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Para pieles grasas, pruebe el aceite de cártamo, el aceite de avellana o el aceite de semilla de uva. Si tienes la piel muy seca, puedes probar con aceite de coco, manteca de karité o manteca de cacao. Puedes batirlo para que se propague más fácilmente. Si quieres evitar los olores fuertes, utiliza aceite de semilla de uva, aceite de cártamo o aceite de almendras dulces. 
Si usa azúcar blanca granulada, mantenga la proporción 2: 1. Si vas a exfoliar zonas con acné o venas rotas, haz un exfoliante muy suave, por ejemplo con 1 parte de azúcar y 2 partes de aceite. La exfoliación puede empeorar estas condiciones. 
El tomillo, la menta y otras hierbas pueden dar al exfoliante propiedades antibacterianas. Eso es bueno contra el acné, pero puede irritar la piel sensible. No use aceite de cítricos, comino, jengibre y angélica sin consultar a su médico. Estos pueden hacerte hipersensible a la luz, lo que puede causar una reacción dolorosa si te expones al sol. 
El agua caliente o un jabón fuerte pueden irritar la piel, haciéndola sensible o dolorosa. Si tu piel ya es sensible, incluso un exfoliante suave con azúcar puede doler. 
El aceite de cártamo y el aceite de oliva son buenas opciones. Para obtener más consejos sobre el aceite, consulte la sección anterior. 
Lávate bien las manos para asegurarte de que no te entre suciedad en la cara. 
Elimina las células muertas de la piel con azúcar
Contenido
Con gránulos de azúcar puedes eliminar las células muertas de la piel de una manera relativamente suave. El azúcar incluso contiene un poco de ácido glicólico, lo que suaviza la piel y hace que sea menos probable que se pele. No es una cura milagrosa para los problemas de la piel, pero es muy barato y seguro. Recuerda que cualquier exfoliante puede dañar tu piel si lo usas con mucha frecuencia.
Pasos
Método 1 de 2: exfolia tu cuerpo
1. Comience con azúcar moreno, blanco o de caña. El azúcar de caña es un poderoso exfoliante corporal, especialmente bueno para los pies y la piel áspera. El azúcar moreno tiene granos más pequeños y tiene un alto contenido de humedad, lo que lo convierte en una opción más suave. El azúcar blanco granulado se encuentra en algún punto intermedio: tiene granos tan pequeños como el azúcar moreno, pero no contiene tanta humedad.
- Antes de empezar, debes saber que el exfoliante puede dar manchas rojas temporalmente si tienes la piel sensible. Hazlo solo para estar seguro cuando tengas una noche para ti, cuando quieras probarlo.
2. Elige un aceite. El aceite de oliva es una opción común, pero cualquier aceite natural es bueno. El aceite hace que el azúcar sea más fácil de aplicar y, al mismo tiempo, mantiene la piel sana. Elige el aceite según tu tipo de piel y preferencias personales:
3. Mezclar azúcar y aceite. Mezcle 1 parte de azúcar con 1 parte de aceite para obtener una pasta espesa. Si desea un exfoliante más fuerte, agregue 2 partes de azúcar a 1 parte de aceite.
4. Agregar aceite esencial (opcional). Si desea agregar una fragancia y algún beneficio para la salud, agregue un poco de aceite esencial. El exfoliante nunca debe consistir en más de 1 a 2 por ciento de aceite esencial. Puedes utilizar unas 48 gotas por cada 250 ml de otros ingredientes, o tres gotas por cucharada de exfoliante.
5. lava tu piel. Si su piel está sucia, use agua y jabón suave para limpiarla. Si tu piel ya está limpia, solo tienes que mojarla bien. Exfoliar la piel seca puede enrojecerla e irritarla.
6. Frote con la mezcla de azúcar. Frote suavemente el exfoliante de azúcar sobre su piel. Frote todas las partes de su cuerpo con movimientos circulares durante aproximadamente 2 a 3 minutos. Frote suavemente; si duele o se pone rojo, te estás frotando demasiado fuerte.
7. Enjuague y séquese. Enjuague con agua tibia y luego seque su piel. A continuación, puede aplicar una loción hidratante o un poco de aceite sin azúcar en la piel.
8. No repita esto más de cada dos semanas. Después de aproximadamente dos semanas, la capa externa de la piel se reemplaza. Reexfoliar demasiado pronto puede dañar las células vivas en lugar de eliminar las células muertas de la piel. Entonces tienes la piel roja y áspera, que es propensa a las infecciones.
Método 2 de 2: exfolia tu rostro
1. Conoce los riesgos. Aunque el azúcar es bastante suave, sigue siendo abrasivo. Eso significa que puede eliminar las células muertas de la piel, pero también puede irritar la piel sensible. La mayoría de las personas no tienen ningún problema, pero si no lo usa correctamente, puede dañar la piel de su rostro y lastimarlo.
- Si tienes acné o venas rotas en la cara, es mejor no usar un exfoliante que irrita la piel.
2. Comience con azúcar moreno o blanco. El azúcar moreno es el tipo de azúcar más suave, por lo que es la mejor opción si tienes piel sensible. El azúcar blanco granulado contiene menos humedad y se siente un poco más granulado. También puede funcionar, pero no es recomendable si tienes la piel sensible.
3. Mézclalo con aceite o miel. Mezcle 2 cucharadas de azúcar con 2 cucharadas de aceite vegetal. También puedes usar miel en lugar de aceite. La miel se compone principalmente de azúcar, por lo que frotas tu piel aún más con ella.
4. lavate la cara. Si tu cara está sucia, límpiala con jabón suave y agua tibia. Si tu rostro ya está limpio, humedécelo bien para que el exfoliante de azúcar no frote demasiado.
5. Pon tu cabello hacia atrás. Retira tu cabello con un elástico para que no te cuelgue en la cara. Puedes enjuagar el exfoliante en la ducha, pero es mejor evitar el cabello pegajoso.
6. Frota tu piel con azúcar. Coloque 1-2 cucharadas de su exfoliante de azúcar en la punta de sus dedos. Aplica esto en los lugares que quieras exfoliar y haz movimientos circulares. Haga esto muy suavemente durante 2-3 minutos para eliminar las células muertas de la piel. Si frotas no debería doler. Si duele o es sensible, se está frotando demasiado fuerte.
7. Enjuague el azúcar. Humedezca su toallita más suave con agua tibia y escúrrala. Póngalo en su cara y cepille suavemente el azúcar. Repite esto hasta que tu cara esté limpia.
8. Seca tu rostro y aplica una crema hidratante. Usa una toalla limpia y sécate la cara con palmaditas. Si quieres que tu piel sea aún más suave, ahora puedes masajear una loción hidratante en tu piel. Haga esto durante 1-2 minutos y su piel será tan suave como la seda.
Consejos
- Esto también funciona bien para los labios agrietados. Luego vuelven a ser tan suaves como el terciopelo!
- El azúcar solo hidrata tu piel por un corto tiempo y eventualmente puede resecar tu piel. El aceite del exfoliante mantendrá tu piel hidratada durante más tiempo.
- Guarde el exfoliante de azúcar en un recipiente cerrado en un lugar fresco. Si le agregas unas gotas de aceite de vitamina E, puedes mantenerlo por más tiempo. El tiempo que puede mantenerlo bien depende del tipo de aceite que use.
Advertencias
- El jugo de limón y otros ingredientes que contienen ácido cítrico pueden hacer que su piel se vuelva sensible a la luz solar, irritarla y resecarla. Si bien ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel, no lo use si está haciendo un exfoliante con azúcar, ya que también podría usar un exfoliante químico.
- El azúcar puede picar si tienes cortes o raspaduras. Si no frotas demasiado fuerte, no lo empeorarás.
- Puede obtener una reacción alérgica del aceite esencial. Cuando utilice un aceite esencial por primera vez, ponga el doble de lo que pretende en el aceite vegetal. Frote un poco en el interior de su muñeca y coloque un apósito durante 48 horas.
- Nunca frote su piel si está adolorida o sensible debido a las quemaduras solares.
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