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Ponte de pie y haz lo mismo otra vez. Suelta el balón por encima de tu pie y dale una patada ligera. Practica tu coordinación. Asegúrate de que la pelota no vuelva a girar. 
El pie con el que no estás pateando debe estar alineado con la pelota. Imagina una línea que atraviesa el costado de la pelota, en ambos lados. Se supone que tu pie debe pararse en esa línea.
Coloca tu pierna de pie frente a la línea y pateas hacia el suelo. Coloque la pierna de apoyo detrás de la línea y golpee la pelota antes de que haya acumulado suficiente impulso en el otro pie y antes de que su pie esté en la posición correcta. Coloque la pierna de apoyo en la dirección en la que desea que vaya la pelota. Además, si desea que la pelota vaya hacia la izquierda, hacia la derecha o hacia adelante, coloque la pierna de pie de modo que apunte hacia la izquierda, hacia la derecha o hacia adelante. 
Si quieres hacer una cruz, todo lo que tienes que hacer es mover la pierna ligeramente hacia atrás, y la pierna no tiene que estar doblada. Si quieres disparar, tu pierna debe estar mucho más atrás y tendrás que doblarla. 
No intentes golpear la pelota lo más fuerte posible. Mantenga sus ojos en la pelota todo el tiempo. 
Patear una pelota de fútbol
Contenido
¿Quieres ser capaz de patear una pelota de fútbol sin hacer el ridículo?? Aún mejor, ¿quieres ser tan bueno que puedas competir con los mejores, como Pelé o Roberto Carlos?? Hay diferentes formas de patear una pelota de fútbol y cada técnica tiene sus propias reglas. Si quieres aprender algunos de ellos, lee los siguientes consejos y trucos.
Pasos
Método 1 de 5: El primer comienzo
1. Practica sentarte. Trate de tener una buena sensación para patear la pelota, practique en situaciones simples. empezar a sentarse.
- Quítese los zapatos y los calcetines y siéntese en el suelo, con las rodillas hacia arriba.
- Sostenga la pelota en sus manos sobre sus pies para que sus brazos estén envueltos alrededor de sus rodillas.
- Saca la pelota de tus manos con la punta de un pie. Cierra tus tobillos. Cuando su pie entra en contacto con la pelota, la pelota debe golpear la parte con el "cordones" llegando, o también el empeine de tu pie.
- Dale a la pelota una patada ligera. La pelota no debe rodar demasiado, unos pocos metros y sin girar.
- Pruebe esto con su pie dominante primero, luego cambie. Los jugadores habilidosos pueden patear el balón igualmente bien con la pierna izquierda o con la derecha.
2. Practique subir escaleras estando de pie. Intente nuevamente mover la pelota solo unos metros.
Método 2 de 5: conceptos básicos
1. Da unos pasos hacia atrás. Sin duda habrás visto que los futbolistas aprovechan una carrera para un córner o un penalti? Los jugadores de fútbol solo dan unos pocos pasos como preparación, por lo que no es necesario moverse de 15 pies (4.6 m) venir corriendo, patear la pelota. Más bien, lo contrario es cierto y puede hacer que golpees la pelota incorrectamente.
2. Mira el pie que pones en el suelo. Hay algunas cosas para recordar aquí:
3. Mueve la pierna hacia atrás para desarrollar suficiente fuerza. Quieres potencia y velocidad en tus escaleras, o no? Lo haces moviendo la pierna de patada hacia atrás y moviendo las caderas.
4. Use sus brazos para la posición correcta y el equilibrio. Muchos jugadores de fútbol mueven el brazo antes de disparar (nunca verás a un jugador de fútbol jugar con los brazos al costado). Intente averiguar qué funciona mejor para usted y qué mejora su equilibrio. Al disparar con el pie derecho, intente mover el brazo izquierdo hacia adelante y luego hacia atrás sobre la cabeza en un arco.
5. Apunta a la pelota como una bailarina que cae de un salto. Desea que el núcleo de su cuerpo permanezca erguido, en su mayor parte. Si te inclinas demasiado hacia atrás, la pelota se disparará. Si te inclinas hacia adelante, tu patada no será lo suficientemente poderosa.
Método 3 de 5: pasar el balón
1. En general, se pasa con la parte interna del pie y nunca con los dedos de los pies. Los jugadores de fútbol usan el interior de la bota porque esta área es más grande y precisa. Lo malo es que no se puede poner mucha fuerza.
2. Ponga un pie firmemente en el suelo y gire el otro pie con el interior hacia la pelota y patee la pelota. Recuerda que tu pierna de pie apunta en la dirección en la que se supone que debe ir el balón. Entonces, si se supone que la pelota debe ir hacia la izquierda, apunte también hacia la izquierda con la pierna de pie.
3. Cuando pasa por encima del suelo sigues apuntando el balón con el pie pegado al suelo. Solo hay que señalar un pase corto y pases por encima del suelo. No levantes el pie demasiado lejos del suelo.
4. Para pases en el aire, incline su cuerpo hacia atrás y apunte la pelota, en el aire. Extiende tu pie completamente esta vez siguiendo la pelota.
Método 4 de 5: disparar la pelota
1. Generalmente lanzas la pelota con la parte superior de tu pie, en los cordones.De nuevo, nunca uses los dedos de los pies para patear la pelota. Disparar con los dedos de los pies significa que tienes mucho menos control sobre la pelota.
2. Planta el otro pie en el suelo, lleva el otro pie hacia atrás y patea la pelota con los dedos doblados hacia abajo. Hay un punto dulce en el pie, a la mitad de los cordones, que se usa mejor para impulsar la pelota.
3. Sigue la pelota después del tiro, con los dedos de los pies apuntando al suelo. La fuerza de su pala puede hacer que ambas piernas se levanten del suelo.
4. Recuerde que cuanto más se incline hacia atrás durante la patada, más alto se disparará la pelota en el aire. Si su cuerpo permanece erguido durante la patada, la pelota rebotará más en línea recta sobre el suelo o más abajo.
Método 5 de 5: Técnicas Avanzadas
1. Impacto de balón con la parte interna del pie (rebanada). Golpeas la pelota con la parte interior del pie, pero giras el pie ligeramente hacia adelante mientras golpeas la pelota. Tu pie está en un ángulo de 45 grados cuando apuntas la pelota.
2. Impacto de balón con la parte exterior del pie (gancho). Un gancho o curva se hace golpeando la pelota con la parte exterior del pie, apartando el pie de la pelota durante la patada. Esta vez su pie escucha 45 grados hacia el otro lado, en comparación con el corte, mientras apunta.
3. una bola marcadora. Para poder patear la pelota, baje el pie debajo de la pelota y no patee demasiado (si es que lo hace). El objetivo es lanzar la pelota en un arco, golpeándola justo debajo de la punta del zapato, sin usar los dedos de los pies.
Consejos
- Si quieres que la pelota suba más, intenta meter más el pie debajo de la pelota e inclinarte un poco hacia atrás durante la patada.
- Intenta dejar que la pelota suba cada vez más mientras practicas. Pronto lograrás dar un buen tiro.
- No intentes patear desde el otro lado del campo hacia la portería la primera vez. Manténgase cerca de la red e intente aumentar la distancia.
- Patea con el interior de tu pie para una mayor precisión y una mejor colocación de la pelota. Esta es la forma más precisa de patear una pelota de fútbol, pero con menos fuerza que con la parte exterior del pie, y ciertamente no es adecuada para disparar a la portería desde la distancia.
- Asegúrate de que la pelota esté inflada, pero no demasiado, ya que esto hará que sea más difícil darle una buena patada a la pelota.
- Durante el post-movimiento es importante que tu cadera retroceda, no tu rodilla. Básicamente, tu cadera debe ser el eje que importa.
Advertencias
- No patees los dedos de los pies. Esto dificulta el control del balón e incluso puede provocar una lesión.
- Es muy probable que el uso de zapatos con tachuelas haga que se resbale y se lastime.
Artículos de primera necesidad
- Fútbol americano
- Zapatos
- Un césped grande o un parque
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