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Puede determinar para quién es un libro prestando atención al título y la descripción del editor. Si un título no suena atractivo o demasiado específico, probablemente esté destinado a lectores expertos. Por ejemplo: un libro con el título Un estudio de la respuesta al estímulo en hombres de 19 a 21 años, seguramente estaría dirigido a lectores que ya están muy familiarizados con la psicología. La descripción de un libro por parte del editor a menudo dice algo sobre el grupo objetivo del libro. Por ejemplo, si la contraportada de un libro dice: "Este libro es ideal para estudiantes y lectores curiosos", es probable que el libro esté destinado a lectores como usted que aún no son expertos. Algunos libros populares de psicología escritos para una amplia audiencia son: el animal social por Elliot Aronson, Pensando Rápido y Lento por Daniel Kahneman, El arte de elegir de Sheena Iyengar, conducir de Daniel H. rosa y El poder del hábito por Charles Dugigg. 
Hay muchos podcasts, así que lee las descripciones de algunos para saber qué temas se acercan más a tus intereses. Cualquiera puede crear un podcast, así que para asegurarse de elegir un podcast con información precisa, investigue quién lo hace. Los podcasts producidos por expertos en psicología (personas con títulos en psicología) o los podcasts producidos por instituciones de buena reputación, como NPR, deberían ser los más confiables. Algunos podcasts de psicología populares incluyen: `Shrink Rap Radio`, `School of Psych` y `The Psychology Podcast`. 
Yale y Stanford, por ejemplo, tienen una serie de conferencias que puedes descargar desde su sitio web. Aplicaciones como iTunesU recopilan conferencias grabadas de varias universidades.
Si escucha podcasts o conferencias, puede decidir combinar el estudio con su viaje al trabajo, con las tareas del hogar o con el ejercicio. Al crear un horario de estudio, mantén metas específicas en tu calendario. Trabajar para cumplir con una fecha límite puede ayudarlo a mantenerse motivado y al día con sus estudios. 
Los cursos en línea ofrecen una flexibilidad significativamente mayor, lo que puede ser excelente si ya tiene una agenda ocupada. Sin embargo, la estructura más rígida de los cursos tradicionales puede ayudar a mantener a algunos estudiantes motivados y estudiar de manera más efectiva. Las universidades populares a menudo ofrecen cursos a un costo relativamente bajo y no requieren que los estudiantes estudien a tiempo completo. Muchos colegios y universidades ofrecen clases en línea, pero si no necesita créditos, puede tomar cursos en línea a través de sitios web como Coursera. Si está interesado en una clase de psicología pero no quiere obtener una calificación en el material, puede preguntarle al profesor si puede tomar la clase, lo que significa que asiste a las clases y hace las conferencias, pero no tiene que completar tareas calificadas. Sin embargo, no recibirá créditos por asistir. 
Así que tendrás que consultar con el profesor si calificas para algún curso avanzado que te interese. De vez en cuando, ciertos cursos preparatorios pueden ser dispensados.
Adquirir conocimientos básicos de psicología
Contenido
La psicología es una disciplina académica que estudia la mente y el comportamiento humano. Cualesquiera que sean sus razones para querer aprender más sobre psicología, puede elegir entre una serie de métodos básicos de aprendizaje y estudio para ayudarlo a llegar allí. El tema puede parecer abrumador, pero puede facilitarlo si divide el proceso de aprendizaje en pasos más pequeños.
Pasos
Método 1 de 2: Enseñarte a ti mismo los fundamentos de la psicología
1. Decide qué temas psicológicos te interesan. La psicología es el estudio de la mente humana, pero hay muchos subtemas diferentes, como el desarrollo infantil, la psicología cognitiva, la psicología social y la psicología clínica. Si quieres aprender algo sobre psicología, pregúntate si hay algo específico que te gustaría aprender.
- Si decide que hay algo específico sobre lo que le gustaría obtener más información, realice una investigación preliminar en Internet sobre psicología para ver qué subtemas dentro de la psicología coinciden más con sus intereses.
- Los sitios web del departamento de psicología de la universidad o el sitio web de la Asociación Estadounidense de Psicología pueden ser fuentes confiables para realizar algunas de estas investigaciones preliminares.
- Por ejemplo, si decides que quieres saber cómo tratan los psicólogos a los pacientes, recurre a la psicología clínica. O si decides que quieres aprender más sobre la interacción humana, lo mejor es profundizar en la psicología social.
2. Haz una lista de lectura de libros populares de psicología. Una vez que haya decidido sobre qué quiere aprender, debe buscar libros sobre el tema elegido. Puede buscar libros usted mismo en Internet o ir a su biblioteca local y pedir ayuda a un bibliotecario. Es mejor elegir libros destinados a lectores que quieran aprender lo básico y no a lectores avanzados.
3. Lea libros de texto sobre psicología para obtener una visión más académica del campo. Si bien a veces es menos placentero leer, los libros de texto pueden proporcionar una visión general más fidedigna de la psicología que los libros populares.
Algunos libros de texto utilizados en las clases de introducción a la psicología en las universidades incluyen: Una introducción a la historia de la psicología por B.R. Hergenhahn y Tracy Bo. henley, Introducción a la Psicología por James W. Kalat y Psicología por David G. Meyers.
4. Aprende sobre teorías psicológicas contemporáneas escuchando podcasts. Si crees que aprendes mejor escuchando o simplemente no tienes tiempo para leer, puedes aprender sobre psicología a través de podcasts. Puede encontrar podcasts en su teléfono a través de aplicaciones como iTunes (para iPhone) y Podcast Republic (para Android).
5. Aprende enfoques académicos de la psicología escuchando conferencias. También puedes escuchar conferencias grabadas por profesores de psicología. Las conferencias tienden a ser más metódicas y académicas que los podcasts. Algunas universidades graban una amplia variedad de conferencias y las ponen a disposición del público.
6. Mantén un horario de estudio. Una vez que haya decidido lo que quiere leer o escuchar, debe crear y mantener un horario para estudiar. Estudiar a intervalos regulares a menudo puede ayudar a las personas a aprender a su manera y de la manera más efectiva. Trate de programar el estudio a las horas que más le convengan para asegurarse de cumplir con su plan.
7. Toma notas sobre los conceptos psicológicos que aprendas. Para ayudarlo a recordar lo que lee o escucha, tome notas sobre lo que aprende cada día. Estas notas pueden ser hechos que aprendiste, preguntas que tienes o tus ideas sobre el material. Puede tomar notas con lápiz y papel o en un dispositivo electrónico. Escribir notas por lo general te ayuda a recordar el material que has aprendido.
Tome nota de los términos o conceptos con los que no está familiarizado para que pueda buscarlos e investigar más.
8. Busco a alguien para estudiar psicologia juntos. Si le resulta difícil motivarse para estudiar por su cuenta, intente encontrar un amigo o familiar que esté dispuesto a aprender psicología con usted. Pueden acordar leer los mismos libros y luego discutirlos juntos, para comparar lo que han aprendido de ellos. Convertir el aprendizaje en un evento social a menudo motiva a las personas a cumplir con un horario de estudio.
Discutir el material con otros a menudo también ayuda a las personas a retener información y ver un tema de una manera nueva.
Método 2 de 2: Obtener un título en Psicología
1. Elige entre un título de psicología en línea y tradicional. Si desea aprender sobre psicología de una manera más estructurada, puede estudiar psicología en un colegio o universidad. Si aún no es un estudiante de tiempo completo, deberá decidir si inscribirse en un curso en una escuela cercana o tomar un curso en línea.
2. Explore la gama de cursos de psicología. Una vez que haya decidido si desea tomar un curso en línea o tradicional, debe investigar las ofertas de cursos para encontrar un curso que sea relevante para sus intereses. Puede ver las ofertas de cursos en los sitios web de las universidades, que generalmente brindan una breve descripción del tipo de material que cubrirán los cursos.
3. Tome un curso de introducción a la psicología para aprender el material más básico. Si desea tomar un curso que proporcione la introducción más general a la psicología, intente encontrar un curso de introducción a la psicología. Dichos cursos generalmente están destinados a estudiantes sin educación previa en el tema.
Si una facultad no ofrece un curso introductorio, puede llamar o enviar un correo electrónico a uno de los gerentes del departamento para preguntar qué curso recomienda el departamento para los estudiantes introductorios.
4. Tome clases de psicología más avanzadas para aprender más sobre temas específicos. Si un curso de introducción a la psicología es demasiado amplio para sus intereses, puede probar un curso más avanzado que se centre en áreas temáticas de su interés particular. Por ejemplo, en lugar de un curso de introducción, puedes tomar un curso de psicología social o neuropsicología.
5. Apúntate a más clases de psicología para ampliar tus conocimientos. Si ha completado con éxito un curso de psicología y desea obtener más información sobre el tema, puede inscribirse en más cursos. Para averiguar qué cursos se adaptan mejor a sus intereses, hable con el profesor de su curso y pregúntele qué clases le recomendaría.
También puede hablar con estudiantes que han tomado varias clases de psicología y preguntarles si recomendarían un curso o profesor en particular.
Consejos
- Cuando lea libros sobre psicología, tómelo con calma y trate de familiarizarse con términos que no entienda. Tomarse el tiempo para buscar conceptos que no conoce le ayudará a recordar la información que está estudiando.
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