Cómo limpiar los oídos tapados

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Los oídos tapados generalmente son causados por un bloqueo del canal auditivo. Este bloqueo se puede experimentar de diferentes maneras y, a veces, se asocia con un problema de sinusitis, un resfriado o una alergia. Puede sentir un chasquido en el oído, experimentar una disminución de la audición, escuchar un sonido similar al silbido del viento o una sensación general de que hay mucosidad u otro líquido en el oído. Pero también puede sentir que sus oídos están cerrados cuando cambia la presión en el oído medio, como en un avión u otros cambios de altitud. Utilice los siguientes consejos para despejar la congestión del oído.

Pasos

Método 1 de 4: General

Imagen titulada Relieve Ear Congestion Step 1

1. Determine la causa de la obstrucción de su oído. Si acaba de viajar en avión, es posible que la obstrucción del oído desaparezca por sí sola. Sin embargo, si acaba de tener un resfriado o es alérgico, es posible que tenga un bloqueo que se asemeje a una congestión nasal. Si tiene problemas de audición, también puede sufrir un exceso de cerumen. Busque el consejo de su médico si los síntomas persisten durante más de 48 horas y van acompañados de dolor.

2. Usa la gravedad a tu favor. A veces, su oído está bloqueado porque el líquido queda atrapado en la trompa de Eustaquio, que forma parte del oído medio. Si crees que tienes líquido atrapado en el oído, aquí tienes algunos trucos que utilizan la gravedad para despejar la obstrucción.

Párese sobre un pie, incline la cabeza hacia un lado (preferiblemente hacia el lado que está oculto) y salte sobre un pie lenta y firmemente. Haz esto con cuidado, no querrás caerte. A veces esto puede ayudar a aflojar la humedad atrapada.

Acuéstese de lado con la cabeza sobre una almohada. El oído que está tapado está en tu almohada. Acuéstate así durante una hora. La gravedad puede ayudar a sacar el líquido del oído.

3. Trate de irrigar sus fosas nasales con una ducha nasal. Con una congestión nasal a veces se siente como si sus oídos estuvieran cerrados. Para algunos, una ducha nasal puede brindar un alivio rápido sin medicamentos. La ducha nasal funciona diluyendo la mucosidad y eliminándola de las fosas nasales.

Tenga cuidado de no poner líquido en su oído si tiene un tímpano perforado o una infección de oído. Entonces ve al medico.

Con cada ducha nasal hay una instrucción que debe seguirse. Pero normalmente primero tienes que hacer una solución de 500 ml de agua tibia con 1 cucharadita de sal. Llena tu ducha nasal con esa solución salina.

Incline la cabeza 45 grados y lleve la boquilla de la ducha nasal a la fosa nasal superior. La solución salina entra en una fosa nasal, fluye a través de las fosas nasales y sale por la otra fosa nasal. Si el líquido entra en tu boca, simplemente escúpelo. Suénate la nariz y repite el proceso del otro lado.

¿Con qué frecuencia debe tomar una ducha nasal?? Las personas que a menudo tienen problemas de sinusitis o alergias encuentran alivio al hacerlo a diario. Si los síntomas disminuyen, se recomienda usarlo tres veces por semana.

4. Usa un descongestionante. Si su estreñimiento es el resultado de un resfriado o una alergia, pídale a su médico un descongestionante y úselo según las indicaciones. Esto ayudará a reducir la hinchazón en el oído. También puede tomar un antihistamínico junto con un descongestionante siempre y cuando siga las instrucciones del prospecto.

5. Pon tu dedo en tu oído e intenta crear un vacío. Pon tu dedo índice en tu oreja y muévelo suavemente hacia arriba. Cada oreja tiene una forma diferente, así que tienes que probar un poco. Mueve suavemente el dedo hasta crear un vacío. Intenta sacar el líquido de tu oído así.

6. Pruebe un tratamiento de vapor con agua caliente y una toalla. Ponga agua caliente y humeante en un tazón grande, cubra su cabeza con una toalla y coloque su cabeza sobre el vapor. El vapor ayuda a diluir y aflojar la mucosidad, que luego puedes escupir en otro recipiente.

Pon té u otras hierbas en tu baño de vapor. Algunos tés, como la manzanilla, tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas, por lo que son un buen complemento para el baño de vapor.

Las duchas calientes, los viajes a la sauna o los humidificadores también pueden funcionar. No sostenga objetos humeantes, como una papa al horno, cerca de su oído, porque ese vapor puede en estar caliente.

Método 2 de 4: tratamiento de obstrucciones por cambios de presión

1. Tratar la obstrucción del oído interno. Si vuela o conduce a gran altura, puede sufrir una obstrucción del oído interno. Los cambios rápidos de altitud hacen que cambie la presión del aire y pueden causar congestión en los oídos.

2. Intenta bostezar o tragar. Eso a menudo resuelve el bloqueo. Masticar chicle produce más saliva, lo que facilita la deglución.

Haz la maniobra de Valsalva. Apriete la nariz con los dedos y sople suavemente por la nariz para regular la presión del aire. Deberías escuchar un suave chasquido si lo haces bien.

3. Tomar antihistamínicos antes del vuelo. Tome una pastilla antihistamínica de 30 minutos a una hora antes de abordar o conducir a gran altura. Los antihistamínicos reducen la irritación del canal auditivo que puede causar hinchazón y permiten que el aire fluya más fácilmente hacia el oído interno.

4. Use tapones para los oídos para filtrar el cambio de presión de aire. Estos tapones para los oídos están disponibles en farmacias o tiendas del aeropuerto.

Método 3 de 4: tratamiento de la obstrucción por cerumen

1. Quitar el cerumen con un producto de droguería. Un bloqueo, o lo que los médicos llaman "impacción", ocurre cuando la cera del oído se introduce demasiado en el canal auditivo. Use un aerosol para los oídos si su bloqueo se debe a demasiada cera en los oídos. Úselo como se indica en el empaque.

Los bastoncillos de algodón o los pañuelos enrollados pueden empeorar aún más la impactación. Los bastoncillos de algodón eliminan un poco de cera, pero empujan el resto más profundamente en el canal auditivo, lo que empeora el problema.
Las personas que usan audífonos tienen más probabilidades de sufrir impactación.

2. Use una solución simple de vinagre y alcohol isopropílico para aflojar el cerumen. Partes iguales de vinagre de sidra de manzana y alcohol isopropílico, goteados suavemente en el oído con una pipeta, pueden disolver el cerumen y eliminar cualquier humedad que esté detrás del cerumen.

También puede usar peróxido de hidrógeno suave (3%) y poner unas gotas en su oído. Esto limpia el oído y diluye la cera.

Tenga cuidado de no poner líquido en su oído si tiene un tímpano perforado o sospecha de una infección de oído. Entonces ve al medico.

3. Los médicos desaconsejan las velas en los oídos. Un procedimiento de vela de oído implica tomar un cono hueco de parafina y cera de abejas, encender un lado e insertar el otro lado en la oreja. Esto crearía un vacío que sacaría el cerumen del oído. Los ensayos clínicos han planteado dudas sobre su eficacia y los médicos están preocupados por los riesgos potenciales de dichos tratamientos.

Método 4 de 4: tratamiento de la obstrucción por infección

1. Ve a tu médico. Si la obstrucción se acompaña de dolor en el oído interno o si su oído externo es sensible al tacto, es posible que tenga una infección de oído. Esto es especialmente común en niños pequeños. Su médico le prescribirá los siguientes tratamientos.

Tome los antibióticos según lo prescrito. Las infecciones de oído deben tratarse con antibióticos para eliminar las bacterias que causaron la infección.
Use gotas para los oídos recetadas. Suelen ser gotas anestésicas que no resuelven la obstrucción, pero sí reducen el dolor.

2. Poner una compresa caliente en la oreja. Por ejemplo, use una toallita o una compresa térmica especial. El calor de una toallita tibia aflojará la obstrucción y aliviará el dolor.

3. También considera estos consejos. Si tienes alguna duda habla con tu médico para ver si es de ayuda y relevante en tu caso.

Solo tome antihistamínicos si su infección de oído se acompaña de obstrucción. Los antihistamínicos secan la garganta y las vías respiratorias, por lo que debe beber mucha agua.

Si su bebé o niño pequeño tiene una infección de oído, dele el biberón sentado en posición vertical si puede. No lo acueste con un biberón y no intente volver a alimentar a su bebé con biberón tan pronto como su pediatra lo considere adecuado.

Hacer gárgaras con solución salina puede ayudar con el dolor de garganta, a menudo asociado con una infección de oído, y alivia la trompa de Eustaquio.Pruebe una solución simple de agua tibia y una cucharadita de sal; o agua, un poco de jugo de limón y miel. Haga gárgaras durante 15-30 segundos y luego escupa.

Consejos

No tome antihistamínicos o descongestionantes durante más de una semana sin consultar a su médico.
No trate a niños pequeños con medicamentos de venta libre a menos que haya hablado con un médico. Los niños son más propensos a las infecciones de oído y deben ser examinados para detectar síntomas, ya que requieren métodos de tratamiento más estrictos.