La exfoliación es una de las mejores maneras de conseguir una piel suave y sedosa en las piernas. Sin embargo, no hay necesidad de ir corriendo a la tienda y comprar batas costosas. Solo necesitas un poco de azúcar y aceite. Cuando sepa cómo hacer y usar un exfoliante simple, puede personalizar su exfoliante agregando ingredientes adicionales, como aceite de vitamina E o una fragancia.
Pasos
Método 1 de 3: hacer y usar una mezcla de azúcar y limón
1. Exprime el jugo de 1 limón en un tazón. El jugo de limón es un remedio natural que aclara la piel y reduce los poros. Tenga en cuenta que el uso de jugo de limón hará que su piel sea sensible a la luz solar. No te sientes al sol después de usar este exfoliante. Es mejor usar esta mezcla por la noche.
CONSEJO DE EXPERTO
alicia ramos
Esteticista médicaAlicia Ramos es esteticista licenciada y propietaria de Smoothe Denver en Denver, Colorado. Se graduó de la Escuela de Botánica & Médico Estético y está capacitado en tratamiento de pestañas, dermaplaning, depilación, microdermoabrasión y peelings químicos. Actualmente brinda tratamientos para la piel a cientos de clientes.
alicia ramos médico esteticista
Un exfoliante de azúcar puede mantener tus piernas suaves y saludables. Los exfoliantes con azúcar eliminan las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y causar infecciones menores o foliculitis. Funciona particularmente bien para tratar la irritación del afeitado cuando los poros ya están limpios.
2. Mezclar de 55 a 115 gramos de azúcar con el jugo de limón. El azúcar es malo para la salud, pero bueno para la piel. Ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, revelando una piel suave y flexible debajo.
3. Báñese o dúchese y remoje sus piernas durante 5 minutos. Su piel se volverá más suave, por lo que este simple exfoliante funcionará de manera más efectiva. Si quieres, también puedes bañarte o ducharte como lo haces normalmente.
4. Toma un puñado pequeño de la mezcla de azúcar y jugo de limón y frótalo sobre tus piernas con pequeños movimientos circulares. Comience en la parte superior de las piernas y vaya bajando gradualmente.
5. Enjuague la mezcla de su piel con agua. Puedes lavarte las piernas con un poco de agua y jabón si deseas eliminar los residuos pegajosos. También puedes afeitarte las piernas ahora mismo. Según muchas personas, obtienes una piel suave como la seda si te afeitas las piernas justo después de frotarlas.
6. Seque la piel y aplique una pequeña cantidad de crema hidratante. Esta mezcla funciona muy bien para exfoliar y aclarar la piel, pero puede resecarla un poco. Así que asegúrese de aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante después de salir de la ducha. Si su piel se seca muy rápido, considere aplicar la crema hidratante mientras su piel aún está húmeda. Tu piel absorberá mejor la humedad.
Método 2 de 3: hacer y usar un exfoliante de azúcar
1. Llena un tarro con 225 gramos de azúcar. Puedes usar azúcar blanca, cruda o morena. Use azúcar moreno si tiene la piel sensible, ya que este azúcar es más suave que el azúcar blanco o sin refinar.
2. Añadir 80 ml de aceite. No importa qué tipo de aceite uses, pero considera usar uno de los siguientes: aceite de almendras, aceite de bebé, aceite de coco, aceite de semilla de uva o aceite de oliva.
3. Piense en agregar algunos ingredientes adicionales, como aceite de vitamina E o una fragancia. En este punto, el frasco contiene todos los ingredientes para hacer un simple agente exfoliante. Puedes hacer que el exfoliante sea más especial agregando algunos ingredientes adicionales. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:
½ cucharadita (2,5 ml) de aceite de vitamina E nutrirá y suavizará tu piel.
3 cucharadas de jugo de limón o lima harán que el producto huela bien y ayudarán a `tensar` la piel.
15 a 20 gotas de un aceite esencial (como aceite de lavanda, aceite de limón o aceite de menta) le darán a tu exfoliante un agradable aroma.
1 cucharadita de extracto de vainilla le dará a tu exfoliante un aroma celestial.
½ cucharadita (2,5 gramos) de especias de calabaza trituradas o canela le darán a tu exfoliante un aroma cálido.
4. Revuelva los ingredientes con una cuchara hasta que se mezclen, luego haga los ajustes necesarios. Si encuentra el exfoliante demasiado seco, agregue más aceite. Agregue más azúcar si encuentra que el exfoliante está demasiado líquido. Comience con una cucharada (15 gramos) de azúcar o aceite, agregue el ingrediente a la mezcla y agregue más si es necesario.
El exfoliante ideal es líquido y granular.
5. Siéntate en la bañera o ducha y remoja tus piernas durante 5 minutos. Durante esos 5 minutos puedes hacer otra cosa y lavarte. Esto ayuda a suavizar la piel de las piernas para que el exfoliante funcione con mayor eficacia.
6. Retire una pequeña cantidad del exfoliante del frasco y masajee sus piernas con pequeños movimientos circulares. Solo necesitas 1 cucharada (15 gramos) por pierna. Sin embargo, no te restriegues las piernas con demasiada fuerza, porque entonces te irritarás la piel.
7. Enjuague el exfoliante de su piel. Si es necesario, utilice un jabón suave para eliminar los residuos de aceite. Algunas personas prefieren dejar este residuo en las piernas porque el aceite hidrata la piel.
Puedes afeitarte las piernas ahora si quieres. Mucha gente dice que puede obtener un afeitado más suave y mejor si se afeita justo después de exfoliarlo.
8. Seque su piel y aplique una crema hidratante si lo desea. Un exfoliante de azúcar ya contiene una gran cantidad de aceite, por lo que es probable que no necesite aplicar humectante después. Sin embargo, si tu piel aún se siente seca, puedes aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante.
Método 3 de 3: hacer y usar jabón exfoliante de azúcar
1. Preparar una cacerola al baño maría para el jabón y llevar el agua a ebullición a fuego medio. Llena una cacerola con 3 a 5 centímetros de agua. Coloque una taza o jarra medidora de vidrio grande en el centro.
2. Corte un bloque de glicerina para hacer jabón en cubos de 2 a 3 centímetros y colóquelos en la taza o jarra medidora. Esta receta es suficiente para 8 cubos.
3. Revuelva a través de 55 gramos de aceite de coco. Sigue revolviendo hasta que el aceite se haya derretido. Asegúrate de usar aceite de coco sólido en lugar de líquido.
4. Retire la taza medidora o la olla de la sartén y déjela a un lado durante 5 minutos. Deja que la mezcla se enfríe un poco. Tenga cuidado al manipular la taza o jarra medidora. Use guantes para horno o agarraderas para esto.
5. Agregue 10 gotas de su aceite esencial favorito a la mezcla para darle a su jabón exfoliante un aroma agradable. Cuando la mezcla se haya enfriado un poco, puede comenzar a agregar aceite esencial. No agregue el aceite demasiado rápido, o el olor desaparecerá debido al calor. Puedes agregar un aroma o una combinación de dos o más aromas. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:
albahaca y limon
Canela y clavo
lavanda y limon
naranja y vainilla
vainilla y lavanda
6. Revuelva en 225 gramos de azúcar. Asegúrate de que la mezcla esté fría cuando agregues el azúcar, de lo contrario, el azúcar se derretirá. Sigue revolviendo hasta obtener una mezcla suave y uniforme. No debería poder ver rayas, espirales, bultos o pedazos.
7. Vierta con cuidado la mezcla en una cubitera de silicona. También puedes usar un molde de jabón si quieres hacer un jabón exfoliante más grande.
8. Espere hasta que la mezcla se haya endurecido y luego empuje con cuidado los cubos fuera del soporte. Esto tomará de 1 a 2 horas. Cuando la mezcla esté dura, será opaca y tendrá una forma sólida, un poco como un terrón de azúcar o una pastilla de jabón áspera. Si notas que el jabón aún está húmedo, espera a que se seque por completo antes de frotarte la piel con él.
Si tienes prisa también puedes meter el molde o el cubitero en el congelador. Los cubos de jabón exfoliante se endurecerán aún más rápido en el congelador.
9. Báñese o dúchese y remoje sus piernas durante 5 minutos. Durante esos 5 minutos puedes lavarte como lo haces normalmente. Al remojar primero las piernas, la piel se volverá más suave y el exfoliante funcionará con mayor eficacia.
10. Tome un jabón exfoliante de azúcar y masajee sus piernas con pequeños movimientos circulares. Tenga cuidado de no frotarse las piernas demasiado fuerte, porque entonces puede irritar su piel. Cuando usas el jabón, puede desmoronarse en tus manos. No te preocupes, esto es normal. Solo sigue masajeando el exfoliante en tus piernas.
También puede humedecer primero el jabón exfoliante, desmoronarlo y luego usarlo como un exfoliante de azúcar común.
11. Enjuague el exfoliante de su piel. Debido a que este exfoliante ya contiene jabón, probablemente no tendrá mucho o ningún residuo en las piernas después. Si tiene residuos de aceite en su piel, puede lavar el aceite de su piel con jabón o dejar el aceite para humectar su piel más.
Considere afeitarse las piernas después. Según muchas personas, obtienes una piel muy suave si te afeitas las piernas justo después de frotarlas.
12. Seque su piel y aplique una crema hidratante si es necesario. El jabón exfoliante de azúcar ya contiene un poco de aceite, por lo que es posible que no necesite aplicar crema hidratante. Sin embargo, si su piel aún se siente seca después de usar el exfoliante, puede aplicar una pequeña cantidad de humectante.
Guarde el resto de los cubos de jabón exfoliante en una caja cerrada. No dejes que se mojen hasta que estés listo para usarlos.
Consejos
El exfoliante de azúcar se mantiene en buen estado hasta por 2 meses.
El jabón exfoliante con azúcar debe almacenarse en un lugar fresco y seco, preferiblemente en una caja con tapa. De lo contrario, el jabón para fregar se disolverá.
El azúcar y el aceite pueden dejar una película grasosa o anillos en el baño. Limpia tu bañera con agua y detergente.
Haga su propio exfoliante de azúcar con una combinación de ingredientes elegida por usted mismo. Comience con 3 partes de azúcar y 1 parte de aceite, luego ajuste la mezcla a su gusto.
Haz esto mientras estás en la bañera o en la ducha para no ensuciar por completo. Si eso no es posible, siéntate en una toalla vieja.
También puedes usar un exfoliante de azúcar en la cara, labios, manos y pies.
Para hacer un exfoliante rápido y fácil, corte un limón por la mitad y espolvoree azúcar encima. Masajea tus piernas con la mitad de limón, realizando pequeños movimientos circulares. El azúcar exfoliará tus piernas y el jugo de limón reducirá tus poros y aclarará tu piel.
Advertencias
No frotes demasiado fuerte. El azúcar puede ser abrasivo si tienes la piel sensible.
El jugo de limón hace que tu piel sea sensible a la luz solar. No salgas después de usar algo que contenga jugo de limón. Puedes quemarte seriamente la piel.
Artículos de primera necesidad
Hacer y usar una mezcla de azúcar y limón
venir
Cuchara
El jugo de 1 limón
55 a 115 gramos de azúcar
Cómo hacer y usar un exfoliante de azúcar
225 gramos de azúcar
80 ml de aceite
Maceta
Cuchara
Ducha
navaja (opcional)
Fabricación y uso de jabón exfoliante de azúcar
Bloque de glicerina para hacer jabón
55 gramos de aceite de coco
225 gramos de azúcar granulada
10 gotas de aceite esencial para la fragancia
Sartén
taza o jarra medidora de vidrio
Molde de jabón de silicona o bandeja de cubitos de hielo
Instrucciones de paso a paso gratis
