Tratamiento de la piel seca del rostro

Si tienes la piel del rostro seca, probablemente sientas que ya lo has probado todo. Incluso después de que te hayas untado la cara con todo tipo de lociones, cremas y aceites para pieles muy secas, tu piel aún se ve seca y escamosa. El tratamiento de la piel seca del rostro es un proceso de varios pasos que implica lavar, exfoliar, hidratar y cuidar la piel de una manera diferente todos los días. Al seguir una rutina de cuidado amigable con la piel, su piel seca se verá mejor y volverá a estar fresca, saludable y brillante.

Pasos

Parte 1 de 3: limpia y exfolia tu rostro regularmente

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1. Intenta lavar tu piel solo con agua. Uno de los mayores errores que puedes cometer al cuidar tu piel es lavarte la cara con limpiadores fuertes. La piel seca produce muy poco sebo que protege la piel de la descamación. Los limpiadores agresivos eliminan el sebo que produce la piel, lo que empeora aún más el problema. En lugar de lavarse la piel con jabón, intente lavarse la piel solo con agua del grifo. Haz esto especialmente cuando no uses maquillaje.
  • Usa agua tibia y no caliente. El agua caliente puede resecar tu piel. Humedezca un paño con agua tibia y páselo suavemente por la cara. Luego séquese la cara con una toalla limpia y suave.
  • Incluso los limpiadores etiquetados como humectantes probablemente contengan ingredientes que resecan la piel. Mire el empaque y lea qué ingredientes contiene: si ve sulfatos, alcohol o ácido salicílico en la lista, no use el producto en la cara.
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2. Considere limpiar su cara con aceite. Este es el mejor método para lavarse la cara por la noche cuando el agua corriente del grifo no es suficiente. Este método de aceite elimina el maquillaje, la suciedad, el sudor y todo lo demás de la cara sin resecar la piel. Puede sonar loco usar aceite para limpiar tu rostro, pero el aceite que aplicas en realidad apoya la producción de sebo en tu rostro y lo limpia de una manera suave. También puedes contárselo a tus amigos con acné, ya que este método es adecuado para todo tipo de piel.
  • Comience por hacer una mezcla de aceite que sea adecuada para su tipo de piel. Si tienes la piel muy seca, el aceite de jojoba, el aceite de argán y el aceite de almendras son aceites muy efectivos que no resecan tu piel. Si también tienes algunas manchas de grasa, agrega un poco de aceite de ricino a tu mezcla.
  • Salpique un poco de agua tibia en su cara y luego use sus dedos para aplicar la mezcla de aceite en toda su cara. Esta también es una buena manera de quitar el maquillaje de los ojos, incluso si es resistente al agua.
  • Moje un paño con agua tibia y retire suavemente el aceite. Límpielo de la cara con movimientos circulares y enjuague la toallita de vez en cuando. Continúe hasta que todo el aceite esté fuera de su cara.
  • Repite el proceso si todavía tienes maquillaje en la cara.
  • Enjuague su cara con agua tibia y seque su piel con una toalla suave.
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    3. Frota tu piel varias veces a la semana. La piel seca es básicamente una capa de células muertas que se acumulan en la piel y comienzan a aflojarse. Quitar esta capa de piel muerta y seca varias veces a la semana revela una piel fresca y saludable debajo. Pruebe uno de los siguientes métodos para exfoliar su piel:
  • usa un exfoliante. Puedes hacer un exfoliante mezclando una cucharada de miel y una cucharadita de avena triturada. Simplemente frote esto sobre los parches secos con movimientos circulares y luego enjuague su piel.
  • Si tiene más piel seca en la cara de la que puede eliminar un exfoliante, intente usar ácido glicólico u otro ácido alfa hidroxi. Estos ácidos provienen de las frutas o el azúcar, y eliminan las células muertas de la piel al mismo tiempo que fortalecen la piel debajo.
  • No frote su piel con un cepillo o un paño, y no use un exfoliante corporal fuerte. Esto dañará y debilitará la piel.
  • Parte 2 de 3: Hidrata tu piel de manera efectiva

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    1. Hidrata tu rostro por la mañana. Las opiniones están divididas sobre si es buena idea cubrirse el rostro con una capa de crema por la noche. Algunos estudios demuestran que las células de la piel del rostro se renuevan por la noche. Así que si te cubres la cara con crema, tu piel no se renovará naturalmente con células sanas de la piel. Sin embargo, es una buena idea humectar su piel por la mañana, ya que protege su rostro de la suciedad, el aire seco, el aire caliente y todas las demás cosas que puede encontrar durante el día que pueden resecar su piel. Moje una toallita con agua tibia para limpiar su cara, luego aplique una crema hidratante.
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    2. Evita hidratarte con alcohol. Con tantos humectantes para elegir, puede ser difícil determinar cuál es el mejor para tu rostro. Una manera fácil de distinguir entre productos buenos y malos es revisar los ingredientes para ver si contiene alcohol. El alcohol reseca la piel y, por lo tanto, no hay una buena razón para usarlo en la cara, especialmente si tienes la piel seca. Si un humectante tiene una larga lista de ingredientes, muchos de los cuales terminan en -ohol, no lo use.
  • Busque un humectante natural con aceites y lanolina. Estos protegen tu piel y no la secarán.
  • En los días que tu piel esté muy seca, puedes probar con aceite puro de argán o aceite de coco. Elija aceite de coco sin refinar, porque es mejor para su piel que el aceite de coco refinado.
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    3. Haz una mascarilla para hidratar a fondo tu piel. Una vez a la semana, aplica una mascarilla facial que hidrate en profundidad tu piel y la deje como nueva. Haga una máscara con ingredientes naturales, plánchela en la cara y enjuáguela con agua tibia después de 15 minutos. Prueba las siguientes combinaciones:
  • Una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de miel y un puré de plátano
  • Una cucharada de aceite de coco, una cucharada de miel y un puré de aguacate
  • Una cucharada de aceite de semilla de uva, una cucharada de miel y una cucharada de leche
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    4. Hidrata tu piel en el medio con aceite de coco. Lleva un frasco de aceite de coco contigo donde quiera que vayas. Cuando vea un parche escamoso en su piel, aplique un poco de aceite para hidratar su piel y hacer que se vea más suave y saludable. También puedes usar aceite de coco para tratar los labios secos y escamosos.
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    5. Pon un humidificador en tu dormitorio. Si el aire de su hogar es seco, puede causar que su piel se seque. Pon un humidificador en tu dormitorio para hidratar tu piel mientras duermes. Esto es especialmente útil en invierno cuando la calefacción hace que el aire de la casa se seque mucho.

    Parte 3 de 3: Mantener la piel saludable

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    1. Echa un vistazo más de cerca a tus hábitos de maquillaje. Los ingredientes del maquillaje que utilizas pueden hacer que sufras de piel seca. Es mejor si no usas maquillaje, pero si no quieres parar, considera cambiarte a un maquillaje a base de aceite que no contenga alcohol ni otros ingredientes agresivos. Busque maquillaje elaborado con ingredientes como aceite de coco, manteca de karité, aceite de almendras, cera de abejas y otros agentes totalmente naturales que no resequen su piel, sino que la nutran.
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    2. Protege tu rostro del sol. Los rayos del sol pueden resecar tu piel. Cuando el brillo saludable de tu piel se desvanece, tu piel comienza a descamarse. Es bueno exponer tu piel al sol un rato, pero también es importante proteger tu piel para que no te quemes. Sin embargo, si tiene la piel seca, debe observar detenidamente qué ingredientes contiene su loción bronceadora. El alcohol y otros productos químicos pueden resecar la piel, así que busque un aceite bronceador completamente natural.
  • Considere usar una gorra o un sombrero en lugar de una loción bronceadora, u opte por ambos. Esta es la forma antigua de proteger su cara del sol, y funciona.
  • Después de exponer su piel al sol, aplique inmediatamente una crema hidratante con aloe vera y otros ingredientes humectantes fuertes.
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    3. Mantén tu cuerpo saludable de adentro hacia afuera. Lo que comes tiene un gran impacto en la salud de tu piel. Si quieres que tu piel luzca hidratada, sana y luminosa, adopta los siguientes buenos hábitos. No solo su piel facial se verá mejor, sino que todo su cuerpo estará más saludable.
  • Bebe mucha agua. Si estás deshidratado, podrás verlo en tu piel.
  • Coma alimentos que contengan muchas vitaminas, especialmente grasas saludables como los ácidos grasos omega-3. El pescado, el aceite de pescado, los aguacates y las nueces contienen estas grasas.
  • No fumes, no bebas demasiado alcohol y no tomes drogas. El tabaco, el alcohol y las drogas pueden tener un gran impacto en el aspecto de su piel. Pueden resecar tu piel y hacerte lucir mayor de lo que realmente eres. Use estos recursos menos o nada para obtener una piel más saludable.
  • Consejos

    • No frote demasiado fuerte, porque entonces puede irritar aún más su piel.
    • Usa un exfoliante de grano fino destinado a pieles sensibles.
    • Puede saber cuándo está deshidratado porque su orina es de color amarillo oscuro.
    • Tu orina será transparente si tu cuerpo está bien hidratado.
    • Procura no utilizar demasiados productos que resequen tu piel.

    Advertencias

    • No olvides usar protector solar para evitar la piel seca.

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