Ser uno mismo (con imágenes)

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"Sé tú mismo tanto como sea posible" es quizás el consejo más escuchado cuando se trata de crecimiento y desarrollo personal. Sé tú mismo tanto como sea posible. En realidad es un grito tan vago. ¿Qué significa realmente ser uno mismo?? ¿Y es realmente tan fácil como parece?? Este bien puede ser el caso con los pasos a continuación.

Pasos

Parte 1 de 4: Descubriendo quién eres

1. Intenta encontrarte y definirte según tu propias condiciones. Oscar Wilde dijo una vez con su ingenio habitual: Se tu mismo, porque todos los demas ya estan vendidos. Por divertido que parezca, es un resumen muy conciso de la verdad. Sin embargo, no puedes ser tú mismo si primero no te conoces a ti mismo y aprendes a comprenderte y comprenderte a ti mismo aceptar. Esas son las primeras metas que debes marcarte.

Tómese el tiempo para descubrir qué es importante para usted y siéntese y piense en lo que se encuentra en el corazón de quién es usted. Para ello, puede echar un vistazo más de cerca a su vida y las decisiones que ha tomado a lo largo de su vida, entre otras cosas. Trate de pensar qué cosas le gustaría o no le gustaría hacer, y trate de actuar en consecuencia; aquí tienes que recordar que descubrir estas cosas por ensayo y error ayuda más de lo que crees.
Además, también puede tomar ciertas pruebas de personalidad, pero tenga cuidado de que solo obtenga lo que quiere de esas pruebas para que no deje que esas pruebas lo definan. En cambio, asegúrese de definirse en sus propios términos y siéntase completamente cómodo con esa definición. Puede que te haga sentir muy solo, pero con el tiempo, si al menos sales con las personas adecuadas, esas personas te aceptarán por lo que eres.

2. No se sorprenda si, mientras busca sus valores, encuentra que algunos de esos valores parecen contradecirse entre sí. Ese es un resultado natural de adoptar una amplia gama de valores de una amplia variedad de fuentes, que incluyen cultura, religiones, maestros, personas inspiradoras, educación, etc. Sin embargo, es importante que trabajes continuamente para resolver estos conflictos para que descubras qué valores te parecen más reales.

Que tus valores parezcan contradecirse no significa que tengas que renunciar a ellos. Trate de verlo todo como parte de su ser dinámico. No hay una caja que se ajuste exactamente a ti y no hay una etiqueta que puedas pegarte. Tienes valores para todos los diferentes aspectos de tu vida, por lo que es natural que esos valores sean diferentes.

3. No vivas en el pasado y evitar que crezcas más. Uno de los enfoques menos saludables para tratar de ser uno mismo es decidir que la persona que eres está definida por un cierto momento o período de tu vida, y luego pasar el resto de tu vida tratando de seguir siendo esa persona del pasado. , en lugar de alguien que todavía eres, pero que crece cada temporada y cada año. Date ese espacio para crecer y ser cada vez mejor puntero convertirse.

Date la oportunidad de perdonar tus errores o comportamientos pasados de los que no estás tan orgulloso. Trabaje en aceptar los errores y elecciones que ha hecho; esos errores y elecciones que hiciste y pertenecen al pasado. Tuviste tus razones para ello y en ese momento esa decisión parecía lógica, así que en lugar de atraparte en los errores del pasado, date la oportunidad de aprender lo más que puedas de ellos y seguir creciendo.

Mira a tu alrededor e intenta encontrar personas que orgullosamente digan que son exactamente iguales a cuando tenían 16, 26, 36 años o la edad que sea. ¿Estas personas dan la impresión de que son flexibles y felices como personas y están criando a sus hijos de una manera relajada?? A menudo no es porque estén tan ocupados aferrándose a que nada ha cambiado para ellos, que son incapaces de aceptar nuevas ideas, aprender de los demás o crecer. Crecer en cada nueva era y etapa de nuestras vidas es una parte necesaria de ser fieles a nosotros mismos y de nuestra cordura y plenitud.

4. Siempre sigue buscando tus propias fortalezas. Tus fortalezas pueden cambiar con el tiempo y también tu definición de ti mismo, pero asegúrate de enfocarte en esas fortalezas una y otra vez. Tus fortalezas compensan con creces tus debilidades y son la principal razón por la que no debes compararte con los demás.

La comparación conduce a sentimientos de venganza. Alguien que es controlado por resentimiento no puede concentrarse en el mantra de `ser uno mismo` porque esa persona está demasiado ocupada deseando ser otra persona!

Comparar también resulta en criticar a los demás. Una vida llena de críticas hacia los demás es el resultado de la falta de confianza en uno mismo y de la necesidad de derribar a los demás del pedestal en el que los has colocado. De esa manera, pierdes amigos, así como el respeto y, además, nunca te vuelves tú mismo porque solo estás envidiando a los demás y dedicando demasiado tiempo a admirar a los demás por sus cualidades en lugar de gastar tiempo en ti mismo.

5.Relajarse.Deja de preocuparte sobre lo peor que podría pasar, especialmente en situaciones sociales. ¿Qué importa si te vuelves gigante una vez?? o si hay Espinacas la espinaca se atasca entre los dientes? O si te golpeas la cabeza cuando te inclinas para besar a tu amante? aprende a ser tu mismo reír, tanto en el momento como después.

Conviértalo en una historia divertida para compartir con los demás. De esa manera les harás saber que no eres perfecto y te hará sentir más cómodo también. Ser capaz de reírte de ti mismo y no tomarte demasiado en serio también es una característica muy atractiva!

Parte 2 de 4: Tratar con los demás

1. Sea honesto sin ser grosero. que tienes que esconder? Nadie es perfecto y todos seguimos aprendiendo. Si te sientes avergonzado o inseguro acerca de algún aspecto de ti mismo y sientes que tienes que ocultar esas partes de ti mismo, ya sean físicas o psicológicas, entonces tendrás que aprender a vivir con esos aspectos de ti mismo y debes aprender a transformar tu así llamado imperfecciones en cualidades especiales de ti mismo o simplemente como reconocimientos ordinarios y sobrios de tus propias imperfecciones.

Pruebe la táctica de reconocer sus propias imperfecciones mientras está en medio de una discusión con alguien. A menudo descubrirá que de repente pierde de vista la razón por la que se aferraba obstinadamente a su posición en una discusión, con demasiada frecuencia acerca de no perder la cara y no ceder. Tan pronto como dices: "Sí, ya sabes, también me molesta mucho cuando la habitación está desordenada. Y admito que no debería dejar mi ropa amontonada en el suelo y lo hago de todos modos porque ese es mi lado perezoso que todavía estoy tratando de cambiar. Lo siento, sé que podría hacerlo mejor, y voy a intentarlo," de repente agregas a una discusión un poco de honestidad genuina sobre ti mismo que anula todo el punto que inició la discusión.

2.Deja de compararte con otros. Si siempre tratas de ser alguien que aún no eres nunca serás feliz. Esto es lo que obtienes cuando sigues comparándote con los demás y todo el tiempo tratando de querer las cosas de cierta manera. Este es un camino peligroso que solo conducirá a que tu mentalidad se vuelva cada vez más negativa.

Siempre ves la capa exterior que los demás quieren mostrar de sí mismos, pero nunca verás lo que realmente está pasando dentro de ellos, detrás de sus máscaras y dentro de su mundo que parece perfecto para el mundo exterior. Al compararte siempre con los demás le das demasiada importancia al retrato de su imagen y bajas tu autoestima en base a un delirio. Es una forma inútil de hacer las cosas que solo hace daño.

En su lugar, trata de valorar quién eres, ama tu propia personalidad y aprecia tus defectos; todos los tenemos, y como explicamos anteriormente, es mejor ser honesto que huir de tus defectos.

3. Deja de preocuparte por cómo te ven los demás. A algunos les gustarás y a otros no. Cualquier actitud puede ser correcta o incorrecta con la misma facilidad. Es casi imposible ser uno mismo si constantemente te preguntas cosas como: ¿Me encontrarán? gracioso? ¿Pensaría que estoy gordo?? ¿Creen que soy estúpido?? ¿Soy lo suficientemente bueno/inteligente/popular como para pertenecer a su grupo de amigos?? Para ser usted mismo, debe dejar de lado esas preocupaciones y simplemente dejar que su comportamiento fluya, usando solo su propia opinión de los demás como filtro, no la opinión de ellos sobre usted.

Si te cambias a ti mismo por una persona o grupo, es posible que no le agrades a otra persona u otro grupo, y es probable que te quedes atrapado para siempre en un círculo vicioso de tratar de adaptarte a los demás en lugar de desarrollar tus propios talentos y fortalezas.

4.Deja de tratar de complacer a todos todo el tiempo. Procurando siempre el amor y el respeto de todos es, en última instancia, una actividad completamente inútil que puede ser perjudicial para su desarrollo personal y para su confianza en sí mismo. que importa lo que digan los demas? Eleanor Roosevelt dijo una vez: nadie puede convencerte de un complejo de inferioridad sin tu permiso y lo más importante es que escuches tu propia confianza en ti mismo y si no está allí, debes comenzar a trabajar en desarrollarla!

¿Significa eso que la opinión de nadie importa en la vida?? nuevo. Duele ser rechazado socialmente. Si te ves obligado a estar en una situación en la que tienes que pasar todo tu tiempo con personas que no te soportan por sus propios motivos, corres el riesgo de creerte ideas negativas sobre quién eres. Lo que puede hacer es practicar la elección de las opiniones que valora más y las opiniones que considera menos importantes. Es mucho más saludable prestar atención a las personas que realmente se preocupan por ti y que apoyan lo que quieres hacer con tu vida.

5. Rodéate de personas con pensamiento positivo. Si estás lidiando con presión social negativa o intimidación, no trates de excusar lo que estás pasando. Serás más resistente si eres consciente de la presión y si sabes cómo defenderte de ella de forma saludable. Construir un círculo de amigos formado por personas en las que confíes, que vean las cosas más o menos de la misma manera que tú, es una buena forma de reducir el efecto negativo que las personas hostiles tienen sobre ti. Puedes decirte a ti mismo que sus opiniones no importan, y que no deberían importar, pero es mucho más fácil cuando hay otras personas que están de acuerdo contigo y te respaldan.

Compara a los que te aman con el matón, quienquiera que sea; de repente puede darse cuenta de que lo que él o ella hace por usted, su familia o la forma en que vive su vida no vale un centavo. En el fondo, todos valoramos las opiniones de las personas que respetamos y admiramos. Hay dos lados en esto: si alguien no te respeta, entonces lo que dice de ti no es más que palabras vacías provenientes de alguien que es solo un cabello diferente de un extraño que no te conoce en absoluto.

6. Conozca la diferencia entre los comentarios intimidantes, sarcásticos o turbios y las críticas constructivas bien intencionadas. La crítica constructiva está dirigida a errores reales de los que no eres consciente y que deberías hacer algo al respecto. En este último caso, es muy posible que personas como tus padres, profesores, tu mentor, entrenadores, etc., decirte cosas que necesitas absorber y pensar a tu propio ritmo antes de que realmente puedas cambiarte a ti mismo de una manera positiva. La diferencia es que las críticas que te hacen son para ayudarte.

Estas personas se preocupan por ti y están interesadas en la forma en que creces como persona y te tratan con respeto. Aprende a notar la diferencia y tendrás una vida feliz en la que dejarás de prestar atención a las críticas negativas sin sentido y aprenderás de las críticas positivas y constructivas.

Parte 3 de 4: Trabajando en tu verdadero yo

1. Trátate como tratarías a tu propio mejor amigo. Valoras a tus amigos ya las personas cercanas a ti; ¿Y quién está más cerca de ti ahora que tú?? Trátese a sí mismo de la misma manera amable, discreta y respetuosa que trataría a otras personas que le importan. Si tuvieras que pasar un día contigo mismo, ¿cuál sería el tipo de persona más divertida/más entretenida/satisfecha/relajada/satisfecha que podrías ser sin dejar de ser tú mismo?? Cual es la mejor version de ti mismo?

Sé responsable de ti mismo y de aumentar tu confianza en ti mismo. Si los demás no te dicen que eres genial, no dejes que eso te afecte. En su lugar, dígase a sí mismo que es especial, maravilloso y que vale la pena. Si crees esas cosas sobre ti mismo, los demás reconocerán esa capa brillante de confianza en ti mismo y en poco tiempo comenzarán a confirmar el reconocimiento que te das a ti mismo!

2. Desarrolla y expresa tu personalidad. Ya sea por tu propio estilo, o quién sabe, incluso por tu forma de hablar, si la forma en que te gusta hacer algo es diferente a la de la mayoría de las personas y recibe respuestas positivas, siéntete orgulloso de ello. Entonces asegúrate de que no eres un tipo, sino un personaje.

Aprende a comunicarte bien: cuanto mejor puedas expresarte, más fácil será para aquellos que te aprecian por lo que eres encontrarte y más fácil será para aquellos que no lo hacen simplemente mantenerse alejados de ti.

3. Intenta no ser irrazonable contigo mismo. Algunas comparaciones nos hacen comparar manzanas con naranjas. Nos encantaría ser uno de los principales productores de cine de Hollywood, cuando en realidad no somos más que un humilde guionista con grandes ambiciones. Ver la forma de vida de ese gran productor y descubrir que lo desea como resultado es una comparación injusta: esa persona tiene años de experiencia y trabajo en red en su haber, mientras que usted recién está comenzando y explorando el campo con habilidades de escritura que algún día puede resultar excepcional.

Sea realista en las comparaciones que haga y solo cuide a los demás inspiración y como fuente de motivación, y no como una forma de encogerte.

4. Sigue tu propio estilo. A menudo ves que muchas personas imitan a otras personas porque esa parece ser la mejor manera para ellos también, pero seamos honestos, ¿no sería mucho mejor sobresalir?? De hecho, es cierto que destacar es muy difícil, pero debes tratar de no presumir de antemano lo que los demás esperan de ti, incluso si no es algo que harías normalmente; de eso se trata si quieres ser tu mismo.

lo que sea que seas, acéptalo. Ser diferente es definitivamente algo hermoso y atraerá a otras personas. No le des a otras personas la oportunidad de cambiarte!

5. Acepta el hecho de que tendrás días mejores y peores. Algunas personas pueden levantar las cejas o incluso reírse de ti si sientes que realmente eres tú, pero siempre que puedas encogerte de hombros y decir: "Bueno, solo soy yo," y déjalo así, eventualmente la gente te respetará por eso y eventualmente te respetarás a ti mismo. La mayoría de las personas tienen dificultades para ser ellos mismos; si puedes hacerlo, es posible que incluso te admiren por ello.

A veces te dolerá si te intimidan. Y aunque puede ser muy difícil y puede ser mucho más fácil decirlo que hacerlo, haz todo lo posible por dejarlo de lado. Eventualmente, crecerá como persona y se convertirá en una mejor persona, sabrá quién es y podrá sobrevivir mejor sin importar los obstáculos que pueda enfrentar en el futuro.

Parte 4 de 4: Mantenerse fuerte

1. Defenderte a ti mismo. Si alguien te está acosando, ¿por qué dejarías que eso sucediera?? La persona nunca ha recibido un certificado oficial que acredite que tiene derecho a acosar a otros! Si tiene un problema, hay muchas personas bondadosas y comprensivas que están encantadas de ayudarlo.

2. Defiende a los demás también. Si atrapas a alguien acosando a otros, es tu deber como ser humano hacer que deje de hacerlo. No importa cómo lo hagas, pero tienes derecho a detener el acoso. tu crees en ti mismo.

3. Defiende a aquellos de los que te defendiste. El hecho de que tuviste que defenderte no significa que esas personas no tengan ningún sentimiento!

Consejos

El hecho de que alguien diga que no le gusta algo de ti no significa que esté mal o que debas cambiarlo. Realmente depende de lo que sea; a menudo no es más que una cuestión de preferencia.
El cambio es un proceso continuo. Por lo tanto, es inevitable que cambie con el tiempo quién es usted, y es probable que casi siempre cambie para mejor si se asegura de mantenerse actualizado y de estar en contacto con el mundo para usted y que su presencia ha sido relevante, y que ha asegurado que su desarrollo personal ha sido una de las máximas prioridades en su vida.
Incluso si tus amigos parecen diferentes, debes hacer todo lo posible por no contenerte. Se tu mismo y si no aceptan no son verdaderos amigos tuyos.
Puede ser muy perjudicial si intenta "me gusta" ser otra persona solo para terminar teniendo algo de su popularidad, apariencia y actitudes aferrándose a ti. Manténgase único asegurándose de que su propia perspectiva se centre en construir tu Fortalezas a través de la inspiración de otros, no haciéndose como ellos.
Las modas y las tendencias de la moda son una cuestión de decisiones que tomas tú mismo. Aunque algunas personas los evitan como la peste en su nombre "individualismo", No significa que no seas tú mismo si eliges seguir cierta tendencia. se trata de que Uds desear.
Sepa cuándo es mejor caminar con la multitud en lugar de clavarse los talones en algo. Un ejemplo: A veces es mejor aceptar ir al concierto de una banda que no te gusta mucho porque es una oportunidad para pasar tiempo con tus amigos y divertirse juntos. En tal caso, se trata de hacer concesiones y respetar las preferencias de otras personas.
No digas que puedes hacer algo si no puedes, solo para complacer a alguien! Eso no ayudará a nadie, y él o ella descubrirán la verdad lo suficientemente pronto.
Mientras intentas ser tú mismo y aceptarte a ti mismo, no te desanimes por tus defectos. Ya sea que pueda o no hacer algo con respecto a esas deficiencias, sepa que lo hacen ser quien es y que ayudan a definir quién es usted. Tus defectos son solo una parte de ti, así que no te avergüences de ellos.
Mientras compras ropa nueva o decides qué ponerte, mírate bien en el espejo. En lugar de los puntos malos de tu apariencia, presta atención a los puntos positivos y verás que ganas más confianza.

Advertencias

El hecho de que no te importe cómo te ven los demás no significa que tengas que renunciar a tus buenos modales y cortesía. El respeto mínimo por uno mismo y por los demás está consagrado en la etiqueta y garantiza que todos puedan vivir en armonía con un nivel mínimo de expectativa sobre cómo tratarse entre sí de manera educada.
Intenta mostrar tanto respeto por los demás como por ti mismo. Ser uno mismo puede significar expresarse y expresar sus opiniones, sueños y preferencias, pero ciertamente no significa imponer sus ideas a otras personas en contra de su voluntad! Todos tenemos necesidades, sueños y deseos que todos valen por igual y todos deberíamos valorar los valores de los demás tanto como los nuestros. Por lo tanto, trata de no ser desagradable, directo o egoísta durante la búsqueda de ti mismo.