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Si no es invierno y no puedes bajar el termostato, prueba con un ventilador. También se siente bien rociarte un poco de agua de vez en cuando mientras estás sentado frente al ventilador. 
No se bañe ni se duche con agua helada. No use alcohol (desinfectante) para tratar de refrescar su piel. 
Esto no es recomendable para diabéticos. Las personas con diabetes no tienen buena circulación sanguínea y menos sensibilidad en los pies. Algunos fabricantes de productos para el cuidado de la piel fabrican productos de menta para los pies. Cuando aplique un producto de este tipo en sus pies, su piel se sentirá fría. Extienda dicha loción, crema o gel en sus pies durante el día para ayudarlo a refrescarse. 
El caldo también puede ayudar, porque contiene sal. La sal puede prevenir la deshidratación. Una alternativa a beber líquidos es chupar virutas de hielo o paletas heladas. Dado que tiene fiebre y es probable que tenga mucho calor, esto puede ayudar a refrescarse un poco, aunque solo sea temporalmente. 
Sepa que no es raro que una inoculación con un virus activo cause síntomas temporales, incluida fiebre, durante unos días después. Asegúrese de conocer estos posibles efectos secundarios hablando con su médico.
Tratamiento de la piel sensible debido a la fiebre
Contenido
La fiebre es una señal de que su cuerpo está tratando de combatir algo malo, como un virus o una infección. Por lo general, es un síntoma de una afección o enfermedad en particular, como gripe, agotamiento por calor, quemaduras solares, algunas enfermedades inflamatorias, reacciones a medicamentos y más. Debido a la fiebre que tiene o a la afección subyacente que la provoca, puede sufrir de piel sensible. Hay varias cosas que puedes hacer para paliar este tipo de sensibilidad en la piel para que te sientas más cómoda mientras te recuperas.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratamiento de la piel sensible
1. Vístete cómodamente y usa telas suaves y ligeras. Esto también se aplica a las sábanas y mantas que usas cuando duermes o descansas. Trate de usar la menor cantidad de capas posible.
2. Baja la calefacción. Si es invierno y tiene la calefacción encendida, considere bajar el termostato temporalmente para mantener su hogar fresco durante el período de recuperación.
3. Tomar un baño o una ducha tibios. El agua con una temperatura de 30°C se considera agua tibia. Bañarse es mejor que ducharse porque puedes sumergirte completamente en el agua. Sin embargo, está bien ducharse si no se ha bañado.
4. Póngase paños fríos o bolsas de hielo en el cuello. Hay varias maneras de hacer algo lo suficientemente frío como para ponerlo en la frente, la cara o el cuello. Puede pasar una toallita bajo un grifo de agua fría, colocar una bolsa de hielo o cubitos de hielo en una toallita o toalla (esto lo mantendrá frío por más tiempo) o humedecer una toallita y ponerla en el congelador antes de usarla. Intenta hacer una bolsa de arroz y ponla en el congelador. Puedes comprar una bolsa de arroz ya hecha o hacer la tuya propia con una bolsa de tela y arroz seco.
5. Ir a dormir con los calcetines mojados. Antes de ir a dormir, remoja tus pies en agua tibia. Luego humedezca un par de calcetines de algodón con agua fría y póngalos. Ponte un par de calcetines más gruesos sobre tus calcetines mojados. Ve a dormir.
Parte 2 de 3: Tratamiento de la fiebre
1. Tomar medicamentos de venta libre. Los médicos generalmente recomiendan que los adultos con fiebre tomen paracetamol, ibuprofeno o aspirina. Siga las instrucciones en el paquete para determinar la dosis correcta y con qué frecuencia tomar esa dosis.
2. Tomar medicamentos recetados. Debido a que es probable que la fiebre sea un síntoma de otra afección subyacente, es posible que su médico le recete un medicamento para tratar esa afección subyacente, como un antibiótico. Solo tome medicamentos recetados que le hayan recetado y que estén destinados a su situación. Tome también la dosis prescrita por su médico y hágalo con la frecuencia que su médico le haya indicado. Esta información también se indica en el envase del medicamento.
3. Beba muchos líquidos. La fiebre puede dejar tu cuerpo deshidratado, pero para mantener tu cuerpo fuerte para combatir la enfermedad que tienes, necesitas mantener tu cuerpo hidratado. Beba tanta agua o jugo como sea posible, y hágalo con la mayor frecuencia posible.
4. Asegúrate de descansar lo suficiente. Tienes fiebre porque algo anda mal. Tu cuerpo necesita toda su energía para combatir la enfermedad, en lugar de hacer otras cosas innecesarias. Las actividades para las que necesita energía también hacen que aumente la temperatura de su cuerpo, y ciertamente no puede usar eso en una situación como esta. Quédate en la cama o en el sofá y no vayas al trabajo o a la escuela. No vayas de compras a menos que sea absolutamente necesario. Además, no te preocupes por las tareas del hogar hasta que te sientas mejor.
Parte 3 de 3: evitar que vuelva a tener fiebre
1. Lava tus manos. Nunca puedes lavarte las manos con demasiada frecuencia. Debes lavarte las manos especialmente después de ir al baño y antes de comer. También ayuda adquirir el hábito de lavarse las manos después de ir a algún lugar o tocar manijas de puertas, botones de ascensores o barandillas en un lugar público.
2. no toques tu cara. Tus manos son tu conexión con el mundo. Eso significa que pueden estar cubiertos de suciedad, aceite, bacterias y otras cosas en las que no querrás pensar, especialmente antes de lavarlos.
3. No comparta botellas, vasos o cubiertos con otras personas. Esto es especialmente importante si actualmente está enfermo o si la otra persona está. Para estar seguro, es mejor no compartir cosas con otros, especialmente cosas que tocan su boca. Muchas enfermedades pueden ser contagiosas si la persona no presenta síntomas.
4. Asegúrese de recibir todas las vacunas y vacunas regulares. Asegúrese de que sus vacunas y vacunas aún sean válidas. Si no puede recordar la última vez que fue vacunado, hable con su médico. En algunos casos, es mejor hacer una inyección demasiado pronto que no hacer nada. Estas vacunas ayudan a prevenir muchas enfermedades que tienen fiebre como síntoma, como la gripe y el sarampión.
Advertencias
- La temperatura corporal normal es de 37°C. Si el bebé tiene fiebre, comuníquese con su médico si (a) su hijo tiene de uno a tres meses y tiene una temperatura corporal superior a 38 °C, (b) su hijo tiene de tres a seis meses y tiene una temperatura corporal superior a 38,9 °C o (c) su hijo tiene entre 6 y 24 meses y tiene una temperatura corporal superior a 38,9 °C durante más de un día. Si el niño tiene más de dos años, comuníquese con su médico si su hijo tiene fiebre y otros síntomas. Para adultos, debe comunicarse con su médico si tiene fiebre con una temperatura corporal superior a 39,4 °C durante más de tres días.
- Consulte a su médico si está preocupado, independientemente de qué tan alta sea su temperatura corporal.
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