Cómo hacer aceite de alholva: 10 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: hacer aceite de fenogreco prensado en frío
- Método 2 de 2: hacer aceite de fenogreco en una olla de cocción lenta
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad
- Hacer aceite de fenogreco prensado en frío
- Cómo hacer aceite de alholva en una olla de cocción lenta

Si alguna vez ha comprado productos para humectar y nutrir su cabello y piel, uno de esos productos probablemente tenía algo de aceite de fenogreco. En lugar de comprar costosos acondicionadores, lociones y cremas que contienen muchos rellenos, puedes hacer tu propio aceite de fenogreco natural. Todo lo que necesitas son algunas semillas de fenogreco y tu aceite favorito. Deje que las semillas se infundan hasta que el aceite tenga un aroma y luego cuele las semillas. Mantenga el aceite en el refrigerador hasta que quiera frotar un poco en su cuero cabelludo o agregarlo a otro producto casero para el cuidado de la piel o el cabello.

Pasos

Método 1 de 2: hacer aceite de fenogreco prensado en frío

Imagen titulada Make Fenugreek Oil Step 1

1. Pon semillas de fenogreco en un frasco de vidrio. Obtenga un frasco limpio y sellable y coloque suficientes semillas de fenogreco para cubrir el fondo por lo menos tres pulgadas. Las semillas de fenogreco se pueden comprar en herboristerías, tokos e internet.

Si desea que el aceite de fenogreco sea más fuerte, puede triturar ligeramente las semillas con un mortero y maja.

2. Agregue suficiente aceite para cubrir las semillas con al menos tres pulgadas de aceite. Puede usar su aceite natural favorito, como aceite de oliva, aceite de coco, aceite de semilla de uva, aceite de jojoba o aceite de albaricoque. Si desea utilizar el aceite de fenogreco en su piel o cabello, elija un aceite que se adapte a su tipo de piel.

Por ejemplo, si tienes la piel seca, usa un aceite altamente humectante como el aceite de almendras o el aceite de aguacate. Si tienes la piel o el cabello grasos, prueba el aceite de cáñamo o el aceite de albaricoque, por ejemplo.

3. Coloque la tapa en el frasco y déjelo reposar a temperatura ambiente durante tres a seis semanas. Coloque el frasco en su despensa o en el alféizar de la ventana y deje que el aceite se empape. Puede agitar el frasco una vez al día para asegurarse de que la mezcla se infunde uniformemente.

Cuanto más tiempo dejes el aceite en remojo, más fuerte y oscuro se volverá.

Variante: si desea dejar que el aceite se infunda bajo la influencia del sol, coloque la olla afuera a la luz solar directa. Agite el frasco diariamente y deje que el aceite se infunda durante tres semanas.

Imagen titulada Make Fenugreek Oil Step 4

4. Cuele el aceite de fenogreco a través de un trozo de estopilla. Coloque un colador fino en un tazón o taza medidora y coloque algunos trozos de estopilla en el colador. Abra el frasco de aceite de fenogreco y vierta lentamente el aceite en el colador.

Deseche las semillas de fenogreco que queden en el trozo de estopilla.

5. Vierta el aceite en una botella o frasco limpio y guárdelo en el refrigerador hasta por un mes. Retire el colador con el trozo de estopilla del tazón o la taza medidora y vierta lentamente el aceite de fenogreco en una botella o frasco nuevo. Luego atornille bien la tapa o el tapón y ponga el aceite en el refrigerador.

Es importante mantener el aceite de fenogreco alejado de la luz solar directa y el calor, de lo contrario, el aceite puede volverse rancio.

Deseche el aceite de fenogreco si está turbio o si ve crecimiento de moho.

Método 2 de 2: hacer aceite de fenogreco en una olla de cocción lenta

1. Ponga 120 gramos de semillas de fenogreco en una olla de cocción lenta pequeña. Las semillas de fenogreco se pueden comprar en tokos, tiendas naturistas y en Internet.

No es necesario triturar las semillas antes de ponerlas en la olla de cocción lenta.

Variante: puedes poner el aceite y las semillas de fenogreco en un tarro grande si quieres. Colocar la olla en una cacerola al baño maría o baño maría y calentar a fuego lento de cinco a diez minutos para que el aceite esté tibio. Retire la olla de la sartén y deje que el aceite se infunda durante uno o dos días antes de colar.

2. Vierta 850 ml de aceite en la olla de cocción lenta. Puede usar casi cualquier aceite de alta calidad para hacer aceite de fenogreco. Incluso puedes usar aceite de oliva o aceite de coco si no tienes nada más a mano. Si desea usar el aceite de fenogreco para su cabello o piel, entonces es mejor elegir un aceite que sea adecuado para su cabello o tipo de piel. Algunos ejemplos son:

Use aceite de albaricoque, aceite de semilla de uva o aceite de cáñamo si tiene piel o cabello graso.

Pruebe el aceite de almendras, el aceite de aguacate o el aceite de jojoba si tiene la piel o el cabello secos.

Use aceite de jojoba, aceite de onagra, aceite de rosa mosqueta o aceite de girasol si tiene la piel sensible.

3. Configure la olla de cocción lenta a una temperatura baja y déjela hacer su trabajo durante tres a cinco horas. Ponga la tapa en la olla de cocción lenta y configúrela en la configuración más baja. Si su olla de cocción lenta tiene una configuración cálida, puede usar esa configuración en lugar de la configuración baja. Apague la olla de cocción lenta cuando haya calentado el aceite durante tres a cinco horas.

Si el aceite era transparente, ahora debería tener un color dorado claro. El aceite de fenogreco tiene un ligero olor agridulce.

4. Cuele el aceite de fenogreco y póngalo en una botella para mantenerlo. Apague la olla de cocción lenta y coloque un trozo de estopilla en un colador fino. Coloque el tamiz en un recipiente y vierta lentamente el aceite tibio. La gasa debe atrapar las semillas de fenogreco. Después de colar, puede verter el aceite de fenogreco en una botella con una tapa hermética.

Deseche las semillas de fenogreco que queden en el trozo de estopilla.

5. Mantenga el aceite de fenogreco en el refrigerador y úselo dentro de un mes. El aceite de fenogreco se volverá rancio si lo almacena bajo la luz solar directa o en un lugar cálido. Coloque el frasco o la botella de aceite de fenogreco en el refrigerador e intente usar el aceite dentro de un mes de haberlo hecho.

Puedes untar el aceite de fenogreco en tu piel para hidratarla o masajear un poco en tu cabello para nutrirlo.

Consejos

Puede usar una combinación de diferentes aceites para tirar, como aceite de albaricoque y aceite de almendras.

Advertencias

No use aceite de fenogreco si está embarazada, ya que puede causar contracciones. Si está amamantando, pregúntele a su médico si es una buena idea usar aceite de fenogreco. Se necesita más investigación para ver si el aceite es seguro.
Si tiene cáncer sensible a las hormonas, hable con su médico antes de usar aceite de fenogreco, ya que el fenogreco funciona de la misma manera que el estrógeno.