasos
Parte 1 de 3: Enseñanza del galope a mano
1. Enseña a tu caballo a trotar y caminar antes de empezar. Como te dirán muchos expertos en caballos, "no puedes aprender el galope a mano desde el galope de la mano." Los caballos necesitan un buen conocimiento básico del trote y el paso (y la fuerza muscular necesaria para aprender estos comandos) para aprender correctamente el galope manual. Sin esta base, su caballo puede tener dificultades para realizar un galope manual seguro, lo que puede ser malo para usted y (especialmente) para el caballo.
- Este es especialmente el caso de los jóvenes, sin experiencia (o "verde") caballos. Porque el galope a mano es un "paso de tres tiempos" asegura que todo el peso del caballo descanse sobre la pata trasera exterior cuando empuja. Sin un entrenamiento básico adecuado, los caballos jóvenes generalmente no desarrollan la fuerza que necesitan para hacerlo de manera segura.
2. Empezar a trotar en un gran círculo. El galope debe aprenderse en un área plana y abierta de al menos 20 metros de largo. Comience a trotar a un ritmo uniforme y cómodo (en la dirección que le resulte más fácil de guiar).
3. Haz algunas transiciones básicas para llamar la atención de tu caballo. Antes de que pueda enseñarle a su caballo el galope manual por primera vez, primero quiere que su caballo esté alerta y le responda bien. Para lograrlo, puedes darle al caballo algunas órdenes que ya conoce. Por ejemplo, puede hacer transiciones varias veces de paso a trote y viceversa, hasta que el caballo tenga toda su atención con usted y reaccione de inmediato.
4. Pídele al caballo que vaya a galope de mano. Ahora está listo para introducir el comando de galope manual. Deje que el caballo trote de nuevo en un amplio círculo. Cuando estés listo, di "ir-LOP" con voz aguda (pero no enojada). El objetivo aquí es conectar su comando verbal con las ayudas que facilitarán que su caballo lo ejecute; al final solo tu voz debería ser suficiente para obtener un buen galope de tu caballo.
5. Fomentar el galope con la parte inferior del cuerpo. tan pronto como lo consigas "ir-LOP" orden, deslice el interior de su cadera (el lado que mira hacia el centro del círculo) hacia adelante y el exterior de su cadera hacia atrás. Mientras haces esto, aprieta la pierna interior, colocando la pierna exterior hacia atrás. Si todo va bien haría el caballo debe interpretar tus acciones como una orden para ir más rápido. Vea la siguiente pieza a continuación para obtener información más detallada y para obtener información sobre la buena forma y postura al ir a un galope de mano.
6. Repite tu orden cuando el caballo comience a trotar más rápido. Si, después de dar la orden de galope, el caballo permanece en un trote de dos tiempos y no pasa a un galope de tres tiempos, dé la orden (y las ayudas corporales) nuevamente. El caballo entonces irá más rápido. Si es necesario, repite el comando de nuevo. En un momento determinado, el caballo tiene que pasar del trote al galope, para poder acelerar.
7. Volver al trote cuando el caballo se cansa. Lo crea o no, un simple galope a mano puede ser bastante agotador para un caballo joven que aún no ha desarrollado los músculos para montar. Presta atención a los movimientos de tu caballo mientras galopa debajo de ti. Tan pronto como sienta que el galope está menos equilibrado o fuera de ritmo, haga la transición al trote y luego ordene inmediatamente una media parada para recuperar el control de los movimientos del caballo. Vea la siguiente parte a continuación para obtener información más detallada sobre cómo realizar una media parada.
8. Repetir las ayudas al galope. Haga que su caballo trote en círculo nuevamente y repita los pasos anteriores para comenzar nuevamente un galope manual. Repita unas cuantas veces más, pero mientras hace esto, vigile al caballo para asegurarse de que no se canse demasiado. Es posible que su caballo responda mejor a sus ayudas en una sola sesión de entrenamiento. Si no, sea paciente; vendrá por sí mismo.
9. Varíe sus ejercicios durante los próximos meses. Cuando ves tu caballo "grave" ya no estarás limitado a un simple galope en círculo. Para darle a su caballo el tipo de agilidad que necesita para galopar en los paseos por senderos, intente variar su rutina de entrenamiento una vez que se sienta cómodo con la anterior. Algunas buenas ideas son:
Parte 2 de 3: perfeccionando tus técnicas de conducción
1. Comience con una posición de conducción abierta y erguida. Mientras que los jinetes profesionales lo hacen parecer sin esfuerzo, un buen galope es tanto el resultado del esfuerzo que pone el jinete como el esfuerzo que pone el caballo. Cuando galope, la posición de su cuerpo debe ser tal que abra el hombro delantero (delantero) del caballo, atrapando al caballo detrás de la circunferencia, todo mientras agrega movimiento hacia adelante. Toma la siguiente actitud mientras trota prepararse para la transición al galope a mano.
- Mantén tu espalda recta.
- Mantén tu pecho arriba.
- "Abierto" el pecho tirando ligeramente de los hombros hacia atrás.
- Use los músculos principales de sus caderas y abdominales para mantener el equilibrio. Si todo va bien, deberías poder galopear sin tener que agarrarte de las riendas, el arco delantero del sillín o la perilla del sillín para mantener el equilibrio.
2. Dale espacio a los hombros de tu caballo con tus riendas. Mantenga un buen contacto con las riendas mientras trabaja hacia el galope, pero abra la rienda interior de su caballo mientras limita su caballo con la rienda exterior. Esto le dará a su caballo un apoyo importante para la transición diagonal. Tenga en cuenta que el objetivo aquí no es darle demasiado apoyo al caballo, ya que el objetivo es que desarrolle su propio sentido del equilibrio en el galope.
3. Usa ayudas corporales para pedir un galope. Como se ha descrito anteriormente, dar ayudas al galope consiste en varios movimientos simultáneos del cuerpo del jinete. Siga los pasos a continuación para comenzar a galope:
4. Sentado al galope. Una de las mejores cosas del galope es que en realidad es bastante fácil de montar. A diferencia del trote, el galope a mano es muy parejo para el jinete, un "mas fluido" sintiendo más que el "abultado" trote. Pero es Es posible montar el galope incorrectamente, así que siga los pasos a continuación para asegurarse de que está sentado correctamente:
5. Esté preparado para realizar una media parada. Una media parada es de hecho una parada parcial, como sugiere el nombre.La media parada se puede realizar a cualquier velocidad y se realiza de la misma manera que pediría una parada regular. Esta técnica pone las patas traseras del caballo en el suelo, dándole la fuerza y el equilibrio necesarios para iniciar un galope reunido o controlar sus movimientos. No es necesario que proporcione ayudas para una media parada, pero al hacerlo, puede brindarle a su caballo una mejor base para la transición a un paso más rápido. Use los pasos a continuación para dar ayudas para una media parada:
Parte 3 de 3: evitar errores comunes
1. Evite sacudir los hombros. Las películas del oeste pasadas de moda han popularizado imágenes de vaqueros galopando en sus caballos con todo su cuerpo moviéndose con el caballo. Si bien es bueno que se muevan las caderas, el torso y los hombros no deben balancearse ni sacudirse con el caballo. Esto puede desequilibrar tanto a su caballo como a usted, lo que dificulta el galope.
2. Mantén tus talones bajos. Esto suele ser un problema para los ciclistas novatos con cada paso más rápido. Su pie debe estar en su estribo para que descanse su peso sobre la bola de su pie, con los dedos de los pies apuntando ligeramente hacia arriba y el talón hacia abajo. Esto lo mantendrá en equilibrio y ayudará a evitar que se incline o apriete las piernas.
3. Mantén el movimiento de tu mano moderado. Puede ser difícil mantener las manos quietas mientras el caballo trota o galopa debajo de usted. Sin embargo, si tus manos se mueven demasiado, pueden tirar de las riendas, lo que puede ser muy confuso para el caballo. Trate de no dejar que sus manos se muevan más de lo que se siente natural por los movimientos del caballo; esto será más fácil a medida que adquiera más experiencia.
4. Evite balancear las piernas. Como sus caderas se mueven naturalmente con el paso de su caballo, también puede ser fácil extender el movimiento a sus piernas. Pero esto es una mala idea, porque demasiado movimiento de piernas puede confundir a su caballo. Pruebe su pierna en la posición correcta "detrás de la circunferencia" para que el control máximo y las reacciones bruscas de su caballo sean posibles.
5. No te pongas en posición fetal. La llamada "fetal" La postura es un error de conducción que implica inclinarse hacia adelante (a veces para agarrar un puñado de crines, el cuerno, el pomo o las riendas), apretar las piernas, apuntar con los dedos de los pies hacia abajo y los talones hacia arriba. Esta suele ser una reacción tensa del ciclista que espera mantener el equilibrio y evitará que el ciclista se caiga. Desafortunadamente, esto logra exactamente lo contrario: hace que su caballo pierda el equilibrio y hace que acelere.
6. no colapsar. Por lo general, no es una buena práctica dejar caer los hombros y arquear la espalda mientras conduce. Y es una muy mala idea cuando estás galopando. Asegúrate de que tus hombros estén siempre rectos y por encima de tus caderas. Esto le brinda un mejor equilibrio y evita que empuje accidentalmente a su caballo a una velocidad más alta (ver arriba).
7. Mantén tu núcleo fuerte. Un núcleo fuerte es esencial para el galope, ya que montar (especialmente a velocidades más altas) es un ejercicio que utiliza mucho los músculos del núcleo. Incluso si hace todo lo demás bien (hombros hacia atrás, talones hacia abajo, sentarse derecho, etc.).), si tu parte media es blanda puedes perder tu centro de gravedad. Mantenerse centrado con una sección central fuerte puede ayudar a su caballo a mantener un galope concentrado, haciéndolo más fácil y cómodo para usted a largo plazo, mientras le enseña nuevas habilidades a su caballo.
Consejos
- Use una mano firme para ayudar a su caballo a retomar el galope sin simplemente comenzar un trote rápido y lleno de baches. Si su caballo no coge el galope a mano, reduzca el trote para que vuelva a estar estable y equilibrado antes de volver a dar las ayudas para el galope a mano.
- Si es posible, considere pedirle a un jinete o instructor experimentado que se lance con su caballo mientras usted está sobre él (en otras palabras, el caballo debe caminar en círculos en una línea de estocada alrededor de la otra persona mientras lo prepara). De esa manera, la persona en el suelo puede controlar la velocidad y la dirección del caballo, para que puedas concentrarte en el galope manual.
- Si eres principiante, asegúrate de que siempre haya un jinete experimentado cerca mientras enseñas a tu caballo a galopar. Esta también es una buena idea si usted mismo tiene bastante experiencia.
- Dar ayudas al galope manual en una esquina (cuando se conduce en una caja). Esto ayudará al caballo a saltar sobre la pata delantera correcta.
- No grites ni chilles cuando galopes en tu caballo, aunque estés emocionado de que finalmente lo tengo. Esto puede hacer que el caballo "se estresa" e incluso puede huir en pánico.
- También puede ayudar respirar en paralelo con el caballo, tu caballo inhala cuando sus patas delanteras están levantadas del suelo y exhala cuando sus patas traseras están levantadas del suelo. Respirar en armonía con tu caballo te da una mejor idea de cómo funciona tu caballo.
Advertencias
- Todos los ciclistas deben llevar casco homologado y calzado adecuado (botas de suela dura con tacón).
- Nunca intente esto sin experiencia previa con caballos! Siempre use un casco y tenga una niñera o un entrenador calificado con usted.
Artículos sobre el tema. "Enseña a tu caballo un galope a mano"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
