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Podrías decir algo como "Siento mucho haberte dicho esas cosas hirientes y sé que mi comportamiento fue inaceptable". No quiero hablar de esa manera a mis amigos, especialmente a mi mejor amigo. espero puedas perdonarme.` Es probable que tu amigo se sienta conmovido por tu disculpa y luego se disculpe a su vez. Piensa también en cómo te ha hecho daño la otra persona para que puedas articularlo cuando llegue el momento. Es posible que necesite algo de tiempo antes de poder disculparse. Esta bien! Espera hasta que estés lo suficientemente calmado y racional para disculparte. 
Opcionalmente, envíe un mensaje de texto como "Sé que no fue bien la última vez que hablamos. He estado pensando mucho en nuestra pelea y en lo que he hecho y dicho y quiero que sepas que lo siento. Te extraño y me gustaría que nos visitáramos pronto para hablar un rato, si tienes tiempo. Si tu amigo no quiere conocerte, considera escribir una carta de disculpa ya que no puedes disculparte en persona. De esta manera, al menos sabrás que tu amigo sabe que lo sientes y que quieres seguir adelante, ya sea que esos sentimientos sean mutuos o no. 
Podrías decir algo como `Oye, ¿quieres ir a algún lado y hablar un poco?? Podemos encontrarnos para almorzar o dar un paseo. Reunirse en un lugar neutral y tranquilo. Un parque o una cafetería son lugares buenos y relajados para reunirse. Esto establece el estado de ánimo para una conversación menos cargada. 
Pide disculpas exactamente de lo que te arrepientas. Asegúrele a la otra persona que quiere evitar tales errores en el futuro. Admite tu responsabilidad por tu parte en la lucha. No pongas excusas por tu comportamiento. No trates de tener razón. 
Pide disculpas por las otras veces que has sido hiriente, aparte de esta última vez. Piense críticamente sobre lo que la otra persona le está diciendo para que no se disculpe y termine la conversación. Asegúrate de que cada vez que digas "lo siento" lo digas en serio. 
Puedes decir algo como "Siento mucho haberte lastimado, pero no quiero que esto acabe con nuestra amistad". ¿Podemos ser mejores amigos otra vez?? No presente esto como un ultimátum y no fuerce al otro a decidir ahora mismo a menos que el otro quiera. 
Puede decirle: "Sé que esto puede ser demasiado para manejar en un día y nuestra disputa aún está fresca, así que tómese el tiempo para pensarlo y estaré aquí cuando esté listo para hablar".` Puede llevar tiempo y esfuerzo reconstruir la confianza, especialmente después de una gran pelea. Disculparse puede no ser suficiente, pero si le das espacio a tu amigo, él o ella puede volver a confiar en ti. 
Demuestra que estás realmente interesado cuando le preguntas cómo le va a la otra persona. Esto demuestra que realmente te preocupas por la otra persona, algo que ayudará a restaurar la amistad. 
Puedes decir algo como "Me gradué recientemente y estoy muy entusiasmado". Recuerdo que también te registraste para eso. No domines la conversación con información sobre ti. 
Podrías invitar a la otra persona diciendo: `¿Vamos a almorzar pronto?? o ir al cine? me gustaria vernos mas a menudo. Cuando haga una cita, no se reúna en un lugar ruidoso o ruidoso. Es mejor ir a algún lugar a tomar un café o almorzar. 
Sin embargo, mantenga la conversación ligera. No presione a la otra persona para que hable de ello y no lo convierta en un evento tenso. Considere comenzar la conversación como "Ha sido muy agradable volver a vernos". A menudo pienso en cómo llegó a ser que el contacto se diluyó. Cuando te fuiste pensé que sería diferente, pero no sabía cuánto. Realmente te extrañé. 
Más que nada, cumplir tus promesas y programar citas de seguimiento con tu amigo te ayudará a reconstruir tu amistad. Si realmente te preocupas por tu amigo, haz todo lo posible por mantenerte en contacto con él o ella. 
Es posible que quieras decir algo como "Recuerdas esa vez que fuimos al cine y nos reímos mucho? Realmente nos divertimos mucho juntos.` 
Una forma de desarrollar la confianza es compartir secretos entre sí. A medida que avanza su amistad, puede compartir cosas nuevas sobre usted que la otra persona no sabía y pedirle que haga lo mismo. Incluso puedes convertirlo en un juego. 
Prueben nuevas recetas o un nuevo deporte juntos. También pueden superar un miedo mutuo, como el miedo a las alturas, yendo juntos a una montaña rusa o algo así. Tu amistad puede cambiar de maneras nuevas e inesperadas. Acepta este cambio. Trate de no insistir en cómo solía ser. 
Haciendo las paces con tu mejor amigo
Contenido
Si no ha hablado con su mejor amigo por un tiempo o si su amistad se ha enfriado, puede parecer difícil volver a conectarse. Puede que le preocupe que sea incómodo o que la otra persona no le hable. Sin embargo, al reconciliarse después de una discusión o volver a conectarse con el tiempo, pueden volver a conectarse los dos.
Pasos
Método 1 de 3: hacer las paces después de una discusión
1. Piensa en el motivo de la pelea. Después de una discusión con un amigo, es posible que se sienta molesto, enojado o herido. Concéntrese en estos sentimientos y piense en lo que sucedió para que se sintiera así. Si bien el punto de discordia puede haber sido importante, un mal día no debería destruir una amistad. Piensa en el punto de discordia en el gran esquema de las cosas.
- Escribe tus pensamientos. A menudo, sus emociones pueden ser caóticas después de una discusión. Tómate el tiempo para escribir cómo te sientes y de qué te arrepientes.
- Recuerda que discutir es una parte natural de cualquier relación. Sin embargo, si los manejas bien, pueden fortalecer tu amistad.
2. prepárate para disculparte. Si bien es posible que el punto de discordia no haya sido únicamente tu culpa, si te vuelves a conectar con tu amigo, da el paso y sé una mejor persona al disculparte. Piensa en cualquier forma en la que tengas la culpa y estate dispuesto a reconocerlo y disculparte por ello cuando sea el momento de hablar con tu amigo.
3. Póngase en contacto con nosotros de nuevo. Después de pensar profundamente en la pelea, ahora es el momento de ponerse en contacto con su amigo. Si tiene el número de teléfono de la otra persona, envíe un mensaje de texto o llame. También puede comunicarse con él o ella a través de las redes sociales o a través de amigos mutuos si es necesario.
4. Aparta un tiempo para reunirte. Si la otra persona te responde positivamente, ahora es el momento de concertar una cita. Haga una cita con su amigo que les convenga a ambos. También puede ser útil asegurarse de que no tenga mucho más que hacer ese día, ya que la conversación puede alargarse.
5. ser sincero y honesto. Si tu mejor amigo te conoce, y probablemente lo haga, sabrá si realmente lo dices en serio o no. Cuando te disculpes, haz lo siguiente:
6. Escucha. Aunque hayas pensado en el punto de discordia y tu papel en él, es posible que aún no seas completamente consciente de por qué la otra persona está tan molesta. Durante esta conversación, tómese el tiempo para escuchar las formas en que la otra persona se siente herida. Este último incidente puede haber sido la gota que colmó el vaso para él o ella, después de una serie de otros momentos de mal comportamiento en los que nunca pensaste.
7. Ofrece tu amistad. Después de disculparte y tal vez obtener una disculpa, diles cuánto extrañas tu amistad y que la quieres de vuelta. Esta es una excelente manera de terminar la conversación con una nota positiva y expresar sus deseos.
8. Dale al otro un poco de espacio. Después de esta conversación difícil, tu novio o novia probablemente necesitará algo de tiempo para pensar, y eso está bien. Termine la conversación con un abrazo si la otra persona está abierta a ello y pídale que vuelva a ponerse en contacto cuando y si la otra persona se siente lista.
Método 2 de 3: volver a comunicarse después de no verse por un tiempo
1. Póngase en contacto con nosotros de nuevo. Tal vez estés buscando a un amigo de la escuela secundaria que no has visto en años o a un viejo amigo con el que solías trabajar. El primer paso para renovar tu amistad con esta persona es volver a ponerte en contacto. Si tiene el número de teléfono de la otra persona, llámenos o envíenos un mensaje para contactarnos.
- Puedes decir algo como "Espero que estés bien! No hemos hablado recientemente, pero he estado pensando mucho en ti últimamente y quería saber cómo estás y qué has estado haciendo últimamente.
- Póngase en contacto a través de las redes sociales. Si no tiene el número de teléfono de la otra persona, esta puede ser una forma útil de encontrar y contactar a alguien.
- Contacto a través de amigos mutuos. Si tienen amigos en común, contáctelos para que puedan ayudarlo a volver con la persona.
2. Descubre lo que ha hecho el otro. Tómese un tiempo para conversar con su amigo después de volver a conectarse, sobre lo que sucedió en su vida desde la última vez que hablaron. Preguntar sobre la escuela, el trabajo, los padres o las relaciones.
3. Habla con la otra persona sobre tu propia vida. Después de que su amigo le ha contado sobre su vida, le cuenta noticias sobre su propia vida. Indica si fuiste a la universidad o si obtuviste un ascenso en el trabajo, o incluso cosas más pequeñas que creas que son interesantes.
4. Reúnete en algún lugar donde puedas hablar. Si los dos viven en la misma ciudad o a una distancia razonable el uno del otro, tómese un tiempo para reunirse en persona. Esto te ayudará a fortalecer el vínculo más que los chats por teléfono o por mensaje de texto. Si no vives cerca, usa algo como FaceTiming o Skype.
5. Habla de por qué rompiste. Si no ha hablado por un tiempo, es posible que deba al menos abordar el tema de por qué sucedió eso. ¿Alguno de ustedes se mudó y recientemente regresó a casa?? O tal vez solo se han distanciado a lo largo de los años. De todos modos, discuta por qué el contacto se ha diluido.
6. Haz la promesa de contactarte más a menudo. Después de la conversación, diles que no quieres perder más el contacto y que disfrutaste volver a vernos. Dado que esta persona solía ser tu mejor amiga, es probable que la otra reciba con los brazos abiertos esta nueva amistad. Concierte una cita para llamar y verse más a menudo, y cúmplala.
Método 3 de 3: Renovar la amistad
1. seguir hablando el uno al otro. Asegúrate de hablar con tu amigo regularmente después de las primeras conversaciones. Llamar y enviar mensajes de texto al menos semanalmente. La medida en que tiene contacto depende de su edad y la frecuencia con la que se comunica. Por ejemplo, si estás en la escuela secundaria, es normal hablar con tus mejores amigos todos los días. Sin embargo, si es mayor y está trabajando, será menos capaz de comunicarse entre sí, ya que tienen diferentes responsabilidades.
- Asegúrate de no ser el único que toma la iniciativa de ponerse en contacto. Si encuentras que nueve de cada diez veces eres tú quien toma la iniciativa, dale un momento a la otra persona para que recupere el aliento. Entonces, si el otro toma la iniciativa primero, su amistad se volverá más fuerte y mutua.
2. traer buenos recuerdos. De vez en cuando piensa en el buen momento que compartiste con el otro. Ahora sería un buen momento para sacar su álbum de fotos o ver las fotos de los demás en las redes sociales. Siéntense con su amigo para recordarse mutuamente ese momento y los buenos tiempos por venir.
3. Haz las cosas que solías hacer. No te detengas en el pasado, pero también prepárate para recrear esos recuerdos divertidos! Si a ti y a tu amigo les encantaba ir a la playa, hacer ejercicio o ir al cine, haz todas esas cosas de nuevo. Esta es una excelente manera de recordarse mutuamente por qué se hicieron amigos en primer lugar y de dejar atrás la pelea.
4. Generar confianza nuevamente, si es necesario. Otra forma de fortalecer su vínculo recién formado es desarrollar aún más su confianza mutua. Si bien usted y su amigo pueden sentir que nada salió mal desde la reconexión, aún puede ser necesario restaurar su sentido de confianza mutua. Trabajar en la comunicación regular con la otra persona para desarrollar un sentido mutuo de confianza.
5. Probar algo nuevo juntos. Además de las cosas que solían hacer juntos en el pasado, también pueden probar cosas nuevas! Probar algo nuevo es una excelente manera para que ambos salgan de su zona de confort e incluso enfrenten sus miedos juntos.
6. Disfruta de tu nueva amistad. Tal vez las cosas vuelvan a su lugar y sientas que no te has perdido un día juntos, lo cual es genial. Pero las cosas también pueden sentirse diferentes, y eso también está bien. Disfruta de esta nueva amistad más fuerte y madura y celebra tener de vuelta a tu mejor amigo!
Consejos
- Intenta estar ahí para la otra persona cuando necesite hablar.
- Sea un oído atento. Tus amigos te apreciarán más por estar ahí para ellos.
- Comparta lo que todos han hecho y sugiera que el otro venga la próxima vez. Ejemplo: `Fui a nadar con las chicas ayer, ¿te gustaría venir con nosotros la semana que viene?? Nuevamente, manténgalo abierto y pregunte si la otra persona también quiere traer a algunos de sus amigos.
- No intentes con todas tus fuerzas evitar discutir cuando acabas de volver a ponerte en contacto.
Advertencias
- no ruegues!
- No preguntes de inmediato si sigues siendo el mejor de los amigos. Esto te hace ver pegajoso, lo que puede conducir a situaciones incómodas.
- Si la otra persona ya no quiere ser tu amigo, está bien y depende de ellos, y tendrás que aceptarlo.
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