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El jugo de limón se puede reemplazar con miel. Mezcle una cucharadita con el aceite para enmascarar el sabor del aceite de comino negro. 
Prueba a tomarlo con el estómago vacío. 
Rociar tu piel con el aceite diluido también puede aliviar la fiebre. 
Usar aceite de comino negro
Contenido
El comino negro (en latín: Nigella sativa), es una medicina alternativa que se utiliza como tratamiento para todo tipo de dolencias, desde la inflamación hasta la caída del cabello. Si se come, el aceite se puede tomar crudo o mezclado en bebidas y verduras. También se puede frotar sobre la piel como tratamiento tópico. Todavía no hay suficiente evidencia de los efectos del aceite de comino negro, así que consulte con su médico para asegurarse de que sea seguro tomarlo.
Pasos
Método 1 de 4: tomar aceite de comino negro
1. Tomar una cucharadita de aceite por comida. Para maximizar sus beneficios para la salud, los defensores del aceite de comino negro recomiendan comer hasta tres cucharaditas por día. La forma más fácil de hacerlo es tomar una cucharadita de aceite con cada comida. Puede mezclar el aceite con cualquier cosa que coma o beba normalmente, en lugar de consumirlo crudo.
- El aceite tiene un sabor fuerte y amargo y tiene una consistencia espesa, similar al aceite de cocina.
2. Mezclar el aceite con una cantidad igual de miel. Mezclar aceite de comino negro con una alternativa saludable como la miel enmascara el sabor amargo del aceite. Mezcle una cucharadita de miel con una cucharadita de aceite de comino negro en un tazón pequeño. Mézclalos y toma el aceite al gusto.
3. Rocíe el aceite sobre las verduras. El aceite de comino negro es un sustituto natural del aceite de oliva y los aderezos utilizados en las verduras. Vierte una cucharadita en tus verduras o mézclalo con jugo de limón o miel primero. Obtienes los beneficios del aceite sin tener que tomarlo como medicamento.
4. Hacer una bebida beneficiosa junto con el aceite. Las bebidas ocultan tanto el sabor como la consistencia del aceite. Después de preparar el té, agregue una cucharadita de aceite en una taza. Esa cucharadita de aceite también se puede mezclar en un batido. La miel y el jugo de limón se usan a menudo en este tipo de bebidas picantes, por lo que el aceite es un suplemento natural.
Método 2 de 4: usar el aceite como humectante para el cabello
1. Mezclar el aceite con una cantidad igual de aceite de oliva. Mezcle una cucharada de aceite de comino negro con aceite de oliva en un tazón. También puede reemplazar el aceite de oliva con una cantidad igual de aceite de coco. Ambos son aceites naturales que a menudo se usan para la hidratación. Al mezclarlos con el aceite deberías obtener suficiente aceite para lubricar tu cabello con.
- Si necesita más de la mezcla, agregue una segunda cucharada de aceite de oliva o de coco y no más aceite de comino negro.
2. Masajea el aceite en tu cabello. Moja tus dedos en el aceite y distribúyelo por tu cabello. Masajea profundamente para cubrir cada mechón de cabello hasta el cuero cabelludo. Si esto no funciona, un peine puede ayudar a distribuir el aceite después de haberlo aplicado en el cabello. También puedes masajearlo en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.
3. Lavar el aceite después de media hora. Deje que el aceite penetre durante al menos 30 minutos. Envuelve tu cabello en una toalla para que el aceite se adhiera a tu cabello en lugar de a tus muebles. Configura una alarma para que sepas cuándo es el momento de enjuagar tu cabello.
4. Enjuaga tu cabello. Cuando hayan pasado los 30 minutos, abra el agua caliente en la ducha o el lavabo. Lava tu cabello con champú como lo harías normalmente. Esto elimina todo el aceite para que tu cabello se sienta fresco cuando termines. El aceite en sí es hidratante, por lo que no es necesario que te laves el cabello con un acondicionador comercial.
Método 3 de 4: tratar las quejas con aceite
1. Diluye el aceite con agua antes de frotarlo sobre tu piel. Muchas personas usan aceite de comino negro para tratar la inflamación, pero para algunas, la aplicación directa puede irritar aún más la piel. En su lugar, dilúyalo con agua primero. Esto se hace agregando unas diez gotas de aceite al agua. También usa menos aceite, por lo que una botella se puede usar por más tiempo para un tratamiento.
2. Use el aceite diluido en picaduras de insectos y otras irritaciones. Para cualquier área hinchada o roja, trátela con aceite diluido. Después de mezclar el aceite en un recipiente con agua tibia, sumerja una bola de algodón en él. Aplícalo suavemente sobre la irritación. Para mayor efecto, puede sostener la bola de algodón en su lugar o sumergir el área irritada en el agua durante cinco minutos.
3. Haz una compresa tibia para tratar el acné. Llene una cacerola con dos litros de agua y agregue unas diez gotas de aceite de comino negro. Llevar el agua a ebullición. Mientras espera, colóquese una toalla limpia y tibia sobre la cara para abrir los poros. Permanezca cerca de la olla durante cinco minutos, pero no se incline sobre ella ya que el vapor puede causar quemaduras.
4. Frote aceite en las áreas doloridas. Con dolor de muelas y dolor de cabeza, puede frotar el aceite en el lugar doloroso. Aplique unas gotas de aceite en su dedo o un hisopo de algodón. Frote el aceite en su diente adolorido o masajee el aceite en sus sienes. Con un poco de suerte, el dolor disminuirá.
5. Derretir el aceite para tratar dolores de cabeza y problemas respiratorios. Poner unas gotas de aceite en un paño. Huele todo el día. Si tienes un vaporizador a mano, también puedes añadirle unas gotas e inhalar el aroma del aceite. Los usuarios de aceite de comino negro afirman que este aroma relaja los músculos y previene dolores de cabeza o ataques de asma.
Método 4 de 4: Prevención de efectos secundarios
1. Limite su consumo de aceite a tres cucharaditas por día. Los defensores del aceite afirman que puede obtener todos los beneficios para la salud tomando tres cucharaditas al día. Es posible que cantidades más grandes no sean seguras, así que limite su consumo. Es posible que desee comenzar con cantidades más pequeñas, como una cucharadita por día, y aumentar hasta la dosis máxima para controlar el efecto que el aceite tiene sobre usted.
2. No tome el aceite durante el embarazo o cuando esté amamantando. Es poco probable que pequeñas cantidades de aceite causen daño en estas situaciones, pero no hay evidencia suficiente para sugerir esto. El aceite se ha utilizado para abortar en el pasado, así que manténgalo seguro eliminándolo de su dieta durante este tiempo. Por lo menos, hable primero con su médico.
3. Controle su nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes. Existe la posibilidad de que el aceite pueda reducir los niveles de azúcar en la sangre. Si tiene diabetes, asegúrese de realizar pruebas periódicas con su medidor de glucosa en sangre. Busque signos de hipoglucemia, como confusión repentina, ansiedad, temblores o palpitaciones.
4. Consulte con su médico si tiene anemia o toma anticoagulantes. El aceite de comino negro puede disminuir la presión arterial y reducir la capacidad de coagulación de la sangre. Si tiene una enfermedad como anemia, consulte a su médico antes de consumir el aceite. Es posible que no se le permita usar este aceite además de los anticoagulantes.
5. Deje de tomar este aceite desde dos semanas antes de la cirugía. Dado que el aceite puede afectar su sangre, debe dejar de usarlo. Dele tiempo a su cuerpo para procesar el aceite de comino negro y estar preparado para la cirugía. Esto es especialmente importante si tiene diabetes, anemia o está tomando anticoagulantes.
Consejos
- Siempre consulte a su médico antes de usar una medicina alternativa como el aceite de comino negro.
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