Instrucciones de paso a paso gratis 
Desinfectante. Antes de orinar de pie, es fundamental que se lava las manos. Vas a tocar tus genitales y no quieres transferir bacterias de tus manos a ellos y contraer una infección en la vejiga. Debido a que las mujeres tienen una uretra tan corta, los gérmenes pueden ingresar fácilmente a la vejiga. Si no hay agua y jabón, use un gel antibacterial para protegerse. papel higienico humedo. Traiga papel higiénico húmedo de tamaño pequeño para limpiarse las manos cuando haya terminado. Algunos métodos para orinar mientras está de pie mojarán sus dedos. 
Lava tus manos. Saca toda la ropa del camino. Prepárate con papel higiénico o un paño en una mano. Use esto para limpiar la orina si termina en los lugares equivocados. Con la otra mano, haz una `V` con los dedos índice y medio y separa tus labios internos con ella. Levántelos un poco para que mantenga los labios internos bien alejados y el rayo pueda ir hacia adelante en lugar de bajar por la pierna. Al ajustar la cantidad que los levanta y la posición de sus caderas, puede controlar hacia dónde va el chorro (aunque requiere algo de práctica). Bárdete y limpia el desorden del piso cuando llegues a casa. Lávese bien las manos después. Una vez que haya practicado lo suficiente y tenga la confianza suficiente para regular el flujo de orina, puede usar el método con una sola mano mientras mantiene su ropa puesta. Puedes bajar un poco los pantalones, pero si tienes una cremallera larga, también puedes abrir la cremallera y dejar los pantalones en su lugar. Puedes levantar una falda con tu mano libre. Usa la mano que hace la `V` para sostener tu ropa interior a un lado. 
Lava tus manos. Saca tu ropa del camino. Es suficiente bajarse los pantalones y tirar hacia abajo o empujar la parte delantera de las bragas hacia un lado. Coloque el pico de plástico en su lugar. Si es de plástico u otro material rígido, puede rodearlo con las manos. Si está hecho de silicona u otro material flexible, puede estirar el pulgar y el dedo medio para sostenerlo de adelante hacia atrás. Colócalo bien a lo largo de tu cuerpo con el lado cerrado hacia atrás. Apunte el pico lejos de su cuerpo y fuera de sus pantalones. Dirigir el haz. Incline las caderas, doble las piernas o arquee la espalda para encontrar una buena posición para controlar su viga. Trate de dirigir la orina a un lugar apropiado; en un inodoro o lejos de sus pies. Cuando termines, retira el pico de orina. Si no tiene papel higiénico, limpie las gotas con la boquilla para orinar. Sacúdelo y enjuaga con agua si puedes. Si bien puede encontrar esto más fácil que el método del dedo, todavía se necesita práctica para evitar goteos. Usa la boquilla para orinar en casa por primera vez para aprender a manejarla correctamente. Hay botellas de agua reutilizables que vienen en una bolsa reutilizable; otros pueden no tenerlo. Luego trae una bolsa de plástico para guardarlo. Puedes hacer tu propio pico de orina con una botella de plástico en caso de emergencia. Cortar el fondo de la botella. Retire la tapa y lave bien la botella. Coloque la abertura en la parte superior de la botella sobre el orificio para orinar. asegúrate de que precisamente sobre el espacio, de lo contrario dividirás el haz y harás un desastre. Apunte el lado abierto de la botella lejos de usted y orine con un chorro firme pero no demasiado potente. 
Levanta el asiento del inodoro. Entonces tienes un `objetivo` más grande y mantienes el inodoro limpio para el próximo usuario. Si usa este método porque el inodoro está sucio, no tiene que preocuparse por eso. Por otro lado, es mejor dejar el asiento del inodoro bajado si te preocupa resbalar para que el asiento del inodoro pueda atraparte si eso sucede. Doble las rodillas y bájese para que se "siente" en un ángulo de casi 90 grados. Si no ahorra casi 90 grados y simplemente se `inclina` hacia atrás, probablemente salpique todo el asiento del inodoro y tal vez incluso sus pantalones y zapatos. Equilíbrate apoyando los antebrazos en las rodillas y sosteniéndote contra la pared con una mano. Déjate caer lo más cerca que puedas de la olla sin tocarla. Cuelgue lo más lejos posible sobre la abertura. Debido a que el chorro se mueve hacia adelante, tendrá menos salpicaduras y desorden si comienza muy atrás. Manten tu cabeza en alto. Concéntrate en un punto frente a ti. Si miras entre tus piernas es más probable que pierdas el equilibrio. Límpiate a ti mismo y a tus manos cuando hayas terminado. Si dejaste el asiento abajo, límpialo con papel higiénico.
Orinar de pie como mujer
Cuando te encuentras cara a cara con un retrete repugnantemente sucio, un retrete en cuclillas o si hay no hay baño en absoluto cerca, las mujeres pueden sentir que están siendo físicamente desfavorecidas. Eso es sin embargo, es posible que una mujer orine de pie si está dispuesto a practicar un poco. Pruebe uno de los siguientes métodos para orinar de pie.
Pasos
Método 1 de 2: Preparación
1. Familiarízate con tu anatomía. Puede que no hayas pensado mucho en cómo funciona todo en tu parte inferior, así que es buena idea echar un vistazo a los conceptos básicos de la anatomía femenina mirando una imagen esquemática o mirándote con un espejo de mano.
- Encuentra la uretra. La uretra en un tubo que sale de la vejiga. La orina pasa a través de este tubo de 4 cm de largo y sale por el pequeño orificio que está detrás de tu clítoris, justo en frente de tu vagina.
- Mira dónde están los labios. Los labios mayores son los dos pliegues exteriores de tejido que se encuentran a ambos lados de la uretra y la vagina. Los labios menores son los dos pliegues más internos de la piel que están encerrados por los labios mayores.
- La abertura de la uretra es muy pequeña, solo una hendidura muy pequeña, así que no se preocupe si tiene que buscarla por un tiempo.
- Es una buena idea tocar estas partes para sentirlas. Cuando orines por primera vez de pie, mantén los labios menores abiertos con los dedos para exponer la abertura y poder producir un chorro de orina bien controlado.
2. mantenlo limpio. Si sabe que irá a un lugar donde los baños están sucios o donde no hay baños, asegúrese de tener algunas cosas para mantenerse limpio.
3. Asegúrate de que la costa sea segura. Es posible que tengas que orinar de pie porque estás acampando o porque el baño de mujeres está demasiado ocupado y hay un baño para hombres disponible. Antes de comenzar, asegúrese de tener suficiente privacidad. Si te molestan mientras orinas, puede ser complicado y vergonzoso tanto para ti como para la persona que te molesta.
Método 2 de 2: método de dos dedos
1. Método de dos dedos para principiantes. Si recién está comenzando a aprender a orinar de pie, debe hacerlo lo más fácil posible para usted. Mejorarás si practicas, pero por ahora sigue este método para practicar en casa.
- Lava tus manos. Lávese bien las manos con agua tibia y jabón y séquelas.
- Quítate toda la ropa por debajo de la cintura. Como novato, puedes perder el tiempo un poco. Para asegurarse de que no se le meta nada en los pantalones, la falda, la ropa interior o los zapatos, es mejor quitárselos. Si llevas un top largo, tal vez deberías quitártelo también.
- Párate frente al baño. Párese con los pies a unos 60 cm de distancia. Use ambos dedos para mantener los labios separados lo mejor posible. Pon tus dedos frente al orificio para orinar. Empuje los dedos hacia arriba y hacia adelante un poco y aplique un poco de presión en ambos lados.
- Empezar con el radio. Gire ligeramente las caderas para determinar la dirección del haz. Presiona fuerte al principio y otra vez al final. Eso evita el `goteo`.
- Límpiese y posiblemente limpie el desorden alrededor de su inodoro. Asegúrate de lavarte las manos de nuevo.
- No te desanimes si te gotea una pierna o derramas todo el inodoro, eso es normal para los principiantes. El truco es practicar mucho; si lo haces definitivamente verás una mejora.
- Experimenta con tu actitud. Puede resultarle útil doblar las rodillas o arquear la espalda. Lo que funciona para una mujer no funcionará para otra, así que prueba diferentes poses.
2. Método con una sola mano para mujeres más experimentadas.
3. método de plastia. Usa una boquilla de plástico. Esta herramienta existe desde hace unos 100 años y el diseño sigue mejorando. Puede encontrarlos en la mayoría de las farmacias (en línea).
4. método flotante. Si sus piernas son lo suficientemente fuertes y puede ponerse en cuclillas durante varios segundos, puede usar el método de flotación para orinar de pie.
Advertencias
- Orinar de pie puede ser complicado. No intente esto en la casa de un amigo por primera vez, si desea mantener la amistad.
- Recuerde que es posible que solo necesite un baño público para orinar, pero otras mujeres pueden tener otras cosas que hacer que requieren que se sienten. Así que esté atenta y póngase los anteojos, y si no orina, limpie el desorden, las mujeres siempre esperan eso de los hombres.
- Recuerde que puede llevar un tiempo acostumbrarse a esto. No te desanimes si no funciona de inmediato.
Artículos sobre el tema. "Orinar de pie como mujer"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
