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Por ejemplo, su piel puede volverse más seca en el invierno. También puede engordar cuando tienes tu período. Si tienes piel grasa o mixta, considera usar un limpiador de ácido salicílico. Tal remedio también funciona bien para controlar el acné. 
Utilizar un producto más ligero con factor de protección solar por la mañana y un producto más denso por la noche. Usa un producto más denso en invierno cuando tu piel esté más seca y un producto más ligero en verano cuando tu piel esté más grasosa. Si tienes la piel grasa, elige una crema hidratante ligera a base de gel diseñada para pieles grasas. Prueba un producto sin fragancias añadidas si tienes la piel sensible. 
Siempre puede hacer que su piel brille saludablemente bronceador usar. Muchos humectantes y bases líquidas contienen aceite bronceador. Piense en comprar tales recursos para el verano. Prueba el sol entre las 10.00 y 16.00 a.m., porque es cuando la luz del sol es más fuerte. Si tiene que salir, aplique bronceador o póngase una camisa de manga larga. 
Si usa maquillaje a diario, trate de no usar maquillaje de vez en cuando para darle a su piel la oportunidad de respirar. Un buen día para no maquillarte es cuando te lo tomas con calma en casa el fin de semana. 
También puedes exfoliar tu piel con un exfoliante de azúcar. Puedes conseguir un exfoliante de azúcar en una farmacia o hacerlo tú mismo hacer un medio. 
Puedes comprar estos remedios en la farmacia, pero también puedes hacerlos tú mismo usando ingredientes simples como el azúcar y el aceite de oliva. No te pongas crema corporal en la cara. En su lugar, utilice una crema hidratante destinada a la cara. Algunos exfoliantes de azúcar se pueden usar en la cara, pero el empaque debe indicar que el producto es adecuado para la cara. Si haces tu propio exfoliante de azúcar, asegúrate de usar azúcar moreno. 
No uses solo perfume y no uses perfume en lugar de desodorante. Usa desodorante a diario. Si hace mucho calor tendrás que aplicarte desodorante nuevo entre medias. A menudo, el gel de ducha, el champú y la loción que usas son más que suficientes para asegurarte de que hueles bien. 
Tendrá que usar los productos durante al menos un mes antes de ver resultados. 
Use un champú y acondicionador que coincida con su tipo de cabello. Lo que funciona para tu amigo puede no funcionar para ti. 
Usa un peine de dientes anchos si tienes el cabello rizado o encrespado. Así no la vas a fastidiar más. jeje poderTodavía use un cepillo para el cabello si tiene el cabello rizado o si su cabello está naturalmente encrespado, pero solo justo antes de lavarlo con champú. 
¿No funciona con tu cabello y se mantiene esponjoso?? Prueba trenzas. Las trenzas son mucho más suaves para el cabello que una plancha y lleva mucho menos tiempo hacerlas. Pensando en rizar tu cabello sin calor. Puede llevar más tiempo, pero también es mejor para tu cabello. 
Cuando compre productos para el cuidado del cabello, busque productos que digan que no contienen sulfatos. Si no dice nada en la etiqueta, consulte la lista de ingredientes en la parte posterior del paquete. 
Asegúrate de inclinar la cabeza hacia atrás y cerrar los ojos para que el vinagre no entre en tus ojos. No te preocupes, el olor desaparecerá cuando tu cabello esté seco. 
Puedes comprar mascarillas para el cabello en la farmacia o hacer las tuyas. Busca una mascarilla que se adapte a tu tipo de cabello y salud capilar. Por ejemplo, si tienes el cabello dañado, busca una etiqueta que diga que el producto está diseñado para cabello dañado. 
Si eres vegetariano, puedes obtener proteínas comiendo huevos, productos lácteos, frijoles y nueces. Si eres vegano, puedes obtener proteína comiendo frijoles, nueces y productos de soya. Sin embargo, trata de comer algo de carne, huevos o lácteos de vez en cuando, porque tu cuerpo aún está creciendo. 
Si no te gusta bailar, prueba con otro deporte que te guste como jazz, ballet, ballet, deportes, artes marciales, jogging o incluso yoga. Ten paciencia cuando intentes perder peso y trata de no preocuparte. Muchas niñas experimentan fluctuaciones de peso durante la pubertad. También se necesita tiempo para perder peso. 
Asegura una temperatura agradable en tu dormitorio y no utilices aparatos electrónicos al menos 1 hora antes de ir a dormir. Hable con su médico si tiene problemas para conciliar el sueño. Es posible que tenga una condición médica. 
Con una actitud positiva puedes ver las cosas buenas en ti mismo. Con una actitud negativa solo puedes ver tus errores. Al aumentar tu autoestima, eventualmente dejarás de ver tus errores y comenzarás a ver tu verdadera belleza. 
Para una apariencia simple y cotidiana, pruebe una crema hidratante neutra con color sombra, un poco de rímel y brillo de labios. Usa solo un poco de rubor y bronceador. Si prefieres usar maquillaje pesado, hazlo! Sin embargo, es una buena idea darle a tu piel un descanso cada pocos días. 
No tienes que usar ningún otro maquillaje además del corrector. Solo puedes aplicar corrector. 
si estas ahi bien Si elige pintar sus propias uñas, no olvide quitar primero el esmalte de uñas viejo. No se ve bien cuando se aplica esmalte de uñas nuevo a un esmalte de uñas que se está pelando o descascarando. Para proteger tus uñas y asegurarte de que tu esmalte se mantenga hermoso por más tiempo, aplica una buena capa base antes del esmalte y una buena capa final después. No te limites a usar esmalte de uñas en lugar de cuidar bien tus uñas. Cuida tus uñas primero y luego piensa en el esmalte de uñas. 
No es una buena idea depilarse o depilarse las cejas usted mismo. Puede ser difícil obtener la forma correcta y elimina rápidamente demasiados vellos. Cuida tus cejas si no puedes o no quieres depilarlas. Elimina los pelos desordenados y luego peina tus cejas con un cepillo limpio para cejas. Pide permiso a tus padres. Es posible que no quieran que te afeites por motivos religiosos o culturales. 
Echa un vistazo a las revistas de moda para obtener ideas. Haz tus propios accesorios si no tienes dinero para comprar accesorios. 
Lea las etiquetas de cuidado antes de lavar su ropa. Algunas prendas se pueden estropear si no las lavas correctamente. Lavar siempre las prendas blancas y de color por separado. Lavar los artículos blancos junto con otros artículos puede ensuciarlos. Se ven sucios, aunque estén limpios. 
No tengas miedo de experimentar con diferentes estilos. Ve a una tienda y pruébate ropa que normalmente nunca usarías. Puede que te sorprendas a ti mismo. Usa cosas con las que te sientas cómodo. Incluso si la gente dice que algo te queda bien, es mejor no usarlo si Uds no te sientes cómodo en eso. 
Si tienes los hombros estrechos te verás mejor con una camiseta de tirantes con tirantes más finos. Si tienes los hombros más anchos, te verás mejor con una camiseta sin mangas con tirantes más anchos. 
Ser genuinamente amable implica algo más que palabras amables y cumplidos. También trata de ser considerado con los demás. Una de las maneras más fáciles de ser amable es empatizar y mostrar comprensión. 
Luciendo hermosa como una adolescente
Contenido
Verse bella es una de las cosas por las que muchas adolescentes se esfuerzan. Afortunadamente, no es difícil lograr este objetivo, aunque requiere algo de tiempo y esfuerzo. Sin embargo, ser bella es mucho más que maquillarse, peinarse y ponerse ropa a la moda. Es importante que cuides bien de ti, de tu piel, de tu cabello y de tu cuerpo se preocupa. Después de eso, el resto es mucho más fácil.
Pasos
Método 1 de 5: cuidar tu rostro y tu piel
1. Lávese la cara al menos dos veces al día con agua tibia. Para que su rostro luzca lo más hermoso posible, lávese la cara por la mañana después de levantarse y por la noche antes de irse a dormir. Use un limpiador facial (no un jabón regular) y masajee el producto en su piel con suaves movimientos circulares. Nunca frote su piel ya que esto puede dañarla. Cuando termines, échate agua fría en la cara. De esta manera tus poros se vuelven más estrechos y pequeños.
- No uses agua caliente, ya que puede resecar tu piel.
- Concéntrese en las áreas que se vuelven más grasosas y sucias, como la nariz, la frente, el cuello y la barbilla.
- Quítate siempre el maquillaje antes de irte a dormir, por muy cansada que estés. Dejar el maquillaje obstruirá los poros y causará granos.
2. Usa un limpiador facial que se adapte a tu tipo de piel.Primero determina tu tipo de piel y luego compre un limpiador facial diseñado específicamente para ese tipo de piel. Sepa que su tipo de piel puede cambiar dependiendo de qué estación y qué parte del mes es.
3. Luego usa un tónico y una crema hidratante. Un tónico ayuda a cerrar los poros y restaurar el pH de la piel. Un humectante no solo hace que su piel sea suave y tersa, sino que también evita que su piel se vea escamosa cuando se aplica maquillaje.
4. No olvides usar loción bronceadora. Muchas personas encuentran hermosa la piel bronceada y brillante, y por una buena razón: te hace lucir saludable. Sin embargo, demasiada luz solar puede dañar su piel y causar arrugas y cáncer de piel. Sin embargo, esto no significa que debas actuar como un vampiro y evitar el sol. Todos los días antes de salir, simplemente aplique una loción bronceadora con un factor de protección solar de al menos 30 e intente pasar el menor tiempo posible al sol.
5. No tengas miedo de usar maquillaje, pero dale tiempo a tu piel para que descanse en el medio. Usar maquillaje es una excelente manera de realzar y resaltar tus rasgos naturales. También puede darte confianza. Desafortunadamente, el maquillaje puede obstruir los poros y causar acné.
6. No subestimes la importancia de exfoliarte. Si notas que tu piel se ve opaca y gris, es hora de sacar tu esponja vegetal o exfoliante. Métete en la ducha y frótate suavemente la cara, el cuello, los brazos y las piernas. Así es como se eliminan las células viejas y muertas de la piel y aparece debajo una piel sana, suave y brillante.
7. no te avergüencesagentes de limpieza y manteca corporal usar. No solo huelen bien, sino que también son buenos para la piel. Puede usar exfoliantes en la cara, los brazos y las piernas para eliminar las células muertas de la piel. Puede aplicar crema corporal en todo el cuerpo justo después de la ducha para retener la humedad. Tu piel seguirá sintiéndose tan suave y tersa.
8. Recuerde usar desodorante y no use demasiado spray corporal y perfume. Tu apariencia determina en gran medida lo hermosa que eres, pero tu olor también es importante. Asegúrate de usar desodorante. También puede usar perfume o spray corporal, pero no use demasiado. Rápidamente se convierte en algo demasiado bueno.
9. Tenga cuidado con los medicamentos para el acné de venta libre y considere pedirle una receta a su médico. Si es demasiado caro para usted ver a un dermatólogo, busque productos que contengan peróxido de benzoilo. Utilizar una pequeña cantidad de estos productos antes de ir a dormir. Concéntrese en la frente, el mentón, la nariz y las mejillas, todas las áreas propensas a los brotes de acné. No te limites a tratar los granos que te salgan.
Método 2 de 5: cuidar tu cabello
1. Lava tu cabello, pero no todos los días. Puede sonar asqueroso, pero lavarse el cabello cada 2 o 3 días en lugar de todos los días lo hará más saludable. Si te lavas el cabello todos los días, enjuagas las grasas saludables. Esto hace que tu cabello se seque, se vuelva quebradizo y encrespado. Si tu cabello se engrasa rápidamente, piensa en hacerte una trenza o cortarte el cabello al segundo o tercer día cola de caballo o bollo para hacer.
- Si hace mucho ejercicio, tiene el cabello fino o su cabello se engrasa rápidamente, es posible que deba lavarse el cabello todos los días o cada dos días con un champú suave y acondicionador.
2. la lavaste bien. Aplique champú en el cuero cabelludo y en la sección superior y media de su cabello. Masajea el champú en tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Nunca te rasques el cuero cabelludo con las uñas. Después de haber enjuagado el champú, aplique acondicionador en las puntas de su cabello. De esta manera tu cabello no se secará y tu cuero cabelludo no se engrasará.
3. Cepilla tu cabello adecuadamente para evitar el encrespamiento y los nudos. No cepilles tu cabello directamente desde la raíz hasta las puntas. Esto le permite estirar y romper el cabello. En su lugar, cepille una pequeña sección a la vez, comenzando por las puntas. Cuando el resto de tu cabello esté suave y sin enredos, puedes pasar el cepillo por tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
4. No peines tu cabello diariamente con calor y usa un buen protector térmico si lo haces. Después de un tiempo, si alisas o rizas tu cabello a diario, se vuelve aburrido y puede dañar mucho tu cabello. cuando tu cabello bien estilo de calor (es decir, alisar o rizar) aplique un spray protector de calor o suero a su cabello. Así tu cabello no se quemará y no se verá seco.
5. Evitar productos que contengan siliconas y sulfatos. Las siliconas funcionan muy bien para dejar el cabello liso, suave y brillante, pero pueden acumularse en el cabello con el tiempo, haciéndolo opaco, delgado y lacio. Solo se pueden eliminar con sulfatos, que son agentes limpiadores agresivos que dejan el cabello opaco y seco.
6. Prueba unenjuague de vinagre. Puede sonar sucio, pero definitivamente vale la pena porque hace que tu cabello sea agradable y suave. El vinagre elimina los productos para el cuidado del cabello acumulados en el cuero cabelludo y el cabello y restaura su pH natural. Esto te da un cabello suave, brillante y liso. Mezcle de ½ a 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 250 ml de agua y vierta la solución sobre su cabello al final de la ducha. Luego enjuague su cabello con agua fría para cerrar las cutículas del cabello y asegurarse de que su cabello brille con la mayor fuerza posible.
7. Prueba unmascara de cabello si tienes el cabello seco o dañado. Una mascarilla para el cabello es un tipo de acondicionador extra fuerte que suaviza, hidrata y nutre el cabello. En general, se aplica una mascarilla para el cabello después del champú, pero esto difiere según la marca. De preferencia dejar la mascarilla debajo de un gorro de ducha de 10 a 15 minutos. Luego enjuague la máscara de su cabello. No tienes que usar acondicionador..
8. Aprovecha la textura natural de tu cabello. Es mucho más fácil amar tu cabello que tratar de convertirlo en otra cosa. Acude a un peluquero y pídele que te ayude a elegir un corte de pelo que vaya con la forma de tu cara y la textura de tu pelo.
Método 3 de 5: cuidar tu cuerpo
1. Mantente hidratado. Beba al menos de 6 a 8 vasos de agua con un contenido de 250 ml por día. De esta manera, las impurezas se eliminan y tu piel adquiere un brillo saludable. También ayuda a deshacerse del peso del agua, lo que sucede cuando su cuerpo se deshidrata y retiene líquidos adicionales.
- Bebe más agua si hace mucho calor o si haces mucho ejercicio.
- Beber agua durante todo el día. No beba grandes cantidades de agua a la vez.
2. Comer bien y sano. No comer es una de las peores cosas que te puedes hacer a ti mismo, e incluso te puede hacer daño llegar porque tu cuerpo se muere de hambre. Coma 3 comidas completas al día y 2 o 3 refrigerios en el medio. Tener una dieta balanceada con granos saludables, carnes magras y muchas frutas y verduras.
3. Deporte para mantenerse en forma y estar de mejor humor. Esto no significa que tengas que ir al gimnasio y empezar a levantar pesas. Incluso caminando media hora todos los días puedes mantenerte en forma. No solo te mantienes en forma sino que también relajas tu mente. Es posible que estés un poco menos estresado después.
4. Obtenga de 8.5 a 9.5 horas de sueño cada noche. Puede parecer mucho, pero es importante. Hay una razón por la que se llama "sueño de belleza". Al no dormir lo suficiente no solo te salen bolsas debajo de los ojos. También puede sufrir cosas como cambios de humor, depresión y ansiedad debido a la falta de sueño. Puede hacer que tu piel se vuelva opaca y puedes aumentar de peso.
5. Ámate a ti mismo para aumentar tu confianza y autoestima. Si te avergüenzas de tu forma de ver y te sientes inseguro, mírate al espejo y al menos búscate por lo menos un aspecto de ti que te gusta. No tiene que ser algo grande. Puede ser muy simple como la forma de tu nariz, tus pecas o el color de tus ojos. Haz esto todos los días.
Método 4 de 5: Volverse aún más bella
1. Entiende que tu nomaquillaje necesitas usar para lucir hermosa. Solo usa maquillaje porque te gusta y nunca porque alguien más te lo diga. Si la gente te presiona para usar maquillaje y realmente no quieres, ignóralos y sé tú mismo.
- Si Uds adquiere más confianza usando maquillaje, solo úsalo.
2. Pensar en timaquillaje fácil mantener. Usar más maquillaje no te hace lucir más bella automáticamente. De hecho, puede hacerte lucir mayor y demasiado prolijo. La mayoría de los maquilladores optan por un maquillaje ligero y natural durante el día. El maquillaje pesado solo se usa por la noche y en ocasiones especiales.
3. Prueba el corrector si tienes granos o sombras oscuras debajo de los ojos. no es obligatorio ocultador pero puede ayudar a disimular áreas problemáticas como espinillas y sombras oscuras debajo de los ojos. Si te preocupa un grano, cúbrelo con algún corrector.
4.cuida tus manos. Cuando las personas se hacen hermosas, a menudo solo se enfocan en la cara y el cabello, pero las manos también son importantes. Mantenga sus manos suaves frotándolas con una loción humectante para manos y niños pequeños y no se muerda las uñas. Córtate las uñas y limpia las manchas debajo de ellas todas las noches con un cepillo para uñas. No temas pintarte las uñas o incluso optar por una manicura profesional. Un poco de color nunca viene mal.
5. Afeitarse o depilarse el vello corporal. La mayoría de las chicas solo se depilan las piernas y las axilas, pero también puedes depilarte los antebrazos si el vello es grueso y áspero. También puedes ir a un salón de belleza y depilarte las cejas y el labio superior.
Método 5 de 5: vestirse para uno mismo
1. Ponte la ropa con la que te sientas más cómoda. Puedes encontrar el atuendo más bonito y a la moda en la tienda, pero no te quedará bien si no te sientes cómoda con él o si no eres tú misma. Tu inseguridad se mostrará. ¿Por qué no intentas crear tu propio estilo y usas la ropa con la que te sientes más cómodo en lugar de tratar de parecerte a otras personas?? Quién sabe, tal vez se te ocurra la próxima tendencia de moda.
2. Realza un outfit sencillo con complementos. jeje necesitar no hay accesorios para usar si no quieres, pero pueden completar tu atuendo. Con un cinturón ancho sobre un maxi vestido o una túnica sencilla puedes hacer que tu outfit sea aún más hermoso. Elija accesorios como cinturones, gorras y joyas para combinar con su atuendo, personalidad y estilo.
3. Mantén tu ropa limpia y ordenada. Un atuendo puede verse bien por sí solo, pero no lo será si tu ropa está desordenada, sucia y huele mal. Cuide bien su ropa y lávela cuando se ensucie y huela mal. También asegúrate de que tus atuendos se vean bien. Está bien si te gusta un look punk con ropa rota y deshilachada, pero trata de mantenerlo ordenado.
4. Enfatiza esa parte de tu cuerpo con la que estás más satisfecho. Use camisas de colores brillantes si le gusta su torso y brazos y pantalones ajustados y delgados si le gustan sus piernas. Si tu ninguna Si te gusta una parte de tu cuerpo, pídele a un amigo o a un empleado de la tienda que te ayude a encontrar un atuendo que te quede bien. A veces es más fácil ver lo que le queda bien a otras personas que lo que le queda bien a uno mismo. Tu novia podría ver algo que tú no.
5.Viste a tu figura. Hay ropa adecuada para cada figura. Ya sea que sea delgado o tenga sobrepeso, aún puede usar la misma ropa que los pantalones cortos y las camisetas sin mangas. Sin embargo, lo más importante es el modelo. Aquí hay unos ejemplos:
6.Se bueno. Ser amable es una de las cosas más fáciles que puedes hacer para lucir más bella. Puedes ser muy bonita por fuera, pero también puedes ser muy mala al mismo tiempo. ¿Te gustaría ser alguien así o te gustaría ser la chica agradable y amistosa con la que todo el mundo quiere hablar??
7.Ser uno mismo. Quienquiera que seas y como te veas, abrázate. La belleza está en tu cabeza. Si te sientes hermosa te verás hermosa también. Solo mira en el espejo. No necesitas un artículo de wiki para recordarte que eres increíble.
Consejos
- Una actitud positiva y la autoaceptación hacen una gran diferencia. Camina con confianza y sonríe.
- Sonría con frecuencia y cuide sus dientes. Esto significa cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días y visitar al dentista con regularidad.
- Beber agua tibia con un chorrito de jugo de limón por la mañana eliminará las toxinas de la piel y el cuerpo.
- Camine con los hombros y la espalda rectos, no deje que los hombros y la cabeza cuelguen.
- No olvides ser amable y amable. Eso te hará lucir aún más hermosa.
- Aprovecha al máximo tu tiempo, sigue divirtiéndote y trata de reír.
- Todos tienen una idea diferente de lo que es bello. enfócate en lo que Uds piensa que eso es hermoso.
Advertencias
- No te preocupes por tu peso. Es bueno hacer ejercicio regularmente. Haz ejercicio durante más tiempo y con mayor intensidad cuando estés en mejor forma.
- Cuidado con los limpiadores faciales agresivos, porque resecan el rostro.
- No fumes, no bebas y no consumas drogas. Esto te hará lucir cansado y poco saludable. También es malo para tu cuerpo.
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