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El gingko biloba también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aumenta la producción de warfarina en su cuerpo, lo que ayuda a disolver los coágulos sanguíneos. Puedes comprar gingko biloba como complemento alimenticio en forma de líquido y cápsulas. Puedes comprar estos suplementos nutricionales en droguerías y tiendas naturistas. Si puede obtener hojas de gingko biloba, puede hervirlas en agua durante 5 a 7 minutos y beber el agua como un té. 
Puedes comprar ginseng en forma de cápsulas en droguerías y tiendas naturistas. El ginseng a menudo también se agrega a los alimentos y bebidas que le dan más energía. Algunas personas pueden experimentar insomnio y náuseas por comer ginseng, por lo que tendrá que probarlo durante un tiempo para ver cómo reacciona su cuerpo. 
Puede comer granadas frescas enteras, beber jugo de granada o agregar extracto de granada a su comida. 
Coma dos o tres porciones de este pescado por semana para obtener la cantidad semanal recomendada de ácidos grasos omega-3. Si no le gusta el pescado, puede obtener más ácidos grasos omega-3 tomando suplementos con 3000 a 4000 miligramos de aceite de pescado todos los días. 
Media copa estándar de vino (alrededor de 175 ml) contiene una unidad de alcohol. Los hombres no deben beber más de 21 unidades de alcohol por semana y no más de cuatro unidades por día. Las mujeres no deben beber más de 14 unidades de alcohol por semana y no más de tres unidades por día. Es importante que tanto hombres como mujeres no beban alcohol al menos dos días a la semana. 
Las verduras que contienen salicilatos incluyen pepino, champiñones, calabacín, rábanos y alfalfa. Las frutas que contienen salicilatos incluyen todo tipo de bayas, cerezas, pasas y naranjas. Comer shiitakes es una buena opción natural para reducir el recuento de plaquetas. 
Agregue canela molida a los platos que hornee y a las verduras guisadas. También puedes hervir una rama de canela en té o vino. 
Debido a la formación de coágulos de sangre en la sangre, las personas suelen sufrir problemas de salud graves, como problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir la formación de coágulos de sangre. Dejar de fumar es difícil y no es algo que puedas hacer en un día. leer Este artículo para obtener consejos útiles sobre cómo dejar de fumar. 
El efecto no lo provoca la cafeína, sino los ácidos fenólicos. Es por eso que aún puede beneficiarse del café si bebe café descafeinado. 
Durante la aféresis de trombocitos, se coloca una vía intravenosa en una de sus venas para extraer sangre. Esta sangre luego pasa por una máquina que extrae las plaquetas de la sangre. Esta sangre sin plaquetas luego se devuelve al cuerpo a través de una segunda infusión.
Reducir la cantidad de plaquetas
Contenido
Las plaquetas, también llamadas plaquetas, son tan pequeñas que constituyen solo una pequeña fracción del volumen total de sangre. Principalmente aseguran que no sigas sangrando al permitir que la sangre se coagule. Sin embargo, en casos raros, se puede desarrollar una afección en la que la médula ósea produce demasiadas plaquetas o trombocitosis. Como resultado, se pueden formar grandes coágulos de sangre que pueden causar problemas de salud como derrames cerebrales y problemas cardíacos. Comience con el Paso 1 a continuación para descubrir cómo puede reducir su recuento de plaquetas a través de su dieta, estilo de vida y recursos médicos.
Pasos
Método 1 de 2: Reducir las plaquetas a través de su dieta y estilo de vida
1. Coma ajo crudo para reducir el número de plaquetas en la sangre. El ajo crudo y triturado contiene una sustancia llamada alicina, que hace que su cuerpo produzca menos plaquetas, lo que a su vez reduce la cantidad de plaquetas en la sangre.
- Su cuerpo responde a la menor cantidad de plaquetas al estimular el sistema inmunológico, lo que ayuda a proteger el cuerpo de los invasores que ingresan, como virus y bacterias.
- Cocinar ajo reduce rápidamente la cantidad de alicina en el ajo, así que cómalo crudo. Algunas personas tienen malestar estomacal cuando comen ajo crudo, así que asegúrese de tomar el ajo crudo con la comida.
2. Tomar gingko biloba para diluir la sangre. Gingko biloba contiene sustancias llamadas terpenoides que diluyen la sangre y previenen la formación de coágulos de sangre.
3. Use ginseng para prevenir los coágulos de sangre. El ginseng contiene ginsenósidos, que son sustancias que ayudan a reducir la agregación plaquetaria y así evitar la formación de coágulos sanguíneos.
4. Come granadas para reducir el recuento de plaquetas. Las granadas contienen sustancias llamadas polifenoles que reducen la producción de plaquetas en su cuerpo y previenen la formación de coágulos de sangre debido a las plaquetas preexistentes.
5. Come pescado rico en ácidos grasos omega 3 para reducir la producción de plaquetas. Los ácidos grasos omega 3 hacen que las plaquetas sean menos activas, diluyen la sangre y reducen el riesgo de formación de coágulos sanguíneos. Los pescados y mariscos como el atún, el salmón, las vieiras, las sardinas, los mariscos y el arenque tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-3.
6. Beba vino tinto para reducir el riesgo de coágulos de sangre. El vino tinto contiene flavonoides, que provienen de la piel de las uvas rojas durante la vinificación. Estos flavonoides previenen la sobreproducción de células en el tejido de la pared arterial (un proceso causado por demasiadas plaquetas en la sangre). Esto reduce el riesgo de que se formen coágulos de sangre.
7. Come frutas y verduras con salicilatos que ayudan a diluir la sangre. Las frutas y verduras con salicilatos ayudan a diluir la sangre y evitan la formación de coágulos de sangre. También fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a mantener los niveles normales de plaquetas.
8. Añade canela a tus platos para reducir la agregación plaquetaria. La canela contiene una sustancia llamada aldehído cinámico que se sabe que reduce la agregación plaquetaria y, por lo tanto, reduce la posibilidad de coágulos sanguíneos.
9. Dejar de fumar para prevenir los coágulos de sangre. Fumar aumenta el riesgo de que se formen coágulos de sangre porque los cigarrillos contienen ciertas sustancias nocivas, como la nicotina. Fumar hace que la sangre se espese y las plaquetas se aglutinen.
10. Bebe café para reducir el recuento de plaquetas. El café reduce la cantidad de plaquetas en la sangre y previene la agregación plaquetaria.
Método 2 de 2: reducción de plaquetas a través de medicamentos y tratamientos
1. Tome anticoagulantes recetados por su médico. En determinadas circunstancias, su médico le recetará medicamentos anticoagulantes. Estos medicamentos diluyen la sangre, previenen la agregación plaquetaria y la formación de coágulos de sangre. Algunos de los medicamentos más comúnmente recetados son:
- Aspirina
- Hidroxiurea
- Anagrelida
- interferón alfa
- busulfán
- Pipobromán
- fósforo-32
2. Someterse a un tratamiento conocido como aféresis de trombocitos. En una emergencia, su médico puede recomendar un tratamiento llamado aféresis de trombocitos, que reduce rápidamente la cantidad de plaquetas.
Consejos
- Para medir el número de plaquetas, se le extrae sangre, que luego se envía a un laboratorio para su análisis. Una cantidad normal de plaquetas es 150.000 a 350.000 por microlitro de sangre.
- También se cree que el chocolate negro reduce la producción de plaquetas, así que trate de comer uno o dos cubos de chocolate después de la cena.
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