Mantener una relación a distancia requiere paciencia, creatividad y mucha confianza. Ya sea que su novio esté pasando un semestre en el extranjero, haciendo una pasantía en otro país o simplemente se separen por unos meses, probablemente se esté preguntando cómo mantener la relación sólida.
Pasos
Método 1 de 2: Continúe comunicándose bien
1. Hacer contacto todos los días. Cada relación a larga distancia tiene su propio nivel óptimo de comunicación, pero la comunicación diaria es imprescindible para las parejas que han estado separadas por más de unas pocas semanas. Ya sea que prefiera enviar mensajes de texto, correos electrónicos, chatear en línea, hacer llamadas telefónicas o chatear por video, asegúrese de compartir su vida con su amigo. Para una opción romántica, también puede escribir una carta a la antigua y publicarla!
No comparta información que pueda ponerlo celoso o sentirse excluido.
Es posible que deba planificar conversaciones diarias, o puede preferir tener conversaciones espontáneas.
2. confia en el. En una relación a distancia, cualquier leve punzada de celos parecerá más grande que cuando están más cerca. Si te das cuenta de que revisas obsesivamente sus actualizaciones de estado en línea o te preocupa que no responda a tu mensaje de inmediato, es una buena idea dar un paso atrás.
¿De verdad tienes miedo de que tenga un coqueteo, entonces lo mejor es preguntarle directamente. Hable de sus preocupaciones y asegúrele su propia fidelidad.
Recuerda que la honestidad es la forma de evitar el miedo en una relación.
CONSEJO DE EXPERTO
Sarah Schewitz, Psicóloga
Psicóloga licenciadaSarah Schewitz, PsyD es psicóloga con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas y personas a mejorar y cambiar patrones en el amor y las relaciones. Es propietaria de Couples Learn, una práctica de psicología digital.
Sarah Schewitz, Psicóloga psicóloga certificada
Lidiar con los celos de una manera saludable y positiva. En las relaciones a distancia, los celos son un problema común. Para evitar que esto se convierta en un gran problema, asegúrese de ser honesto acerca de sus sentimientos y de otras personas en su vida. Mantén la calma y la comprensión cuando hables con tu pareja sobre sus celos.
3. Intenta averiguar si un problema de la relación es la distancia. En ocasiones, ambos miembros de la pareja se sentirán físicamente solos debido a la ausencia de la otra persona. Extrañas estar juntos. Puede sentirse irritable, inquieto o incómodo. Cuando esto sucede, el mayor problema de relación suele ser que están lejos el uno del otro.
Trata de expresar tu frustración que claramente sientes, sin traer cosas del pasado. permanecer en el tema.
Explica lo que te molesta sin culpar a tu novio.
4. Ser un apoyo para el otro. En cualquier relación, es buena idea ponerse en contacto y preguntarle cómo le va en su día a día. Anímelo cuando tenga dificultades y elogie sus logros.
Está bien pedir apoyo usted mismo. Al involucrarlo en tu vida, le recuerdas que es importante para ti.
Ayudarse unos a otros a resolver problemas mutuos. A veces, la distancia temporal entre ellos puede fortalecer este aspecto de una relación.
5. Aprende a divertirte sin él. Si te sientes miserable, probablemente sabotearás la relación con tu novio. Las relaciones son más fáciles de mantener cuando estás feliz y confiado. Es más fácil ser paciente cuando estás ocupado haciendo cosas que disfrutas, como pasar tiempo con amigos, unirte a un club o tomar nuevas clases de baile en un gimnasio.
Cuéntale a tu amigo sobre tus nuevas actividades. Asegúrate de que sepa que te estás divirtiendo sin cansarte de él.
Si pasa tiempo en lugares nuevos en los que nunca ha estado, envíele muchas fotos para que sepa dónde está.
Método 2 de 2: compartir tu vida de forma remota
1. hacer cosas juntos. Incluso si está lejos, puedes pensar en formas de disfrutar de tus intereses compartidos. Por ejemplo, pueden ver un programa de televisión o una película favorita juntos (durante una llamada telefónica o enviando mensajes de texto). Planifique las noches para que puedan comer `juntos`, ver una película y tener conversaciones más largas.
Puedes seguir sintiéndote conectado en pareja, incluso desde una gran distancia.
Al programar fechas, le haces saber que esta relación es una prioridad en su vida.
2. enviarle regalos. Envíale cosas especiales que podría extrañar, hazle saber que estás pensando en él. Envíale dulces mensajes de texto sin esperar respuesta, para animarlo. Enviar fotos tuyas con amigos en común puede ayudarlo a recordar a tu banda. Ser creativo!
No lo abrumes con estas golosinas. Por ejemplo, si se ha ido por tres meses, no envíe más de un regalo por mes.
Algo tangible en el correo le recordará que su relación es real, incluso si están lejos.
3. Sepa cuándo estarán juntos de nuevo. Si pasa un semestre en el extranjero, haz un plan para visitarlo si puedes. Si se ha ido todo el verano, tal vez puedas planear un día especial cuando vuelva a casa. Si lo ves al final de su pasantía, planeen juntos un día especial para darle la bienvenida a casa.
Designar cuándo se volverán a ver puede hacer que todos se sientan más seguros dentro de la relación a distancia.
Concéntrese en el tiempo que pasan juntos, en lugar del tiempo que no se ven; esto ayuda a ser más positivo.
4. Celebrar días especiales juntos. Incluso si no están físicamente en la misma habitación, pueden continuar celebrando eventos especiales en su vida juntos. Tal vez estés celebrando el aniversario de tu primer beso o la primera cita. Involucrar a tu novio en tus planes de cumpleaños, incluso si está a kilómetros de ti, puede hacer que se sienta más cerca de ti.
Mantén un calendario con fechas especiales.
Considere compartir un calendario juntos en línea.
Instrucciones de paso a paso gratis
