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Usa exfoliante para pies. Esta es la opción más segura para tus pies porque no hay fricción y por lo tanto no puedes hacerte heridas. Puede comprar muchos exfoliantes especiales diferentes en la mayoría de las farmacias. Todo lo que tienes que hacer es frotar el exfoliante para pies sobre tus pies para eliminar la piel muerta y seca. Otra forma de suavizar tus pies de forma segura y deshacerte de la piel agrietada y muerta es usar piedras de cerámica para exfoliar tus pies. Al igual que las limas para pies, estas piedras suelen tener un lado rugoso y otro más fino. Sin embargo, las piedras de cerámica pueden ser más seguras que las limas para pies, especialmente si tiene diabetes. Piense en usar un raspador de pies o un raspador de callos. Un raspador de pies suele ser de acero inoxidable y está destinado a eliminar callos muy gruesos y secos. Esta herramienta raspa las capas de piel para revelar la piel nueva y más suave que se encuentra debajo. Sepa que puede dañar su piel si comete un error con el raspador e incluso puede contraer una infección a causa de ello. En la farmacia normalmente puedes conseguir un cepillo para pies o callos por 10 a 20 euros. 
Piensa si poner sal mineral o sal de Epsom en el agua. Las sales de Epsom en particular pueden ayudar a tratar la piel agrietada y los pies doloridos. Es posible que desee agregar algunos aceites al agua para hidratar mejor su piel. El aceite de oliva y los aceites esenciales o aromáticos como el aceite de manzanilla y el aceite de lavanda son buenas opciones. Ponga una cucharadita de estos aceites en el agua y puede esperar pies muy suaves. También puedes añadir al pediluvio algas ricas en minerales, algas marinas y mentol. 
Use la lima para pies en los puntos ásperos y callos que encontró. No lo utilices en zonas sensibles y muy blandas. A veces se desprende un pequeño trozo de piel al usar la lima para pies. Esto puede deberse a que no hay mucha piel gruesa en ese lugar. Sin embargo, si aún puede ver parches de piel gruesa y áspera, use el lado opuesto de la lima o use un raspador de pies. Use la lima para pies en su otro pie tirando de ella hacia arriba y colocándola en su otra rodilla. 
Una piedra pómez es áspera y puede resultar agresiva para pieles sensibles. Si tienes la piel sensible, no la presiones demasiado. frotar ligeramente. Repita el proceso en su otro pie. 
Agarra tu pie con ambas manos. Use ambas manos para apretar el pie cerca de los dedos. Trabaje lentamente hasta llegar al tobillo. Use ambas manos para girar ligeramente el pie en direcciones opuestas. Comience en los dedos de los pies y avance hasta el tobillo. Frote su pie con los dedos de ambas manos, haciendo movimientos circulares. Siente los espacios entre los huesos y las articulaciones. Aplique presión en estas áreas y frote. También puede usar sus nudillos en la parte inferior de su pie. Amasar la piel con los nudillos ejerce más presión sobre ti, lo que se siente bien.
Usar una lima para pies
Contenido
Los pies callosos y los talones secos y agrietados se ven poco atractivos y pueden acumular suciedad. Por supuesto que quieres lucir tus pies jóvenes y suaves, especialmente en verano. Para que sus pies se vean y se sientan jóvenes, use una lima para pies para eliminar las callosidades y los callos antiestéticos.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparándose para usar su lima para pies
1. Elija una lima de pie. Hay muchos tipos diferentes de limas para pies a la venta para probar. La mayoría de las limas de pie tienen un mango de plástico o madera y tienen una superficie de doble cara para archivar. Sin embargo, también existen limas para pies de cerámica, vidrio y metal, así como limas para pies eléctricas. Decide con qué cepa te resulta más fácil mimar tus hermosos pies.
- La mayoría de las limas para pies tienen un lado rugoso y un lado fino. El lado más áspero está destinado a ayudar a eliminar los callos y las callosidades más gruesas. También puede usar el lado más áspero primero y luego usar el lado más fino para suavizar la piel.
- Las limas eléctricas para pies y callos funcionan de la misma manera que los dispositivos de microdermoabrasión de venta libre. Con estas herramientas duraderas, a menudo puede obtener un resultado profesional. Con una lima eléctrica para pies puedes conseguir pies blandos de forma rápida, fácil y eficiente, pero muchos de estos aparatos tienen piezas que necesitan ser reemplazadas regularmente, como discos de esmeril. Asegúrate de tener un stock de estas piezas en casa.
- También puede comprar una lima para pies de vidrio que sea fácil de limpiar y desinfectar y que sea adecuada para raspar la piel gruesa de los pies. Dicha herramienta se puede hervir o remojar en un desinfectante para mantener limpia la superficie no porosa. Asegúrese de comprar una lima para pies más gruesa hecha de vidrio para que su lima no se rompa fácilmente.
- Una lima de cerámica para pies es segura para la piel y menos agresiva que otros tipos de limas para pies. Esta herramienta se usa tradicionalmente en Asia.
2. Echa un vistazo a otras formas de eliminar la piel muerta. Es posible que prefiera una herramienta que suavice sus pies y no sea tan áspera como algunas limas para pies. Por otro lado, es mejor elegir algo más fuerte para poder eliminar los callos muy gruesos.
3. Compra una piedra pómez. Muchas personas prefieren volver a tratar los pies con una piedra pómez después de usar una lima para pies para obtener pies aún más suaves. Si opta por completar el tratamiento con una piedra pómez, lo mejor es elegir una piedra pómez con mango de plástico o de madera para que sea más fácil mover el dispositivo. También puedes usar una piedra pómez en su forma natural si lo prefieres.
4. Prepara un cuenco de agua. Puede usar un recipiente u otro recipiente, siempre que pueda sumergir los pies en él. No necesariamente tiene que usar un spa para pies, pero esto puede ser bueno. Asegúrese de que el agua del lavabo esté lo más caliente que pueda tolerar sin quemarse la piel.
5. Añadir aceites, sal, jabón y vitaminas. Puede ajustar completamente su baño de pies a sus propios deseos. Puede agregar champú o jabón de manos al agua del lavabo para crear espuma, o puede usar un aroma particular que se adapte a su estado de ánimo. Algunas personas usan productos especiales o tabletas que están especialmente diseñadas para un baño de pies y contienen vitaminas A, E o D.
Parte 2 de 3: usar la lima para pies
1. Remoja tus pies en el baño de pies. Ahora tiene un baño de pies tibio para remojar sus pies. Pon tus pies en él y disfruta. Remoja tus pies durante al menos 5 minutos. Lo ideal es que hagas esto durante 15 minutos para que tu piel sea aún más suave. Asegúrese de que sus pies estén lo más suaves posible y que su piel esté incluso arrugada antes de usar una lima para pies. Así puedes evitar que tu piel sangre.
2. seca tus pies. Coloque una toalla al lado del lavabo con agua. Cuando hayas remojado tus pies el tiempo suficiente, sácalos del agua y colócalos sobre la toalla. Sécalos con cuidado. Asegúrese de que estén lo suficientemente secos para usar la lima para pies correctamente, pero lo suficientemente húmedos para mantenerse suaves.
3. Siente tus pies para descubrir puntos ásperos. Ahora que sus pies se han vuelto más suaves después del baño de pies, revise la piel en busca de callos. Pase las manos por los pies, concentrándose en las áreas de los pies que son propensas a los callos, como la punta del pie, el talón, la parte superior de los dedos y los costados. Cuando sepas qué lugares vas a tratar puedes empezar a usar la lima de pies.
4. Usa la lima para pies. Levante el pie y colóquelo sobre la otra rodilla para colocarlo en una buena posición para usar la lima para pies. Doble o estire el pie para que la bola del pie sobresalga más. Sostenga la lima contra su pie y haga un movimiento hacia abajo para quitar la piel gruesa. Sigue limando y raspando la piel hasta que tus pies estén completamente lisos.
5. Usa una piedra pómez. La piedra pómez es una roca volcánica ligera, porosa y muy adecuada para exfoliar la piel. Después de usar una lima para pies, una piedra pómez puede funcionar muy bien para eliminar las células muertas restantes de la piel. Aplique loción o aceite en sus pies o la piedra pómez para que sea más fácil deslizarse sobre sus pies. Trata toda la piel de tus pies frotándola con movimientos circulares.
Parte 3 de 3: Terminando el tratamiento
1. revisa tus pies. Pasa tus manos por tus pies para comprobar si tu piel es suave. Comprueba los puntos que encontraste antes de usar la lima para pies. Si esas manchas siguen siendo ásperas, trátelas nuevamente con su lima para pies y piedra pómez. Definitivamente deberías notar la diferencia.
- No exageres. Puede raspar demasiada piel, lo que puede enrojecerla, irritarla y causar heridas.
2. Hidrata tus pies. Después de limar los callos, use un humectante para pies para mantener sus pies hidratados. Concéntrese especialmente en los lugares que ha tratado con la lima para pies. Puedes usar loción, crema o aceite perfumado, pero asegúrate de usar algo que humedezca bien tu piel.
3. Masajea tus pies. El masaje es muy bueno para tus pies y para la piel fresca que ha surgido. Mejora la circulación sanguínea, relaja los músculos y alivia el dolor. Trate un pie a la vez y masajéelos durante al menos un minuto.
Advertencias
- No limes tus pies durante una pedicura en un salón de belleza. Puede contraer una infección por hongos o bacterias si el baño de pies está sucio y las herramientas utilizadas no están desinfectadas.
- Si tiene diabetes, no lime ni raspe sus pies. Una herida abierta en el pie puede ser grave. Pruebe una piedra de cerámica o una crema exfoliante en su lugar.
Artículos de primera necesidad
- Tina con agua tibia
- Sal de Epsom u otras sales de baño
- aceites
- Hidratante
- archivo de pie
- piedra pómez
- Jabón líquido
- Periódico o toalla (para poner en el piso para atrapar la piel muerta)
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