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Analizar tus propios sentimientos puede ser difícil, pero hay algunas pistas científicamente probadas que pueden indicar si estás enamorado. ¿Está lidiando con alguno de los siguientes sentimientos?? Si está convencido de que es único, podría deberse a un mayor enfoque y atención del cerebro. Si crees que tiene un ojo perfecto solo para sus cualidades positivas, puede ser porque tu memoria ha aumentado para adaptarse a tus nuevos sentimientos amorosos. Si sientes que la persona que te gusta te confunde irremediablemente, las investigaciones sugieren que puede deberse a que enamorarse tiene una actividad cerebral similar a la de la adicción, con cambios de humor similares. Cuando estás lidiando con la prosperidad, también puedes enamorarte, porque tu cerebro produce más dopamina, una sustancia química responsable de la recompensa y el placer. Si sientes que estás obsesionado con ella, podría deberse a que tu cerebro tiene niveles reducidos de serotonina central, que está asociada con el comportamiento obsesivo. Las personas que están enamoradas también muestran signos de dependencia emocional, en los que quieren estar juntos todo el tiempo y esperan permanecer juntos para siempre. Cuando estás enamorado, puedes sentir que quieres hacer cualquier cosa por ella porque tienes un mayor sentido de empatía por la mujer de tus sueños. Los estudios han demostrado que estar enamorado se trata de un vínculo emocional, no de sexo. Los estudios también han demostrado que las personas enamoradas sienten que su amor es incontrolable. 
Involúcrela en una conversación comenzando con un simple "Cómo estás?" Das la impresión de ser bastante aterrador o incómodo si la apoyas sin decir nada. Si no puedes decir nada porque estás nervioso, solo di hola y sigue adelante, o habla con otra persona. 
Por ejemplo, si sabe que se va a sentir incómoda y asustadiza cuando vean comedias románticas y ella esté al final "Te quiero" decirse el uno al otro, luego no hacer el mismo gesto. En cambio, hágale saber con sinceridad, pero en un tono casual, cuánto la quiere y que quiere desarrollar aún más su relación. 
Si tiene dudas pero dice que sí, téngalo en cuenta y siga las reglas que ha establecido, solo para tranquilizarla. Si ella te pide que conozcas primero a sus padres debido a las costumbres de su cultura, considéralo un honor y sigue su ejemplo. Si todavía se muestra reacia al contacto físico dentro de la relación al principio, no la presiones. 
No la ignores y no levantes muros. Las mujeres son sensibles a las señales interpersonales; por lo que una expresión vacía o paredes levantadas pueden escalar una situación ya negativa. 
Use amigos, familiares y otros pilares de su sistema de apoyo para lidiar con el rechazo. 
Apágalo. Si ella no siente lo mismo por ti, no persistas. Aprende a aceptar que no debería ser así y mantente optimista de que hay alguien más para ti a la vuelta de la esquina. Esto puede ser difícil, pero tómate todo el tiempo que necesites. Por eso hay tantas canciones y películas de amor tristes para animarte. 
Sus emociones pueden pesar demasiado sobre sus hombros para mantener la amistad. Una amistad se basa en el apoyo mutuo y el respeto. Pregúntate si realmente puedes darle eso, cuando acabas de dejar en claro que quieres ser más que solo un amigo. ¿Puedes seguir siendo amigo de ella si está saliendo con otra persona??
Dile a una chica que te gusta sin saber lo que piensa de ti
Contenido
Cuando estás loco por una chica, a veces es mejor decírselo, incluso si no estás seguro de si el sentimiento es mutuo. Anímese a expresar sus sentimientos construyendo una relación sólida y manteniendo una comunicación abierta y respetuosa. El amor puede ser difícil de reconocer, pero se puede expresar fácilmente. Decirle a una chica que estás enamorado de ella puede ser tanto aterrador como liberador. Sepa que no está solo y que hay suficiente amor para todos.
Pasos
Parte 1 de 3: Reuniendo coraje
1. Trae más romance a tu relación. Pasar tiempo juntos puede ayudarlos a conocerse a un nivel más profundo. Siempre que sea posible, evite distracciones como teléfonos móviles, visitantes no deseados o música alta. Conocerla y pasar tiempo juntos es esencial para construir una relación romántica.
- No saben qué cosas pueden disfrutar juntos a menos que se comuniquen entre sí. Elija actividades que puedan hacer juntos, como estudiar, salir a caminar o salir a cenar. Asegúrate de dejar en claro que disfrutas el tiempo que pasan juntos y que aprecias conocerse mejor.
2. No te dejes paralizar por el miedo. Si tienes miedo de ser rechazado, mostrar tus sentimientos abiertamente puede ser aterrador; sin embargo, también debe darse cuenta de que el arrepentimiento puede ser igual de poderoso. Date cuenta de que la única forma de superar el miedo al rechazo y evitar el arrepentimiento es arriesgarte y llegar a la verdad. Es un alivio ventilar tu corazón.
3. Sea honesto acerca de sus sentimientos. ¿Realmente la amas o es más bien lujuria o amor de cachorro?? ¿Puedes permitirte perder su amistad?? Evita una amistad con ella que solo venga de tu esperanza de poder hacer que se enamore de ti. Esto es injusto para ella porque las amistades deben basarse en la confianza y el respeto. Si realmente la amas, antes que nada tienes que ser un buen amigo.
4. No trates de leer su mente. Exprésate lo más directamente posible. No asumas que sabes cómo se siente. Siempre pídale respetuosamente que se muestre abierto y agradézcale por ello. La franqueza es esencial al expresar su amor por los demás.
5. Mantente positivo. El amor es una emoción muy fuerte y generalmente se desarrolla con el tiempo. Revise cómo se ha desarrollado su relación con el tiempo y concéntrese en todas las emociones positivas que compartieron juntos. Si crees que tu amor por ella se ha desarrollado bastante rápido, mantente positivo porque sabes que no hay mejor momento para expresar tus sentimientos. Siempre puedes encontrar una razón para no hacer algo, así que sé valiente y sigue tu corazón.
Parte 2 de 3: Contarle tus sentimientos
1. Elige el momento y el lugar adecuados. No se deje distraer por factores externos. Acércate a ella cuando puedas hablar con ella en relativa privacidad y cuando ninguno de los dos tenga prisa. Encuentre un lugar tranquilo o reúnase para asegurarse de estar mental y emocionalmente presente. Expresar tus sentimientos en el amor debe ser una ocasión alegre, así que asegúrate de haber creado una situación en la que ella pueda procesar completamente sus pensamientos y emociones.
- No hables de tu enamoramiento cuando estés distraído con amigos o cuando tenga que trabajar horas extras o cumplir con la fecha límite para un cliente importante.
2. Sea consciente de su lenguaje corporal y su actitud con ella. Chatea con ella siempre que tengas la oportunidad y empieza con una sonrisa. Concéntrese en su postura y mantenga el contacto visual. Sé amable y bromea si puedes, pero no seas grosero. Una sonrisa y un saludo pueden recorrer un largo camino, así que no te excedas.
3. Intenta averiguar más sobre ella y sus amigos. Sus amigos son sus seguidores y la protegerán, así que trate de causar una buena impresión y esté genuinamente interesado en ellos. Al hacerte querer por sus amigos, les haces saber a ellos y a ella que quieres invertir en su bienestar.
4. Comprender que los hombres tienden a ser los primeros "Te quiero" decir. Los estudios han demostrado que los hombres son más propensos que las mujeres a "Te quiero" dirán, porque no quieren perder la relación, mientras que las mujeres quieren estar seguras de que la relación vale su tiempo y esfuerzo, y por lo tanto tienden a esperar. Así que antes de decir "Te quiero" tienes que demostrar que vales su tiempo y asegurarte de que no tenga ninguna duda de por qué te ama.
5. Deja que tus acciones sean más reveladoras que tus palabras. Hay muchas fuentes que dan ejemplos de gestos románticos, pero el amor es un asunto personal. Solo tú sabes cómo expresar tu amor y lo que la hará feliz. Ya sea que le compre flores después de un largo día, cante su canción favorita para sorprenderla o simplemente camine de la mano todos los días mientras la acompaña a casa después de la escuela, hágale saber que la ama no es solo una vez. gesto, sino un estado de ánimo que afecta todo lo que haces.
6. Comunicarse de manera respetuosa y abierta. La mejor manera de decirle que estás enamorado de ella es ser directo al respecto. No tiene sentido tratar de manipularla, o esperar a que ella también sienta algo por ti. Dale tiempo para procesar sus pensamientos y emociones. Ella puede indicar que solo quiere que seamos amigos, así que investigue sobre sus propias emociones y qué papel podrían desempeñar en su vida en el futuro.
7. Sepa que la palabra amor puede tener diferentes significados emocionales para diferentes personas. A algunas personas les resulta muy difícil escuchar o usar esa palabra. Pero sin importar cómo expreses tus propias emociones, asegúrate de que ella entienda completamente tus intenciones.
8. Sea consciente de cualquier obstáculo. La religión, las diferencias culturales o los miembros estrictos de la familia pueden ser parte de la forma en que te responde. Recuerda respetar siempre quién es ella porque si realmente la amas, conocerás estas cosas sobre su cabello y descubrirás cómo superar cualquier obstáculo.
Parte 3 de 3: Dejar ir
1. mantén la compostura. Ya sea que ella responda a tus sentimientos o los rechace, continúa expresándote con tacto, especialmente en público. No seas un idiota arremetiendo contra ella cuando te sientas ofendido.
2. respeta su reacción. Si ella no te ama, recuerda que sigue siendo la misma persona con la que te uniste profundamente, así que sigue respetándola. No puedes obligar a nadie a quererte o quererte.
3. Celebra tu madurez y constancia. Si llegaron a conocerse y desarrollaron una relación sólida basada en el respeto y la comunicación abierta, es muy probable que ella tenga los mismos sentimientos que usted. Siéntete orgulloso de haber podido ser abierto sobre tus emociones y celebrar con ella. Incluso si ella no quiere más que amistad, aún puedes estar satisfecho con tu crecimiento personal. Comparta su experiencia con otros y sepa que no está solo.
4. Continúe construyendo su relación. Cuando realmente amas a alguien, respetas a esa persona, quieres cuidarla y estás ahí para la otra persona en las buenas y en las malas. El amor puede ser una montaña rusa, pero la parte más aterradora es dar el paso y decirle que la amas.
5. Saber cuándo decir adiós a la amistad. No tiene sentido tratar de manipularla o esperar. Si le dices que estás enamorado de ella y ella dice que no siente lo mismo por ti, pero que quiere que sigamos siendo amigos, recházalo respetuosamente.
Consejos
- Confiar en ti mismo. Mírala a los ojos, párate derecho y sonríe. Pero sobre todo, habla sin titubear, sobre todo si normalmente eres tímido. Debes demostrar que crees en tus propias palabras y apoyarlas con el poder de tu dedicación.
- Si han sido amigos durante mucho tiempo, pero ahora quieren más, es posible que ella no los mire de esa manera. En este caso tienes que aceptar sus sentimientos. Cambiarte a ti mismo no es la respuesta. Si ella no te ama por lo que eres, en lugar de una versión adaptada a sus deseos, entonces en algún momento puedes salirte de tu papel y cualquier sentido que ella haya concebido para tu "yo alterado" puede perderse.
- No le digas a nadie que estás enamorado de ella hasta que se lo digas. No es tan bueno si ella lo descubre de otra manera.
- Las acciones valen más que mil palabras. Demuéstrale que la amas en lugar de decirle.
Advertencias
- No le digas que la amas si no lo haces. Manipular a alguien para tener relaciones sexuales es abominable y, en muchos casos, contrario a la ley.
- No significa no. Si ella te rechaza, no olvides que hay más mujeres por ahí. Al comienzo de una relación, la persistencia puede ser buena, pero no después del punto en el que has expresado tu amor. El amor no es negociable.
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