Cómo usar aceite de oliva para el cuidado de la piel del rostro

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El aceite de oliva se ha utilizado como producto de cuidado durante siglos y es sin duda uno de los productos de cuidado más antiguos, porque ya lo usaban los egipcios y los griegos en la antigüedad. Los antiguos no sabían por qué el aceite de oliva volvía su piel suave, flexible y pura, pero los científicos están descubriendo cada vez más propiedades positivas del aceite de oliva. Especialmente los antioxidantes en los que es rico el aceite de oliva, llamados polifenoles, aseguran que nuestra piel esté protegida. A lo largo de los años, se han descubierto varias formas en que se puede utilizar el aceite de oliva como parte del cuidado facial diario.

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Método 1 de 3: elegir el aceite de oliva y almacenarlo correctamente

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1. Elige el tipo correcto de aceite de oliva. Hay varios tipos de aceite de oliva a la venta en la mayoría de los supermercados, y tienen diferentes nombres, como ligero, puro, virgen y virgen extra. Estas variedades difieren entre sí en los siguientes aspectos: el proceso por el cual se prensa el aceite de oliva, los nutrientes que se agregan al aceite de oliva antes de embotellarlo y el contenido de ácidos grasos libres en el producto final. Para el cuidado de la piel lo mejor es elegir aceite de oliva virgen extra.

Aunque el aceite de oliva refinado puede parecer atractivo porque no desprende olor como los otros tipos de aceite de oliva, solo el aceite de oliva sin refinar, como el aceite de oliva virgen extra, contiene sustancias como antioxidantes, vitaminas y minerales que son tan importante para tu piel.

2. Asegúrate de comprar aceite de oliva auténtico. Los estudios han demostrado que el 70% de todo el aceite de oliva supuestamente puro se mezcla con aceites de menor calidad, como el aceite de girasol y el aceite de canola.

Si desea asegurarse de que el aceite de oliva que compra es realmente el aceite de oliva impreso en el frente del paquete, lea el paquete cuidadosamente y verifique los ingredientes.

En Estados Unidos, la North American Olive Oil Association ha establecido un sello de calidad para garantizar la calidad del aceite de oliva que compras en la tienda.

3. Guarda el aceite de oliva en un lugar fresco y oscuro. Tanto el calor como la luz causan oxidación en el aceite, anulando las propiedades positivas del aceite.

La oxidación se produce con el tiempo. El aceite que se vuelve rancio afecta el sabor del aceite, pero también se deteriora la calidad de las vitaminas, minerales y antioxidantes en el aceite.

Método 2 de 3: limpia tu piel con aceite

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1. Usa el aceite de oliva para limpiar tu piel. Aunque suene ilógico, el aceite de oliva es un muy buen medio para limpiar la piel. Esto se debe a que, como decía el profesor de química, “la materia se disuelve en un solvente de igual polaridad”. Por lo tanto, el aceite de oliva disuelve la suciedad y la grasa de la superficie más fácilmente que la mayoría de los limpiadores faciales a base de agua que se compran en tiendas.

El aceite de oliva no es comedogénico, lo que significa que no obstruirá los poros, por lo que es adecuado para todo tipo de piel.

2. Desmaquillar con aceite de oliva. El aceite de oliva se puede utilizar solo para desmaquillar, o se le puede añadir un poco de zumo de limón, para que al mismo tiempo se prevengan las espinillas.

El jugo de limón funciona bien como tratamiento para el acné porque tiene un efecto desinfectante, lo que significa que las bacterias que causan las espinillas ya no tienen oportunidad.

El aceite de oliva también se puede mezclar con agua de aloe vera, que aporta un extra de hidratación a la piel y calma la piel irritada durante el desmaquillado.

Debido a que el aceite de oliva es menos abrasivo para la piel que los desmaquillantes sintéticos, es un desmaquillante adecuado para personas con piel sensible o alérgicas a los ingredientes de los desmaquillantes de farmacia.

3. fregar. Mezcla el aceite de oliva con sal marina o azúcar para que tengas un exfoliante natural. Mezcle aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva con ½ cucharadita de sal o azúcar, aplíquelo en la cara y enjuague con agua tibia.

El azúcar es menos abrasivo que la sal, así que usa azúcar si tienes la piel sensible. El azúcar moreno es incluso más suave que el azúcar blanco granulado, por lo que es adecuado para pieles muy sensibles.

4. tratamiento del acné. El aceite de oliva posee múltiples propiedades adecuadas para un tratamiento eficaz del acné.

El aceite de oliva tiene propiedades antibacterianas naturales, por lo que puede evitar que las bacterias agraven el acné.

Las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva alivian la hinchazón y las manchas rojas asociadas con el acné.

Método 3 de 3: Hacer que tu piel sea más saludable

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1. Hidrata tu piel. El aceite de oliva deja la piel mucho más hidratada que la mayoría de los productos comerciales para el cuidado de la piel, casi todos a base de agua.

Puedes masajear el aceite de oliva puro en tu piel o combinarlo con otros ingredientes. Por ejemplo, puedes añadir gotas de aceite esencial de lavanda, rosa o verbena.
El aceite de oliva se puede usar incluso como emoliente para enfermedades graves de la piel, como el eccema.

2. Date una mascarilla. El aceite de oliva se puede combinar con una serie de otros productos naturales para que tengas una mascarilla facial. El efecto de la mascarilla depende de la acción de los demás ingredientes.

Para piel seca, mezcle media cucharada de aceite de oliva con la yema de 1 huevo y 1 cucharada de harina. Si la mezcla es demasiado espesa para untar bien, agregue más aceite. Aplícalo en el rostro y déjalo actuar durante 20 minutos, para que tu piel quede bien hidratada.

3. Reducir las arrugas. El aceite de oliva puede ayudar a mejorar la elasticidad de tu piel, reduciendo las arrugas.

Frote la piel alrededor de los ojos con aceite de oliva antes de acostarse e inmediatamente después de levantarse. Si guardas el aceite de oliva en la nevera, se espesará y se sentirá más como una crema.

4. curar cicatrices. Las vitaminas y minerales del aceite de oliva ayudan a que las células de la piel se renueven.

Para aclarar y desvanecer las cicatrices, masajee la cicatriz con aceite de oliva durante unos cinco minutos, luego déjela actuar durante otros 10 minutos antes de limpiarla.

Agregar un poco de jugo de limón o peróxido de hidrógeno al aceite de oliva también puede ayudar, especialmente con la hiperpigmentación en las cicatrices. Evite el sol después de aplicarlo, porque el jugo de limón puede enrojecer la piel si se expone al sol.