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Moje su piel con agua tibia, pero no demasiado caliente. El agua tibia elimina la suciedad, pero el agua caliente reseca la piel. Aplique un limpiador facial y masajee su piel con movimientos circulares hacia arriba. Luego limpia bien tu cara, usando una esponja o echando agua tibia en ella. Seca tu cara con una toalla limpia. 
Si tiene bolsas oscuras o hinchadas, o si tiene miedo de las arrugas alrededor de los ojos, puede usar una crema para los ojos por separado. Golpee suavemente la crema en la piel alrededor de los ojos con los dedos anulares. 
Hay diferentes formas de exfoliar. Puedes utilizar una crema exfoliante, un guante o esponja especial o incluso un peeling químico con, por ejemplo, AHA (Alfa hidroxiácido) o BHA (Beta hidroxiácido). Si sufres de acné o hiperpigmentación, mejor no exfoliar. 
El protector solar debe aplicarse como último paso de tu rutina, después de aplicar la crema hidratante y antes de maquillarte. 
Peróxido de benzoilo Ácido salicílico Azufre Ácido alfa hidroxi como el ácido glicólico o el ácido láctico retinoides hamamelis 
Nunca apriete, rasque o presione sus espinillas. Duele, solo se verá peor y eventualmente puede dejar una fea cicatriz. 
El aceite mineral o la vaselina pueden ser muy útiles si tu piel está deshidratada o escamosa. El aceite de rosa mosqueta y el aceite de jojoba evitan que se extraiga más humedad de la piel. 
hamamelis Menta aceite de eucalipto Perfume ácidos 
Ácido kójico Vitamina C vitamina e Arbutina Nicotinamida extracto de regaliz 
Establecer una rutina de cuidado de la piel eficaz
Contenido
Puede parecer un desafío elegir la combinación correcta de productos para el cuidado de la piel porque hay muchos productos disponibles. Pero establecer una rutina de cuidado de la piel en realidad puede ser divertido! Para asegurarse de que la rutina funcione bien para usted, primero debe pensar en su tipo de piel. Luego, puede armar un régimen personal con tónicos, humectantes, exfoliantes y mascarillas. Dentro de unos meses te sorprenderá tu hermosa piel!
Pasos
Método 1 de 4: establecer una rutina básica
1. quitar el maquillaje. Si usas maquillaje, debes quitarlo todas las noches antes de irte a dormir. Ciertos limpiadores faciales afirman eliminar el maquillaje, pero a veces no eliminan todo el maquillaje de la cara. También puede necesitar un desmaquillador. Úsalo antes de limpiarte la cara.
- Las toallitas desmaquillantes son fáciles de usar. Limpie el maquillaje con un paño de maquillaje húmedo.
- Dado que el maquillaje de ojos y labios suele ser difícil de desmaquillar, puedes utilizar un desmaquillador especialmente formulado para esas zonas.
2. Limpia tu rostro dos veces al día, una vez por la mañana antes de maquillarte y otra por la noche antes de ir a dormir. También debes limpiarte la cara si sudas mucho.
3. Después del limpiador, aplica un tónico. Te pones tónico en la cara cuando te has secado la piel después de la limpieza. Pon un poco de tónico en un disco de algodón y pásalo por la cara. No lo pongas en tus ojos. Deja que el tóner se seque. No tienes que enjuagar esto.
4. Hidrata tu piel. Después de que el tóner se haya absorbido, aplique una crema hidratante. Puede masajear la crema hidratante en la piel de la cara y el cuello con movimientos circulares hacia arriba. También puedes ponerte la crema hidratante en las palmas de las manos y aplicarla suavemente.
5. Exfolia tu piel una o dos veces por semana. No debes exfoliarte más de una o dos veces por semana, porque entonces dañarás tu piel. Ten cuidado al exfoliarte. Use solo movimientos suaves. Si frotas o restriegas fuerte puedes dañar la piel.
6. Ponte protector solar todos los días. La exposición diaria al sol puede causar envejecimiento prematuro, hiperpigmentación y otros problemas. Incluso si no planea salir por mucho tiempo, debe ponerse protector solar antes de salir por la puerta. Aplícalo 15 minutos antes de salir al sol.
Método 2 de 4: cuidar la piel grasa
1. Elige un limpiador espumoso. Un limpiador espumoso funciona mejor para la piel grasa, ya que elimina suavemente la grasa. Solo necesitas un poco para toda tu cara. Existe un agente espumante en forma de gel o crema.
- No te laves la cara más de dos veces al día. Si te lavas la piel con demasiada frecuencia, tu piel produce más grasa y te salen granitos.
2. Busque ingredientes para combatir el acné. Si sufres de acné, necesitas ingredientes más potentes contra la grasa, el brillo y las espinillas. Algunos ingredientes comunes y efectivos incluyen:
3. Aplicar una crema hidratante a base de agua. Usar un humectante fuerte hará que tu piel sea aún más grasosa. Para contrarrestar esto, elige una crema hidratante a base de agua o gel. Son productos en los que se menciona el agua como primer o segundo ingrediente.
4. Calma tu piel con una mascarilla de arcilla para reducir la grasa. Una mascarilla de arcilla es genial si tienes la piel grasa. Aplique la arcilla en la cara después de la limpieza y déjela reposar de quince a veinte minutos antes de enjuagar. Luego ponte crema hidratante en la cara.
5. no toques tu cara. Tocarse la cara puede transferir bacterias y suciedad de sus manos a su cara. Esto te puede dar granos. Si quieres tocarte la cara, primero lávate bien las manos con agua y jabón.
Método 3 de 4: cuidar la piel seca y sensible
1. Enjuágate la cara con agua por la mañana. Debido a que los agentes limpiadores despojan a su piel de las grasas buenas, es mejor no usarlos por la mañana. Simplemente enjuague su cara con agua tibia y séquela. Lávese la cara solo por la noche con un limpiador.
2. Desmaquilla tu rostro con aceite. El desmaquillador a menudo contiene alcohol y otros ingredientes agresivos que pueden resecar o irritar la piel. Un limpiador a base de aceite es más suave para la piel. Aplique el aceite en su cara y luego lávelo con agua tibia.
3. Use un suero antes de aplicar la crema hidratante. Un suero es un humectante acuoso que le da a tu piel un poco de hidratación extra. Aplique suavemente el suero en la piel con una bola de algodón o con los dedos. Deja que se absorba antes de aplicar la crema hidratante.
4. Aplicar una crema grasa. Si tienes la piel seca o madura, un producto a base de aceite no solo te brindará hidratación, sino que también ayudará a que tu piel retenga mejor la humedad. Revisa la etiqueta para ver si el aceite es uno de los primeros ingredientes.
5. Elija ingredientes calmantes si tiene la piel irritada. La irritación y la descamación son comunes si tienes la piel seca o sensible. Para calmar tu piel, elige productos con ingredientes humectantes, como aloe, manzanilla, extracto de té verde o vitamina C.
6. Evite el alcohol y otros astringentes. El alcohol reseca la piel e irrita la piel sensible. Lee los ingredientes de todos tus productos para que puedas evitar el alcohol. Además del alcohol, también debes evitar otros ingredientes irritantes, como:
Método 4 de 4: Tratamiento de problemas comunes de la piel
1. Elija antioxidantes para combatir los signos del envejecimiento. Los antioxidantes pueden combatir los signos del envejecimiento como las líneas finas y las arrugas. Los antioxidantes conocidos son la vitamina C, el retinol, el extracto de té, el extracto de semilla de uva y la nicotinamida.
- Aunque no son antioxidantes, los alfa hidroxiácidos, como el glicólico y el láctico, también ayudan contra las líneas de expresión.
2. Trata la piel manchada con ingredientes blanqueadores. Si quieres reducir la hiperpigmentación o las manchas oscuras en tu rostro, elige ingredientes que aclaren estas manchas. Algunos productos efectivos son:
3. Usa un agente blanqueador si tu piel está apagada. La piel opaca es un efecto secundario conocido de la piel seca o madura. Si quieres más brillo, busca productos que contengan vitamina C, arbutina, nicotinamida y extracto de morera. Estos productos son aún más efectivos cuando los combinas, así que siéntete libre de mezclarlos.
4. Elige productos suaves si sufres de cuperosis. Para evitar el enrojecimiento de la cara, use un limpiador suave y un humectante suave. Evite los productos con alcohol, mentol, menta, aceite de eucalipto o hamamelis. Para conocer el mejor método de tratamiento, pídale a su médico que lo derive a un dermatólogo.
5. ver a un dermatólogo. Si te cuesta encontrar productos que se adapten a tu piel, acude a un dermatólogo. Puede ayudarlo a determinar su tipo de piel y tratar cualquier problema subyacente. Tal vez el dermatólogo te recete un producto que te ayude.
Consejos
- Considere usar solo productos naturales o caseros, especialmente si tiene una piel sensible que no responde bien a los productos comprados en la tienda.
- Los productos nuevos generalmente no funcionan de inmediato. Cuando empieces una nueva rutina, dale entre seis semanas y tres meses para ver si funciona. Mantén la rutina todas las mañanas y tardes.
- Bebe mucha agua para mantenerte bien hidratado y tu piel también.
- Nunca te vayas a la cama con maquillaje.
- Si tienes la piel muy seca, compra un exfoliante suave y trata de exfoliarte 1 o 2 veces por semana.
- Al fumar, beber y consumir drogas, la piel envejece más rápido, se decolora y se seca antes.
- Si está muy seco afuera, pon un humidificador en tu dormitorio.
Advertencias
- No utilice productos que contengan ingredientes a los que sea alérgico.
- Si algún producto enrojece, irrita, descama o hincha la piel, deje de usarlo inmediatamente. Enjuague con agua si todavía lo tiene en su cara.
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