Aplicar una crema hidratante

Los humectantes son buenos para la piel de muchas maneras. Protegen su piel contra las influencias climáticas y reponen la deficiencia de humedad, para que su piel luzca y se sienta saludable. Sin embargo, existen diferentes tipos de humectantes para diferentes partes de su cuerpo. Un humectante facial está formulado para las duras condiciones que tu rostro enfrenta a diario, mientras que la crema para los ojos es para la piel más delgada y sensible alrededor de los ojos. Tanto las cremas para la cara como para los ojos suelen ser a base de agua para que los poros no se obstruyan. Sin embargo, la loción corporal a veces tiene una base de aceite, porque puede usar la loción corporal en las partes del cuerpo que están sujetas a más estrés, como las manos y los pies.

Pasos

Método 1 de 4: aplicar una crema hidratante en la cara

Imagen titulada Aplicar humectante Paso 1
1. Conoce los beneficios de usar una crema hidratante facial. Las cremas hidratantes son generalmente muy buenas para la piel. Cuando te aplicas un humectante en la cara, tu piel se rellena y reduce la aparición de líneas finas y arrugas. También protege la piel del rostro contra diversas influencias climáticas, como el calor y el viento. Quizás el beneficio más importante es que un humectante repondrá la deficiencia de humedad en su piel para mantenerla hidratada.
  • Algunas cremas hidratantes contienen ingredientes que protegen la piel del sol. El factor de protección solar o SPF (Sun Protection Factor) indica qué tan bien el producto lo protege contra la radiación UV dañina. El número le da una estimación aproximada de cuánto tiempo le toma a su piel quemarse por el sol.
  • Si usas tanto crema de día como de noche, tu crema de día suele tener un factor de protección solar. Debido a que los ingredientes que protegen tu piel del sol están contenidos en el producto, las instrucciones de aplicación son las mismas que con una crema hidratante sin factor de protección solar.
  • Utiliza una crema hidratante facial con factor de protección solar durante todo el año. Tu piel puede estar expuesta al sol todo el año y dañarse. No importa el clima y si hace sol o no. La exposición prolongada al sol puede dañar la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
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2. Lávese la cara antes de aplicar la crema hidratante. Antes de aplicar cualquier crema hidratante, siempre lávate la cara. Una buena rutina de cuidado de la piel es lavarse la cara dos veces: una por la mañana y otra por la noche antes de acostarse. Aplique la crema hidratante en la cara después de lavarla y secarla con una toalla. Asegúrese de que su piel no esté completamente seca al aplicar.
  • Aplica todos los demás productos que usas para tu cara primero. De esta manera pueden absorber bien en la piel.
  • Usa agua tibia o tibia para lavarte la piel. El agua caliente seca tu piel.
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    3. Ponga la cantidad correcta de humectante en su mano. Cada tipo de humectante tiene sus propias instrucciones sobre cuánto aplicar en la cara a la vez. Los humectantes más delgados pueden absorberse en la piel más rápido, por lo que debe usar más. Los humectantes y cremas muy espesas pueden cubrir una gran área de tu rostro con solo una pequeña cantidad.
  • Las cremas hidratantes para el rostro también se venden en diferentes tipos de envases como botellas y tarros. Si tiene un humectante en una botella con bomba, bombee la cantidad correcta en la palma de su mano. Si tienes un humectante en una caja o frasco plano, puedes meter los dedos en el paquete y agarrar todo lo que necesites.
  • Si después de usar la cantidad correcta encuentra que es demasiado o muy poco para usted, use menos o más. Vea la cantidad recomendada en el paquete como una guía o punto de partida, no como una regla estricta y rápida.
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    4. Frote un poco de crema hidratante en ciertas áreas de su cara. Con los primeros dos dedos de tu mano dominante, aplica gotas de humectante en las áreas más secas como la frente, las mejillas, la nariz, la barbilla y el cuello.
  • Si alguna de esas manchas es particularmente grasosa, no ponga una cucharada del producto en ella.
  • No olvides lavar y frotar tu cuello con el agente humectante también. Si usa una camisa escotada, lave y trate también el área expuesta de su pecho. Esto es especialmente importante si usa una crema de día con un factor de protección solar, ya que también ayuda a proteger esta área del daño solar.
  • 5. Aplica la crema hidratante en el resto de tu rostro. Usando los dos primeros dedos de ambas manos, alise las manchas en su cara hacia arriba y hacia afuera. Haz movimientos circulares para masajear el producto en tu piel. Por lo general, es más fácil comenzar con el cuello y luego avanzar hacia la cara y la frente.
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    6. Deje que la crema hidratante se seque antes de aplicar el maquillaje. Una vez que haya masajeado el producto en la piel de su rostro, déjelo secar durante 1-2 minutos antes de hacer cualquier otra cosa. Después de esos 1-2 minutos, puedes aplicar otros productos en tu piel, como maquillaje, si lo deseas.
  • Si se aplica protector solar en la cara por separado, hágalo después de aplicar la crema hidratante. También asegúrate de usar protector solar especial para la cara para que tus poros no se obstruyan.
  • Método 2 de 4: aplicar una crema hidratante en el cuerpo

    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 7
    1. Exfoliar al menos una vez a la semana. Exfolia tu piel en la ducha o el baño al menos una vez a la semana con una esponja vegetal, una toallita, una esponja para ducha u otra ayuda. La exfoliación ayuda a eliminar la capa superior de células muertas y secas de la piel. Si no elimina esta capa, la crema hidratante no podrá penetrar lo suficientemente profundo en la piel.
    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 8
    2. Lava tu cuerpo con un jabón o gel de ducha hidratante. En la ducha y el baño, utiliza jabón y gel de ducha con efecto hidratante para lavar tu piel. En el envase de los productos se indica si contienen ingredientes hidratantes.
  • Una opción es aplicar aceite en la piel en la ducha o el baño y luego enjuagar la mayor cantidad de aceite posible antes de secarla. Tu piel estará muy bien hidratada, pero el exceso de grasa se eliminará para que no te manches la ropa y tu piel no quede resbaladiza.
  • Imagen titulada Aplicar humectante Paso 9
    3. No laves tu piel con agua caliente. Ya sea que se esté lavando las manos, duchándose o bañándose, use agua tibia, no agua realmente caliente. El agua caliente puede envejecer su piel más rápido y secarla más rápido que cuando usa agua tibia.
  • Si alguna vez has nadado en una piscina o te has sumergido en un jacuzzi, probablemente hayas notado lo seca que estaba tu piel después. La sequía es causada por los químicos en el agua que matan las bacterias (porque el agua se usa una y otra vez). El agua del grifo generalmente también contiene pequeñas cantidades de químicos para matar bacterias, pero las cantidades son mucho menores que en las piscinas. Exponer su piel a esa agua durante mucho tiempo aún puede resecar su piel, por lo que es mejor ducharse y bañarse durante el menor tiempo posible.
  • 4. Aplicar una crema hidratante después de tomar una ducha o un baño. Por lo general, es mejor no aplicar ningún humectante en ninguna parte del cuerpo hasta después de haberlo lavado y la piel todavía esté ligeramente húmeda. En lo que a tu cuerpo se refiere, lo mejor es aplicar una crema hidratante después de la ducha o el baño. Seque el exceso de agua de su piel con una toalla, luego aplique la crema hidratante a su piel húmeda.
  • Sin embargo, también puede simplemente aplicar una crema hidratante en su cuerpo sin lavarlo. Sin embargo, una crema hidratante funcionará mejor si se aplica sobre la piel húmeda.
  • Aplique la crema hidratante en la piel con movimientos cortos y firmes a mano.
  • Concéntrese en aplicar humectante en las partes más secas de su cuerpo, como manos, codos, rodillas y pies.
  • Si te pones una crema hidratante en los pies después de ducharte o bañarte, ten cuidado si después andas descalzo. No camine sobre pisos de baldosas o de madera sin usar calcetines o pantuflas.
  • Imagen titulada Aplicar humectante Paso 11
    5. Usa aceite en lugar de una crema hidratante. Además de las cremas hidratantes diseñadas específicamente para el cuerpo, existen muchos otros productos que pueden ayudar a hidratar la piel. Por ejemplo, en lugar de una crema hidratante, también puedes usar aceite de coco y aceite de oliva para obtener los mismos o mejores resultados.
  • Si decide usar aceite en lugar de una crema hidratante, recuerde limpiar el exceso de su piel con una toalla después de la aplicación.
  • Además, no olvides que algunos tipos de aceite pueden manchar la ropa que toca tu piel. Por eso es mejor aplicar aceite en la piel antes de acostarse cuando la piel solo está cubierta por el pijama.
  • Pruebe la manteca corporal para obtener un humectante diferente a base de aceite natural.
  • 6. Masajea la crema de manos en tu piel antes de ir a dormir. Tus manos tienen que aguantar mucho durante el día. Cada vez que te lavas las manos, lavas los aceites naturales de tu piel, así como la crema de manos que te aplicaste antes.
  • Antes de acostarse, aplique una cantidad mayor de crema de manos en sus manos de lo que normalmente usa y masajee la crema en sus manos durante unos minutos.
  • Es una buena práctica volver a aplicar la crema de manos cada vez que se lava las manos para mantener la piel hidratada.
  • Método 3 de 4: usar crema para los ojos

    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 13
    1. Solo usa crema para los ojos alrededor de los ojos. La piel alrededor de los ojos es mucho más delgada y sensible que la piel del resto del cuerpo y, por lo tanto, debe tratarse con más cuidado. Los contornos de ojos están especialmente formulados para este tipo de piel. Por lo tanto, solo aplique crema para los ojos en este lugar y no de otra manera (a excepción del maquillaje de ojos).
    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 14
    2. Aplicar la crema de ojos solo con un dedo. Aplica la crema para ojos con el dedo medio o anular de tu mano dominante. La razón de esto es que este dedo es el que menos se usa y, por lo tanto, puede trabajar con él con más cuidado.
  • Si la crema para los ojos está en una botella con bomba, deberá bombear una pequeña cantidad de crema en su dedo para usar y tomar más más tarde si es necesario. Si su crema para los ojos viene en una caja plana o en un frasco, puede simplemente meter los dedos y agarrar todo lo que necesite.
  • 3. Frote la crema para los ojos debajo de los ojos. Usando su dedo medio o anular, aplique la crema para ojos ligeramente debajo de sus ojos, aproximadamente una pulgada debajo de sus pestañas. Comience en su nariz y acaricie hacia afuera hasta llegar a la esquina de su ojo.
    4. Toque para extender la crema para los ojos. Con el mismo dedo, sigue aplicando la crema para ojos en la piel hasta que se absorba por completo. Trate de no tocar demasiado cerca de las pestañas para evitar que la crema para los ojos entre en contacto con los ojos y se irrite.
    5. Aplicar crema para los ojos en los párpados. Con el mismo dedo, tome otra cucharada de crema para ojos y aplíquela en el párpado a lo largo de la cuenca y sobre el ojo. No es necesario aplicar crema en todo el párpado. Es suficiente tratar solo el punto justo debajo de la ceja y a lo largo del borde de la cuenca del ojo.
    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 18
    6. Deje que la crema para los ojos se seque antes de aplicar el maquillaje. Después de aplicar la crema para los ojos en la piel, espere 1-2 minutos antes de aplicar el maquillaje de ojos. Esto es especialmente importante si usa maquillaje líquido para ojos, ya que puede sangrar si su piel está demasiado húmeda.
  • Es especialmente importante quitar todo el maquillaje de los ojos al final del día. Haz esto antes de lavarte la cara antes de acostarte.
  • Método 4 de 4: elegir el humectante adecuado

    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 19
    1. Determina tu tipo de piel. Hay a la venta diferentes productos hidratantes destinados a diferentes tipos de piel. Puede tener diferentes tipos de piel en diferentes partes de su cuerpo (su cara puede ser grasosa, pero sus piernas están secas). Elija una crema hidratante (para la cara y el cuerpo) según el tipo de piel de esas partes del cuerpo. Tienes los siguientes tipos de piel:
    • Piel normal — Piel que mantiene un equilibrio de hidratación normal. Este tipo de piel solo necesita una crema hidratante ligera a base de agua para mantener su aspecto fresco.
    • Piel seca — Piel seca a muy seca en algunos lugares y, a veces, incluso agrietada. La piel seca necesita humectantes más pesados ​​a base de aceite para mantenerse bien hidratada.
    • piel grasa — Piel grasa en una o más áreas, generalmente en la cara. La piel grasa es más propensa al acné y las impurezas. Puede parecer extraño, pero la piel grasa aún necesita hidratarse, especialmente después del lavado. Para pieles grasas, use un humectante muy ligero a base de agua que no obstruya los poros.
    • Piel sensible — La piel sensible puede irritarse, enrojecerse y picar fácilmente, e incluso puede desarrollar una erupción por el uso de ciertos productos. Elija un humectante con ingredientes calmantes destinados a pieles sensibles para ayudar a prevenir la irritación. No uses productos con fragancias y colorantes, porque irritarán tu piel sensible más rápido.
    • piel madura — Cuando la piel envejece, las glándulas sebáceas funcionan con menos rapidez y la piel se vuelve más seca. La piel madura retendrá mejor la humedad si usa un producto a base de aceite que contenga antioxidantes o ácidos alfa hidroxi.
    Imagen titulada Aplicar humectante Paso 20
    2. Considere otros factores. Algunos humectantes están diseñados específicamente para pieles envejecidas y ayudan a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Otros humectantes pueden contener ingredientes adicionales para ayudar a tratar afecciones como el acné. Antes de elegir un remedio, piense qué problemas quiere abordar.
  • Su tipo de piel puede cambiar con las estaciones (el invierno puede hacer que tenga la piel seca mientras que tiene una piel normal en el verano), así como las condiciones médicas (por ejemplo, el embarazo y la menopausia). Cambie a un humectante diferente si su tipo de piel cambia.
  • El precio de una crema hidratante no es una indicación de la calidad del producto.
  • Si un tipo de humectante no te funciona, experimenta con otros hasta que encuentres algo que se adapte a todas tus necesidades.
  • 3. No olvides tus labios. Tus labios también pertenecen a tu piel y también necesitan hidratación para lucir hermosos. Use un bálsamo labial humectante para mantener sus labios suaves y llenos. Llévate el bálsamo labial contigo y vuelve a aplicarlo según sea necesario durante el día. Incluso puedes untarlo en tus labios antes de aplicar el lápiz labial.
  • Tus labios también pueden quemarse con el sol, así que usa un bálsamo labial con factor de protección solar.
  • Imagen titulada Aplicar humectante Paso 22
    4. Usa un humidificador. Especialmente en invierno, el aire puede volverse tan seco que parece sacar la humedad de la piel. Puedes prevenir esto colocando un humidificador en tu casa. Un humidificador se puede conectar a un sistema de ventilación (si tiene uno), pero también puede comprar dispositivos separados que puede usar en una sola habitación.
    5. Lubrique sus manos con crema de manos después del lavado. Tus manos tienen que aguantar mucho, porque las usas en casi todo lo que haces. Cada vez que te lavas las manos, no solo eliminas la crema de manos que aplicaste anteriormente, sino también las grasas naturales y la humedad de tu piel. Acostúmbrate a frotarte las manos con crema para manos después de lavarlas. De esta manera puedes asegurarte de que se mantengan suaves.

    Consejos

    • Es buena idea utilizar una crema hidratante facial con factor de protección solar durante el día, incluso en invierno y cuando no da el sol. Asegúrate de aplicarlo en todas las áreas expuestas de tu cuello y pecho (si usas una camisa de cuello bajo) para proteger tu piel.
    • Vuelve a aplicar la loción con factor de protección solar cada dos horas para seguir protegiendo tu piel.

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