Instrucciones de paso a paso gratis 
¿Estás harto de tu trabajo y buscas desesperadamente una nueva carrera??
¿Tienes relaciones familiares negativas que constantemente te deprimen??
¿Odias tu apariencia y cómo afecta tu salud??
¿Eres irresponsable con el dinero y estás enterrado bajo deudas??
quien es tu pareja ideal? ¿O necesita algo de tiempo para mirar a su alrededor antes de poder decidir lo que quiere en una relación?? ¿Qué quisiste ser siempre cuando eras niño?? Si ese deseo ya no es realista, ¿puedes acercarte o elegir otra cosa que aún pueda hacerte feliz?? ¿Todavía quieres reparar tus lazos familiares o prefieres romperlos por completo?? ¿Qué cosas específicas quieres cambiar de tu apariencia?? tu peso? Tu peinado y maquillaje? tu guardarropa? ¿Cómo es una situación financiera realmente saludable para usted?? 
Qué elementos de tu vida están funcionando muy bien en este momento? Enumere tanto los grandes como los pequeños aspectos positivos. ¿Cómo pueden estos elementos de tu vida ayudarte a arreglar las partes que no funcionan?? ¿Qué debes conservar y qué estás dispuesto a renunciar para cambiar otras partes de tu vida?? 
Termina tu relación con una pareja que no satisface tus necesidades, o dale un ultimátum a tu pareja.
Actualiza tu currículum. Comience a buscar trabajo o hable con amigos que trabajan en la industria a la que desea unirse. Tome un curso en el campo de su elección.
Llame, envíe un correo electrónico o envíe una tarjeta a un miembro de la familia con quien tenga un desacuerdo. Si un miembro de la familia lo trata de manera inapropiada, llame a esa persona y explíquele las nuevas reglas de conducta.
Pide cita en una peluquería para actualizar tu corte de pelo. Además, comience con una caminata de 30 minutos todos los días o coma menos dulces.
Abre una cuenta de ahorros y empieza a ahorrar el 10% de tu sueldo. Haz un calendario para pagar tus deudas.
Tal vez aprecies la honestidad, la frugalidad, el trabajo duro y la creatividad. O tal vez solo quieres vivir con más espontaneidad.
Anota tus valores y empieza a vivirlos. Deja de conformarte con valores que solo te han hecho infeliz.
La única excepción a esta regla es si le hiciste algo terrible o ilegal a alguien, lo cual sería muy traumático para que la otra persona reviviera. En un caso así, tendrás que conformarte con perdonarte a ti mismo. Evita la cobardía. Si sabes que hiciste algo mal y nunca te disculpaste, escribe o llama a la persona ofendida. La otra persona puede o no responder positivamente, pero usted hizo lo que tenía que hacer para tratar de enderezar lo torcido. 
Remodelando tu vida
¿Te has dado cuenta de que tu vida no está ni cerca de lo que quieres ser?? Este artículo le dará algunos consejos sobre cómo remodelar su vida. Ya sea que su deseo de cambiar haya sido provocado por una crisis de la mediana edad, una experiencia cercana a la muerte, una revelación impactante o un divorcio doloroso, todavía tiene tiempo para crear la vida que desea.
Pasos
Método 1 de 5: hacer un inventario de tu vida tal como es
1. Escribe exactamente lo que está mal en tu vida. ¿Qué áreas te hacen más infeliz?? Elige el área donde más quieres cambiar. Por ejemplo:
- ¿Odias tu vida amorosa (o la falta de ella)??
2. Decide qué cambiarías si no hubiera obstáculos en tu camino.
3. Piensa en lo que funciona en tu vida. Tal vez ha sido financieramente responsable y tiene ahorros en el banco para poder arriesgar su carrera. Tal vez su familia es muy solidaria.
Método 2 de 5: poner a trabajar el poder de la intención
1. Anota los cambios que quieres hacer. Crear listas y líneas de tiempo. Léelos todos los días, preferiblemente al despertar.
- ¿Dónde quieres estar en 5 años?? 10 años? 20 años?
- ¿Qué quieres lograr antes de morir??
2. Para cada cambio, elija 1 actividad, que puede completar dentro de las próximas 48 horas.
3. Haz una lista de valores importantes. Si pudieras ser lo que quieras, ¿cómo serías??
Método 3 de 5: demostrar integridad
1. Identifica y acepta tus sentimientos. Tus sentimientos son una guía de lo que es bueno y lo que es malo en tu vida. Si algo lo enoja, pregúntese por qué y resuelva la situación en lugar de alejarlo.
2. Haz lo que dices de acuerdo a lo que sientes. Deja de aceptar algo inapropiado solo porque quieres mantener el status quo. Evita decirle a alguien que sientes algo cuando sientes lo contrario.
3. haz lo que dices. Si espera que los demás se comporten de cierta manera, compórtese con esos mismos estándares en su propia vida.
4. Mantén tus estándares. Si quieres cierta cualidad en una pareja, deja de conformarte con relaciones que no satisfagan tus necesidades. Si quieres cuidar tu cuerpo, deja de comer alimentos que te hacen poco saludable.
5. arregla tu pasado. Busca perdón por los errores que has cometido y te siguen molestando mucho.
Método 4 de 5: Expresa tus sueños
1. Comparte tu visión de tu nueva vida con otras personas. Practica articular tus sueños de una manera clara y positiva.
2. Toma medidas para lograr tus objetivos. Vuelve a la lista que hiciste y comienza a dar pasos hacia la vida que deseas.
3. Mantente involucrado. Tendrás contratiempos en el camino que te harán dudar de ti mismo. Pero no puedes darte el lujo de volver a una vida en la que silenciaste tus sueños y trataste de estar a la altura de los valores de otra persona.
Método 5 de 5: Tratar con personas solidarias e inspiradoras
1. Encuentra 1 persona que crea en ti y en tus sueños. Todo el mundo necesita a alguien que le apoye pase lo que pase. Habla con esa persona sobre tus victorias, tus recaídas y tus dudas.
2. Encuentra un círculo más amplio de personas que piensan igual. Puede disfrutar de un grupo de apoyo o talleres donde puede conocer a otras personas que trabajan en cambios similares.
3. Conoce gente inspiradora. Asiste a foros, talleres u otros eventos que muestren a una persona que admiras mucho. En algunos casos, esa persona no resultará tan fantástica como esperabas, pero en muchos casos, te irás inspirado y nunca sabrás quién estará dispuesto a ayudarte en el camino.
4. Pasa menos tiempo con personas negativas. Es posible que no pueda cortar todos los contactos, pero puede elegir cómo pasar su tiempo de manera más efectiva. Solo visite a los parientes opuestos durante las festividades principales, o evite a los amigos extravagantes que le hacen gastar demasiado dinero los fines de semana.
Consejos
- Expande tu zona de confort. Haz algo que no sea tu estilo en absoluto. Aféitate la cabeza, ponte una minifalda, prueba el karaoke o haz una voltereta mientras caminas descalzo sobre la hierba. Salir de tu zona de confort te acostumbrará a enfrentar tus miedos. También te acostumbrarás a enfrentar las reacciones de las personas cuando hagas algo que nunca esperaron que hicieras.
- Considera hacer un gran cambio. Cambia de carrera, muévete a otra región o termina una relación que te hace infeliz. No dejes que tu vida se convierta en una rutina infructuosa y agotadora.
- Puede ser difícil al principio, pero si perseveras, será más fácil.
Advertencias
- A medida que mejore en decir la verdad sobre sus sentimientos y opiniones, tenga cuidado de no lastimar a otras personas innecesariamente. Trate de comunicarse de una manera útil y no hiriente.
- Darse cuenta de que la vida es corta. Puede morir en muchos años, o puede morir mañana. ¿Qué tipo de legado quieres dejar atrás?? Tendrás que decidir ahora, antes de que sea demasiado tarde para cambiar.
- Respeta a las personas que te aman. Es posible que desee volar por completo su vida, pero estos cambios pueden ser negativos para su pareja o sus hijos. Habla abiertamente con las personas que amas y trata de encontrar un equilibrio que los proteja mientras te libera.
Artículos de primera necesidad
- Un diario o libreta
- Un bolígrafo
- un planificador
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