Por ejemplo, pregúntale a un amigo: "¿Me veo tan poderoso??" Si tus labios se separan ligeramente de forma natural, no tienes que forzarlos para que se unan. Puede ser tentador hacer contacto visual con alguien en la audiencia; pero siempre mantén la misma expresión facial y trata de evitar el contacto visual. Tenga cuidado de no tropezar. Mire hacia dónde va de vez en cuando para mantenerse en equilibrio y continuar con confianza. Usa un espejo o un amigo para comprobar cómo te ves. Pruebe diferentes expresiones faciales hasta que encuentre una que se sienta natural y funcione bien como una apariencia de supermodelo. No te excedas con tus caderas oscilantes. Puedes dejar que se muevan un poco hacia adelante y hacia atrás, pero no exageres este movimiento a propósito. No mantenga los brazos demasiado rígidos, dóblelos un poco y déjelos balancearse ligeramente con su cuerpo. No muevas demasiado las manos y no aprietes los puños o te verás nervioso. Practica tu postura en el espejo. Sea especialmente consciente de cuánto tiempo necesita para permanecer firme y hacer contacto visual con su audiencia. Los nervios pueden hacer que unos segundos parezcan mucho más largos. Acostúmbrate a mantener tu postura durante unos minutos practicando frente a un espejo, la memoria de tus músculos la almacenará para que puedas confiar en ella cuando estés frente a tu audiencia.
Camina como una modelo en la pasarela
Contenido
Caminar como un modelo no es tan difícil al principio, pero es un arte perfeccionarlo.No te preocupes, porque practicar es muy divertido! Practique caminar con tacones para que pueda poner un pie delante del otro. Aprende técnicas para mantener la cara recta y concentrada. Y finalmente trabaja tu personalidad para que camines con ritmo, confianza y un andar orgulloso.
Pasos
Parte 1 de 3: la expresión facial adecuada
1. Mantén la barbilla un poco baja. No dejes que tu cabeza cuelgue, pero finge que tienes una cuerda invisible en tu coronilla que te levantará. Como estás por encima de la multitud en la pasarela, debes mantener la barbilla ligeramente hacia abajo para que la gente pueda ver más tu rostro. Además, obtienes un poco más de actitud si inclinas un poco la barbilla hacia abajo, porque giras ligeramente la cara.
2. No te rías y mantén la boca cerrada naturalmente. No debes distraer la atención de la ropa que llevas puesta sonriendo. Mírate en el espejo con la boca cerrada para ver cómo se ve y se siente. Pregúntale a otra persona cómo es tu expresión facial. A veces alguien más ve algo que tú no ves.
3. Pon tus ojos en algo frente a ti. Cuando se trata de la expresión facial de una gran supermodelo, el enfoque principal está en los ojos y las cejas. Mantén tus ojos fijos en un punto fijo y no mires a tu alrededor. Concéntrese en el lugar al que se dirige, mire alerta y atento. Si te enfocas en algo que te da un propósito, lo verás en tus ojos.
Parte 2 de 3: caminar y postura
1. Párate derecho! Imagina una cuerda invisible bajando por tu columna vertebral y atravesando la parte superior de tu cabeza, levantándote. Mantenga los hombros ligeramente hacia atrás y párese lo más derecho que pueda. Esta actitud es más importante si quieres lucir como una supermodelo, incluso si no eres tan alto como un modelo real.
- Mantén tu cuerpo relajado mientras te estiras. No tienes que mantener tu cuerpo rígido para parecer alto. Practica caminar cómodamente erguido frente al espejo.
2. Pon un pie delante del otro y da zancadas largas. Imagina que estás caminando sobre una cuerda en la que tienes que poner un pie delante del otro, tus caderas se balancearán automáticamente como un modelo real. Intenta irradiar confianza mientras caminas así.Si eres un chico, no tienes que poner los pies uno frente al otro, sino uno al lado del otro, por supuesto.
3. Deje que sus brazos cuelguen a su lado y mantenga sus manos relajadas. No tienes que mover los brazos, porque eso sucederá naturalmente. Déjalos colgar y moverse solo un poco. Entonces te ves tranquilo y calmado cuando caminas por la pasarela. También mantenga sus manos relajadas para que se vean ligeramente dobladas y ligeramente abiertas. No mantengas los dedos demasiado apretados. Puedes mantener un espacio de 0,5 cm entre todos tus dedos.
4. Practica con los talones puestos. Ninguna carrera en la pasarela está completa sin un par de tacones altos que te harán más alta. Pero si no estás acostumbrada a caminar con tacones, probablemente necesites practicar. Ponte los tacones por la mañana tan pronto como te prepares. Camina con él para que te acostumbres a andar como modelo, y a la vez te acostumbres a los tacones.
Parte 3 de 3: Trabajando en tu forma de pensar
1. Establezca un ritmo y manténgalo constante mientras camina. Escuche música con un ritmo fuerte que tenga el estilo que desea cuando practique caminar con los talones puestos. Concéntrese en la mentalidad que desea irradiar y manténgala el mayor tiempo posible mientras camina. Si puedes ponerle ritmo y mentalidad a tu andar, cobrará vida y te dará el aspecto de una supermodelo.
- Piensa coqueto y confiado mientras caminas al ritmo.
- Cuando camines por la pasarela, piensa en esa música que te pone de buen humor.
- Cuando camine a la talla, recuerde tirar de los hombros hacia atrás y mantener su cuerpo en una pose de supermodelo.
2. toma una actitud. Cuando llegues al final de la pasarela, espera un segundo y apóyate sobre una cadera con toda tu confianza y elegancia. Ahora puede mirar a la audiencia y dejar de concentrarse por un momento. No tienes que mover mucho la cabeza, tu mirada proviene principalmente de tus ojos. Luego vuelve a tomarte a ti mismo, asume tu expresión facial rígida y camina de regreso de la misma manera.
3. Camina como un depredador en la pasarela. Hay algunos paseos exclusivos de supermodelos, y Karlie Koss tiene uno famoso por su estilo depredador. Acelera tu carrera por la pasarela levantando la rodilla un poco más de lo habitual y poniendo un pie delante del otro.Obtienes un paso un poco más ligero en tu caminata. Tus caderas se balancearán un poco más porque tu caminar es más rápido. Tus brazos también van y vienen un poco más. Mueve la cabeza ligeramente hacia adelante y hacia atrás con el movimiento de tu cuerpo mientras bajas por la pasarela.
4. Camina con una actitud como la de Naomi Campbell. Sube y baja tus piernas con determinación y actitud con pasos deliberados por la pasarela. Porque te mueves con más fuerza, tus caderas se mueven más. Deja que tus brazos se balanceen como lo hacen naturalmente cuando caminas así. Mantenga la cabeza ligeramente inclinada hacia un lado y mueva los hombros muy poco mientras camina de esta manera.
5. Marcha como Sasha Pivovarova. Durante esta caminata mantienes tus manos casi inmóviles a lo largo de tu cuerpo. También pones los pies un poco más uno al lado del otro que uno frente al otro, como es tradicional en la pasarela. Pisa suavemente la pasarela, pero mantén tu cuerpo tranquilo y quieto. No muevas demasiado la cabeza o los brazos. Mantén la calma y la determinación mientras caminas.
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