Planea tu vida

1. Determina lo que es significativo para ti. Planificar su vida puede parecer una tarea abrumadora, y hay muchas áreas diferentes en su vida que debe tener en cuenta al planificar. Para tener una mejor idea de cómo quiere que sea su futuro, es útil dedicar un tiempo a explorar lo que es satisfactorio y significativo para usted. Algunas preguntas para hacerte pensar en la dirección que quieres que tome tu vida:

• ¿Cómo es el éxito para ti?? ¿Es este un cierto tipo de trabajo o ingreso?? es ser creativo? tener una familia?
• ¿Cómo sería tu vida si tuvieras el poder de cambiarla ahora?? Dónde vivirías? ¿Cómo sería tu carrera?? Como pasas tu tiempo? ¿Con quién pasas ese tiempo??
• cuya vida admiras? ¿Qué tiene su historia de vida que lo hace parecer atractivo para usted??

2. Construir una declaración de visión direccional. Una vez que haya explorado lo que es significativo para usted a través de preguntas y autorreflexión, escriba esas respuestas en una oración que pueda usar como una declaración de visión guía. Escríbelo en tiempo presente, como si ya lo hubieras logrado.

3. Tómalo con calma. Es posible que su plan no vaya en línea recta. Muy rara vez algo saldrá exactamente como alguien planea o espera. La vida está llena de giros, vueltas y nuevas oportunidades. La vida también está llena de fracasos, pero eso no significa que tengas que rendirte. Esté preparado para actuar en pasos muy pequeños. Aprende de esas acciones y experiencias, a medida que te acercas a tu meta.

4. Prepárese para crear sus propias oportunidades. Tal vez el trabajo, el lugar o la oportunidad perfectos ya están disponibles. Si este es el caso, tendrá que crear una oportunidad para usted mismo, incluso si no formaba parte de su plan original. Comprender que, a medida que planifica su vida, es posible que deba alcanzar sus metas para prepararse mentalmente para los cambios en el futuro.

1. escribir un plan de vida. Un plan de vida es un plan formal y escrito que puede usar para planificar áreas de su vida, incluida su carrera, dónde vive, con quién se relaciona y en qué pasa el tiempo. Escribir un plan de vida puede ayudar a identificar áreas de su vida que le gustaría cambiar o ciertas metas que le gustaría alcanzar.

• Un plan de vida puede ayudarte a ver tu vida de una manera diferente. Poner aspectos del mismo en papel puede ayudarlo a priorizar y ajustar sus ideas.
• Escribir un plan de vida también puede ayudarte a identificar metas y deseos similares que tienes, o ajustar tu plan dependiendo de las cosas que no sean apropiadas.

2. Identifica qué áreas de tu vida te gustaría cambiar. Tener un plan de vida no significa que puedas cambiar todos los aspectos de tu vida de inmediato, pero es un primer paso para iniciar el proceso. Puede haber áreas de su vida con las que esté feliz, como el lugar donde vive, pero otras áreas en las que le gustaría crecer, como encontrar una carrera más satisfactoria. Puede haber varias áreas en su vida que desee planificar, pero para empezar, elija una que sea más importante.

3. Reúna apoyo e información. Tener un sistema de apoyo, o un grupo de personas que puedan ayudarlo cuando lo necesite, es importante si está tratando de cambiar su vida. Parte de la planificación de un cambio es saber exactamente a quién recurrir para obtener ayuda y apoyo cuando las cosas comienzan a complicarse. Cuéntales a las personas que más te importan sobre tus planes de vida y lo que te gustaría cambiar. Haz una lista de personas en las que puedas confiar si te quedas atascado.

4. Infórmate de los recursos que tienes y planifica los pasos a seguir. Algunos planes en la vida y los cambios que desea realizar requerirán recursos para comenzar a implementar los pasos hacia su meta. Es posible que deba reservar, mantener un presupuesto, aprender una nueva habilidad o reclutar a otros para que lo ayuden. Es posible que también deba descubrir cómo superar ciertos obstáculos. Una vez que haya visualizado lo que necesita para comenzar, comience a pensar en los pasos que lo llevarán a su supuesto plan de vida.

5. Aprenda a lidiar con eso cuando su vida no va como dice en su plan de vida. Planificar tu vida es una buena manera de tener claridad sobre lo que quieres y cómo conseguirlo, pero a menudo la vida es impredecible y no sale según lo planeado. Deberá trabajar en sus habilidades de afrontamiento para poder resolver problemas y continuar trabajando para alcanzar sus objetivos.

1. Aprende la importancia de establecer metas. El establecimiento de metas es una habilidad importante que muchas personas usan para ayudar a impulsar su motivación. La configuración de objetivos le brinda más opciones para concentrarse en los detalles de completar una tarea y ayuda a organizar todas las herramientas que necesita para lograr su objetivo.

• Una de las mejores cosas de establecer y completar metas con éxito es una mayor confianza y autoeficacia una vez que logras esa meta.

2. Utiliza el método SMART para lograr objetivos. El establecimiento de objetivos es una excelente manera de impulsar su plan de vida. Garantiza que sus objetivos o pasos sean específicos, medibles, alcanzables, realistas y con plazos (SMART). Es importante utilizar la planificación SMART para sus objetivos, para comprender qué tan cerca o qué tan lejos está de un objetivo determinado.

3. Concreta tus metas. Hay varias maneras en las que puede hacer que las metas sean concretas y alcanzables. Para empezar, escribe el objetivo. Esto hace que el objetivo sea más real de lo que sería si solo se estuviera desarrollando en tu cabeza. Asegúrate de hacerlo específico. Si sigue el formato SMART, entonces ya debería haber establecido objetivos específicos.