Cómo reducir los niveles de bilirrubina: 12 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en los bebés
- Parte 2 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en adultos

La bilirrubina es un material de desecho que se libera principalmente durante la descomposición de los glóbulos rojos viejos. El hígado es responsable de descomponer la bilirrubina en una forma que pueda ser excretada. El aumento de los niveles de bilirrubina en la sangre (hiperbilirrubinemia) puede causar ictericia (piel y blanco de los ojos amarillentos) y puede indicar problemas con el hígado. Muchos bebés sufren de ictericia en las primeras semanas de vida. Los adultos también pueden tener niveles elevados de bilirrubina si tienen una enfermedad hepática. El tratamiento de la bilirrubina en bebés y adultos difiere. Aprender sobre los efectos y las causas de la bilirrubina en adultos y bebés puede ayudarlo a reconocer y tratar esta afección.

Pasos

Parte 1 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en los bebés

1. Estime el riesgo de hiperbilirrubinemia en su hijo. Los factores que conducen a niveles altos de bilirrubina pueden ser hereditarios, ambientales o estar relacionados con otras condiciones.

Los bebés que nacen prematuramente a menudo tienen menos capacidad para procesar la bilirrubina porque el hígado aún no está completamente desarrollado.
Los bebés cuyo tipo de sangre es incompatible con el tipo de sangre de la madre, lo que se denomina antagonismo ABO, a veces nacen con niveles más altos de bilirrubina en la sangre.
Si el bebé ha sufrido muchos hematomas durante el parto, la descomposición de los glóbulos rojos también puede aumentar los niveles de bilirrubina.
Los bebés pueden tener `ictericia de amamantamiento` por dos razones: la presencia de ciertas proteínas en la leche materna, o el bebé no está recibiendo suficiente leche, lo que provoca que se deshidrate.
Algunos bebés tienen problemas con el hígado, la sangre, ciertas enzimas u otras afecciones médicas que hacen que aumenten los niveles de bilirrubina. Los bebés también pueden tener una infección que eleva los niveles de bilirrubina.

2. Alimenta a tu bebé regularmente. Su médico puede recomendarle alimentar a un bebé con ictericia hasta 12 veces al día.

Si un bebé tiene problemas para sostener y succionar el pecho, es posible que no esté recibiendo suficiente leche. Entonces, puede ser conveniente contar con la ayuda de un especialista en lactancia que pueda ayudar a la madre a alimentar al bebé.

Si el bebé bebe más, tiene que hacer más caca, lo que permite que se excrete la bilirrubina.

Si los niveles de bilirrubina no disminuyen con más lactancia, su médico puede recomendarle que complemente la dieta de su bebé con fórmula.

3. Pregúntele a su médico acerca de la terapia de luz. Con la terapia de luz, el bebé está expuesto a la luz dentro del espectro azul-verde. Las ondas de luz viajan a través del cuerpo del bebé y terminan en la sangre, donde convierte la bilirrubina en sustancias que el bebé puede excretar.

El bebé se pone un paño suave sobre los ojos para protegerlos de la luz. El bebé también puede simplemente mantener un pañal durante la terapia.

Un efecto secundario de la fototerapia son las heces blandas, posiblemente verdes. Esto es normal y se detendrá cuando termine el tratamiento.

Si bien la luz solar directa y natural también puede ayudar a reducir los niveles de bilirrubina, no se recomienda como tratamiento. Dificultad para controlar la cantidad de luz solar necesaria y vigilar de cerca la temperatura corporal del bebé durante la exposición al sol.

4. Considere usar la `bilimanta`. La biliblanket es una colchoneta especial con la que se puede dar fototerapia.

La manta bili está hecha de fibras de vidrio tejidas y se coloca directamente sobre el bebé para exponerlo completamente a la luz. El bebé puede simplemente ser sostenido y alimentado sin tener que interrumpir el tratamiento.

La bilirrubina puede blanquear o enrojecer la piel del bebé, pero esto es normal y desaparecerá una vez que los niveles de bilirrubina hayan vuelto a bajar.

5. Discutir otras opciones con su médico. Si la ictericia fue causada por una infección u otro problema médico, como una mayor descomposición de los glóbulos rojos, el médico puede sugerir otro tratamiento, como medicamentos o incluso una transfusión de sangre.

Parte 2 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en adultos

1. Evalúe su salud para identificar las condiciones que pueden causar niveles elevados de bilirrubina. La producción de bilirrubina puede tener problemas en tres momentos: antes, durante o después de la producción. Cada uno de estos problemas puede ser causado por una serie de condiciones relacionadas:

Los adultos pueden desarrollar `ictericia no conjugada` si el problema ocurre antes de que se produzca la bilirrubina. Esto generalmente es causado por un gran coágulo de sangre que se reabsorbe en la sangre o por anemia hemolítica.
Durante la producción de bilirrubina, los adultos pueden desarrollar ictericia debido a un virus como la hepatitis o Epstein-Barr, enfermedades autoinmunes y consumo excesivo de alcohol o ciertos medicamentos como paracetamol, anticonceptivos orales y esteroides.
Si el adulto desarrolla ictericia debido a problemas que surgen después de la producción de bilirrubina, el problema puede ser causado por la vesícula biliar o el páncreas.

2. Ve al doctor. Si tiene ictericia, debe controlar sus niveles de bilirrubina. La ictericia puede indicar problemas de salud graves. Por lo general, el médico intentará encontrar la causa de la ictericia y tratar sus complicaciones. La ictericia en sí generalmente no se trata. A veces, se pueden administrar medicamentos para la picazón, que es un síntoma común de la ictericia.

La ictericia suele ir acompañada de otros síntomas, que pueden ayudar a determinar la causa:

La ictericia a corto plazo, causada por una infección, puede ir acompañada de escalofríos, fiebre, dolor abdominal u otros síntomas similares a los de la gripe.

La ictericia causada por la colestasis, la interrupción del flujo de bilis, puede ir acompañada de picazón, pérdida de peso, orina oscura o heces claras.

3. Trate de averiguar si la persona con niveles altos de bilirrubina podría tener una condición rara. Hay algunas condiciones médicas raras que pueden provocar niveles elevados de bilirrubina e ictericia.

El síndrome de Gilbert es una enfermedad genética del hígado. Los pacientes tienen menos enzimas hepáticas necesarias para descomponer la bilirrubina. Aunque la enfermedad está presente desde el nacimiento, los síntomas como ictericia, fatiga, debilidad y problemas digestivos a menudo no aparecen hasta que la persona alcanza la edad adulta.

El síndrome de Crigler-Najjar es una condición muy rara que también es causada por una deficiencia de cierta enzima. Hay dos tipos de esta enfermedad; el tipo más común, llamado síndrome de Aria, se puede tratar para que los pacientes tengan una esperanza de vida normal o casi normal.

Las personas con anemia de células falciformes u otro trastorno de la sangre también tienen un mayor riesgo de ictericia.

4. beber menos alcohol. El alcohol puede dañar el hígado, lo que lleva a niveles elevados de bilirrubina, así que limite la cantidad de alcohol que bebe diariamente (1-2 tragos, dependiendo de su edad). Algunas personas recomiendan no beber alcohol en absoluto. El alcohol puede dañar el hígado de tres maneras:

Dejando el exceso de grasa en las células del hígado. Esta condición se llama hígado graso. Muchas personas que tienen esta afección no tienen ningún síntoma, pero otras tienen dolor y fatiga.

Porque causa tejido cicatricial e inflamación del hígado. Estos síntomas pueden indicar hepatitis alcohólica. Otros síntomas incluyen vómitos, dolor abdominal y fiebre. La hepatitis alcohólica puede pasar si no se consume alcohol en absoluto. Esto también puede ser causado por hepatitis viral o hepatitis autoinmune.

Porque interrumpe el funcionamiento del hígado. La cirrosis hepática se caracteriza por una cicatrización grave del hígado, la interrupción del procesamiento de los alimentos y la eliminación de sustancias nocivas de la sangre.

5. Mantener un peso y una dieta saludables. La investigación ha demostrado que tener sobrepeso puede ser más dañino para el hígado que beber alcohol. La obesidad puede causar hígado graso, incluso en niños.

Los alimentos ricos en fibra son especialmente buenos para el hígado, como frutas, verduras y cereales integrales.

Ciertos alimentos parecen dañar más el hígado, como los productos con mucha grasa, azúcar o sal. Otras cosas que pueden dañar el hígado incluyen alimentos fritos y mariscos crudos o poco cocidos.

6. Protéjase contra la hepatitis. La hepatitis A, B y C son todos los virus que pueden dañar el hígado. Evite contraer esta enfermedad tomando precauciones:

La vacuna contra la hepatitis B se ofrece unas semanas después del nacimiento. Se recomienda la vacunación contra la hepatitis A para las personas que corren más riesgo o que viajan a países de alto riesgo.

Si viaja a zonas con mucha hepatitis, es bueno vacunarse antes de partir.

La hepatitis también se puede contraer a través de comportamientos de riesgo, como inyectarse drogas y tener relaciones sexuales sin protección.

7. Tenga cuidado al tomar medicamentos. Tenga en cuenta que algunos medicamentos, incluidos los de venta libre y ciertos medicamentos recetados, como los medicamentos para reducir el colesterol, los antibióticos y los esteroides, pueden causar hepatitis tóxica. Hable con su médico si le preocupa que los medicamentos que está tomando puedan dañar su hígado.

De hecho, ciertos medicamentos alternativos que se cree que mejoran la salud y la función del hígado se han relacionado con el daño hepático. Consulte a su médico antes de usar medicamentos alternativos. Algunas hierbas comunes que pueden dañar el hígado son el té verde, la kava, la consuelda, el muérdago, el chaparral y la escutelaria.

El hígado es responsable de descomponer los medicamentos, pero también es posible que se dañe durante este proceso. El paracetamol es el fármaco de venta libre más utilizado que puede dañar el hígado.