Cómo ponerse un sostén: 12 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: encontrar el sostén adecuado
- Método 2 de 2: ponerse un sostén
Consejos
Advertencias

Muchas mujeres ven el sostén como un mal necesario: ropa interior incómoda que sujeta los senos, pero al mismo tiempo los comprime y provoca picazón. Sin embargo, si usa la talla de sostén correcta y aprende a usar un sostén correctamente, se sentirá mejor y sus senos se verán lo mejor posible. ¿Quieres saber cómo hacer esto?? Luego sigue los siguientes pasos.

Pasos

Método 1 de 2: encontrar el sostén adecuado

1. Averigüe si podría estar usando la talla de sujetador incorrecta. Es increíble, pero cierto: la mayoría de las mujeres usan el sujetador de la talla incorrecta. Notarás si eres una de esas mujeres por la facilidad con la que te pones la prenda. Algunas señales de que estás usando la talla de sujetador incorrecta son:

Tus senos sobresalen por los bordes del sostén
Los tirantes del sostén cortan tus hombros
El elástico de su sostén corta la piel debajo de sus senos
El sostén se siente tan apretado que se siente como si no estuviera recibiendo aire
El sostén está tan suelto que los tirantes se deslizan constantemente de los hombros, sin importar cuántas veces los ajuste
Puedes poner fácilmente dos dedos entre tus costillas y tu sostén

2. Hazte medir en una tienda de lencería. Si bien puede que no sea la experiencia más cómoda de su vida, la mejor manera de averiguar su talla de sostén es que un experto la mida. No seas tímido y entra en Hunkemöller o Livera y pregunta si te pueden medir. Por supuesto esto no pasa en medio de la tienda, sino en uno de los probadores.

Las tiendas especializadas utilizan cintas métricas especiales que miden exactamente tu talla.

3. Confía en el tamaño que te asignan. Al principio puedes pensar que el sostén que te asignan te queda un poco ajustado, pero la intención es que la prenda se ajuste bien a tu cuerpo. Si decides optar por una talla más grande, corres el riesgo de que tus pechos ya no quepan en las copas. Sin embargo, si nota que el tamaño que la vendedora recomienda realmente no le queda bien, simplemente siga su instinto y pruebe con un tamaño diferente. También puedes intentar probarte otro sostén del mismo tamaño primero. Quizás el problema no sea la talla, sino la forma o el tejido del sujetador concreto.

4. no seas demasiado terco. Puede que hayas pensado durante años que tienes la talla 85C, cuando en la tienda resulta que la 80D es la talla adecuada para ti. No piense inmediatamente que esto no está bien, pero pruébelo si un sostén de este tamaño le queda mejor. Si todavía tienes la idea de que no está bien, ve a otra tienda para una segunda opinión.

5. Mídete la talla de sostén aproximadamente una vez al año. Esto le permite verificar si está usando el tamaño correcto. El tamaño de tus senos puede cambiar por todo tipo de razones, ya sea porque todavía estás creciendo o porque has perdido o ganado mucho peso.

Método 2 de 2: ponerse un sostén

1. Pasa los brazos por las sisas. Para ponerse un sujetador normal primero hay que pasar los brazos por las sisas. Asegúrate de que las correas vuelvan sobre tus hombros.

2. sujetar el sujetador. La mayoría de los sujetadores se abrochan con un cierre de gancho en la parte posterior. Por lo general, hay dos o tres ganchos en un lado del cierre y dos o tres ojos en el otro lado. Con la mayoría de los sujetadores, tiene la opción de usar el sujetador más apretado o más suelto.

Para llevar el sujetador más ajustado, elige los ojos más alejados de los ganchos. Para llevar el sostén más holgado, elige los ojos más cercanos a ti.

Algunos sostenes tienen un cierre frontal o lateral en lugar de un cierre trasero. Un cierre frontal generalmente solo tiene un juego de ganchos, por lo que no puede elegir qué tan ajustado o suelto está el sostén. Con un cierre lateral, esa opción suele estar ahí.

A algunas mujeres les cuesta abrocharse el cierre trasero y optan por hacerlo antes de pasar los brazos por las sisas. También puedes abrochar primero el cierre, luego girar bien el sujetador y meter los brazos por las sisas.

3. Ajustar los tirantes del sujetador. Una vez que te hayas puesto el sostén, deberás ajustar la longitud de las tiras del sostén para que se ajusten cómodamente sobre tus hombros y no queden demasiado flojas ni demasiado apretadas. Haces esto de la siguiente manera:

Compruebe si las correas están demasiado apretadas o demasiado flojas. Si están demasiado apretados, sentirás que las correas se cortan en tus hombros. Si están demasiado flojas, las correas se deslizarán fácilmente de los hombros.

Encuentra el cierre de las correas. Estas son piezas de dos piezas de plástico que se unen a las correas.

Si su sostén está demasiado apretado, asegúrese de alargar las correas tirando de la correa a través del plástico. Asegúrate de que ambas correas tengan la misma longitud.

Si tu sostén está demasiado suelto, asegúrate de acortar los tirantes en sentido contrario.

Puede ser bastante difícil ajustar la longitud de los tirantes de su sostén mientras lo usa. Así que pídele a alguien que te ayude o quítate el sostén para que puedas ver mejor lo que estás haciendo.

4. Comprueba si el sostén te queda bien. Una vez que te hayas puesto el sostén y hayas ajustado los tirantes, puedes mirarte en el espejo para ver si el sostén te queda bien. Compruebe si sus senos se ajustan bien en las copas y si las correas están bien ajustadas.

5. agacharse. Ponte de pie y agáchate para maniobrar tus senos en su posición.

6. Asegúrate de que tus senos estén bien en las copas. Fíjese si los costados de sus senos sobresalen sobre su sostén cerca de su axila. Si es así, levante la mano opuesta t.O.v. el seno que no está colocado correctamente en la copa de su sostén y levante el seno para reorganizarlo.

Haz lo mismo con tu otro seno. Levanta con cuidado tus senos y colócalos bien en la copa.

Si ha bajado ambos senos correctamente, puede volver a ponerse de pie.

La parte inferior de su sostén debe estar directamente debajo de sus senos y evitar que sus senos se caigan. La intención es que tus pechos queden levantados y que no cuelguen de la banda.

Imagen titulada Ponte un sujetador Paso 12

7. Prevenir abultamiento por encima de las copas. Puede suceder que tengas un "tapa de muffin" efecto encima de las copas, haciendo que parezca que tus senos se salen del sostén. Eso es normal cuando acabas de maniobrar tus senos en sus copas. Así que ahora presiona tus senos ligeramente hacia atrás en las copas para que desaparezca el bulto.

Consejos

Practica con el cierre trasero de tu sostén si ya lo llevas puesto. Puedes poner esto debajo de tu ropa.
Prueba un sostén con cierre frontal. Asegúrese de que el cierre no le pique y no le corte la piel.
Experimente con diferentes tipos de cierres: algunos son más fáciles que otros! Por regla general, los cierres con menos ganchos son más fáciles de abrochar, aunque también se abren espontáneamente más rápido.

Advertencias

Si puedes quitarte el sostén por la cabeza sin desabrocharlo, tienes la talla incorrecta. Asegúrate de comprar un sostén que se ajuste bien a tu cuerpo y que no sea demasiado flojo. Solo los sostenes que se ajustan bien pueden sostener bien sus senos.