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Si te estás probando un sostén nuevo y necesitas ajustar los tirantes a la posición más ajustada, entonces el sostén no es para ti. Sus correas se estirarán con el tiempo, por lo que necesitará algo de espacio para ajustarlas más tarde. Prueba un sostén con una circunferencia más pequeña. 
Vuelva a ajustar siempre su sostén después del lavado, ya que los ajustadores pueden moverse durante el proceso de lavado. Si las correas están demasiado apretadas o flojas y aún tiene problemas (las correas se deslizan de su hombro, las correas se cortan en su piel), lea las siguientes secciones para encontrar las posibles causas y cómo solucionarlas. para resolver. 
Deslice su dedo debajo de su correa y levántelo. Si se estira fácilmente hasta la oreja, está demasiado flojo y necesita ser reemplazado. Si cuida bien sus sostenes (no use el mismo sostén todos los días, lávelos a mano, séquelos al aire y colóquelos correctamente) deberían durar entre 6 y 9 meses, si no más. 
Si su sostén no cumple con los criterios anteriores, pruebe con una circunferencia más pequeña o un tamaño de copa diferente. Puede medirse en casa o hacerse medir profesionalmente para un sostén que le quede bien. 
Si el tamaño de su copa es demasiado pequeño, es posible que las correas no sean lo suficientemente largas para acomodar su busto y se apretarán y cortarán sus hombros. Un sostén del tamaño adecuado tendrá copas que se sientan suaves y planas contra su pecho sin apretar ni hacer que sus senos sobresalgan por los lados o la parte superior. Si el centro del sostén (la parte entre las dos copas) no está plano contra el esternón, es posible que las copas sean demasiado pequeñas y te obliguen a apretar tanto los tirantes que duelen. 
Incluso con un sostén que le quede bien, los tirantes delgados a veces pueden ser dolorosos para las mujeres con senos más grandes. Trate de evitar estos si es posible. 
Algunos tirantes del sostén, especialmente los tirantes más anchos, tienen cojines integrados para mayor comodidad.
Ajustar los tirantes del sostén
Contenido
Corta los tirantes de tu sostén en tus hombros, creando rayas rojas? O tus correas se deslizan de tus hombros todo el tiempo? Continúe leyendo para aprender cómo ajustar sus correas para que se ajusten correctamente y lo que puede significar si sus correas no se ajustan bien.
Pasos
Parte 1 de 3: ajusta los tirantes del sostén por largo
1. Encuentra el ajustador en tus correas. Es un pequeño clip de metal o plástico que puedes deslizar hacia arriba y hacia abajo de las correas. Algunos ajustadores pueden deslizar toda la longitud de la correa, mientras que otros solo recorren una parte de la correa.
- Con un sostén nuevo, es probable que encuentres el ajustador en la parte posterior del tirante del sostén, cerca del cierre (la parte que se engancha alrededor de la espalda).
- Algunos sujetadores, como la mayoría de los sujetadores deportivos, están hechos de una sola pieza de tela y, por lo tanto, no tienen tirantes ajustables. Si las tiras de un sostén de este tipo están demasiado flojas o demasiado apretadas, entonces hay un problema con el ajuste y necesita un sostén nuevo.
- Por lo general, es más fácil ajustar los tirantes cuando no llevas el sostén. El ajustador generalmente está contra su espalda, por lo que es difícil de alcanzar a menos que se quite el sostén.
2. Apriete una banda de sostén suelta sujetando el ajustador con los dedos de una mano y tirando de la parte delantera de la banda hacia la copa con la otra mano. A medida que la correa se desliza a través del ajustador, el ajustador se acercará a la correa del sostén. Cuanto más cerca esté el ajustador de la correa, más corta y ajustada será la correa para el hombro.
3. Afloje el tirante del sostén apretado sujetando el ajustador con una mano y tirando de la parte trasera del tirante del hombro para separarlo del ajustador. El ajustador ahora debe moverse más cerca de la copa del sujetador. Cuanto más cerca esté el ajustador de la copa, más corta y ajustada será la correa para el hombro.
4. Ajuste la otra correa, pero recuerde que probablemente no la querrá exactamente del mismo largo que la primera correa. Sus senos no son del mismo tamaño o forma, por lo que una correa puede estar un poco más apretada o más suelta que la otra. Esto es completamente normal y no hay de qué preocuparse.
5. Pruébate tu sostén y ajústalo si es necesario. Si sus correas están correctamente ajustadas, quedarán planas y suaves contra su pecho y sostendrán las copas contra sus senos.
Parte 2 de 3: descubrir por qué las correas están demasiado flojas
1. Mira la curva de tus hombros. Algunas mujeres nacen con hombros estrechos o inclinados y otras los desarrollan más adelante en la vida. Esto puede hacer que sea difícil evitar que el tirante del sostén se deslice de su hombro, incluso si su sostén es del tamaño correcto. Si este es el caso, es posible que deba probar un estilo diferente de sostén.
- Busque sostenes con tiras más cerca del centro de la espalda, como un traje de lucha libre, un sostén de carreras o tiras que se crucen sobre la espalda.
- Evite los sostenes con camisa modelo, que corren hacia abajo y están unidos al neumático en ángulo recto.
- Pruebe con un sostén halter, que se enrolle alrededor de su cuello y se abroche solo en la parte delantera de su sostén.
- Asegúrese de que la parte delantera de las correas de su sostén esté unida directamente sobre el vértice de su pecho o su pezón.
- Un sostén con tirantes ajustables te dará la oportunidad de probar diferentes estilos (espalda de corredor, cruzado, halter), puedes ajustarlos para un ajuste cómodo o para diferentes prendas.
- Puedes comprar un clip que junta las tiras de tu sostén en tu espalda para un estilo de espalda cruzada y las mantiene en su lugar sobre tus hombros.
2. Prueba la elasticidad de tus correas. Con el tiempo, sus correas perderán su elasticidad y se aflojarán más y más, lo que hará que las apriete. Si pierden demasiada elasticidad, es posible que no pueda apretarlos lo suficiente como para permanecer sobre sus hombros.
3. Asegúrate de que tu sostén no sea demasiado grande. La banda debe estar plana contra tu espalda y paralela al suelo. Tus senos deben llenar la copa sin pellizcarte (lo que te hace sentir como si tuvieras cuatro senos), y las copas deben quedar planas contra tus senos.
4. Haz que te acorten los tirantes del sostén. En las mujeres bajitas, los tirantes siempre son demasiado largos, por muy apretados que estén. Un sastre o una tienda de lencería puede hacer esto por ti, o puedes hacerlo en casa quitando 5 cm de las correas y cosiendo la correa nuevamente.
Parte 3 de 3: descubrir por qué las correas están demasiado apretadas
1. Compruebe si la banda del sostén tiene la longitud correcta. Los tirantes de su sostén deben hacer un trabajo mínimo para sostener sus senos; un sostén que le quede bien debe proporcionar un soporte casi completo. Si la correa está demasiado floja, es posible que esté acortando las correas para compensar el espacio, lo que hace que se corten en los hombros.
- La banda del sostén debe quedar contra la piel, pero no tan apretada como para que no quede un dedo entre la tela y la piel en la parte delantera del sostén.
- La banda debe estar paralela al piso y no más alta que la parte inferior de los omóplatos.
- Si mide su busto y descubre que la banda de su sostén es del tamaño correcto pero aún está demasiado floja, es posible que sea demasiado vieja y necesite ser reemplazada.
2. Asegúrate de que tu talla de copa sea la correcta. Si el tamaño de tu copa es demasiado grande, es posible que estés ajustando demasiado las correas para evitar que las copas se vean demasiado puntiagudas o que las estés tirando contra tu pecho.
3. Usa un sostén con tirantes más anchos. Muchos sostenes que brindan soporte completo tienen tiras más anchas que distribuyen el peso mejor que las tiras delgadas y ofrecen más comodidad.
4. Compre una almohada para usar debajo de sus correas. Si su sostén le queda bien, pero las correas aún le causan molestias, invierta en almohadillas diseñadas específicamente para las correas del sostén. Se ajustan debajo o alrededor de las correas de los hombros y se amoldan a la piel para que no se destaquen debajo de la ropa.
Consejos
- Si no estás segura de encontrar el sujetador adecuado para tu cuerpo, acude a una tienda especializada en lencería o a unos grandes almacenes de calidad. Ellos medirán tu busto y te ayudarán a encontrar diferentes opciones para el sostén que mejor te quede.
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