Cómo aprender la patada arcoíris: 10 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: practicar el arco iris de pie
- Método 2 de 2: usar el arcoíris en el campo
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

La patada arcoiris es un truco de fútbol rápido que puede impresionarte y también puede usarse como arma ofensiva. No es una técnica fácil, debido a los sucesivos y rápidos movimientos de los pies, pero una vez que la aprendes, verás que todo el esfuerzo merece la pena. Sigue leyendo para aprender cómo hacer este truco.

Pasos

Método 1 de 2: practicar el arco iris de pie

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 1

1. Empieza con el balón entre los pies. Párese derecho con los pies separados al ancho de los hombros y mantenga la pelota entre los pies, centrada.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 2

2. Usa tu pie preferido para hacer rodar la pelota hacia arriba por la otra pierna. Si aciertas, empuja el balón contra tu tobillo izquierdo y así sucesivamente hacia arriba. Esto pasa rápido y con poder.

Si no realiza este movimiento de forma rápida y poderosa, la pelota volverá a caer al suelo antes de que haya comenzado.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 3

3. Completa el movimiento con el pie. Una vez que el balón esté a la altura de las rodillas, finaliza el movimiento de forma que el balón quede ligeramente en el aire mientras cae. Intenta atrapar la pelota a la altura de tu talón.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 4

4. Aterriza con el pie que usaste para levantar la pelota hacia el suelo. Mientras esto sucede, patea la pelota hacia arriba con el talón del otro pie. Si estás a la derecha, aterrizas con el pie derecho, mientras pateas la pelota en un arco con el talón izquierdo, por encima de la cabeza.

Tienes que hacer este movimiento rápidamente para que funcione correctamente. Practique enrollarse y escorarse una y otra vez hasta que pueda hacerlo lo suficientemente rápido.

Tienes que intentar meter el talón debajo de la pelota para que la pelota suba, y en un arco sobre tu cabeza. Practica hasta que la pelota toque el suelo frente a ti.

Inclínese ligeramente hacia adelante durante el movimiento y pateando. Esto hace que sea más fácil llevar la pelota en la dirección correcta.

Método 2 de 2: usar el arcoíris en el campo

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 5

1. Regatear el balón rápidamente en dirección al defensor. Puedes usar el arcoíris para cambiar la dirección de la pelota justo cuando el oponente intenta quitártela.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 6

2. Coloque el talón de su pie preferido frente a la pelota mientras se inclina ligeramente hacia adelante. Esto es importante porque si no te inclinas hacia adelante, la pelota volará hacia atrás.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 7

3. Lleva tu pie no dominante detrás de la pelota. La pelota ahora debe estar sujeta entre ambos pies, lista para la patada arcoíris.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 8

4. Usa tu pie dominante para hacer rodar la pelota hacia arriba por la pierna opuesta. Este debería ser un movimiento en el que la pelota ruede hasta la rodilla y luego vuelva a caer hasta el talón.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 9

5. Inclínate hacia adelante y dale un taconazo a la pelota. Haz esto mientras aterrizas en tu pie dominante. La pelota debe girar en un arco sobre el defensor, quien luego te deja completamente confundido mientras pasas corriendo para atrapar la pelota y continuar el ataque.

Imagen titulada Haz un arco iris en Soccer Step 10

6. Terminado.

Consejos

Haces esto mientras corres, así que mantén tu ritmo normal tanto como sea posible. Sucede por sí mismo. No te preocupes por dónde va la pelota. No corras demasiado rápido o será difícil controlar la pelota.
Si en algún momento tiene problemas para pasar la pelota por encima de su cabeza, intente correr hacia la pelota para obtener más impulso, pero mantenga el movimiento fluido. Una vez que te resulte fácil controlar la pelota, un buen truco es combinar esto con algunos malabares o, si te acercas a la pelota en ángulo, juega la pelota sobre tus hombros o en otra dirección.
Se necesita mucho tiempo para aprender el último paso porque todo el movimiento debe fluir sin problemas, y con un poco de práctica, el resto seguirá.

Advertencias

Algunos de los mejores defensores saben lo que vas a hacer en cuanto te miran los pies. Haz que sea un movimiento rápido para que no puedan tomar el balón. Aprende a hacer este truco mientras corres.
Tan pronto como lances la pelota con el talón, sigue corriendo para no caerte; de lo contrario, podría suceder que tropieces y aterrices en tu cara, lo cual no es muy impresionante.
No hagas esto con demasiada frecuencia en un partido, porque el oponente pronto lo notará. Parecerá un poco tonto porque este truco solo está destinado a mejorar tus habilidades con el balón; casi nunca se usa en un partido.