Debes tener una piel resplandeciente que no se vea grasosa ni seca. Ya sea que le preocupe el envejecimiento de la piel, el acné o simplemente la piel opaca; hay muchos métodos para mejorar el brillo natural de tu piel. Su piel es su órgano más grande y las técnicas adecuadas para el cuidado de la piel pueden vigorizar su cuerpo tanto por dentro como por fuera.
Pasos
Método 1 de 4: Limpiar tu piel
1. Lávate la cara dos veces al día. Su piel puede estar opaca porque está cubierta de piel muerta y puede haber acumulado suciedad y grasa durante el día o la noche. El lavado destapará los poros y eliminará el exceso de grasa y suciedad. Sin embargo, no te laves la cara más de dos veces al día. De lo contrario, puede irritar y secar la piel, lo que provocará una apariencia opaca.
2. Exfolia tu piel. Exfoliante elimina las células muertas de la piel y suaviza la piel para una apariencia radiante. Debes exfoliar tanto tu rostro como tu cuerpo de una a tres veces por semana. Más a menudo y su piel se irritará, menos a menudo causará la acumulación de células muertas de la piel.
Usa un exfoliante facial para tu rostro. Puedes comprar un exfoliante en la farmacia o hacer tu propio exfoliante. Un buen exfoliante natural es el azúcar y la miel. Hay varios exfoliantes corporales disponibles para exfoliar debajo del cuello.
También puedes usar un cepillo exfoliante para tu rostro. Pon unas gotas de tu limpiador en las cerdas y mueve lentamente el cepillo con movimientos circulares alrededor de tu cara húmeda. Enjuague su cara y el cepillo después.
Usa guantes exfoliantes en tu cuerpo. Estos guantes se pueden usar en la ducha. Enjabónelos con su gel de baño favorito y frote el jabón sobre su cuerpo. Exfóliate antes del afeitado para obtener una piel más tersa y suave. No use los guantes en su cara.
3. Elige una crema hidratante o hidratante facial para tu tipo de piel. Una crema hidratante le dará a tu piel un brillo saludable. Dicho esto, necesitas un humectante para tu tipo de piel específico. Se producen diferentes humectantes para diferentes tipos y condiciones de piel.
Si tienes la piel extremadamente seca, una loción a base de aceite (aceite mineral o vegetal) rehidratará tu piel.
Si tienes la piel normal, busca una crema hidratante a base de agua que no sea grasosa.
Si tienes piel grasa propensa al acné, prueba con un gel o un humectante a base de agua para mantener tu rostro humectado sin obstruir los poros.
CONSEJO DE EXPERTO
yuka aroa
Maquilladora Yuka Arora es maquilladora y ha aprendido el oficio a través del autoaprendizaje. Se especializa en maquillaje de ojos abstracto. Yuka ha estado experimentando con el arte del maquillaje durante más de 5 años y obtuvo 5600 seguidores en Instagram en solo 5 meses. Su maquillaje colorido y abstracto ha sido notado por Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty y Sephora Collection.
yuka aroa maquilladora
Todo el mundo debería usar cremas hidratantes. Yuka Arora, una maquilladora conocida por sus estilos de maquillaje innovadores, dice: "Debes humectar antes de hacer cualquier otra cosa, ya sea un gel, aceite, loción o SPF". Incluso si tiene la piel grasa, aún necesita humectarse ya que su piel produce grasa en parte debido a la percepción de falta de humedad.`
4. Frote loción en su cuerpo. Muchas personas se hidratan la cara, pero se olvidan del resto del cuerpo! Y al igual que tu rostro, debes asegurarte de elegir un humectante adecuado para tu cuerpo. Esta será un tipo de loción diferente a la de tu cara. Puede elegir entre variantes perfumadas o sin perfume. Hidrata al menos una vez al día para que tu piel brille.
La loción corporal es una simple crema hidratante. Suele estar hecho de una mezcla de aceite, agua y cera emulsionante. Se puede utilizar una vez al día después de cada ducha. La loción es suficiente para pieles normales a grasas.
Las cremas y mantecas corporales están hechas de ingredientes similares a las lociones, pero a menudo más concentrados. Las cremas corporales se recomiendan para pieles secas o escamosas.
5. Aplicar aceite corporal después de la ducha. Los aceites corporales son los ingredientes principales de las lociones, pero sin el agua ni la cera, por lo general contienen menos productos químicos que las lociones. Estos también tienen propiedades humectantes mucho mejores, pero en exceso pueden ser grasosos y obstruir los poros. Mientras tu piel aún está húmeda, aplica unas gotas de aceite prensado en frío en tu cuerpo. No lo use en la cara, de lo contrario, puede obstruir los poros y, a menudo, provocar la aparición de granos. Hay una serie de buenos aceites naturales, que incluyen:
aceite de bebé
aceite de jojoba
aceite de almendras dulces
aceite de aguacate
aceite de coco
Método 2 de 4: Aplicar maquillaje
1. Usa protector solar todos los días. El daño solar es una causa principal del envejecimiento. Puede acelerar el desarrollo de arrugas, causar inflamación en la piel, causar cáncer de piel y quemaduras antiestéticas y dolorosas en el cuerpo. La mejor manera de protegerse del daño solar es usar protector solar todos los días. Aplicar al menos protector solar SPF 30 en el cuerpo y la cara antes de maquillarse.
Muchas cremas BB, bases y correctores contienen crema solar SPF 15. Cuida bien tu cutis. Si tienes la piel clara, es posible que el SPF 15 no sea suficiente para proteger tu piel y aún así debes aplicar una capa de protector solar debajo del maquillaje.
2. Usar imprimación. Antes de aplicar la base de maquillaje o el corrector, utiliza una prebase mate sobre la piel limpia e hidratada. Extiende la prebase suavemente sobre tu rostro con una esponja o con los dedos limpios. Primer difuminará las líneas y mantendrá tu maquillaje con un aspecto fresco durante todo el día. Puedes aplicar tu base y corrector normales después de la prebase.
3. Combinar bronceador y base. Un truco para un maquillaje brillante es mezclar una pequeña cantidad de bronceador con tu base habitual o BB cream antes de aplicar. Vierta su base en el dorso de una mano limpia y aplique un poco de bronceador. Mezcla esto con tu brocha de maquillaje antes de aplicar.
4. Usa un iluminador brillante. Otra forma de hacer que tu rostro brille sin verse grasoso es usar un iluminador líquido con brillo. Con el dedo anular, aplique suavemente el iluminador sobre las mejillas y la parte superior de la nariz. Use una cantidad muy pequeña. Mézclalo con tu maquillaje habitual con una brocha para polvos.
5. Quítate el maquillaje antes de ir a la cama. Si no lo haces, el maquillaje puede obstruir tus poros y causar acné. También puede hacer que tu piel se vea más apagada después de una noche. Desmaquíllate todas las noches, ya sea con algún desmaquillador, crema o limpiador. Después de quitarte el maquillaje, lávate la cara.
Método 3 de 4: comer sano
1. Come más frutas y vegetales. Si bien no es seguro cuántos grupos de alimentos afectan la condición de su piel, existe un consenso general de que una dieta rica en frutas y verduras puede mejorar la apariencia de su piel y reducir los efectos del envejecimiento.
2. Evite alimentos y bebidas grasosas o altas en calorías. Los alimentos como el chocolate, los refrescos, las carnes fritas y las papas fritas pueden agravar afecciones de la piel como el acné. Si bien no hay estudios concluyentes sobre si estos alimentos causan acné o no, parece haber un vínculo entre los brotes de acné y un aumento en la ingesta de grasas.
3. Limita tu consumo de lácteos. Especialmente para las personas con rosácea y eczema, los productos lácteos pueden causar brotes y brotes de enrojecimiento. Si bien no es necesario que elimines los productos lácteos por completo, debes reducir tu consumo diario de productos lácteos, especialmente los productos con alto contenido de azúcar y grasas como el helado.
4. Toma tus vitaminas. Existen varias vitaminas que pueden mejorar la salud y el aspecto de tu piel. Puede tomarlos como suplementos o comer alimentos ricos en estas vitaminas.
La vitamina A puede ayudar a reducir el acné causado por los depósitos de grasa. La vitamina A se puede encontrar en el aceite de pescado, las zanahorias, las espinacas y el brócoli.
El zinc puede calmar la piel y regular la producción de aceite. El zinc se encuentra en el pavo, las almendras y el germen de trigo.
La vitamina E puede curar las cicatrices y reducir el enrojecimiento. La vitamina E se encuentra en las batatas, el aceite de oliva, los aguacates y las verduras de hoja verde.
Método 4 de 4: Cambiar tu estilo de vida
1. Dormir lo suficiente. Dormir por la noche puede ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos y darle una tez hidratada. La falta de sueño, por otro lado, puede hacerte lucir mayor y retrasar la curación de tu piel por el daño solar. El sueño también puede mejorar su estado de ánimo, lo que se puede ver en su rostro!
2. ejercicio. El ejercicio no solo puede hacerte más saludable, sino también hacer que tu piel luzca más joven. De hecho, estudios recientes sugieren que el ejercicio puede revertir los efectos del envejecimiento al engrosar la piel. En cualquier caso, el ejercicio puede darle un brillo y mantener su cuerpo saludable, lo que se notará en su piel. Entrena de dos a tres veces por semana y dúchate después de cada sesión para que el sudor no obstruya tu piel.
3. Evita tocarte la cara. Tus manos están cubiertas de aceite, gérmenes y suciedad. Cada vez que te tocas la cara esparces esa suciedad. Evite tocarse la cara a menos que sea absolutamente necesario. Antes de tocarse la cara, por ejemplo, antes de maquillarse o lavarse la cara, lávese bien las manos con agua tibia y jabón.
4. Trata las afecciones de tu piel. Si sufres de acné, eczema o rosácea, lávate la cara con productos específicamente diseñados para tu condición. Pida sugerencias a su dermatólogo o busque productos promocionados como tales.
No toques tu piel. Esto causa cicatrices y ralentiza el tiempo que tarda en sanar. También puede aumentar el enrojecimiento de tu rostro, disminuyendo el brillo natural de tu piel.
Si su condición es grave, consulte a su dermatólogo para la medicación. Puede usar medicamentos tópicos o internos recetados para tratar su condición y reducir los brotes.
Consejos
El mejor momento para aplicar la crema hidratante es después de ducharse o lavarse la cara. Inmediatamente reemplaza la grasa de la piel que ha lavado.
Se amable con tu piel. Exfoliar demasiado fuerte puede causar enrojecimiento y dañar la piel. Trata tu piel con cuidado.
Las mujeres que se afeitan las piernas deben asegurarse de ponerse loción adicional en las piernas, ya que el afeitado a veces irrita la piel. Aplicar siempre loción después del afeitado para un brillo extra!
Siempre lávese las manos antes de maquillarse o lavarse la cara.
Advertencias
No use demasiada loción. De lo contrario, se pueden desarrollar granos o puede obtener un brillo grasiento en la cara.
No utilices un peeling con demasiada frecuencia.
Si usa un producto o técnica que le quema la cara, deténgase inmediatamente. Puede tener la piel sensible o alergia al producto.
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