Cómo reducir el amoníaco en el cuerpo

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El amoníaco es un subproducto normal de la digestión y, por lo general, el hígado lo elimina del cuerpo. Si tiene demasiado amoníaco en su cuerpo, generalmente se debe a un problema con su función hepática. Sin embargo, hay formas de reducir los niveles de amoníaco y mejorar la función hepática, como tomar medicamentos, tomar suplementos y cambiar la dieta. Al usar una combinación de estos métodos, puede reducir la cantidad de amoníaco en su cuerpo.

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Método 1 de 3: Reducir la cantidad de amoníaco con medicamentos

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1. Pídele consejos a tu doctor. La mayoría de las personas que descubren que necesitan reducir los niveles de amoníaco escuchan a su médico. El problema generalmente está asociado con otro problema de salud, por lo que mantener los niveles de amoníaco bajo control es parte del plan de tratamiento general.

Demasiado amoníaco es un síntoma común de enfermedad hepática avanzada, como cirrosis, síndrome de Reye y casos graves de hepatitis. Si tiene una de estas enfermedades, es probable que necesite hacer algo para reducir su nivel de amoníaco.

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2. Hazte una prueba de cuánto amoníaco tienes en tu cuerpo. Antes de comenzar a tomar medicamentos para reducir una cantidad excesiva de amoníaco, deberá confirmar el problema. Una prueba de amoníaco mide la cantidad de amoníaco en la sangre, por lo que tendrá que donar sangre.

Una cantidad normal de amoníaco está entre 15 y 45 µl/dl (11 a 32 µmol/l).

Después del ejercicio, la cantidad de amoníaco puede ser temporalmente más alta, especialmente si ha hecho ejercicio intenso durante mucho tiempo, por ejemplo, al salir a correr. Por eso es mejor no hacer ejercicio y fumar antes de la investigación.

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3. Usar lactulosa. La lactulosa es un medicamento para el estreñimiento que se usa para reducir los niveles excesivos de amoníaco en la sangre. El medicamento elimina el amoníaco de la sangre y asegura que termine en el intestino. Una vez que el amoníaco está en el intestino, el cuerpo lo elimina cuando vas al baño.

Siga las instrucciones de su médico con respecto a los horarios para tomar el medicamento y la dosis a tomar. Normalmente se toman 2-3 cucharadas (30-45 ml) de lactulosa 3 o 4 veces al día.

La lactulosa es un líquido que se suele tomar por vía oral. Sin embargo, si tiene mucho amoníaco en la sangre y está en el hospital, el medicamento puede administrarse en el sistema digestivo a través de una jeringa de enema.

La lactulosa es el único fármaco que se utiliza para reducir la cantidad de amoníaco en el organismo. Sin embargo, se vende bajo varios nombres (de marca), incluidos Duphalac, Lactulose, Sirupus Lactulosi y Lactulose Syrup.

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4. Controlar los efectos secundarios. La lactulosa reduce la cantidad de amoníaco en la sangre, pero también tiene varios efectos secundarios como diarrea, gases y náuseas. Desarrollado para tratar el estreñimiento, extrae agua del cuerpo y la pasa a las heces. Como resultado, obtiene heces acuosas y otras complicaciones digestivas. Pregúntele a su médico qué puede hacer para minimizar estos efectos secundarios.

Asegúrese de beber agua regularmente cuando tome lactulosa. El medicamento extraerá una gran cantidad de agua de su cuerpo, así que asegúrese de reponer la deficiencia de líquido resultante para evitar la deshidratación.

Si los efectos adversos son graves y afectan a su calidad de vida, informe a su médico. Puede ser una señal de que es necesario ajustar la dosis.

Método 2 de 3: reducir el amoníaco a través de la dieta

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1. Asegúrate de obtener probióticos. Los probióticos son bacterias buenas que te ayudan a digerir los alimentos y te protegen de las enfermedades. Estas bacterias ayudan a su sistema gastrointestinal a digerir los alimentos y eliminar mejor el amoníaco. Algunos alimentos que se comen comúnmente que contienen probióticos son los productos lácteos fermentados como el kéfir y los alimentos fermentados como el chucrut.

Por ejemplo, trate de comer una porción de yogur todos los días. El yogur es muy rico en probióticos y puede ayudar a mejorar la digestión y la salud en general.

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2. Asegúrate de consumir menos proteína animal. La carne roja rica en proteínas aumentará los niveles de amoníaco incluso más que otros tipos de proteínas animales. Si sabes que tienes demasiado amoníaco en tu cuerpo, es mejor comer otro tipo de carne como el pollo.

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3. Pensando en ser vegetariano. Las proteínas vegetales como las de los frijoles se digieren más lentamente que las proteínas animales. Para que su cuerpo tenga más tiempo para deshacerse del amoníaco producido durante la digestión. Por eso es mejor optar por proteínas vegetales si lo que buscas es reducir la cantidad de amoníaco.

Al comer vegetariano también obtienes más fibra dietética y aminoácidos, los cuales ayudan a equilibrar la cantidad de amoníaco.

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4. Coma menos proteínas si sus síntomas regresan. El amoníaco es un subproducto de la digestión de proteínas por parte del cuerpo. Por eso es importante comer menos proteínas si tiene una cantidad particularmente alta de amoníaco en la sangre. Demasiado amoníaco en la sangre generalmente se reconoce por la recurrencia de los síntomas.

Por ejemplo, si tiene una enfermedad hepática y una función cerebral alterada, es una buena idea comer menos proteínas durante el proceso de recuperación.

Método 3 de 3: tomar suplementos para reducir el amoníaco

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1. Tomar suplementos de zinc. El zinc puede desempeñar un papel importante en el aumento de la cantidad de amoníaco que excreta su cuerpo. Pregúntele a su médico si un suplemento de zinc puede ayudar a reducir el amoníaco.

Las personas con enfermedad hepática a menudo tienen menos zinc en el cuerpo. El zinc juega un papel importante en la excreción de amoníaco, razón por la cual el zinc puede ayudar a eliminar el amoníaco si tiene demasiado amoníaco en su cuerpo.

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2. Pregúntele a su médico si hay algún multivitamínico que pueda tomar. Si tiene demasiado amoníaco en su cuerpo, es una señal de que los órganos de su cuerpo no están funcionando correctamente. Esto puede causar varios problemas de salud debido a la falta de vitaminas y minerales importantes. Para reducir este riesgo, pregúntele a su médico si puede tomar un multivitamínico diario para obtener los nutrientes necesarios.

Primero discuta con su médico qué multivitamínico y qué dosis va a tomar. Esto reduce la posibilidad de que tome algo que tenga una influencia negativa en su función hepática y la cantidad de amoníaco en su cuerpo. Por ejemplo, se sabe que una gran cantidad de vitamina A causa toxicidad hepática.

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3. Tomar suplementos con glutamina. Se sabe que los suplementos de glutamina reducen los niveles de amoníaco en los atletas de resistencia. Pregúntele a su médico si dicho suplemento puede ayudar a controlar la cantidad de amoníaco en su cuerpo.

Tomar glutamina extra puede ser peligroso para las personas con insuficiencia hepática. Es importante discutir los suplementos con su médico antes de tomarlos.

Advertencias

Es importante tratar de reducir una cantidad anormalmente alta de amoníaco. Demasiado amoníaco en la sangre puede causar problemas de salud graves, como deterioro de la función cerebral.