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No uses agua fría, porque puede hacerte temblar, lo que en realidad eleva la temperatura de tu cuerpo. No eches alcohol de limpieza en el agua de la bañera, porque el vapor que sale de ella puede ser nocivo. 
Otra forma de bajar la fiebre es usar un ventilador de techo o de pie para refrescar el cuerpo. Siéntate o acuéstate debajo de un ventilador. Ajústelo a un nivel bajo para que no se enfríe demasiado. 
Beber agua mantiene tu cuerpo hidratado y también lo refresca de adentro hacia afuera. Coma caldo tibio o sopa de pollo para obtener más líquidos. Beba bebidas que contengan mucha vitamina C, como jugo de naranja, o ponga un poco de jugo de limón en su agua. También puedes probar bebidas deportivas con electrolitos para reponer los minerales perdidos y la glucosa. 
Quédese en la cama y evite la tensión o actividad excesiva. Si está mareado, es importante que se acueste y no se mueva demasiado para evitar caerse. 
Póngase una sola capa de tela ligera y transpirable, como el algodón, que permita una buena circulación del aire. Use una sábana o una manta delgada para cubrirse, pero solo si es necesario. 
Tome sus multivitamínicos con suficiente agua durante una comida. 
Por lo general, las mujeres embarazadas pueden tomar paracetamol de manera segura; sin embargo, nunca lo tome en combinación con cafeína (como con las pastillas para la migraña). No tome aspirina ni analgésicos antiinflamatorios (como el ibuprofeno) si está embarazada. Estos medicamentos pueden afectar el desarrollo de su bebé. Si no está seguro de lo que puede o no puede tomar, consulte a su médico. Si la fiebre no baja con paracetamol, contacta inmediatamente con tu médico o matrona. 
Eso también se aplica a grandes cantidades de vitaminas, Echinacea u otros remedios homeopáticos. 
Los síntomas de la gripe incluyen escalofríos, fiebre (38 ºC o más), fatiga, dolor de cabeza, secreción nasal, tos, dolores musculares, vómitos y náuseas. Si sospecha que tiene gripe durante el embarazo, obtenga ayuda médica de inmediato. No existe un tratamiento específico para la gripe aparte de tratar los síntomas. Su médico puede recetarle medicamentos antivirales para ayudar a superar la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. Sin embargo, los antivirales rara vez se recetan a mujeres embarazadas con gripe, porque no se sabe cuáles son los riesgos de estos medicamentos para las mujeres y sus hijos. Quédese en casa y tome muchos líquidos y descanse. Sigue los pasos de la primera parte para bajar la fiebre y sentirte un poco mejor. 
Una infección de la vejiga ocurre cuando las bacterias ingresan a la uretra y causan una infección. Los síntomas de una infección de la vejiga incluyen fiebre, urgencia para orinar, sensación de ardor al orinar, orina marrón y dolor pélvico. Puede tratar eficazmente una infección de la vejiga con ciertos antibióticos, por lo que es importante consultar a su médico si experimenta estos síntomas. También puede probar el jugo de arándano, aunque no se ha demostrado científicamente que ayude a tratar una infección de la vejiga. Si no se trata, corre el riesgo de complicaciones para usted (infección renal) o para su bebé, como bajo peso al nacer, parto prematuro, envenenamiento de la sangre, dificultad para respirar e incluso la muerte. 
Los síntomas de la gripe estomacal incluyen fiebre, diarrea, calambres abdominales, náuseas, vómitos, dolores musculares y dolores de cabeza. No existe un tratamiento para la gastroenteritis viral, pero afortunadamente suele desaparecer por sí sola. Beba muchos líquidos para prevenir la deshidratación y tome medidas para bajar la fiebre. Si no puede retener líquidos durante más de 24 horas, si hay sangre en el vómito o si la fiebre supera los 38,5 ºC, busque atención médica de inmediato. La complicación más peligrosa de la gastroenteritis viral es la deshidratación. Si estás muy deshidratada, puedes tener contracciones e incluso dar a luz antes de tiempo. Por eso es importante que se comunique con su médico o vaya al hospital de inmediato si experimenta diarrea y vómitos intensos y no puede retener los líquidos. 
Esta infección puede ser transmitida por animales, alimentos o suelos contaminados con esta bacteria. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolores musculares, diarrea y fatiga. La listeriosis puede ser muy peligrosa para el bebé y la madre si no se trata y puede provocar un aborto espontáneo, muerte fetal o parto prematuro. Si sospecha que tiene listeriosis, contacte con su médico inmediatamente para iniciar un tratamiento antibiótico.
Bajar la fiebre cuando estás embarazada
Contenido
La fiebre es el mecanismo de defensa normal de su cuerpo contra infecciones o lesiones; sin embargo, si la fiebre persiste durante un período prolongado, podría tener un efecto nocivo para usted y su bebé por nacer. Por lo general, puede tratar una fiebre baja en casa. Sin embargo, si no sabe cómo tratar la fiebre o si sospecha que algo grave puede estar mal, comuníquese con su médico de inmediato.
Pasos
Método 1 de 2: Bajar la fiebre cuando estás embarazada
1. Consulta a tu médico o matrona. Siempre es importante hablar primero con su médico o partera para informarle sobre los síntomas y asegurarse de que no haya nada de qué preocuparse. Su médico también puede encontrar la causa subyacente de la fiebre y tratarla en lugar de solo tratar el síntoma.
- Algunas causas comunes de fiebre durante el embarazo son resfriados, gripe, intoxicación alimentaria y cistitis (consulte la siguiente sección para obtener más detalles).
- No espere a llamar a su médico si la fiebre se acompaña de otros síntomas como sarpullido, náuseas, contracciones o dolor abdominal.
- Acude al hospital si tienes fiebre y se te rompe la fuente.
- Póngase en contacto con su médico si la fiebre no baja después de 24 a 36 horas, o inmediatamente si tiene fiebre superior a 38ºC.
- La fiebre persistente puede dañar al bebé y aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Si no puede bajar la fiebre, comuníquese con su médico o partera para obtener más instrucciones.
- A menos que su médico le haya indicado lo contrario, puede probar los siguientes pasos para bajar la fiebre.
2. tomar un baño tibio. Un baño o ducha es una forma efectiva de bajar la fiebre. Eso es porque la temperatura de tu cuerpo baja cuando el agua de tu piel se evapora.
3. Coloque una toallita húmeda y fría en la frente. Una forma de reducir la fiebre es colocar una toallita húmeda y fría en la frente. Eso elimina el calor de tu cuerpo y baja la temperatura de tu cuerpo.
4. beber mucho. Es importante mantener tu cuerpo bien hidratado y reponer el líquido que pierdes cuando tienes fiebre.
5. descansar lo suficiente. Por lo general, la fiebre es la respuesta normal de su cuerpo para combatir una infección. Por eso es importante que descanses lo suficiente para que tu sistema inmunológico pueda hacer bien su trabajo.
6. Usa solo una capa de ropa. No se vista demasiado gruesa cuando esté embarazada, especialmente si tiene fiebre. Si usas varias capas de ropa puedes sobrecalentarte. Si la temperatura de su cuerpo permanece elevada, puede provocar un golpe de calor o incluso un parto prematuro.
7. Recuerda tomar vitaminas especiales para embarazadas. Las multivitaminas especiales para mujeres embarazadas fortalecen su sistema inmunológico y mantienen en equilibrio las vitaminas y minerales en su cuerpo.
8. Tomar medicamentos para bajar la fiebre. Pregúntele a su médico o partera si es seguro tomar un medicamento para reducir la fiebre, como el paracetamol. El paracetamol se puede usar para bajar la fiebre y puede ayudarlo a sentirse un poco mejor mientras su cuerpo combate la causa subyacente de la fiebre.
9. No tomes remedios homeopáticos. Siempre consulte a su médico o partera antes de tomar cualquier remedio homeopático o de venta libre, ya que algunos pueden afectar a su bebé.
Método 2 de 2: conoce las causas comunes de la fiebre durante el embarazo
1. Determina si estás experimentando síntomas de resfriado. Un resfriado viral, también conocido como infección del tracto respiratorio superior, es una causa común de fiebre durante el embarazo. La mayoría de nosotros nos resfriamos de vez en cuando, pero debido a que su sistema inmunológico se debilita cuando está embarazada, el riesgo de resfriarse es mayor.
- Los síntomas suelen ser leves y pueden incluir fiebre (38 ºC o más), escalofríos, secreción nasal, dolor de garganta, dolores musculares y tos.
- A diferencia de las infecciones bacterianas, las infecciones virales no se pueden tratar con antibióticos y, por lo general, desaparecen por sí solas una vez que su sistema inmunitario ha combatido el virus.
- Bebe muchos líquidos y prueba los remedios caseros mencionados en la primera parte para bajar la fiebre y sentirte mejor.
- Si no se siente mejor después de 3 o 4 días o si sus síntomas empeoran, llame a su médico o partera.
2. Reconocer los síntomas de la gripe. Al igual que el resfriado común, la gripe (influenza) es una enfermedad viral que causa síntomas en las vías respiratorias superiores. Sin embargo, los síntomas de la gripe suelen ser peores que los del resfriado común.
3. Sepa cuáles son los síntomas de una infección de la vejiga. Otra posible causa de fiebre durante el embarazo es una infección de la vejiga, que es una infección bacteriana del tracto urinario (la uretra, los uréteres, los riñones y/o la vejiga).
4. Reconocer los signos de una gripe estomacal. Si su fiebre se acompaña de vómitos y diarrea, es posible que tenga una gastroenteritis (gastroenteritis), que generalmente es causada por un virus.
5. Conozca los síntomas de la listeriosis. Las mujeres embarazadas con sistemas inmunitarios debilitados corren más riesgo de contraer una infección bacteriana llamada listeriosis.
Consejos
- Si tiene dolor de garganta, haga gárgaras con agua salada para aliviar el dolor. Use 240 ml de agua tibia y 1 cucharadita de sal para esto.
- Si tiene dolor de cabeza debido a la obstrucción de los senos paranasales o la congestión nasal, un enjuague nasal o una solución salina pueden ayudar. También puedes usar un humidificador para aliviar estos síntomas.
- Si tiene fiebre, anote cualquier otro síntoma que experimente para que su médico o partera puedan determinar la causa de la fiebre.
Advertencias
- Siempre consulte a su médico si tiene fiebre durante el embarazo. Una temperatura superior a 38ºC puede ser peligrosa para ti y tu bebé. La fiebre alta puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o defectos de nacimiento, especialmente al principio del embarazo.
- Si la fiebre dura más de 24 a 36 horas o se acompaña de otros síntomas como náuseas, sarpullido, dolor, deshidratación, dificultad para respirar o convulsiones, comuníquese con su médico.
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