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También es importante que utilice una toallita limpia. Una de las razones por las que las herramientas como las esponjas de lufa causan problemas es porque las bacterias y los gérmenes quedan atrapados fácilmente en ellas. Usando una toallita limpia evitas que eso suceda. 
Una crema con lanolina (grasa de lana) es uno de los mejores medios para proteger la piel y retener su humedad. Este es un producto natural hecho por animales para proteger su propia piel. Puedes encontrar estos remedios en la mayoría de las farmacias. Sin embargo, la lanolina puede ser demasiado grasosa para tu rostro, así que úsala solo ocasionalmente y solo en casos muy severos. De lo contrario, use un agente aclarante sin aceite, que no obstruirá los poros ni causará otros problemas en la piel. 
Por ejemplo, use guantes para proteger sus manos y calcetines para proteger sus pies. Use una bufanda alrededor de la cara y un sombrero en la cabeza para proteger la piel allí. 
No es necesario utilizar un protector solar con un factor de protección solar de 1000. El protector solar común con un factor de protección de 15 o 30 es suficiente. Eso sí, utiliza un producto de amplio espectro que proteja de los rayos UVA y UVB. 
Si efectivamente tienes agua dura, es posible tratar el agua para que salga del grifo sin cal. En una ferretería deberían poder ayudarte con esto. 
El salmón, las anchoas, las sardinas, el aceite de oliva, las almendras, la col rizada y las zanahorias tienen un alto contenido de los nutrientes anteriores. 
El eczema y la psoriasis son ejemplos de enfermedades comunes de la piel que causan sequedad en la piel. Si notas que tienes la piel seca en la cara y cerca de la línea del cabello, es importante que sepas que también podría ser caspa causada por un hongo de la piel. Tendrás que tratar este problema de otra manera y no solo usar cremas hidratantes. 
Consulta con antelación qué tratamientos te reembolsa tu seguro médico. Para hidratar su piel por la mañana, haga lo siguiente: Después de lavar y tonificar la piel, aplique una pequeña cantidad de un humectante natural sobre la piel húmeda de la garganta, las mejillas y alrededor de los ojos. Para los hombres, el proceso consta de dos pasos. Aplicar crema hidratante inmediatamente después del afeitado. Luego espera diez minutos y aplica más producto. Para hidratar su piel por la noche, haga lo siguiente: Lávese la piel, aplique un tónico y luego salpique o rocíe un poco de agua sobre su piel. Seca tu piel casi por completo con una toalla suave y aplica crema hidratante desde el pecho hasta la línea del cabello. Deje actuar el producto durante cinco minutos (cúbrase la cara y la garganta con paños tibios para ayudar a que el producto se absorba más rápido) y limpie los residuos con un pañuelo desechable. Como hombre, puede omitir el tónico, pero debe tratar la delicada piel alrededor de los ojos con un humectante.
Cuidando la piel seca
Contenido
La piel seca contiene poco sebo y puede ser muy sensible. La piel se ve deshidratada porque no puede retener la humedad. Por lo general, su piel se siente tirante, tensa e incómoda después de lavarla, a menos que se aplique una crema hidratante o una crema para la piel. Las escamas y las grietas son signos de una piel muy seca.
Pasos
Parte 1 de 3: retener la humedad
1. Asegúrese de que las grasas naturales de la piel se conserven. Tu cuerpo produce grasas naturales que protegen la piel y evitan la deshidratación. Durante el día, sin embargo, haces muchas cosas para eliminar estas grasas naturales de la piel. La mayor amenaza para estos aceites protectores naturales de la piel es lavarse la piel. El jabón que elimina demasiada grasa de la piel es malo para la piel, así como el agua demasiado caliente. Dúchate con agua lo más fría posible y utiliza únicamente jabón que tenga efecto hidratante o esté destinado a pieles sensibles.
- También asegúrese de no ducharse o bañarse con demasiada frecuencia y no hacerlo por mucho tiempo. Debido a esto, también puede eliminar demasiada grasa natural de la piel. Ducharse no más de 10 a 15 minutos y no más de una vez al día. Si es posible, báñese solo cada dos días.
2. Frota tu piel suavemente. Seguro que has visto los consejos para exfoliar la piel seca. Esto elimina las células muertas de la piel, previniendo infecciones y los agentes humectantes pueden ser bien absorbidos por la piel. Este es un buen consejo, pero ten cuidado. En primer lugar, no exfolie su piel con demasiada frecuencia. Una o dos veces por semana es más que suficiente, sobre todo para zonas sensibles como el rostro. Además, tampoco debe usar agentes abrasivos agresivos, como una esponja vegetal o una piedra pómez. Con una pasta de bicarbonato y agua o una toallita limpia también puedes exfoliar tu piel sin dañarla.
3. Seca tu piel suavemente. Si necesitas secar tu piel, hazlo suavemente. Frotar vigorosamente con una toalla no solo puede irritar la piel sino también eliminar demasiada humedad y grasa de la piel. Esto puede resecar tu piel o resecar una piel ya seca aún más. Deje que su piel se seque al aire tanto como sea posible, de lo contrario, séquela con una toalla o un paño suave y limpio.
4. Aplicar una crema hidratante. Después de bañarse, ducharse o mojarse la piel, siempre debe aplicar una capa de crema hidratante o loción para reponer los aceites naturales que ha eliminado y retener la humedad en la piel. Esta capa base no necesariamente tiene que ser gruesa. La simple aplicación de una fina capa protectora puede marcar la diferencia.
5. Aplicar una capa más gruesa por la noche. Si es posible, aplique una capa más gruesa del producto por la noche y luego cubra la piel con ropa para que el producto no se borre. De esta forma, tu piel puede absorber más producto y también tiene más tiempo para hacerlo. Tenga en cuenta, sin embargo, que la mayoría de estos humectantes para la piel pueden manchar. Así que cubre tu piel con ropa que no te importe que se manche, como un viejo chándal o un pijama viejo.
Parte 2 de 3: Protege tu piel
1. Aplicar una crema hidratante en la piel con regularidad. Si quieres lograr resultados reales y mantener una piel saludable, es importante desarrollar una cierta rutina. Deberá cuidar su piel regularmente y durante mucho tiempo y usar agentes humectantes antes de ver un resultado claro. Ser constante, perseverar y sobre todo ser paciente. Definitivamente obtendrá resultados, pero primero asegúrese de hidratar su piel diariamente durante un largo período de tiempo.
2. Protege tu piel del frío. Cuando el aire se enfría, la humedad se elimina. Luego, el aire extrae la mayor cantidad de humedad posible de su piel, lo que hace que sufra de piel seca. Esta es la razón por la que es más probable que sufras de piel seca en invierno. Proteja su piel de las bajas temperaturas envolviéndose en ropa abrigada y cubriendo su piel con crema para retener la humedad que tiene.
3. protege tu piel del sol. El sol también te hace sufrir de piel seca. Provoca irritación de la piel y daña la piel. También corres el riesgo de padecer cáncer de piel si expones demasiado tu piel al sol. Use ropa protectora tanto como sea posible si sale al aire libre en un día soleado. Aplicar loción bronceadora sobre la piel expuesta.
4. Usa un jabón suave. Algunos jabones, especialmente los que contienen muchos tensioactivos sintéticos, son muy agresivos para la piel. Pueden dañar y secar la piel. Encuentre un jabón suave que sea suave con su piel para evitar la piel seca.
5. Vea si su casa tiene agua dura. El agua dura, o agua que contiene mucha cal, es común en todo el mundo. Este exceso de cal no es dañino para ti, pero puede irritar y resecar tu piel porque queda algo de cal en tu piel. Pida que mida la dureza del agua en su casa para ver si puede estar causando problemas en su piel.
6. Mantenga una humedad saludable en su hogar. Así como el aire seco del invierno es malo para ti, el aire seco también puede causar sequedad en la piel. Puedes prevenir esto colocando un humidificador en tu casa o en el trabajo. Podrías comenzar poniendo un humidificador en tu dormitorio por la noche, ya que esto también te ayudará a conciliar el sueño.
Parte 3 de 3: haz más que solo cuidar tu piel
1. bebe más agua. La deshidratación puede causar fácilmente que sufras de piel seca. Así que lo mejor es asegurarse de beber mucha agua. Sin embargo, cuál es la cantidad correcta es diferente para todos. La cantidad recomendada de ocho vasos es un buen punto de partida, pero tu cuerpo puede necesitar más o menos líquidos.
- Una buena regla general a seguir es beber lo suficiente cuando la orina es de color amarillo claro o transparente. Si es de color amarillo brillante o amarillo oscuro, deberá beber más agua.
2. Asegúrate de obtener los nutrientes adecuados. Como muchas otras partes del cuerpo, tu piel necesita algunos nutrientes más que otros para lucir lo mejor posible. Asegúrese de incluir estos nutrientes en su dieta o tome suplementos nutricionales para asegurarse de obtener suficiente. Los mejores nutrientes para su piel incluyen vitamina A, vitamina E y ácidos grasos omega 3.
3. Haga algo sobre la obesidad y las condiciones relacionadas que pueden causar sequedad en la piel. Se ha demostrado científicamente que la piel seca a menudo es causada por el sobrepeso y la obesidad. Las condiciones relacionadas, como la diabetes, también pueden causar sequedad en la piel. Si descubre que otros métodos no lo ayudan a lograr y mantener una piel saludable, considere si su peso y su salud en general pueden ser la causa principal del problema.
4. Cuidado con las condiciones subyacentes. Otras condiciones subyacentes también pueden causar piel seca. Hable con su médico y hágase examinar para ver si sufre de estas condiciones. Si de hecho tiene una condición subyacente, entonces sabe por qué sus propios esfuerzos no han ayudado mucho. También tendrás nuevas posibilidades para mantener tu piel saludable.
5. Hable con su médico. Como ocurre con la mayoría de los problemas médicos, es una buena idea hablar con su médico si tiene alguna pregunta o inquietud. La piel seca es un problema que no debes ignorar. Debido a una piel muy seca, surgen pequeñas y grandes fisuras en la piel, por lo que tiene una alta probabilidad de infección. Como se mencionó anteriormente, la piel seca también puede ser causada por condiciones más graves como la diabetes. Por estas razones, es una buena idea no ignorar el problema si encuentra que los métodos anteriores no ayudan.
Consejos
- Use regularmente Cetaphil, vaselina y otros productos recomendados por dermatólogos.
- Use glicerina para obtener mejores resultados.
- Puedes aplicar una mascarilla facial con aguacate y pepino alrededor de tus ojos. Hará que tu piel sea más suave y te dejará sintiéndote fresca y limpia. Puede encontrar fácilmente la receta para esto en Internet, porque la composición difiere ligeramente según el tipo de piel que tenga.
- Tomar un baño de leche una vez a la semana. Nutre y suaviza tu piel. Llena la bañera con agua tibia y agrega 250 gramos de leche en polvo, media cucharada de aceite de almendras y unas gotas de tu perfume favorito. Luego siéntese en el baño y deje que su mente divague mientras la espuma calmante hace maravillas para su piel seca.
- Mascarilla facial para piel seca (mezclar bien los ingredientes y usarla como mascarilla):
- 1 huevo
- 1 cucharadita de miel
- 1/2 cucharadita de aceite de oliva
- Unas gotas de agua de rosas
Advertencias
- Nunca use agua caliente para lavar su piel seca.
- No use toallitas, porque la tela áspera puede irritar su piel.
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