Un exfoliante de azúcar funciona muy bien para eliminar la piel muerta, pero ¿sabías que también puedes reducir la celulitis agregando un poco de café molido a tu exfoliante?? El café también exfolia bien la piel y puede ayudar a reducir la hinchazón, lo que hace que el café sea perfecto para la mañana. Según algunas personas, un exfoliante con azúcar y café también ayuda a reducir parcialmente la celulitis.
Pasos
Método 1 de 2: hacer un exfoliante corporal
1. Ponga 120 gramos de café molido fino en un tazón mediano. El café ayuda a exfoliar tu piel y la hace suave y tersa. La cafeína en el café también ayuda a tensar la piel y reducir la celulitis.
El café no tiene que estar recién molido. También puede usar los posos de café sobrantes de su café de la mañana.
2. Agregar 120 gramos de azúcar blanca. El azúcar ayuda a exfoliar tu piel aún más. Para exfoliar aún más tu piel, usa azúcar de caña cruda o azúcar de palma.
Para un exfoliante muy fuerte, use sal marina.
3. Añadir 60 ml de aceite de coco o de oliva. Si no puede encontrar ninguno de estos aceites, puede usar otro tipo de aceite comestible como el aceite de almendras o el aceite de semilla de uva. Si usa aceite de coco, primero derrítalo en el microondas y luego déjelo enfriar un poco.
4. Agregue un aroma agradable si lo desea con la ayuda de extracto de vainilla y/o canela molida. Use ½ cucharadita de extracto de vainilla y/o una cucharadita de canela molida. Esto no es absoluto necesario, pero deja tu exfoliante con un olor delicioso, como un café con leche.
5. Mezclar los ingredientes con un tenedor y luego hacer los ajustes necesarios. Idealmente, el matorral se siente como arena mojada. Si encuentra el exfoliante demasiado seco, agregue un poco más de aceite. Si encuentra el exfoliante demasiado húmedo, agregue un poco más de azúcar.
6. Ponga el exfoliante en un recipiente hermético y guárdelo en un lugar fresco y seco. El aceite, el azúcar y el café pueden cuajarse a la larga. Si eso sucede, simplemente revuelve el exfoliante con una cuchara o con el dedo. El exfoliante debe permanecer en buen estado durante dos meses. Si el exfoliante comienza a oler o verse extraño antes, deséchelo y haga un nuevo exfoliante.
Si ha usado aceite de coco en su exfoliante, guárdelo a temperatura ambiente para que el aceite de coco no se endurezca demasiado.
Use un frasco de vidrio si es posible. El aceite en el fregado puede dañar el plástico a largo plazo y el vidrio dura mucho más.
Si quieres regalar el exfoliante, pega una etiqueta personalizada en la tapa.
7. Use el exfoliante en sus brazos y piernas una o dos veces por semana. Báñate o dúchate y moja tu piel. Coloca una o dos cucharadas de exfoliante en la palma de tu mano. Masajee suavemente el exfoliante en su piel durante 45 a 60 segundos con movimientos circulares. Enjuaga el exfoliante cuando hayas terminado.
Puede haber un poco de aceite en su piel después. Puede lavar el aceite con jabón o puede dejar que el aceite penetre para ayudar a humectar su piel.
Piensa en cepillarte la piel con un cepillo para el cuerpo primero. Así podrás exfoliar tu piel y estimular tu circulación. El exfoliante ahora funcionará aún mejor cuando lo uses.
CONSEJO DE EXPERTO
diana yerkes
Diana Yerkes, especialista en cuidado de la piel, es directora de estética en Rescue Spa en la ciudad de Nueva York, Nueva York. Diana es miembro de Associated Skin Care Professionals (ASCP) y tiene certificaciones de los programas Wellness for Cancer y Look Good Feel Better. Se formó como cosmetóloga en el Instituto Aveda y el Instituto Dermal Internacional.
diana yerkes Especialista en cuidado de la piel
Truco de un experto: si prefiere usar café recién hecho para hacer café, puede usar el café molido para exfoliar después de prepararlo. El agua caliente mantiene limpios los posos de café y aún puede exfoliar la piel después de su uso.
Método 2 de 2: hacer un exfoliante facial
1. Coloque tres cucharadas de café finamente molido en un tazón pequeño para mezclar. El café puede reducir la piel gruesa e hinchada, por lo que es ideal para tratar una cara soñolienta por la mañana. También es un astringente natural, por lo que puede ayudar a reducir los poros y hacer que la piel sea menos grasosa. El café molido también ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
2. Agregar dos cucharadas de aceite. El aceite de oliva es una buena opción, pero también puedes usar otro tipo de aceite. Sin embargo, si tienes mucho acné, no debes usar aceite de oliva, aceite de coco, aceite de linaza, aceite de linaza, aceite de palma y aceite de germen de trigo. Estos aceites obstruyen los poros. Aquí hay algunas sugerencias basadas en los diferentes tipos de piel:
Piel grasa o propensa al acné: aceite de argán, aceite de semilla de uva, aceite de cáñamo, aceite de jojoba, aceite de girasol o aceite de almendras dulces.
Piel seca o madura: aceite de semilla de albaricoque, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de cáñamo, aceite de jojoba, aceite de girasol o aceite de almendras dulces.
Piel normal: aceite de semilla de albaricoque, aceite de argán, aceite de semilla de uva, aceite de cáñamo, aceite de jojoba, aceite de girasol o aceite de almendras dulces.
3. Añadir una cucharada de azúcar moreno. Si es posible, no use azúcar blanco o azúcar de caña sin refinar. Esto hace que el exfoliante sea demasiado fuerte y abrasivo para tu rostro. El azúcar moreno es mejor para la cara porque los granos son más pequeños. Todavía estás exfoliando tu piel, pero de una manera más suave.
4. Agrega ½ cucharadita de extracto de vainilla para perfumar tu exfoliante. Esto no es necesario, pero deja que tu exfoliante huela bien.
5. Mezcle los ingredientes y luego haga los ajustes necesarios. El matorral debe sentirse como arena mojada. Si encuentra el exfoliante demasiado seco, agregue un poco más de aceite. Si encuentra el exfoliante demasiado húmedo, agregue un poco más de café o azúcar moreno. No olvides revolver bien el exfoliante después de agregar algo.
6. Ponga el exfoliante en un recipiente hermético y guárdelo en un lugar fresco y seco. El aceite, el azúcar y el café pueden cuajarse a la larga. Si eso sucede, simplemente revuelve el exfoliante con una cuchara o con el dedo. El exfoliante debe permanecer en buen estado durante dos meses. Si el exfoliante comienza a oler o verse extraño antes, deséchelo y haga un nuevo exfoliante.
Use un frasco de vidrio si es posible. El aceite en el fregado puede dañar el plástico a largo plazo y el vidrio dura mucho más.
Si quieres regalar el exfoliante, ponle una etiqueta casera en la tapa para darle un toque personal.
7. Use el exfoliante en una cara limpia. Lávate la cara con agua tibia primero. Así eliminas la suciedad superficial y abres los poros. Tome una pequeña cantidad de exfoliante y masajee el exfoliante en la piel de la cara durante 45 a 60 segundos. Haz pequeños movimientos circulares y asegúrate de no tratar la piel alrededor de tus ojos. Enjuague el exfoliante con agua tibia, luego salpique agua fría sobre la piel para cerrar los poros. Si es necesario, aplica un poco de crema hidratante en la piel después.
También puedes usar este exfoliante en el cuello.
Consejos
El exfoliante de azúcar y café permanecerá en buen estado durante unos dos meses, pero si comienza a oler y verse extraño antes de eso, deséchelo y haga un nuevo exfoliante.
Un exfoliante con azúcar y café es bueno para la piel seca y dura de los pies.
Usa azúcar moreno si tienes la piel delicada y sensible. Esto es más suave que el azúcar normal.
El aceite que usas en tu exfoliante corporal no importa tanto como el tipo de aceite que usas en tu exfoliante facial. La piel de tu cara es mucho más sensible que la piel de tu cuerpo.
Use azúcar blanca o azúcar cruda para un exfoliante que exfolia con más fuerza.
Guarda el exfoliante con azúcar y café en un lugar fresco y oscuro. Sin embargo, si ha puesto aceite de coco en su exfoliante, manténgalo a temperatura ambiente.
Añade un poco de sal marina para que el exfoliante exfolie tu piel aún más.
Añade un poco de aceite de árbol de té para que tu piel se beneficie aún más del exfoliante.
Agregue unas gotas de su aceite esencial favorito para obtener un aroma agradable.
Advertencias
Una lata de exfoliante de café ayudar para reducir la celulitis, pero no existe una cura milagrosa. Si realmente quieres deshacerte de la celulitis, también tendrás que concentrarte en tu dieta y hacer ejercicio regularmente.
El azúcar, el aceite y el café pueden cuajarse a la larga. Si eso sucede, simplemente revuelve tu exfoliante antes de volver a usarlo.
Artículos de primera necesidad
Hacer un exfoliante corporal
120 gramos de café molido fino
120 gramos de azúcar
60 ml de aceite (se recomienda aceite de coco y aceite de oliva)
½ cucharadita de extracto de vainilla natural (opcional)
Instrucciones de paso a paso gratis
