Cómo hacer una limpieza del hígado

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Una limpieza de hígado también se llama limpieza o limpieza de cálculos biliares y generalmente se usa para deshacerse de los cálculos biliares. Aunque no hay evidencia científica de la eficacia de una limpieza del hígado, hay personas que confían en ella. Teóricamente, una limpieza del hígado rompe los cálculos biliares que salen del cuerpo a través de las heces y evita que se formen nuevos cálculos biliares. Si tienes cálculos biliares y te están molestando, consulta a tu médico y habla sobre tu idea de hacer una limpieza de hígado. Tenga en cuenta que una limpieza puede ser dañina para su cuerpo si no se realiza correctamente, y un enema solo debe ser realizado por personas capacitadas.

Pasos

Método 1 de 3: Limpiar el hígado con aceite de oliva y jugo de cítricos

1. Considere ayunar antes de hacer la limpieza del hígado. Hazlo solo si ya tienes experiencia con el ayuno. Una limpieza de hígado puede ir acompañada de náuseas, diarrea o regurgitación. Y si no estás acostumbrado al ayuno, estos efectos se pueden potenciar.

Si tiene experiencia en ayuno, considere hacer un ayuno de jugos de tres a siete días antes de la limpieza del hígado.
El jugo de manzana es rico en ácidos málico y liminoide, que ayudan a romper los cálculos biliares en pedazos y dejarlos en el cuerpo.

2. Hacer jugo de varias frutas cítricas. Beber 1 vaso de jugo de cítricos. Esta mezcla consiste en 50% jugo de toronja, 25% jugo de naranja y 25% jugo de limón. Exprime los pomelos, las naranjas y los limones por separado; no los mezcles todavía. Necesitarás 1/2 taza de jugo de toronja, 1/4 taza de jugo de naranja y 1/4 taza de jugo de limón. Mezcle bien, luego divida el jugo en cuatro vasos separados, cada uno con 1/4 de taza de jugo.

También necesitará 1 taza de aceite de oliva dividida en cuatro vasos, de modo que cada uno de los cuatro vasos tenga una taza llena de aceite de oliva.

3. Beba el jugo de cítricos y el aceite de oliva cuatro veces cada 15 minutos. Luego espera una hora antes de acostarte. Tome ¼ de taza de jugo de cítricos, seguido de ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra. Repita cada 15 minutos hasta que sea hora de irse a la cama.

4. vete a dormir enseguida. Cuando vayas a dormir, duerme sobre tu lado derecho. Aunque no hay evidencia de esto, generalmente se cree que esto mejora la purificación.

5. Tener un enema en la mañana. Trate de aprovechar al máximo su limpieza haciendo una cita para el enema la mañana después de beber el líquido. Un enema siempre debe ser realizado por un profesional. No intentes ponerte un enema.

Método 2 de 3: Realizar la limpieza de cítricos y aceite de oliva sin enema

1. Siga los mismos pasos que la purificación de cítricos y aceite de oliva. Después de la noche que dormiste sobre tu lado derecho, detente antes de administrar el enema. Reemplazas el enema con otra dieta especial.

2. Beber una solución salina por la mañana. Disolver dos cucharaditas de sal marina sin yodo en 4 tazas de agua tibia. Si no tienes sal marina, puedes usar el jugo de medio limón en su lugar. Beba esta mezcla inmediatamente cuando se despierte a la mañana siguiente.

3. Limita tu dieta después de este día a comer verduras recién preparadas y caldo claro. Durante el resto del día, coma solo verduras ligeramente preparadas (sin condimentar) y caldo claro. Durante el día debes deshacerte de los cálculos biliares a través de tus deposiciones.

Método 3 de 3: purificar el hígado con manzana

1. No realice una limpieza de hígado a base de manzana si sufre de ciertas condiciones físicas. Con este método bebes grandes cantidades de jugo de manzana. Aunque las manzanas son muy saludables cuando se comen con moderación, aportan mucha azúcar a tu cuerpo si las comes en abundancia. Si tiene cáncer, candidiasis, diabetes, hipoglucemia o úlcera de estómago, este método no es adecuado para usted.

2. Ayuno de dos días en los que solo bebes jugo de manzana. Los científicos han estado investigando formas de tratar los cálculos biliares sin cirugía durante siglos. Una limpieza del hígado es un tratamiento de "contacto químico", en el que se ingieren sustancias químicas que rompen los cálculos biliares desde el interior. Muchos de los tratamientos químicos de contacto que los médicos han probado en pacientes a lo largo del tiempo han tenido efectos secundarios negativos a largo plazo. Sin embargo, los ácidos málico y liminoide de las manzanas tienen efectos secundarios relativamente beneficiosos que duran poco tiempo.

No beba jugos hechos a base de concentrado o que contengan azúcares añadidos. Busca jugo de manzana natural.

Mantenga el jugo de manzana a temperatura ambiente y mézclelo con agua tibia para que aumente la temperatura del jugo cuando lo beba.

Beba 2 tazas de jugo de manzana o jugo de manzana carbonatado cada 2 horas durante dos días entre las 8:00 y las 20:00.

3. En el segundo día del tratamiento de purificación, beba una mezcla de aceite de oliva y jugo de cítricos. El segundo día a las 8:30 p. m., mezcle ½ taza de aceite de oliva con ½ taza de jugo de limón o ¾ de taza de jugo de toronja. Los jugos deben ser recién exprimidos, no procesados.

Es posible que sienta náuseas después de beber esta mezcla, pero trate de relajarse y seguir con ella de todos modos. Te sentirás mejor una vez que termine la purga!

4. ve directo a la cama. Puede que sea demasiado temprano para irse a la cama, pero es importante seguir este horario para la limpieza del hígado. Ha tomado el aceite de oliva y el jugo de cítricos después de un ayuno de 36 horas, y ahora necesita irse a la cama. Recuerda acostarte sobre tu lado derecho para facilitar el proceso de purificación.

5. Beba una solución de agua salada en la mañana del tercer día del tratamiento de purificación. Disolver dos cucharaditas de sal marina sin yodo en agua tibia. Lo mismo aplica aquí: también puedes reemplazarlo con medio limón si no tienes sal marina.

Come solo vegetales y caldo claro por el resto del día. Las náuseas que pudo haber tenido la noche anterior deberían desaparecer una vez que tenga algo de comida en el estómago, y los cálculos biliares deberían salir al tercer o cuarto día.

Advertencias

Nunca hagas una purga si estás enfermo. Espere hasta estar saludable antes de ayunar o cambiar drásticamente su dieta.
Ingerir grandes cantidades de aceite de oliva a menudo provoca náuseas y diarrea. Asegúrese de tomar muchos líquidos para no deshidratarse en caso de diarrea.
Siempre tenga un enema realizado por un profesional.
Sepa que una limpieza puede ser dañina para el cuerpo, así que siempre consulte a su médico antes de comenzar.