Lidiar con el pie griego (síndrome de Morton): 7 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: reconocer los signos y síntomas del pie griego
- Parte 2 de 2: Tratamiento del síndrome de Morton
Consejos

El síndrome de Morton (también llamado "pie griego") lleva el nombre de Dudley Joy Morton, un cirujano ortopédico de los Estados Unidos. Es un problema común en los pies. En las personas con pie griego, el primer metatarsiano se acorta, de modo que el segundo dedo suele ser más largo que el dedo gordo.. La diferencia de longitud entre el primer y el segundo metatarsiano puede provocar cambios en la forma de caminar y mantener el equilibrio. A la larga, esta condición también puede causar dolor en los pies y otras partes del cuerpo. Existen formas de tratar y corregir los síntomas del síndrome de Morton.

Pasos

Parte 1 de 2: reconocer los signos y síntomas del pie griego

1.mira tu pie. Si tiene un pie griego, el segundo dedo es más largo que el dedo gordo.

Un pie normal se caracteriza por un dedo gordo que es más largo que los otros dedos, con dedos del 2 al 5 decreciendo en longitud.
Incluso si su segundo dedo del pie no es más largo que su dedo gordo, aún puede sufrir el síndrome de Morton.
Siempre tenga esta condición diagnosticada por un profesional médico para que pueda discutir las opciones de tratamiento con él / ella.

2.Comprender los síntomas del síndrome de Morton. El síndrome de Morton puede causar dolor debilitante y complicaciones a largo plazo.

En un pie griego, los huesos circundantes se desplazan, colocando un peso innecesario sobre la cabeza del segundo metatarsiano.

Esta carga adicional ejerce presión sobre el hueso metatarsiano.

El peso adicional hace que se forme un juanete debajo del hueso. Este juanete es una hinchazón dura del hueso o tejido.

Este juanete puede causar dolor de pie de moderado a intenso.

Algunas personas con el síndrome de Morton experimentan un dolor debilitante. Puede ser un dolor fuerte y continuo o un dolor agudo al caminar.

3. Conozca las complicaciones a largo plazo del síndrome de Morton. Esta condición puede conducir a más problemas a largo plazo.

Los pacientes con pie griego pueden sufrir de espalda baja, rodillas y caderas. Esto se debe a que la forma de caminar se ve ligeramente alterada si tiene el síndrome de Morton.

La artritis es un problema común en personas con pies griegos.

Esta condición también puede provocar dedos en martillo y juanetes.

Parte 2 de 2: Tratamiento del síndrome de Morton

1.Pruebe los analgésicos de venta libre. Estos pueden limitar el dolor y proporcionar un alivio temporal.

No hay una solución a largo plazo para este problema.
Los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno, el naproxeno, el paracetamol y la aspirina pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Otras intervenciones simples incluyen aplicar hielo para reducir la inflamación y tener cuidado de no poner peso sobre el pie.
Sin embargo, no use los analgésicos a largo plazo. Si experimenta dolor severo y crónico, debe consultar a un médico.

2.Considera comprar calzado nuevo. Los zapatos nuevos con el calce adecuado y el nivel de comodidad pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Compra zapatos con una punta más ancha. Este espacio adicional proporcionará algo de alivio.

Asegúrese de que los zapatos brinden el soporte adecuado.

Evite los zapatos de tacón alto y los zapatos que compriman los dedos de los pies durante el tratamiento de esta afección.

3. Visite a un podólogo para ortesis de inserción especial. A menudo, este es el único tratamiento necesario para esta afección.

Se coloca una suela flexible en los zapatos, debajo del hueso metatarsiano y el dedo del pie.

Esto absorbe y amortigua los golpes y el impacto en esta área.

Esto cambia la carga en el dedo del pie y aumenta la cantidad de movimiento del pie.

4.Pregúntele a un médico acerca de la cirugía. Solo haga esto si todos los demás tratamientos han fallado.

La cirugía es muy invasiva. También siempre hay riesgos asociados con las operaciones. Por lo tanto, es mejor intentarlo solo cuando todas las demás opciones hayan fallado.

Se puede realizar una cirugía para extraer un pequeño trozo de hueso para acortar el segundo dedo del pie y reducir la carga de peso.

Las operaciones de acortamiento óseo se realizan con mayor frecuencia en pies griegos.

Los otros huesos del pie también se pueden extender por medio de un inserto de silicona.

Las cirugías de extensión no se realizan con tanta frecuencia como otras cirugías. Este método es más invasivo que los demás, y el riesgo de complicaciones también es mayor.

Consejos

No intente autotratarse esta condición, ni automedicarse. Visite a un profesional médico para que le mida una ortesis adecuada.
No uses demasiados analgésicos. A la larga, podrían causar efectos secundarios y problemas de salud.