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Vestidos y tops con escote pronunciado. Tops con cordones en la parte delantera, trasera o lateral. Tops y vestidos con aberturas en la espalda. Blusas sin mangas y blusas de tubo. 
Una camiseta sin mangas con sostén incorporado puede servir bien como camiseta interior durante la transición a la ropa sin sostén. Incluso una vez que te acostumbras a no usar sostén, una camiseta sin mangas puede ser una gran camisa si la necesitas (por ejemplo, debajo de una camiseta delgada y vintage). Un body o leotardo es una buena adición a un atuendo sin sostén. Para una apariencia aireada y clásica, use una blusa delgada con botones o un suéter de encaje encima. Bonificación: los monos y leotardos brindan soporte incorporado para sus senos. 
Un suéter grueso ocultará sus pezones, por lo que esta podría ser una buena opción de ropa sin sostén si le preocupa que se vean sus pezones. Una camiseta encima o debajo de una camisa de manga larga también es una gran combinación sin sostén. Una chaqueta o cárdigan también es una gran opción para combinar tu look sin sujetador. Estos pueden ser su salvavidas cuando hace frío o viento, o cuando comienza a llover inesperadamente. 
Es posible que las blusas de seda o satén no sean la mejor opción si no usa sostén, ya que el material es delgado y puede ser demasiado revelador. 
La tela estampada, especialmente los patrones pequeños, ayuda a ocultar los pezones. 
Pase la cinta alrededor de los bordes de su escote, luego presione el otro lado de la cinta contra su piel para mantener todo en su lugar. La cinta no puede disfrazar la ropa que no te queda bien. Si vas a ir sin sostén, es esencial que te asegures de que tu ropa te quede bien. 
Inclínese ligeramente para levantar sus senos. Pegue una tira de cinta que mida de 30 a 40 cm desde el lado de un seno (cerca de la axila) al otro lado, con el centro de la cinta a lo largo de la parte inferior de sus senos y júntelos. Párese derecha y coloque otra tira de cinta adhesiva horizontalmente sobre sus senos y júntelos para que la cinta cubra sus pezones. Los extremos del segundo trozo de cinta deben tocar los extremos de la primera tira de cinta. Pegarse no es cómodo, así que hazlo solo en ocasiones especiales. Para algunos tipos de ropa, ocasionalmente dar por sentado la cinta puede valer la pena. 
Recuerda que puedes vestir tu cuerpo como quieras. Si te sientes más cómoda sin sujetador, deberías hacerlo. No dejes que nadie te haga sentir mal por tu cuerpo. 
Tenga en cuenta que todavía es bueno usar un sostén deportivo mientras hace ejercicio. Los sostenes deportivos ayudan a mantener los senos en su lugar, lo cual es importante si te mueves y saltas mucho. 
Usar ropa sin sostén
Contenido
Los sostenes brindan soporte y relleno y hacen que la ropa luzca favorecedora. Sin embargo, los sostenes también pueden ser incómodos e incluso dificultar el uso de algunos tipos de prendas. Al considerar un look sin sostén, es importante considerar qué ponerse. Puedes usar trucos para ocultar tus pezones y mantener tus senos cubiertos. Si todavía no estás segura de ir sin sostén, aquí hay algunas cosas que pueden ayudarte a decidir si es para ti.
Pasos
Método 1 de 3: elige qué ponerte
1. Elige algo que te haga sentir bien. Lo más importante a considerar al elegir ropa sin sostén es cómo te sientes con un atuendo. No uses ropa que te haga sentir incómodo o tímido. Elige algo que se vea bien en tu cuerpo, se adapte a tu estilo y te haga sentir bien cuando lo usas.
- Por ejemplo, si usar blusas escotadas te hace sentir incómoda, probablemente esta no sea la mejor opción para ti para un atuendo sin sostén. En su lugar, podrías pensar en un vestido de espalda baja o de tirantes finos.
2. Pruébate un top o un vestido clásico sin sostén. Hay ciertos tipos de blusas y vestidos que no se ven muy bien con un sostén, por lo que es una buena idea usar estos si vas a ir sin sostén. Trate de usar blusas con espalda baja y sin espalda u opte por un vestido o una blusa sin tirantes o con tirantes finos. Otras prendas que lucen mejor sin sostén incluyen:
3. Busque prendas con sujetadores incorporados y soporte. Algunas prendas tienen sostenes incorporados, copas para el pecho o bandas elásticas que hacen innecesario usar un sostén. Para que sea más fácil salir sin sostén, busca ropa con un poco de soporte incorporado.
4. Considere comenzar con un look sin sostén en capas. Las capas son geniales si no llevas sostén, ya que pueden ocultar tu falta de sostén. Esta técnica de confección es especialmente útil en invierno. Por lo tanto, si la transición te está poniendo nerviosa, el invierno puede ser el mejor momento para intentar vestirte sin sostén.
Método 2 de 3: esconder tus pezones cuando no usas sostén
1. Use cubre pezones o use cinta adhesiva para ocultar sus pezones. Una forma de evitar que los pezones se vean a través de la ropa es cubrirlos con cinta para pezones. Puede encontrarlos en el departamento de lencería de la mayoría de los grandes almacenes o en tiendas especializadas en lencería.
- Para usar tapones, quite la tira adhesiva de los tapones y colóquelos en su pezón.
- Para usar Nipple Tape, coloque varias tiras sobre sus pezones en forma de X.
- También puedes probar las cubiertas de silicona para pezones. Estos son reutilizables y se pegan sin pegamento en tu cuerpo. Funcionan con casi cualquier tipo de tejido y cualquier corte de prenda.
2. Use blusas de tela gruesa. Evite la ropa hecha de tela fina o transparente. La tela delgada puede hacer que sus pezones sean visibles, especialmente si la tela es de un color claro. Si quieres usar un top o un vestido sin sostén, úsalo sobre una camisa o una combinación.
3. Elige colores oscuros. Los colores oscuros no brillan tan rápido con luz brillante o si tu camisa se moja. Si sale en un día soleado o si hay probabilidad de lluvia, use blusas de tela oscura. De lo contrario, sus pezones serán visibles a través de la tela.
4. Use cinta para peluquín para mantener su escote en su lugar. Es posible que te sientas más seguro pegando el escote de un top o vestido escotado a tu pecho. Esto evita que la tela se deslice y muestre tus pezones. La cinta Toupee es ideal para mantener el escote en su lugar.
5. Use cinta para mantener sus senos en su lugar. La cinta quirúrgica es una cinta resistente que se adhiere a la piel, por lo que funciona bien para vendar los pezones y mantener los senos en su lugar si se viste sin sostén. Puedes comprar cinta quirúrgica en farmacias. Para aplicar la cinta quirúrgica correctamente:
Método 3 de 3: considera ir sin sostén
1. mira tu ropa. Tal vez puedas ir sin sostén con tops o vestidos donde tu sostén sobresaldría si lo estuvieras usando. Los escotes profundos, las aberturas anchas en la espalda y las blusas o vestidos sin espalda son prendas que se ven mejor cuando se usan sin sostén.
- Las blusas o los vestidos con tirantes finos o sin tirantes se pueden usar normalmente con un sostén sin tirantes.
- No todas las telas son adecuadas para `sin sostén`. Las telas finas o de encaje hacen que sus pezones sean visibles y algunas telas, como la lana o el algodón rígido, pueden irritar su piel. Los sintéticos como Lycra o Nylon a menudo funcionan bien sin sostén.
2. Considere la situación. Hay situaciones en las que se espera que uses sostén. Las entrevistas de trabajo, las comparecencias ante los tribunales o conocer a los padres de tu pareja por primera vez pueden no ser los mejores momentos para ir sin sostén. Si decides no usar sostén, primero piensa en la situación y decide si te sientes cómoda vistiéndote sin sostén.
3. No te preocupes por colgar. No hay evidencia de que sus senos sean más propensos a caerse sin sostén, ni hay evidencia de que usar un sostén evitará que se caigan. Varios estudios recientes incluso han demostrado que no usar sostén regularmente ayuda a que sus senos estén más firmes.
4. Acostúmbrate a tu falta de sostén. Si empiezas con ropa sin sostén, puedes experimentar algunas molestias ya que tus senos no están acostumbrados a moverse libremente. Para acostumbrarte a usar braless, puedes cambiar tu sujetador con aros por uno sin almohadillas o con aros. O puedes caminar por la casa sin sostén por la noche y por la casa hasta que te sientas lo suficientemente cómoda sin sostén.
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