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Si su misión de cambio está motivada por la opinión que otras personas tienen de usted, es fácil desviarse del camino. Es posible que se encuentre tratando de estar a la altura de las expectativas de los demás, en lugar de hacer lo correcto. Aparte de eso, está bien querer dar un buen ejemplo a los demás, especialmente a los niños. Si eres padre, los valores que muestres como padre influirán en tus hijos. 
Para trabajar en ser más sincero, considera si vives según tus propios valores. Si tu valor es proteger el medio ambiente, exprésalo con tu estilo de vida? Haga cosas como reciclar, compartir vehículos, conservar agua, etc. son formas de mantenerse fiel a lo que crees, que es la importancia de proteger el medio ambiente. Acéptate por completo. Todo el mundo tiene áreas que se sabe que son fortalezas y áreas que no son tan fáciles. Todos tendrán que lidiar con los errores y no ser recompensados de inmediato por los esfuerzos realizados. La gente no tiene que ser perfecta para ser buena. A las personas sinceras no les importa enfrentar desafíos y fortalezas en sus rasgos. Tampoco les importa que tengan que probar las cosas varias veces antes de que funcionen. No juzgues a las personas que te rodean. Las personas sinceras no son tan rápidas para comparar a otras personas con ellos mismos o con los estándares existentes. Las personas verdaderamente sinceras aceptan a los demás tal y como son. Trate de no juzgar a amigos, familiares y colegas. 
Si crees que tienes baja autoestima, realiza actividades que te hagan sentir bien contigo mismo. Por ejemplo, si sabes escuchar, podrías ofrecerte como voluntario en un hogar de cuidado y pasar tiempo hablando con los residentes. Puede obtener una sensación positiva al hacer un buen trabajo que coincida con sus habilidades. Háblate a ti mismo de una manera positiva. Cuando se enfrente a un desafío, dígase a sí mismo, "puedo hacer esto." Si haces algo bien, felicítate. Puede ser muy difícil aumentar tu autoestima, especialmente si estás lidiando con una enfermedad mental preexistente que afecta la percepción que tienes de ti mismo. Si es así, considere ver a un terapeuta o consejero para hablar sobre estos temas. Su médico general puede derivarlo a un terapeuta o consultar con su aseguradora qué prácticas y proveedores de atención independientes acepta su seguro. Si es estudiante, puede ser elegible para un tratamiento gratuito o un descuento a través de su colegio o universidad. 
La regulación de las emociones es un proceso paso a paso. Primero reconoces que estás sintiendo ira o alguna otra emoción negativa. Fíjate cómo se siente y dale un nombre. Piensa en la causa de la emoción. Tómate un momento para considerar cómo te sientes acerca de tener esa emoción y cómo quieres lidiar con ella. Finalmente, elija una acción apropiada para tomar. Tomarse el tiempo para procesar sus emociones de esta manera le brinda la oportunidad de usar esa emoción de una manera saludable, en lugar de actuar impulsivamente. Supongamos que su hija llega a casa después de la hora acordada. En lugar de gritarle enojado, tómese el tiempo para procesar su enojo y decidir qué acción tomar, como acordar una hora para hablar de eso al día siguiente. A veces, el trauma y el abuso del pasado crean patrones emocionales que se interponen en el proceso de regulación de las emociones. Es posible que tenga arrebatos emocionales que afecten a quienes lo rodean. Pruebe las distracciones para ayudarlo a calmarse, luego trabaje en un diálogo interno productivo, como "Está bien, solo estoy teniendo un mal día". Esto sucede de vez en cuando. Tendré un día mejor mañana.También puede ser útil explicarles a quienes te rodean, diciendo: "Tuve un mal día y me siento un poco tenso y molesto. Voy a tratar de calmarme primero, luego podemos hablar cuando me sienta mejor.” Perdonar es importante para ser una buena persona. Perdonar los errores de los demás y de ti mismo puede liberarte del resentimiento, la desconfianza y la ira que pueden haber influido en tu comportamiento pasado. Si tiene problemas para perdonar y tiende a estar resentido, hable con un terapeuta sobre cómo deshacerse de los resentimientos pasados. El yoga anima a vivir el presente espiritualmente y también puede ayudar a perdonar. 
Echa un vistazo a tu salud mental. Es difícil ser bueno con los demás cuando luchas por cuidarte a ti mismo. Si sufre de depresión, ansiedad u otros problemas psicológicos, busque ayuda de un psicoterapeuta certificado. Estar mentalmente estable puede ayudarte a ser una mejor persona para quienes te rodean. Abordar las adicciones existentes. La adicción puede manifestarse física (fumar, alcohol y drogas) y psicológicamente (videojuegos, internet). Sea cual sea la forma que adopte, puede ser muy difícil mantener una relación significativa y ganarse la admiración y el respeto cuando se está luchando contra una adicción. Hay una serie de pruebas diferentes que puede realizar en línea para ver si muestra signos de adicción. Si ese es el caso, podrías pedir ayuda a un terapeuta. También hay grupos de apoyo, como Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos, que tienen centros en lugares de todo el país y pueden trabajar con usted para abordar esa adicción. Presta mucha atención a tus niveles de estrés. Si eres una persona especialmente tensa, puedes tener un efecto negativo en tu entorno sin darte cuenta. Si está muy preocupado por sus propios asuntos y problemas, puede ignorar o dejar de lado sin darse cuenta lo que otros necesitan. La meditación, la terapia, el ejercicio regular y las conversaciones con un terapeuta o consejero pueden ayudarlo a controlar sus niveles de estrés. 
Practica ser honesto con otras personas sobre tus acciones, incluso si cometiste un error. Por ejemplo, si no cumplió con una fecha límite en el trabajo, no culpe a la falta de sueño, al estrés ni a otros factores. Sólo endereza la espalda y di: "No presté atención a por qué no funcionó. trabajaré más duro la próxima vez." Ser honesto, incluso cuando hiere los sentimientos de alguien, no siempre es fácil, pero hay una manera de hacerlo sin causar dolor. Envuelva sus comentarios de una manera constructiva. Por ejemplo, si alguien te pregunta qué piensas sobre una camisa nueva y no te gusta, podrías decir: "Esa no es la camisa que más me gusta de ti. ¿Puedo mostrarte qué camiseta me gusta más para ti??" Sin embargo, no des consejos no solicitados. Esto da la impresión de sermonear y, por lo general, no es bien recibido por los demás. Especialmente cuando se trata de asuntos delicados, como el peso, el trabajo o el estado civil de alguien, es mejor guardarse muchos para usted, a menos que alguien se lo pida. 
Estas invitado a una fiesta, trae algo para compartir. Con una merienda o bebida demuestras al anfitrión que agradeces la invitación. Aunque sepa que hay algo para comer, no está de más traer algo usted mismo. Cuando salgas con amigos, da una ronda u ofrécete para ser el Bob. Si un amigo ha tenido un día difícil, dale un regalo simple, como una tarjeta casera o algo que hayas horneado. Dar no siempre tiene que ser en forma de una cosa. También puedes darle a la gente tu tiempo. Por ejemplo, tómese una hora para visitar a un amigo en el hospital o pase por la casa de un familiar si la persona está pasando por un mal momento. A veces la energía positiva de la otra persona por sí sola ayuda. 
El voluntariado es una excelente manera de retribuir a la sociedad. Encuentre una causa que le entusiasme y a la que pueda contribuir. Por ejemplo, si eres un ávido lector, inscríbete como voluntario para leer a niños o ancianos en hospitales, residencias o centros de día. Si te gustan los animales, pregunta si necesitan voluntarios en el refugio de animales local. Donar dinero también puede ayudar, pero puede obtener un resultado aún mejor recaudando dinero. Ofrezca llamar a las personas que han donado en el pasado en nombre de la organización que le interesa. Participar en actividades benéficas como cenas benéficas, subastas, maratones y otros eventos. También puedes ofrecer ayuda a pequeña escala. Presta atención a tu entorno donde vives. Si tiene vecinos mayores, ofrézcase a rastrillar las hojas del jardín o quitar la nieve en invierno. Si tiene vecinos con niños pequeños, ofrézcase a cuidar niños ocasionalmente de forma gratuita. Si alguien en su calle ha perdido a un ser querido, acérquese con un guiso casero y pasta para aliviar la presión del hogar durante el proceso de duelo.
Ser una buena persona que la gente admire
Si quieres ser una mejor persona, tienes que empezar a trabajar en ti mismo. Se necesita mucha autorreflexión e inversión en uno mismo antes de poder interactuar con los demás de una manera amable y compasiva. Si quieres ser admirado, trabaja en ti mismo y luego ayuda a los demás, mostrando genuina compasión y caridad.
Pasos
Parte 1 de 2: Trabajando en ti mismo
1. Saber cuáles son las buenas cualidades personales. ¿Qué hace que alguien sea un "Bien" persona? Diferentes personas tienen diferentes ideas sobre lo que hace a una buena persona, pero hay algunos rasgos que la mayoría de la gente piensa que son deseables tener. Desarrolle su propia lista de cualidades en las que desea trabajar, para convertirse en alguien a quien los demás admiren.
- puedes decidir eso "Bien" significa que usted es honesto, confiable y honesto.
- Algunos consideran la bondad como humildad, generosidad y amabilidad.
- La capacidad de empatizar con los demás y no juzgar es otra forma de ser bueno.
2. Cuidado con buscar la aprobación de los demás. No hay nada de malo en tratar de ser una buena persona. Sin embargo, no es una buena idea cambiarte a ti mismo para que puedas volverte popular. Puedes ser cualquier cosa para cualquiera. Esfuérzate por ser bueno, solo por ser bueno, no por impresionar a los demás.
3. Ser sincero. Ser sincero significa realmente decir lo que piensas y respaldar tus palabras con tus acciones. Las personas admiran a los que son sinceros porque no intentan fingir que son otra persona y puedes confiar en que quieren decir lo que dicen.
4. Trabaja en tu autoestima. Reconoce las cosas buenas de ti mismo y celebra tus éxitos. Aceptarte como eres es fundamental para convertirte en una persona buena y admirada. Las personas tienden a gravitar hacia personas con una confianza razonable en sí mismas, y es más fácil pensar en los demás si no estás todo el tiempo preocupado por tus supuestas imperfecciones.
5. Controlar los impulsos negativos. Está bien tener sentimientos negativos de vez en cuando. Sin embargo, es importante lidiar con estos sentimientos negativos de una manera constructiva, de lo contrario, su comportamiento se verá influenciado negativamente. Puedes hacerlo a través de la regulación emocional, que es una forma de procesar tus emociones de manera saludable.
6. Trabajar en el comportamiento que puede ser perjudicial para los demás. Toma nota de la persona con la que estás en este momento y sé honesto. ¿Hay algo en tu vida que afecta tu relación con los demás?? ¿Qué puedes hacer para arreglar esto??
Parte 2 de 2: Tratar con los demás
1. ser carismático. El carisma es importante para que la gente te admire. Trabaja en mejorar tus habilidades para hablar, escuchar y contar historias para convertirte en una persona más carismática y más agradable.
- Practica escuchar para aprender a escuchar mejor. Escuche realmente y esté presente cuando alguien está hablando, en lugar de pensar en cuál será su reacción. Anime al otro asintiendo y haciendo preguntas.
- Intenta mantenerte al día con el mundo que te rodea. Las personas generalmente están impresionadas por alguien que tiene conocimientos y está bien informado. Leer periódicos, revistas y fuentes de noticias en línea. Mantenga un registro de los eventos actuales. No es necesario tener fuertes convicciones políticas, pero tener una cierta idea de lo que la gente está hablando en este momento es importante para una apariencia carismática.
- Usa tu lenguaje corporal para irradiar confianza. Mantenga el contacto visual con otras personas. Párate derecho. Asiente y responde a lo que otros dicen para indicar interés y comprensión. ¿Estás en una conversación, pregunta por otras personas?. Las personas se sienten atraídas por personas que están genuinamente interesadas en su entorno social.
- Practica contar historias. La gente a menudo admira a alguien que es bueno para contar una historia, así que practica contar anécdotas personales divertidas. Puede ser útil escuchar programas de radio como "La polilla" o "Esta vida americana," para tener una idea de buenas maneras de contar una historia.
2. Ser honesto y asertivo. En otras palabras, dile a la gente cómo te sientes realmente, en lugar de untarles la boca y ocultar tus verdaderos sentimientos. Esta es una forma de aumentar la confianza que la gente deposita en ti. Ser directo y honesto con quienes te rodean te hará una persona mejor y más admirable.
3. Dar a los demás. Ser generoso con los amigos y la familia es una excelente manera de ser admirado y una mejor persona. Puedes lograr mucho con un gesto simple y amigable.
4. Devolver a la comunidad. En última instancia, ser una buena persona puede extenderse más allá de los límites de su círculo social inmediato. Buscar formas de retribuir a la sociedad.
Consejos
- siempre se educado. Incluso si te sientes frustrado, trata de hablar con las personas de una manera tranquila y cortés.
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