Y esto no se trata de conferencias donde "tienes" que tomar ciertas clases. Puedes navegar por su lista de cursos y elegir 1 o 2 que te fascinen. Y si no puedes seguir el ritmo? Luego sigues a tu propio ritmo. Hacer cosas amables te hará sentir mejor contigo mismo y con lo que estás haciendo. Además, estarás rodeado de personas interesantes que piensan como tú, que también quieren hacer del mundo un poco mejor. Esta es una gran manera de ponerse en forma y conocer gente. Inscríbete en una organización de aventuras o en un equipo de escalada en roca. Un poco demasiado emocionado por ti? ¿Qué pasa con la asociación local de tenis o el club de equitación?? Hay muchos grupos que tienen que ver con la diversión y no requieren habilidades de alto nivel. No tiene que ser algo aterrador, también puede ser algo común, como ir a un concierto de música country, algo que nunca harías de otra manera.Se trata de salir de tu zona de confort y convertirte en una persona más dinámica. Y así podrás saber si eres "verdadero" te guste o no. No te detengas por completo de una vez: todos necesitamos nuestra dosis de entretenimiento de vez en cuando. Comienza poniéndote un límite. ¿Pasó de 30 minutos a una hora en los sitios que frecuenta y luego se detuvo?. Lea un libro o aprenda una habilidad que ha estado tratando de dominar. No tienes que rendirte por completo. Lleva un diario si lo deseas y registra cuánto tiempo pasas teniendo una vida interesante en comparación con el tiempo que no. Te sorprenderá lo interesante que es realmente tu vida! Puede encontrar estos eventos en los periódicos, en línea, a través de folletos en la calle y en los cafés, y a través de conversaciones con amigos y extraños (como la chica que instala el micrófono en su café favorito). También haces contactos sociales, lo que te hace el doble de productivo. Vaya a la oficina de turismo local e intente averiguar qué están haciendo los turistas en su lugar. Tal vez haya museos, paseos en barco, galerías de arte o galerías o lugares famosos en los que no te hayas fijado o que no te haya interesado antes. Socializar con amigos es un estímulo instantáneo. Si tu vida se trata de trabajo, trabajo y más trabajo, deja de lado la culpa y la responsabilidad por un día y sal, diviértete. Te lo mereces. No hagas absolutamente nada por un día y niégate a hacer planes. A medida que pasa ese día, haces lo que te viene a la mente. Esto podría ser una película, dar un paseo por el bosque o cualquier otra cosa. Solo escucha tus instintos. Aprende a reconocer nuevas oportunidades. ¿Estás en algún lugar donde se hace música en vivo?? Cómprale una cerveza al guitarrista y entabla una conversación. Sal a cenar con tus nuevos compañeros de tenis. A veces no tienes que esperar una oportunidad, sino crearla tú mismo. ¿Hay algún lugar no muy lejano al que siempre hayas querido ir, pero nunca llegaste a hacerlo?? Considere esta una oportunidad para tacharlo de su lista. Aunque no tome más de una tarde, cuenta. Juega al turista un rato para escaparte de todo un rato. Es una oportunidad para relajarse, aprender y salir de la rutina. Deshacerse de todo ese desorden hará que las habitaciones se vean más grandes y luminosas, lo que le dará más energía y felicidad cuando se levante por la mañana o regrese del trabajo. Todo el mundo debería disfrutar de estar en casa. Si te viene a la mente un pensamiento negativo, agrega un pensamiento positivo después y, finalmente, el pensamiento positivo te llegará de forma natural. Por ejemplo, si piensas, "Esto es muy dificil...," solo piensa, "...pero me sentiré bien cuando termine!" Esta es la razón por "tu" la definición de lo que es interesante es la única importante. Si crees que tener 4 trabajos y no dormir nunca es interesante, adelante. Es tu definición hacer un viaje alrededor del mundo, hazlo. Si ser interesante significa tener muchas habilidades diferentes, hazlo. Este concepto es diferente para todos, y solo puede adherirse a un concepto. Coma una dieta bien balanceada. A "equilibrado" La dieta no solo es buena para la salud, sino también para el estado de ánimo. Una dieta deficiente hará que sufras escasez de energía que te hará sentir inestable y enfermo. Además, te sentirás mejor contigo mismo porque sabes que piensas en tu cuerpo, haciéndote más seguro y feliz. Enciéndelo. Encuentra algunas recetas que quieras probar. Ir a un restaurante etíope el viernes. Prueba sabores que nunca has probado antes. Comer comidas emocionantes significa que puedes ser interesante 3 veces al día. No está mal. Algunas personas prefieren cosas como el yoga y la meditación. Otros prefieren escaparse con un videojuego. Cuando se trata de relajación, no hay nada correcto o incorrecto, siempre y cuando sea efectivo para usted. Luego, debe sentirse completamente recuperado y listo para volver al trabajo. otra buena idea? Pasa tiempo con tu familia. A medida que envejecemos, a menudo nos damos cuenta de que en nuestra juventud, cuando pensábamos que el resto de la familia era aburrido, perdimos mucho tiempo valioso que nunca podremos recuperar. Probablemente también hagan cosas interesantes y les encantaría invitarte a participar.
Haciendo tu vida interesante
Contenido
A veces es hora de un cambio. Nuestra rutina habitual comienza a convertirse en una rutina, los hábitos se convierten en una rutina y, de hecho, la vida parece convertirse en una rutina. Las buenas noticias? usted puede hacer eso ahora cambio. Solo piensa en esto: la única persona que necesita encontrar tu vida interesante eres tú. No importa lo que hagas mientras funcione. ¿Estás listo para dar el siguiente paso??
Pasos
Parte 1 de 3: desarrollar intereses activos
1. Empezar un nuevo hobby. Hay cientos de cosas diferentes que puede hacer, independientemente de su presupuesto. Si andas corto de dinero, es tan fácil como tomar un lápiz y papel y comenzar a dibujar cosas. Por absolutamente nada, puedes dar un paseo por la zona o junto a un río, o incluso empezar a aprender HTML o CSS. Si está dispuesto a pagar, puede tomar lecciones de baile, aprender a tocar un instrumento o encontrar una manera de aumentar su adrenalina. Otras ideas incluyen el buceo, la natación, el yoga, la cocina, el tiro con arco o el ciclismo, y eso es solo la punta del iceberg. Puede parecer trivial, pero puede inventar y nombrar un estilo de vida completo para usted si lo desea. Tal vez te guste el ballet, seas emo y te guste el pez? Entonces llámese titular de Emo Aquarium! Esto puede hacer que tu vida se vea más fresca e interesante.
- Mantenerte ocupado con algo que disfrutas no solo hará que te aburras menos y, por lo tanto, te hará más feliz, sino que también te convertirás en una persona más interesante con quien pasar el rato y puede animarte a hacer más amigos. Además, tienes una gran habilidad para hablar y mostrar al mundo.
2. Toma un curso en línea. Si tienes acceso a internet, puedes seguir un curso. La tecnología es asombrosa y no deja lugar a excusas. Hay sitios web importantes como Coursera o Khan Academy que ofrecen cursos en línea gratuitos y hay sitios web de universidades como MIT y Harvard que hacen que el contenido de ciertos cursos esté disponible en línea para todos. No solo te mantiene ocupado, sino que también mantiene ocupado tu cerebro a medida que amplías tus horizontes. Beneficio, beneficio y beneficio.
3. Involúcrate con una organización en la que creas. ¿Alguna vez has experimentado a alguien que pasa su tiempo libre con personas que están peor que ellos?? Lo más probable es que este no sea el caso a menudo y, si lo es, no podrías evitar admirar a esa persona. ¿Por qué no puedes ser tú el único?? Ya sea que se trate de ser voluntario en un hospital, una casa de retiro o simplemente sacar a pasear a los perros de un refugio; usted y el resto del mundo solo mejorarán por ello.
4. Manténgase activo de formas no tradicionales. correr es genial. ir al gimnasio es fantastico. Pero imagínate escalar rocas, bailar en barra o ir de mochilero? Es bueno para tu cuerpo, tu alma y te hace genial. ¿Qué es lo que no me gusta de eso??
5. Haz algo que nunca pensaste que harías. Todos tendemos a ponernos en cajas pequeñas.Creemos que nos gustaría esto, que deberíamos comportarnos de cierta manera, pero eso no es tan bueno para nosotros en absoluto. Tómate un momento para pensar en algo que nunca harías y prepárate para hacerlo. ¿Nunca irás desnudo?? Hacer. ¿De verdad no vas a sostener una araña?? Hazlo. Incluso tú puedes sorprenderte.
6. Aléjate de tu computadora. Bueno, después de leer este artículo, por supuesto. Luego haga un trato consigo mismo para limitar el tiempo que pasa en Facebook, Twitter y cualquier otro tipo de red social que no esté mejorando su vida. Piensa en todo el tiempo que has perdido desplazándote sin pensar por una página cuando podrías haber estado haciendo algo, hablando con un miembro de la familia o ayudando a un amigo? Sentarse frente a la computadora puede evitar que se convierta en una persona más interesante, mejor y más completa.
Parte 2 de 3: Mantén tu vida ocupada y emocionante
1. Cambia tu rutina. No importa si otras personas piensan que eres interesante, solo importa si "Uds" cree que eres interesante. Y todo lo que se necesita son unos pequeños pasos y una rutina diferente. Así que levántate 15 minutos antes, prepárate un desayuno que nunca antes hayas tomado y siéntate en el porche con un periódico. Pasa tu día yendo al cine. Diviértete con tu pareja durante el almuerzo. No tiene que ser algo grande, solo diferente.
- Trate de pensar en una cosa que podría hacer diferente cada día. Ya sea una ruta diferente a casa, cocinar para usted mismo o llamar a un amigo con el que no ha hablado en años; solo inténtalo. Se trata de sorprenderte a ti mismo, no a los demás.
2. Busque eventos locales como mercados, festivales y conciertos a los que asistir. Elija cosas en su área que crea que podrían encontrar interesantes y vaya allí. A menudo hay muchos eventos locales, especialmente en el verano, que requieren que gastes poco o nada de dinero. Al hacer estas cosas que no son parte de tu rutina diaria, te sigues sorprendiendo y energizando.
3. Explora el lugar donde vives. Cuando te vas de vacaciones, el lugar que visitas parece mucho más interesante que el lugar donde vives. En realidad, probablemente haya mucho que hacer en tu ciudad natal y simplemente no te molestaste en mirar de cerca porque siempre ha estado ahí. Abre tus ojos; que te perdiste?
4. Aceptar todas las invitaciones. Si sigues poniendo excusas por las que no puedes socializar, la gente eventualmente se olvidará de ti y dejará de invitarte. Incluso si no te gustan las personas que van allí o los lugares a los que van, trata de darles una oportunidad y seguir saliendo con ellos. No tienes que hacer esto todo el tiempo, solo de vez en cuando.
5. Haz algo espontáneo. Un domingo por la mañana, probablemente estarás holgazaneando un poco, ingresando a Facebook de vez en cuando, viendo un poco de televisión y simplemente tomándote las cosas con calma (al menos con suerte). Cada vez que te encuentres en un momento así, aprovecha la oportunidad para hacer algo. Reservar una noche en un hotel. Encuentre un buffet de desayuno brunch. Entrar en el coche sin un plan sobre a dónde vas. Sea su propio "experto en sorpresas".”
6. Organiza una fiesta o una salida nocturna con amigos. Organizarlo no solo lo mantendrá ocupado, sino que también tendrá una noche divertida que esperar y luego algo que recordará con satisfacción. Las personas que te rodean probablemente también propondrán ideas para que las pruebes.
7. Planifica una salida. En lugar de pasar los fines de semana en casa (aunque los fines de semana son geniales en todas partes), planifica una escapada que no tenga que durar más de 2 días. No tiene que tomarse tiempo libre del trabajo y no tiene por qué ser costoso; incluso podría ser media hora en automóvil desde su hogar solo para disfrutar del servicio de habitaciones en un hotel todo el fin de semana. Sal y diviértete!
Parte 3 de 3: Sentirse bien con su vida
1. Deshazte de todo lo que te ha afectado. Las cosas en la vida a menudo se vuelven más lentas de lo que es bueno para nosotros. Estamos atrapados en un trabajo que no nos gusta pero que paga las cuentas, una relación que se acabó, o estamos en un lugar en el que simplemente no queremos estar. Si hay grandes cosas en tu vida que te están pesando, córtalas. Será difícil ahora, pero se sentirá mucho mejor más tarde.
- En momentos como estos tendrás que sopesar los pros y los contras. ¿Puede permitirse el lujo de mudarse o renunciar a su trabajo?? ¿Tu relación está en un chapuzón pero no es permanente?? Antes de hacer cambios importantes en su vida, asegúrese de considerar ambos lados de la ecuación.
- no puedes romper? Luego piensa en maneras de hacer que estas cosas sean más interesantes. Pide un proyecto en el trabajo, viaja más seguido o haz cosas nuevas y locas con tu pareja. Todo puede cambiar.
2. Limpia tu desorden. Una casa ordenada asegura una mente ordenada, donde finalmente puedes dejar espacio para las cosas divertidas. Al hacer esto, te estás demostrando que estás haciendo un cambio y sacando una versión nueva y mejorada de ti mismo. Una casa limpia también te hará sentir bien contigo mismo, te ayudará a ser más organizado, traer amigos sin avergonzarte y ahorrar tiempo cuando estés buscando algo.
3. Deja de enfocarte en lo negativo. La próxima vez que te inviten a algo, o que aún tengas que entregar una tarea, no inundes tu cerebro con pensamientos negativos al respecto. Si consigues centrarte en las cosas positivas, descubrirás que puedes disfrutar incluso de las cosas más pequeñas. Es tan fácil ahogarse en la negatividad, pero nunca serás feliz con tu vida si sigues señalando lo negativo en todo.
4. Solo importa lo que "Uds" piensa. La idea de que tu vida no es interesante es una tontería. La vida de todos es interesante de alguna manera porque eres único y nadie más puede llevar ese título. Intenta centrarte en lo que es interesante para ti y no para los demás. Si no lo haces, seguirás sintiéndote aburrido e insatisfactorio.
5. Cambia tu forma de comer. Cuando se trata de las papilas gustativas, tenga en cuenta dos cosas:
6. Tómese el tiempo para relajarse. Ya sean sesiones de mimos una vez a la semana, un baño caliente o ejercicios de respiración profunda, necesita algo para relajarse. Todo el mundo necesita tiempo para relajarse después de una semana agitada para escapar del trabajo o las tareas durante unas horas. Incluso si son solo 15 minutos con un libro, cuenta.
7. pasar tiempo con gente feliz. Evita a las personas que constantemente se quejan y se quejan de todo, y busca personas con buen sentido del humor que tengan una visión positiva de la vida. Notarás que su positivismo es contagioso. Estas son también las personas que buscan cosas nuevas y emocionantes para hacer.
Advertencias
- No te concentres tanto en mejorar tu vida que te olvides de disfrutar lo que estás haciendo en este momento!
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