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Alcohol isopropílico espíritu de fuego Etanol SD alcohol 40 
Lávese la cara al menos dos veces al día con un limpiador en gel o que se disuelva Use un tónico sin alcohol que contenga piroglutamato de sodio y hamamelis. Use un humectante sin grasa que contenga glicerina. Use un protector solar a base de zinc. Cuando se trata de sueros, pruebe un suero AHA, BHA o retinol que reducirá la apariencia de los poros. 
Muchos humectantes livianos tienen las palabras "liviano" o "ligero" en la etiqueta. 
Use un detergente suave que no haga espuma. Evite todos los productos, especialmente los tónicos, que contengan alcohol. Use un humectante humectante con una consistencia más espesa que contenga almendras dulces, jojoba, onagra o aceite de borraja. Prueba un sérum antioxidante con vitaminas A, C y E 
Considere usar un humectante SPF 30 de amplio espectro para una protección adicional contra los dañinos rayos UV. Asegúrate de seguir aplicando un humectante después de lavarte la cara, incluso si eliges omitir el tónico. 
Use protector solar con un SPF 30 todos los días del año, incluso si es pleno invierno. Los rayos UV son tan dañinos en invierno como en verano. No omita el protector solar cuando use una crema hidratante con un SPF. 
Lavarse la cara antes de acostarse es especialmente importante si tiene la piel grasa o usa maquillaje. Nunca te vayas a dormir con maquillaje.. 
Los sueros antioxidantes son ideales para hidratar y nutrir tu piel. Los sueros de retinol son buenos para reducir las líneas y las arrugas. Los sueros AHA y BHA se usan comúnmente para iluminar la piel y reducir los poros. 
También hay peelings químicos y cepillos para fregar que puedes usar para exfoliar tu piel si no quieres usar un exfoliante. No frote más de dos o tres veces por semana, de lo contrario puede dañar e irritar su piel. 
lunares nuevos lunares levantados Marcas de nacimiento que se oscurecen Marcas de nacimiento que cambian de tamaño heridas abiertas Vegetación rosa con bordes elevados y un centro más bajo Manchas rojas levantadas manchas rojas escamosas en la piel pequeños bultos Áreas amarillas planas 
Por ejemplo, si comienza a trabajar o a la escuela a las 9 a. m., programe una alarma para las 7 a. Si todas las noches alrededor de las 23.Cuando vaya a la cama, configure un recordatorio para lavarse e hidratarse la cara antes de acostarse. 
Por ejemplo, si su piel comienza a secarse a medida que envejece, es posible que deba cambiar a un humectante más hidratante. Incluso si eres propenso a los brotes, es posible que debas cambiar el tipo de limpiador que usas.
Creando una buena rutina para el cuidado facial
Contenido
Cuidar tu rostro es importante para la salud de tu piel. Una buena rutina de aseo es una excelente manera de garantizar que tu rostro reciba la atención y el cuidado que merece y que no te pierdas ni un solo paso en el camino. El desarrollo de tu rutina diaria, semanal y mensual comienza con averiguar qué tipo de piel tienes y qué cuidados necesita tu rostro.
Pasos
Parte 1 de 3: Determinar qué cuidados necesita tu piel
1. Determina tu tipo de piel. Los cuatro tipos principales de piel son normal, grasa, seca y mixta. Cada uno de estos diferentes tipos de piel tiene diferentes necesidades, y el uso de productos específicamente formulados para tu tipo de piel puede mejorar la salud de tu piel.
- La piel normal en el verano puede volverse un poco grasosa en la zona T (la frente, la nariz y la barbilla), pero no realmente seca y áspera.
- La piel grasa se caracteriza por la producción de aceite y poros dilatados en todo el rostro.
- La piel seca a menudo se siente tirante y áspera por falta de humedad, se vuelve escamosa en invierno, pica después de nadar o ducharse y tiene poros pequeños.
- La piel mixta es similar a la piel normal en que se puede producir algo de grasa en la piel, pero también tiene poros grandes en la zona T.
2. Conoce tus necesidades si tienes una piel normal. A las personas con piel normal a menudo les resulta más fácil cuidar su rostro. Lo más importante que debe recordar es evitar los tónicos con alcohol, ya que resecan la piel. Los ingredientes a evitar incluyen:
3. Sepa cómo cuidar la piel grasa. El gran desafío con la piel grasa es demasiada grasa en la piel. Muchas personas a menudo usan productos que eliminan la grasa de la piel, pero esto hace que la cara se seque y conduce a una mayor producción de grasa. Es mejor hidratar ligeramente la piel:
4. Aprende a cuidar la piel mixta. La piel mixta puede ser un problema de cuidado ya que algunas áreas estarán secas mientras que otras estarán grasosas. Utiliza básicamente los mismos productos de cuidado facial que con la piel grasa, a excepción de la crema hidratante. En su lugar, opta por una crema ligera.
5. Comprender las necesidades de la piel seca. La piel seca puede ser muy sensible a los productos de belleza, por lo que es importante utilizar los adecuados. Lo más importante con la piel seca es evitar cualquier cosa que pueda resecar más tu rostro y usar productos que agreguen humedad a tu piel:
Parte 2 de 3: Cuidar tu rostro
1. Empieza a limpiar tu piel cada mañana. Moja tu cara con agua tibia. Aplique una pequeña cantidad de limpiador en sus dedos y luego aplíquelo en su cara. Frote con un movimiento circular durante 30 segundos. Use agua corriente para enjuagar el limpiador de su cara con las manos. Seque su piel con una toalla absorbente.
- Use agua tibia en lugar de agua caliente, ya que el agua tibia puede disolver demasiada grasa natural de la piel.
- Evite frotar o exfoliar su piel mientras se seca, ya que esto puede causar daño e irritación.
2. Aplicar tónico después de lavarse la cara por la mañana. Una vez que tu cara esté limpia y seca, empapa un algodón o una bolita de algodón en el tónico y frótate suavemente el cuello y la cara con él. El tónico elimina el exceso de limpiador, la suciedad residual y las impurezas, reduce la apariencia de los poros y prepara tu rostro para absorber la crema hidratante.
3. Hidrata después del tónico. La crema hidratante mantiene tu rostro hidratado durante todo el día y protege la piel de la sequedad y la irritación. Aplica una pequeña cantidad de crema humectante en tus dedos y frótala suavemente sobre tu rostro con movimientos circulares. Deja actuar la crema hidratante unos minutos antes de continuar con tu rutina.
4. Aplicar protector solar todas las mañanas. Una aplicación diaria de protector solar es la mejor manera de proteger su rostro de desarrollar arrugas, pecas, melanoma (un tipo de cáncer de piel) y otros daños que el sol puede causar. Aplique un poco de protector solar en los dedos y frótelo suavemente en la cara, el cuello y las orejas.
5. Lava e hidrata de nuevo tu rostro antes de irte a dormir. Lavarse la cara dos veces al día mantiene la piel libre de suciedad, aceite, contaminantes y otras impurezas. Antes de irse a la cama por la noche, humedézcase la cara, masajee su cara con un limpiador, enjuáguese la cara y séquese la piel con palmaditas. Cuando tu cara esté todavía un poco húmeda, aplica una crema hidratante.
6. Use un suero antes de acostarse para enfocarse en áreas específicas. La mayoría de los sueros están diseñados para aplicarse durante la noche y, por lo general, el objetivo es reducir la apariencia de líneas, arrugas, manchas e imperfecciones. Coloque una cantidad de suero del tamaño de un guisante en la palma de la mano y aplíquelo en las manchas y las líneas con un dedo.
7. Exfoliar una o dos veces por semana. La exfoliación elimina la piel muerta, así como la suciedad, la grasa y otras impurezas. Aplica una pequeña cantidad de exfoliante en tus dedos y frótalo suavemente sobre tu piel durante 30 segundos. Enjuague su cara con agua tibia y séquela.
8. Hazte un autoexamen todos los meses. Es una buena idea examinar la piel con regularidad, ya que puede ayudarlo a detectar posibles problemas, como el melanoma. Hable con un médico o dermatólogo si nota algún cambio. Las cosas a tener en cuenta incluyen:
Parte 3 de 3: Desarrollar buenos hábitos
1. Crea un horario para tu cuidado facial. Una buena rutina de cuidado facial incluye tareas diarias, semanales y mensuales. Un cronograma puede ayudarlo a realizar un seguimiento de estas tareas y asegurarse de no perderse nada importante. Aquí hay algunas partes clave de la rutina para recordar:
- Mañana y noche: limpiar e hidratar.
- Diariamente: tonificar, aplicar protector solar y aplicar un sérum si es necesario.
- Semanalmente: exfoliar al menos una vez a la semana (posiblemente dos veces a la semana).
- Mensualmente: Realice un autoexamen para verificar si hay cambios y áreas problemáticas.
2. Reserva un momento especial para tu cuidado facial. Una buena rutina es cuestión de aprender buenos hábitos. La forma más fácil de hacer esto es hacer tiempo para su cuidado facial a la misma hora todos los días. De esa manera, realiza el mismo cuidado todos los días a la misma hora y, finalmente, se convierte en una segunda naturaleza.
3. Ajuste su rutina de cuidado de la piel para abordar los cambios en su piel. Su piel cambia con el tiempo, y si esto sucede, es posible que deba cambiar los productos que usa. Además, si notas que tu piel reacciona mal a un producto específico o paso de tu rutina, considera usar un producto diferente.
Consejos
- Si no puede determinar su tipo de piel, programe una cita para un cambio de imagen en el departamento correspondiente en una tienda por departamentos o salón de belleza. Los maquilladores son expertos en determinar el tipo de piel y, por lo general, pueden guiarte y recomendarte productos específicos.
Advertencias
- Siempre pruebe nuevos productos en el interior de su muñeca antes de aplicarlos en su cara.
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