Cómo memorizar algo rápidamente

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Es muy útil si quieres aprender rápidamente las cosas de memoria. Es útil para la escuela o el trabajo, y también es divertido para ti mejorar en eso. Entrenar tu memoria mantiene tu cerebro en forma y poder memorizar algo rápidamente es un arte que te puede ayudar mucho en tu vida. El arte del entrenamiento de la memoria es muy antiguo y, a lo largo de los años, las personas han ideado muchas formas inteligentes de almacenar cosas en su memoria más rápido. Al combinar esas formas clásicas con nuestra psicología moderna, podemos distinguir aproximadamente cinco formas que puede usar si necesita o quiere aprender algo rápidamente.

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Método 1 de 5: simplemente estampar

1. Suponga que desea memorizar algunos estados de EE. UU. de oeste a este y las capitales de esos estados. A continuación te explicamos cómo puedes recordar más fácilmente esos estados y sus capitales:

Estampar no es más que repetir una y otra vez lo que quieres aprender de memoria hasta tenerlo guardado en la memoria. Esta forma de repetición asegura que se formen conexiones y patrones en tu cerebro, lo que facilita decir lo que has aprendido de memoria. Como dicen los neurólogos: "Los hechos que se almacenan juntos también salen juntos".

2. Estampar para recordar funciona mejor con algunas cosas que con otras. Memorizar a través de la repetición alienta a su cerebro a hacer las conexiones necesarias para recitar o realizar lo que ha aprendido.

El estampado funciona muy bien para acciones manuales, como encender un automóvil o planchar una camisa, y para listas cortas con varios artículos sueltos, como una lista de compras.

Estampar no funciona muy bien cuando se memorizan muchas cosas diferentes, como todos los elementos de la tabla periódica de izquierda a derecha, o las partes de un automóvil, o cuando se memoriza una idea complicada que se sostiene por sí sola, como , por ejemplo, el concepto de materialismo dialéctico.

3. Haz una lista de las cosas que quieres memorizar. Asegúrese de que todo lo que necesita saber esté escrito en el orden en que necesita saber las diferentes partes.

4. Practique primero leyendo lo que necesita aprender de memoria. Para memorizar los estados, eso significa leer y releer la lista de estados y capitales una y otra vez.

5. Ahora trata de memorizar lo que quieres aprender sin mirar la lista. Cubra toda o parte de la lista con un papel y dígase en voz alta lo que hay debajo del papel. Ahora cubra siempre la tabla anterior. ¿Recuerdas lo que había en las dos últimas aperturas??

Probablemente cometerás muchos errores al principio, pero trata de no frustrarte con ellos! Tu cerebro todavía necesita acostumbrarse al trabajo duro. Sigue adelante y verás que en unos minutos podrás memorizar todo lo que has memorizado.

Método 2 de 5: romper en pedazos

1. Imagina tener que memorizar los países del Consejo de Seguridad de Naciones Unidas. En total, son 10 países que puedes organizar sistemáticamente de una forma u otra.

2. Para empezar, necesitas saber el punto de dividir en pedazos. Romper en pedazos funciona bien si memoriza cosas que están compuestas de partes más pequeñas de una manera lógica y determinada. Por ejemplo, en el ejemplo anterior, podemos dividir los países por continente; los elementos de la tabla periódica podrían clasificarse por tipo; y si tiene que memorizar las partes de un automóvil, puede, por ejemplo, dividirlas en subpartes (admisión, motor, tubo de escape, cigüeñal).

Si alguna vez ha memorizado un número de teléfono, probablemente haya notado cómo se estructura un número de teléfono cuando lo escribe: un número de teléfono está estructurado de tal manera que puede dividirlo fácilmente en partes para recordar. Por ejemplo, el teléfono de la Cámara de Representantes es (070) 318-2211. Este número es más fácil de recordar en forma de tres números separados, 070, 318 y 3311, que como un número largo, 0703182211.

La técnica de dividir en partes más pequeñas no funciona muy bien con conceptos e ideas grandes y complejos que no se pueden dividir fácilmente. Por ejemplo, no es tan fácil pensar en lo que "memorable" piezas podrían ser si desea memorizar el concepto de derechos civiles, cuál es la definición de ciudadanía, o si desea memorizar una lista de números de teléfono que son muy similares.

3. Divide lo que necesitas aprender en partes más pequeñas y fáciles de recordar. Dado que necesita convertir fragmentos grandes en fragmentos más pequeños, esta estrategia funciona mejor con cosas que realmente puede descomponer en fragmentos más pequeños de alguna manera lógica.

4. Luego puedes practicar diciendo las partes más pequeñas (las piezas) de memoria. Por ejemplo, para memorizar los países del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas, podrías recitar los países de un continente de tu lista anterior:

5. Entonces puedes intentar combinar las piezas. Memorizar cada pieza individual es solo el comienzo. Para memorizar algo con este método, por supuesto, tendrá que memorizar la lista completa. Cubre la lista que memorizaste previamente y mira cuánto memorizaste.

Método 3 de 5: combinar las diferentes partes en una oración o idea

1. Suponga que tiene que memorizar una lista de compras. En la lista están todas las cosas diferentes que no tienen nada que ver entre sí.

2. Primero, debe comprender el punto de combinar o "encadenar" varias ideas diferentes. Si tienes que aprender muchas cosas diferentes de memoria, este método no es tan útil. Por lo tanto, el método de combinación funciona mejor para memorizar listas más cortas o para cosas que son difíciles de recordar.

Combinar funciona muy bien para recordar una lista que no sea demasiado larga y que contenga una serie de cosas aleatorias que a simple vista no tienen nada que ver entre sí (como por ejemplo la lista: árbol, pájaro, piano, botella). No puede aplicar muy bien la técnica de dividir en pedazos porque no hay grupos o categorías en la lista a partir de los cuales pueda hacer una clasificación.

3. Crea una oración o una imagen con todas las partes que necesitas memorizar. Esta es la parte más divertida de este método: cuanto más loca o absurda sea tu frase o imagen, más fácil te resultará recordar, como esta frase:

Pan con mantequilla de maní y granos de café envueltos en un cable Ethernet con un destornillador insertado.

4. Repita la oración o imagen que ha creado, memorícela y luego intente recitar de memoria las diferentes partes de su oración o imagen aprendida. La idea es que puedas usar tu frase o imagen como una especie "llave" usos que facilitan que las palabras que has memorizado vengan a tu mente.

Pan con mantequilla de maní y granos de café envueltos en un cable Ethernet con un destornillador insertado = mantequilla de maní, granos de café, pan, cable ethernet, destornillador.

Método 4 de 5: nemotecnia

1. Suponga que tiene que memorizar las fórmulas básicas de la trigonometría. Por ejemplo, debe recordar cómo calcular el seno, el coseno y la tangente del ángulo base de un triángulo rectángulo.

2. ¿Qué son los mnemotécnicos de todos modos?? A "mnemotécnico" es una herramienta que probablemente has usado muy a menudo desde la escuela primaria. Si alguna vez usó las palabras kofschip o fokschaap en holandés para determinar si escribe un participio pasado con -d o con -t, o si usa ciertas rimas para recordar los casos alemanes, entonces tiene mnemónicos usados.

3. ¿Cuándo son útiles los mnemotécnicos?? Si necesita memorizar más cosas de las que caben en una oración corta, entonces no use mnemotécnicos. Por lo tanto, la mnemotécnica, como la técnica de combinar elementos individuales, es especialmente adecuada para memorizar una lista relativamente corta de cosas que encajan en un sistema particular. Los mnemotécnicos son excelentes para recordar una lista de palabras, por ejemplo, pero no funcionan tan bien si necesita recordar una larga lista de cosas que realmente no tienen un sistema, como una lista de números de teléfono o los dígitos. del número pi.

4. También puede crear un mnemotécnico esquemático. Un mnemotécnico esquemático es poco más que un "Frase clave" que te ayudará a recordar lo que necesitas memorizar. Por ejemplo, para nuestro ejemplo, podemos pensar en una palabra que no tenga sentido pero que sea fácil de recordar.

5. Practique memorizando su frase clave y las partes de esa frase que necesita recordar. La frase es la `llave` de tu memoria. Luego cubre la lista que acabas de memorizar. ¿Recuerdas qué significa la frase??

Método 5 de 5: recordar cosas haciendo conexiones

1. Suponga que por alguna razón tiene que memorizar las partes del carro de una pistola tipo 1911. La lista de cosas para aprender, desde el frente del arma hasta la parte posterior, sería algo como esto:

trineo
manga
caminar
percutor
tractor
martillo

2. ¿Cómo funciona el método asociativo?? El cerebro humano es muy bueno para hacer conexiones. De hecho, este talento está tan profundamente arraigado en nosotros que podemos usarlo para memorizar cosas. Para este método de entrenamiento de la memoria, crea un viaje o camina en su mente que asocia con las cosas que necesita recordar. Al hacer ese viaje o caminar en tu mente, tus recuerdos vienen a la mente.

3. ¿Cuándo funciona hacer conexiones?? El método asociativo, o de hacer conexiones, es un método muy efectivo, sobre todo si tienes mucha imaginación. A lo largo de los años, las personas han utilizado diferentes variaciones del método asociativo (por ejemplo, caminar por una casa imaginaria, mirar alrededor de una habitación imaginaria u hojear un libro imaginado en su mente) para memorizar cosas que hacer y organizar de manera lógica.

El método asociativo funciona mejor cuando se memorizan cosas que se pueden descomponer y organizar fácilmente de una manera espacial determinada, como las estrofas de un poema, las partes de una máquina o el procedimiento a seguir para cocinar un huevo.

Algo que no se puede descomponer de alguna manera es menos adecuado para este método, como la idea en la que se basa el expresionismo abstracto, el transcurso de la Guerra Fría o recordar cómo invitar a salir a alguien.

4. Imagine un segundo conjunto de cosas que pueda recordar fácilmente y relaciónelas con las cosas que necesita memorizar. Luego usa ese segundo conjunto de cosas que recordó como "llave" a lo que tienes que aprender de memoria.

Creando tu segunda lista que si "llave" por lo tanto, servir es más difícil si tiene que memorizar una lista arbitraria de partes individuales que no encajan entre sí de ninguna manera. Por ejemplo, para el ejemplo de arriba, vamos a imaginar que somos un hombre muy pequeño caminando por la corredera de una pistola de 1911.

5. Practica en tu mente el paseo o exploración a través de tu mapa mental y de esta manera trata de recuperar lo que necesitas recordar. Puede hacerlo tan divertido e interesante o tan simple y fácil de recordar como desee. Por ejemplo, en nuestro ejemplo, mientras atraviesa el cañón de la pistola de 1911, el hombre podría decir:

"Primero pasamos la manga y ahí veo que sobresale el cañón. Detrás del cañón y la cerradura, mientras caminamos, veo un pequeño agujero a través del cual puedo ver ese percutor, y a la izquierda está el gatillo en el costado de la caja; si camino todo el camino hasta la parte de atrás, llego al martillo."

6. Practica la caminata y el viaje a través de tu mapa mental en tu mente. Concéntrese en esto varias veces al día y mentalmente camine de regreso de la misma manera, de atrás hacia adelante. Cuanto más practiques, más fácil recordarás la ruta y las diferentes partes.

7. El siguiente paso es memorizar lo que has aprendido usando tu mapa mental. Durante este ejercicio de visualización, ves las diferentes partes frente a ti en tu mente y tu cerebro mejora cada vez más para moldearte "visualización clave", pero eso no es suficiente. También tienes que recordar cada parte de tu clave por separado. Tratar "de atrás hacia adelante" trabajar. Comience recitando la lista de partes y luego vea si eso lo ayuda a recordar cómo su mapa de pensamiento original o "llave" parecía otra vez.