Cómo hacer un exfoliante de azúcar y aceite de oliva

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Ingredientes
Pasos
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

Exfolia tu piel regularmente para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie. Estas células muertas pueden causar acné, opacidad y piel seca y con picazón. El aceite de oliva contiene propiedades antioxidantes naturales que protegen la piel del daño y también ayudan a hidratarla. Combínalo con azúcar, que proporciona los gránulos naturales que eliminan la piel muerta, y tendrás los ingredientes mágicos para un exfoliante efectivo. Con azúcar, aceite de oliva y algunos otros productos que probablemente ya tengas en tu cocina, puedes hacer una variedad de exfoliantes para el cuerpo, la cara y los labios.

Ingredientes

Exfoliante simple de azúcar y aceite de oliva

3 cucharadas (45 ml) de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas (43 g) de miel orgánica
½ taza (115 g) de azúcar orgánica

Exfoliante de azúcar dulce de vainilla y aceite de oliva

½ taza (100 g) de azúcar en polvo
½ taza (115 g) de azúcar granulada
⅓ taza (79 ml) de aceite de oliva
2 cucharadas (43 g) de miel orgánica
¼ de cucharadita (1 ml) de extracto de vainilla
½ cucharadita (2,5 ml) de aceite de vitamina E

Exfoliante facial de azúcar, aceite de oliva y fresas

½ taza (115 g) de azúcar
¼ de taza (59 ml) de aceite de oliva
2 a 3 fresas, cortadas en cubitos

Exfoliante labial de azúcar extrafino y aceite de oliva

1 cucharada (12,5 g) de azúcar en polvo
½ cucharada (7,5 ml) de aceite de oliva

Pasos

Método 1 de 4: prepara un exfoliante simple de azúcar y aceite de oliva

1. Mezclar el aceite de oliva y la miel juntos. Coloca 3 cucharadas (45 ml) de aceite de oliva virgen extra en un bote de plástico o vidrio con tapa. Luego agregue 2 cucharadas de miel orgánica y revuelva hasta que los ingredientes estén completamente mezclados.

La miel orgánica proporciona el exfoliante más natural, pero puedes usar miel normal en su lugar.

2. añadir el azúcar. Cuando el aceite de oliva y la miel estén mezclados, agregue ½ taza (115 g) de azúcar orgánica. Mezcle bien hasta que se forme una pasta espesa y granulosa.

Puedes sustituir el azúcar blanco normal por azúcar orgánico.

Si prefiere un exfoliante granulado, agregue un poco más de azúcar.

Para un exfoliante más suave, agregue menos azúcar.

3. Masajea suavemente el exfoliante en tu piel. Antes de usar, retire una pequeña cantidad de exfoliante del frasco con los dedos. Frótalo sobre tu piel con movimientos circulares durante unos 60 segundos para exfoliar suavemente.

En zonas muy secas, como los codos y los pies, está bien frotarlo durante más de un minuto.

Imagen titulada Hacer un exfoliante de aceite de oliva y azúcar Paso 4

4. Enjuague con agua tibia. Después de frotar el exfoliante, lávelo con agua tibia. Seque suavemente la piel con una toalla limpia para completar el proceso.

El aceite de oliva en el exfoliante hidratará tu piel, pero si tu piel es muy seca, puedes aplicar una loción o crema inmediatamente después para proporcionar una hidratación adicional.

Método 2 de 4: mezcla de azúcar de vainilla dulce y exfoliante de aceite de oliva

1. Combine el aceite de oliva, la miel, el extracto de vainilla y el aceite de vitamina E. Coloque ⅓ de taza (79 ml) de aceite de oliva, 2 cucharadas (43 g) de miel, ¼ de cucharadita (1 ml) de extracto de vainilla y ½ cucharadita (2,5 ml) de aceite de vitamina E en un tazón pequeño. Usa una cuchara para mezclar bien los ingredientes.

Si prefieres un aroma diferente, puedes reemplazar el extracto de vainilla con tu aceite esencial favorito. El limón, la toronja y la lavanda son buenas opciones.

2. Añadir los azúcares. Una vez que todos los ingredientes líquidos estén mezclados, agregue ½ taza (100 g) de azúcar en polvo y ½ taza (115 g) de azúcar granulada. Revuelva hasta que todos los ingredientes formen una pasta espesa y granulada.

Solo puedes usar azúcar en polvo o azúcar granulada en el exfoliante, dependiendo de lo que tengas en tu despensa.

3. Aplica el exfoliante sobre tu piel con movimientos circulares. Antes de usar, masajee suavemente en su piel. Trabaje con movimientos circulares y tenga cuidado de no frotar demasiado fuerte para evitar la irritación de la piel.

Puedes utilizar el exfoliante tanto en tu rostro como en el resto de tu cuerpo. Solo asegúrate de evitar el área de los ojos.

Imagen titulada Hacer un exfoliante de aceite de oliva y azúcar Paso 8

4. Lavar el exfoliante con agua. Después de masajear el exfoliante sobre la piel, enjuague con agua tibia. Usa suficiente agua fría para cerrar los poros y luego sécate la cara con una toalla limpia.

Después de usar el exfoliante, aplique una crema corporal o crema facial para retener la humedad.

Método 3 de 4: hacer un exfoliante facial de azúcar, aceite de oliva y fresas

1. Mezclar el azúcar y el aceite de oliva. Coloque ½ taza (115 g) de azúcar y ¼ de taza (59 ml) de aceite de oliva en un tazón pequeño. Use una cuchara para revolver suavemente los ingredientes hasta que estén completamente mezclados.

Mantenga una proporción de 2 a 1 para el azúcar y el aceite de oliva. Ajuste las cantidades para hacer tanto o tan poco exfoliante como desee.

2. Agregue las fresas en trozos y revuélvalas a través de la mezcla de azúcar. Cuando el azúcar y el aceite estén mezclados, agregue de 2 a 3 fresas picadas. Use una cuchara o un tenedor para mezclar la fruta con la mezcla de azúcar y aceite hasta que se mezclen.

Evite mezclar las fresas con la mezcla de azúcar demasiado fuerte. Puede hacer que los granos de azúcar se disuelvan.

Las fresas refrescan y fortalecen tu piel.

3. Vierta la mezcla en un frasco tapado y guárdelo en el refrigerador. Cuando todos los ingredientes estén combinados, saque el exfoliante en un frasco u otro recipiente con tapa. Guárdelo en el refrigerador donde permanecerá fresco hasta por dos semanas.

Imagen titulada Hacer un exfoliante de azúcar y aceite de oliva Paso 12

4. Masajea el exfoliante sobre la piel seca. Aplicar el exfoliante con los dedos limpios sobre el rostro seco. Use un movimiento circular para frotarlo en la piel y limpie suavemente las células muertas de la piel.

Tenga cuidado de no frotar el exfoliante demasiado fuerte. La piel de la cara es bastante sensible y puede irritarse fácilmente si se frota demasiado fuerte.

Imagen titulada Hacer un exfoliante de aceite de oliva y azúcar Paso 13

5. Enjuague el exfoliante con agua y seque su cara. Después de frotar el exfoliante, lávelo con agua tibia. Usa una toalla limpia para secarte suavemente el rostro y aplica tu sérum, crema hidratante y/u otros productos de tratamiento habituales.

Puedes usar el exfoliante una o dos veces por semana para una piel más clara y pura.

Método 4 de 4: mezclar un exfoliante labial de azúcar extrafino y aceite de oliva

1. Mezcle el azúcar impalpable y el aceite de oliva. Agregue 1 cucharada (12,5 g) de azúcar en polvo y ½ cucharada (7,5 ml) de aceite de oliva a un tazón pequeño o tazón. Revuelva los dos ingredientes juntos hasta que estén completamente mezclados.

Siempre puedes ajustar la cantidad de aceite de oliva. Solo necesita lo suficiente para que el azúcar se pegue, así que si prefiere un exfoliante granulado, use menos de ½ cucharada (7,5 ml).

Imagen titulada Hacer un exfoliante de aceite de oliva y azúcar Paso 15

2. Frota el exfoliante sobre tus labios. Una vez que el azúcar y el aceite de oliva estén mezclados, usa tu dedo para aplicar suavemente el exfoliante en tus labios. Masajéalo durante unos 30 a 60 segundos para eliminar la piel muerta.

Puedes usar el exfoliante una vez por semana. Si tus labios se agrietan mucho en los meses más fríos, también puedes usarlo dos veces por semana.

Imagen titulada Hacer un exfoliante de aceite de oliva y azúcar Paso 16

3. Limpie el exfoliante con un paño húmedo. Después de masajear el exfoliante, humedezca una toallita con agua tibia. Límpiate suavemente los labios con él hasta que se elimine todo el exfoliante.

Después de esto, usa un bálsamo labial para calmar e hidratar tus labios.

Consejos

Si no tienes azúcar en tu casa, puedes sustituirla por sal marina fina en todas las recetas mencionadas.
Si bien la exfoliación regular es buena para la piel, no use ninguno de estos exfoliantes más de 1 o 2 veces por semana. Puedes irritar fácilmente tu piel si te exfolias demasiado.

Advertencias

Aunque estos exfoliantes contienen ingredientes naturales, aún podrían causar una reacción no deseada. Lo mejor es hacer una prueba de alergia antes de usar los exfoliantes en todas partes. Frote una pequeña cantidad del exfoliante en el interior de la muñeca, déjelo reposar durante uno o dos minutos y luego lávelo. Espere de 24 a 48 horas y si no hay respuesta, probablemente pueda usar el exfoliante sin ningún problema.