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Muchas cremas de ducha contienen aceites, como el aceite de girasol, el aceite de jojoba, el aceite de coco o el aceite de soja. Otros también pueden contener manteca de karité o vaselina. Los aceites y la manteca de karité penetran debajo de la superficie de la piel para humectarla. También forman una barrera protectora en la piel que generalmente es permeable al agua. La vaselina también forma una barrera protectora en la piel, pero no es permeable al agua. Esto significa que retiene la humedad, pero no deja que tu piel respire. También evita que la humedad adicional, como la de una loción, entre en la piel. 
La piel seca no se sentirá pegajosa como la piel normal o grasa. Si su piel ya tiene un alto contenido de aceites de forma natural, los humectantes de la crema para la ducha probablemente permanecerán sobre su piel. 
Verifique la etiqueta para ver si el producto realmente no tiene fragancia. También puede verificar si está marcado como seguro para pieles sensibles. Además, la lista de ingredientes puede darte una idea de si contiene o no una fragancia. 
Las esponjas y las esponjas vegetales pueden irritar la piel, lo que puede irritarla. Si tienes la piel seca o sensible, lo mejor es que uses las manos o una toallita. 
Una toallita suave puede ser la mejor opción para la piel seca o sensible si prefiere no usar las manos. Lave la toallita después de usar. 
Solo necesitas una pequeña cantidad de crema de ducha, del tamaño de una moneda de euro. No es necesario usar mucho a menos que esté muy sucio. Usar demasiado podría incluso dejar una capa en la piel y cerrar los poros. 
Tenga en cuenta que la toallita no producirá mucha espuma; así que apriétalo un par de veces. Además, las cremas naturales y orgánicas por sí solas no crean tanta espuma. 
Si es necesario, pon un poco más de crema de ducha en tu mano o aplicador. No aplique la crema de ducha en la cara o los genitales. Estas son áreas bastante sensibles y deben lavarse con productos especiales. Para tus genitales puedes aplicar un jabón suave y sin perfume de uso diario. 
Recuerda no usar agua caliente ya que puede resecar tu piel. 
Tenga cuidado de no resbalar cuando salga de la ducha o del baño. Las cremas de ducha pueden dejar una capa resbaladiza en la superficie. 
Las cremas y mantecas corporales contienen más humedad que la loción corporal. Si usa una crema de ducha que contiene vaselina, su humectante no penetrará fácilmente en su piel.
Usar crema de ducha
Contenido
Una crema de ducha limpia tu piel como cualquier otro gel de baño normal, pero contiene ingredientes que hidratan tu piel. Este es excelente para quienes tienen la piel seca y sensible o alguna condición de la piel como el eczema, aunque todos pueden disfrutar de sus beneficios. ¿Estás listo para hacer el cambio a la crema de ducha? Elige una de las diferentes cremas de ducha y un aplicador. Entonces estás listo para lavarte e hidratar tu cuerpo al mismo tiempo.
Pasos
Parte 1 de 3: elegir una crema de ducha
1. Usa una crema de ducha si tienes la piel normal, seca o sensible. Revisa tu piel para ver si luce uniforme, sin manchas de grasa ni imperfecciones. Si este es el caso, entonces tienes una piel normal. De lo contrario, verifique si su piel se siente tirante, con picazón o áspera, y si está agrietada o escamosa. Todos estos son signos de piel seca. También considere si su piel se irrita fácilmente, lo que significa que puede tener piel sensible.
- Precisamente porque las cremas de ducha aportan hidratación a tu piel, son una excelente opción para pieles que necesitan más cuidados.
- Las cremas de ducha contienen aceites y, por lo tanto, no son la mejor opción para pieles grasas. Si este es el caso, es mejor usar un gel de ducha normal o un jabón humectante.
2. Elija un producto que contenga el aceite o emoliente deseado. Las cremas de ducha contienen aceites o emolientes que hidratan y forman una fina capa protectora sobre la piel. Lea las etiquetas de los productos para ver qué aceites o emolientes contienen las cremas de ducha. Para una piel más suave y con una capa protectora, elige un producto que contenga manteca o aceite de karité. Para retener la humedad, elige un producto que contenga vaselina.
3. Opta por un producto con pocos ingredientes para evitar la piel pegajosa. Debido a que las cremas de ducha dejan una capa de humedad, tu piel puede sentirse un poco pegajosa. Si encuentra esto inquietante, elija un producto que contenga un solo aceite o elemento emoliente. De esta forma, múltiples capas hidratantes no quedarán en tu piel después del baño.
4. No utilices fragancias si tienes la piel seca o sensible. Si bien estos pueden mejorar su experiencia, no son una buena opción para pieles sensibles. Desafortunadamente, las fragancias pueden irritar la piel sensible y dejarla con picazón, resequedad o enrojecimiento. Elija una fórmula sin fragancia en su lugar.
Parte 2 de 3: Aplicar la crema de ducha
1. Usa tus manos como la opción más fácil y limpia. La mayoría de los aplicadores pueden atraer bacterias, pero tus manos son la excepción. Son fáciles de lavar, por lo que no tienes que preocuparte por el crecimiento bacteriano. Además, tus manos son probablemente más suaves que cualquier otro aplicador. Usa tus manos para aplicar la crema de ducha, a menos que, por supuesto, prefieras usar un aplicador.
- Tus manos pueden ser un excelente aplicador si tienes la piel extremadamente seca o una condición de la piel.
- Ten en cuenta que probablemente usarás más producto si lo aplicas con las manos.
2. Elija una esponja o lufa para exfoliar y enjabonar su piel. Si te gusta hacer mucha espuma, lo mejor es usar una esponja o lufa. Una esponja o lufa también es una buena opción, ya que hacen un gran trabajo exfoliando las células muertas de la piel y dejándola suave.
Prestar atención: Las esponjas y las lufas pueden desarrollar fácilmente bacterias. Por eso es importante mantenerlos limpios. Después de su uso, déjelos secar y remojar una vez por semana durante cinco minutos en una solución de una parte de cloro y nueve partes de agua. Además, debe reemplazar su esponja o lufa cada tres o cuatro semanas.
3. Use una toallita si desea un aplicador fácil de lavar. Puedes tener una toallita limpia todos los días. Entonces, si prefiere usar un aplicador, pero aún le preocupa el crecimiento bacteriano, no dude en usar uno. Además, las toallitas son suaves y te gustará cómo se sienten en tu piel.
Propina: Las esponjas y las esponjas generalmente crean más espuma que las toallitas.
Parte 3 de 3: Lavarse
1. Moja tu piel con agua tibia para que la crema se extienda fácilmente. Dúchate o usa tu mano como aplicador para humectar tu piel. Solo párate bajo el agua durante unos segundos: permanecer demasiado tiempo en la ducha puede resecar tu piel.
- Cuando estés en la ducha, sal del poder para aplicarte la crema de ducha.
- Limite las duchas a cinco o diez minutos, ya que las duchas largas pueden resecar la piel.
Propina: Es mejor usar agua tibia que caliente al ducharse o bañarse. Si el agua está demasiado caliente, puede resecar la piel.
2. Ponga unos 5 ml de crema de ducha en su mano o aplicador. Abre la crema de ducha y ponla en tu mano o en tu esponja, esponja vegetal o toallita. Luego cierra la botella antes de dejarla.
3. Frótese las manos o apriete el aplicador para hacer espuma. Cuando use sus manos, todo lo que tiene que hacer es frotarlas para crear algo de fricción. Con una lufa o esponja hay que apretarla por la mitad para que hagan espuma. Con una toallita, haz una bola y apriétala para hacer una espuma ligera.
4. Extiende la crema de ducha sobre tu piel. Comience en el cuello y baje hasta los dedos de los pies. De esta manera evitas que la crema de ducha se derrame accidentalmente en lugares ya lavados. Además, de esta manera trabajas desde las partes más limpias de tu cuerpo hasta las más sucias.
5. Enjuague su piel con agua tibia. Métete en la ducha y deja que el agua enjuague la crema de ducha. Si está en el baño, enjuague bien la esponja, la esponja vegetal o la toallita para eliminar los restos de crema de ducha. Luego usa el aplicador para enjuagar tu cuerpo hasta que tu piel esté completamente limpia.
6. Sal de la ducha y sécate con una toalla. Párese sobre una alfombra de baño o una toalla para que no cause una orina resbaladiza. Luego use una toalla limpia y seca para secar su piel. No frote su piel, esto podría causar irritación.
7. Aplicar crema hidratante después del lavado con crema de ducha para tratar la piel seca. Aunque la crema de ducha ya contiene una crema hidratante, no reemplaza tu crema hidratante habitual. Aplique una loción corporal, crema o mantequilla para agregar humedad adicional a su piel y crear una capa protectora.
Consejos
- Las cremas de ducha tienen una mayor capacidad de hidratación que el gel de ducha o gel de ducha normal.
- Para comprobar si un producto es una crema de ducha, consulte la etiqueta.
Advertencias
- No uses la crema de ducha en tu cara. La piel de la cara es más bien fina y, por lo tanto, debe limpiarse con un producto de limpieza facial especial.
- Tenga cuidado al usar cremas de ducha: pueden hacer que su baño o ducha sean muy resbaladizos. Podrías resbalar y caer accidentalmente.
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