Cómo hacer que la piel alrededor de las uñas sea saludable: 11 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Arreglar tus cutículas
- Parte 2 de 2: Prevención de las cutículas secas
Advertencias

Muchas personas sufren de piel seca y agrietada alrededor de las uñas debido a cosas como el frío, el clima seco y morderse las uñas. A veces, las personas incluso se muerden la piel alrededor de las uñas de inmediato. Esto puede provocar cortes y desgarros dolorosos, que pueden infectarse. Afortunadamente, la piel seca, agrietada y agrietada alrededor de la uña se puede reparar siguiendo unos sencillos pasos para mantener tus manos cuidadas e hidratadas.

Pasos

Parte 1 de 2: Arreglar tus cutículas

Imagen titulada Arregla la piel alrededor de tus uñas Paso 1

1. Remoja tus manos. Tome un tazón mediano y llénelo hasta unos 10 cm con agua tibia. Sumerge tus manos en el agua, asegurándote de que tus uñas y cutículas estén sumergidas. Remoja tus manos durante unos 5 minutos.

El agua tibia ayuda a suavizar la piel alrededor de la uña para un cuidado fácil y sin dolor.

2. Seca tus manos. Seque sus manos con una toalla. No debe haber más gotas de agua en las cutículas, pero deben sentirse húmedas. Es importante mantener la piel húmeda y suave mientras manipula las cutículas para que sea más fácil y menos doloroso eliminar la piel muerta.

3. Empuje hacia atrás sus cutículas. Con la ayuda de un empujador de cutículas de madera o empujador de cutículas (una barra con un lado puntiagudo y un lado plano) puedes asegurarte de que tus cutículas no crezcan sobre tus uñas. Use el extremo plano del empujador de cutículas para empujar la cutícula hacia atrás y el lado puntiagudo para pasar por la parte inferior de la uña y eliminar cualquier residuo.

Las patas de cabra de metal deben esterilizarse antes y después de su uso, y las patas de cabra de madera deben desecharse después de su uso, de lo contrario pueden generar bacterias.

4. Recorta la piel extra alrededor de tus uñas. Recorte el exceso de piel muerta alrededor de las uñas con cortaúñas y tijeras para uñas. También podría ser piel cerca de las cutículas que empujaste hacia atrás, pero ten mucho cuidado de recortar solo la piel que esté suelta y suave, no las cutículas en sí (la piel que rodea y protege directamente la uña, especialmente en el borde donde comienza la uña). ).

El exceso de piel suelta se verá blanca en comparación con la piel que aún está adherida a los dedos. Solo desea recortar la piel que puede engancharse y causar cortes en la piel.

5. Aplicar una crema hidratante. Use lociones, aceites humectantes o humectantes comerciales formulados específicamente para las áreas secas alrededor de las uñas. Frote una cantidad generosa de crema hidratante en las uñas, prestando especial atención a las cutículas. Toda el área alrededor de la uña debe cubrirse con la crema hidratante.

También puedes intentar aplicar la crema hidratante debajo de las uñas.

Las cremas hidratantes sin alcohol y sin perfume suelen hidratar mejor la piel.

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6. Use guantes que absorban la humedad. Ponte guantes de algodón y úsalos por la noche. Los guantes bloquean la crema hidratante y ayudan a curar las uñas y las cutículas. Quítate los guantes por la mañana.

Repita este procedimiento todas las noches para obtener mejores resultados que duran más.

Parte 2 de 2: Prevención de las cutículas secas

Imagen titulada Arregla la piel alrededor de tus uñas Paso 7

1. Hidratar a menudo. Hidrata todos los días, varias veces al día, para una piel más suave y bien hidratada alrededor de las uñas. Siempre debe mantener sus cutículas y uñas bien hidratadas, ya que los padrastros, las grietas y las roturas ocurren cuando las uñas y las cutículas están secas.

Mantener las manos hidratadas es especialmente importante en los meses secos de invierno.

Imagen titulada Arregla la piel alrededor de tus uñas Paso 8

2. Evite las sustancias secantes. Las manos secas son propensas a agrietarse y descamarse, así que protéjalas de la exposición innecesaria a actividades que pueden resecar su piel. Evite cosas como:

Lavar los platos en agua caliente sin guantes. El agua caliente y el jabón quitan la humedad de tus manos.

Manténgase alejado del quitaesmalte con acetona. La acetona extrae importantes aceites naturales de la piel y las uñas.

No use guantes en los meses de invierno. El aire frío y seco del invierno reseca la piel, así que protéjase las manos con guantes.

Imagen titulada Arregla la piel alrededor de tus uñas Paso 9

3. No toques tu piel. En lugar de rascarse la piel suelta alrededor de las uñas, remoje e hidrate las manos. El pellizcar puede provocar heridas abiertas, donde las bacterias pueden reproducirse.

Algunas personas se rascan la piel alrededor de las uñas como una contracción nerviosa. Desarrolle mejores formas de lidiar con el nerviosismo y entrene su autocontrol para romper este mal hábito.

Imagen titulada Arregla la piel alrededor de tus uñas Paso 10

4. Mantenga sus manos fuera de su boca. Trate de no morderse las uñas ni mordisquear trozos de piel suelta alrededor de la uña. Las bacterias en la boca pueden causar una infección si se rasga la piel alrededor de la uña o se muerde la uña demasiado corta.

Pruebe con un ungüento especial de mal sabor para evitar que se meta los dedos en la boca.

5. Manténgase bien hidratado bebiendo al menos 8 vasos de líquido al día. Mantenerse hidratado mantendrá su piel, incluidas las cutículas, suave y húmeda. El agua es tu mejor opción y puedes aromatizar tu agua con rodajas de naranja, limón, lima o pepino. También puedes aumentar tu hidratación con otros líquidos, como té o zumo. Comer alimentos a base de agua, como sopas y frutas aguadas, también ayuda a aumentar la hidratación.

Si sudas mucho, aumenta tu consumo de líquidos.

6.Come sano. Cuando tu cuerpo tiene deficiencia de nutrientes, tu piel, cabello y uñas sufren. Come muchas proteínas magras, verduras y frutas. Coma grasas saludables para asegurarse de que su cuerpo absorba los nutrientes adecuadamente.

También puede tomar un suplemento vitamínico para mantener las uñas sanas. Consulte con un médico antes de tomar suplementos.

7. lima tus uñas. Mantenga sus uñas a una longitud que evite que se enganchen en cualquier cosa. Asegúrese de que las esquinas de las uñas sean suaves para que los bordes no puedan romper la piel alrededor de la uña.

Al limarse las uñas, tire de la lima en una dirección constante. Esto ayuda a evitar que las uñas se partan y agrieten, lo que sierras (tirando del archivo hacia adelante y hacia atrás) causas.

Advertencias

Nunca elimines por completo las cutículas alrededor de la uña. Cualquier piel suelta y muerta (blanca) se puede cortar, pero la cutícula nunca se debe quitar por completo.