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Si tu pie apunta en la dirección de la pelota, este pie se interpondrá en el camino cuando patees. Si apunta demasiado con el pie hacia un lado, perderá el control del balón. 
Un gran swing es mejor para una patada larga. 
Nunca dispares con los dedos de los pies. Esto no solo le permite ejercer menos poder y control, sino que también puede causar dolor en los dedos de los pies. Golpea la pelota aproximadamente entre el centro de la pelota y el suelo. Golpea la pelota más hacia los lados para obtener más efecto. 
Patea fuerte con un balón de fútbol
Contenido
¿Alguna vez has experimentado que querías marcar un gol durante un partido de fútbol pero tu tiro era demasiado débil?? Hay una buena posibilidad de que su técnica de escalera necesite ser ajustada. Pequeños ajustes en tu técnica pueden ayudarte a completar un tiro al arco o una patada larga a tus compañeros de equipo con más potencia y precisión. Para patear una pelota de fútbol con potencia, necesitas acortar tus zancadas, golpear el centro de la pelota con la parte superior de tu pie y balancearla, por así decirlo.
Pasos
Parte 1 de 3: Acercándose a la pelota
1. Prepara el balón para tu pie dominante. Al ejecutar un tiro libre, pateas una pelota estacionaria. Párese frente a la pelota de tal manera que la patee con su pie dominante. Al driblar, toque la pelota hacia adelante hasta el pie con el que desea patear la pelota.
- Muévete tú y la pelota para poder patear en el ángulo correcto. Por ejemplo, cuando quieres patear el balón con el pie derecho, te inclinas hacia la izquierda y cuando driblas, golpeas el balón hacia adelante para que quede frente al dedo gordo del pie derecho.
- Golpear la pelota hacia la izquierda o hacia la derecha a lo largo del centro de la pelota genera un contacto completo con la pelota con un swing más pequeño que golpear la pelota exactamente en el centro.
2. Da pequeños pasos. Da pasos más pequeños a medida que te acercas a la pelota para patearla. Esto es más fácil cuando el balón está parado y es muy visible cuando los jugadores profesionales ejecutan un tiro libre. Durante la preparación, acorta tus pasos justo antes de patear la pelota para obtener más potencia y control.
3. Coloque el pie con el que no patea la pelota más allá de la pelota. Sigue corriendo hasta que te acerques a la pelota. El pie con el que no vas a patear la pelota debe colocarse justo al lado de la pelota, no detrás de ella. Esto asegura que su cuerpo cuelgue sobre la pelota. Si te quedas detrás de la pelota, es más probable que patees la pelota hacia arriba y pierdas tu objetivo o golpees la pelota con el dedo del pie.
4. Apunta el pie que no vas a patear en la dirección en la que quieres patear el balón. Cuando coloques el pie con el que no vas a patear el balón, apúntalo en la dirección en la que quieres que vaya el balón. Si apunta el pie en la dirección equivocada, se sentirá muy incómodo. Evita que apliques la máxima fuerza y asegura que la pelota vaya en la dirección equivocada.
5. mira la pelota. Justo antes de patear la pelota, mire brevemente la pelota. Concéntrate en patear con la técnica correcta en lugar de patear con potencia o concentrarte en dónde quieres golpear la pelota. Esto te ayudará a mantener tu cuerpo sobre la pelota y evitar que la pelota suba.
Parte 2 de 3: Patear la pelota
1. relaja tu cuerpo. Mucha gente se enfoca demasiado en la generación de energía. Si fuerza su tiro, perderá el control de la pelota y perderá potencia debido a un mal tiro. En cambio, relaje su cuerpo para que sus hombros estén a los lados y solo haya tensión en su tobillo.
- A veces, los jugadores tratan de sacudirse la tensión de los músculos antes de ejecutar un tiro libre.
2. Trae tu pierna hacia atrás. Doble la rodilla de la pierna que no está pateando tan pronto como lleve la pierna que está pateando hacia atrás. No te dobles demasiado o no podrás mover la pierna hacia adelante lo suficientemente rápido y patear la pelota con precisión.
3. Apunta los dedos de los pies al suelo. Cuando balanceas la pierna que pateas hacia atrás, los dedos de los pies se doblan hacia abajo. Esto asegura que solo te quedes atascado.
4. Mueva la pierna hacia adelante. Mueva la pierna hacia adelante, hacia la pelota. Mantenga su pie doblado hacia abajo mientras hace esto. Justo antes de patear la pelota, estire el pie para que la potencia se transfiera de la pierna a la pelota.
5. Conéctese con el nudillo de su dedo gordo del pie. Los entrenadores a menudo te dicen que golpees la pelota con los cordones de tu zapato. Técnicamente, estás disparando por debajo de eso. El nudillo es la articulación que conecta el dedo gordo del pie con el resto del pie. Este hueso grande proporciona potencia cuando el área golpea justo por encima de la pelota. Mira la pelota cuando tu pie golpea la pelota.
Parte 3 de 3: balancearse después del tiro
1. Ola a través de la pelota, por así decirlo. No te detengas cuando tu pie golpea la pelota. Balancee su pie después de que la pelota abandone su pie. Esto asegura que el impulso de su pie trabaje completamente en la pelota. Tu pie se levantará al final del swing.
2. Baja el pie con el que pateas. Baje el pie y bájelo antes de intentar avanzar más. Esto crea un impulso máximo y le permite estabilizarse mientras intenta moverse.
3. Actuar después del tiro. Corre tras el tiro si puedes. Presionar a tu oponente puede hacer que el tiro cambie de dirección o suelte la pelota. Esto le da la oportunidad de anotar.
Consejos
- Desarrollar una buena técnica de patada lleva tiempo, así que no te desanimes. Sigue practicando.
- Relaja tu cuerpo antes de pedalear.
- Compre una buena pelota de fútbol que no sea demasiado dura pero tampoco demasiado blanda. Los balones oficiales de la FIFA funcionan mejor pero cuestan entre 60 y 70 euros.
Advertencias
- No patees la pelota con los dedos de los pies. Esto duele e incluso puede causar la fractura de un hueso.
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