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Mantener una conversación telefónica con tu novia
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Mantener una conversación telefónica con tu novia puede ser una tarea, especialmente si no estás acostumbrado a tener largas conversaciones telefónicas. Puede ser difícil saber cómo responder sin señales visuales, como la expresión facial y el lenguaje corporal, o pensar en temas para discutir, especialmente si cree que no tiene mucho que decir. Hablar con tu novia realmente no tiene que ser una experiencia aterradora. Incluso puede que empieces a notar que estás deseando que llegue, con un poco más de información y una actitud positiva.
Pasos
Método 1 de 3: inventar cosas de las que hablar
1. Haz un montón de preguntas. Esta es la parte más importante de mantener una conversación con alguien. Ya sea hablando con tu novia, tu abuelo o los niños del vecindario. La regla es que a la gente le gusta hablar de sí misma y si puedes abrir esa puerta, la mayoría de la gente estará feliz de usarla. Trate de hacer más preguntas abiertas y evite las preguntas de sí o no. La idea es preguntar cosas que lleven a una conversación normal, no cuestionarla.
- Pregúntale sobre su día. Este es un tema obvio para empezar. Cuando recibimos la simple pregunta, "¿Cómo estuvo tu día?” entonces muchos de nosotros responderemos automáticamente con “Bien”, sin pensarlo dos veces. esto no lleva a nada. Más bien, intente algo con un punto claro, como “¿Hiciste algo divertido hoy??” o “¿Pudiste llegar al trabajo antes de la tormenta de esta mañana??“Tal vez esto no conduzca a nada particularmente fascinante, pero naturalmente los conducirá a ambos a una conversación.
- Preguntar sobre intereses mutuos y conocidos. Esta es una excelente manera de presentar un tema del que ambos pueden hablar sin dejar de formularlo en forma de pregunta. Pregúntele qué pensó del último episodio de una serie de televisión que ambos disfrutan, o si leyó una entrevista reciente con un escritor que es tanto usted como su favorito, o si ha visto tal o cual recientemente.
- Pide ayuda y consejo. Es importante brindarle a tu amigo un oído comprensivo o un hombro sobre el que llorar cuando lo necesite, pero si siente que nunca necesitas su apoyo, es posible que empiece a verse como una carga. Nadie quiere una relación con un robot sin emociones que nunca necesita ayuda. No inventes problemas cuando no los hay, pero si estás luchando con algo, no tengas miedo de ser vulnerable y acudir a ella en busca de consejo o validación.
- Pregúntale qué hubiera querido ser cuando era más joven, como si tuviera unos 7 años. Esta es una pregunta un poco inusual, pero muestra que quieres conocerla mejor y la pondrá en una perspectiva diferente.
2. Comparte una anécdota de tu día con ella. Si sucedió algo que te pareció muy divertido o notable, tradúcelo a ella. Puede ser fácil confiar demasiado en las quejas sobre situaciones frustrantes cuando haces esto, así que asegúrate de no estar lloriqueando.
3. Hacer o hablar de planes. Lluvia de ideas sobre cosas divertidas que podrían hacer juntos esta semana. Si ya tiene planes, dígale lo emocionado que está por ir a ese concierto o mencione una reseña que haya leído sobre una obra de teatro a la que asistirá. Esto ayudará a emocionarla también y la hará sentir que es una parte importante de tu vida.
4. Comparte tus metas y aspiraciones. No quieres dominar la conversación, pero nadie quiere empezar con alguien sin ambiciones. Cuéntale sobre tus sueños y lo que esperas lograr.
5. Chisme. Esto no debería ser más que una pequeña parte de la conversación y no lo hagas demasiado grosero o personal, pero puede ser fácil tenerlo a mano si estás realmente confundido. No mucha gente puede resistir la tentación de chismear de vez en cuando.
6. Asegúrese de que haya un seguimiento. Invitarla a compartir más sobre algo que acaba de decir le hará saber que estás interesado. También ampliará el beneficio que puede obtener de ese tema en particular, por lo que no tiene que pensar en un nuevo tema de inmediato.
Método 2 de 3: escucha con empatía
1. Intenta escucharla. La escucha empática también se conoce como “escucha activa” o “escucha reflexiva”.Se refiere a una forma de escuchar y responder donde el objetivo principal es comprender a la otra persona. Esta es quizás la habilidad conversacional más importante que puedes aprender. Esto no solo hará que la conversación con tu novia sea mucho más fácil y natural, sino que también la hará sentir que realmente la ven y la escuchan, lo que hará que confíe más en ti y los acerque más.
2. concéntrate en ella. En una relación saludable, debe haber el mismo espacio para que ambos hablen. Pero a veces uno de ellos necesitará más atención y apoyo que el otro. Un oyente empático está dispuesto a dejar que la otra persona domine la conversación cuando lo necesite, sin tratar de afirmar su propio ego.
3. Préstale atención genuina. No puedes pretender hacer esto, así que ni siquiera lo intentes. Puede ser fácil perderse pensando en cosas que podrías decir y olvidarte de escucharla. Este es el golpe mortal a la empatía. Déjala decir lo que quiera decir y escúchala sin interrumpirla.
4. Responda abiertamente, sin juzgar, para demostrar que ha escuchado. A menudo, esto puede ser tan simple como decirle: "Eso no es fácil". Sé lo importante que era tu perro para ti.Esto le permite saber que la escuchas y te preocupas, y al mismo tiempo le deja mucho espacio para compartir algo contigo.
5. mostrar sus sentimientos. Si te acaba de contar una historia sobre una discusión que tuvo con sus amigos, evita decir algo como "Parece que tus amigos son muy malos". No te aprecian en absoluto.Esto puede sonar como apoyo, pero la verdad es que ella ama a sus amigos y tu dura condena eventualmente te perseguirá. Es mejor responder con algo como: “Te sentiste bastante irrespetado por la forma en que te hablaron.Esto confirma cómo se siente, sin señalar con el dedo la culpa ni ofrecer consejos que no pidió.
6. Pídele que continúe. Usa frases como, “¿Puedes contarme más sobre eso?”, “Me gustaría saber más sobre eso”, “¿Cómo te hizo sentir eso??” o “¿Qué hiciste después de eso??para animarla a seguir compartiendo sus pensamientos y experiencias.
Método 3 de 3: Sé solidario
1. Preguntar sobre las cosas que mencionó en una conversación anterior. Esto le demuestra que realmente escuchaste las cosas que compartió contigo y que te preocupas por lo que le importa a ella. Pregúntale algo como: “Bueno, ¿tu jefe tuvo algo que masticar hoy??” o “Tu mamá se siente un poco mejor ahora?” o “¿Has terminado ese libro que te llenó??”
2. No se le ocurran soluciones si ella no las pide. Muchos hombres ven en contarles a otros sobre sus problemas como una ruta práctica para resolverlos. Muchas mujeres prefieren la compasión a las sugerencias prácticas. Cuando tu novia te cuenta algo con lo que está luchando, tu primer instinto puede ser encontrar soluciones. evita esto. Lo más probable es que ella solo quiera ventilar su corazón. Si quiere tu consejo, te lo pedirá. Un buen punto de partida es que ella solo quiere que la entiendan.
3. Demuéstrale que entiendes cómo se siente. Esto puede o no ser obvio en todas las situaciones, pero a veces compartir sus experiencias similares puede ayudarla a obtener confirmación sobre sus experiencias y hacer que se sienta menos sola. Sin embargo, no te detengas demasiado en esto. No querrás eclipsarla o que la conversación de repente se vuelva hacia ti.
4. Nunca trivialices sus sentimientos. Nunca digas cosas como "Estás exagerando", "No te preocupes tanto", "Te sentirás mejor mañana", "No es tan malo" o "No hay razón para enojarse por esto".Ya sea que creas que su respuesta emocional es apropiada o no, eso no cambia cómo se siente. No hagas que sus sentimientos sean menos importantes ni los minimices. Tampoco esperes que sea racional todo el tiempo. Las emociones no son cosas racionales y las personas que se preocupan por algo no siempre son razonables. Puedes esperar que te traten con respeto, pero no le digas que no está siendo razonable o que necesita tener más sentido. Habrá tiempo para eso más tarde. Ahora es tu trabajo escuchar.
Consejos
- Espera que ella también tenga en cuenta tus sentimientos. Recuerda que es únicamente tu responsabilidad mantener la conversación u ofrecerle tu apoyo. Ella debería esforzarse tanto como tú en estas cosas. Si no lo hace, trate de encontrar una manera no acusatoria de dejarle eso en claro. Usa frases en primera persona y concéntrate en tus sentimientos. Di algo como “A veces siento que necesito mantener nuestras conversaciones. ¿Alguna vez has tenido ese sentimiento??” o “Siento que he estado brindando mucho apoyo emocional últimamente. ¿Te importa si señalo algunas cosas que me preocupan??Si ella no tiene ganas de hablar contigo sobre tus preocupaciones, tal vez sea hora de reconsiderar si esta es una relación sana.
- Considere otras formas de comunicación. Algunas personas se ponen nerviosas al teléfono. ¿Usted también sufre de esto, o sospecha que ella lo hace? Intente con tacto sugerir hablar por Skype, enviar mensajes de texto o enviar mensajes instantáneos parte del tiempo; que es mas agradable. Deje en claro que no quiere hablar menos con ella, pero espere que la comunicación sea mejor en un formato diferente.
- Evita conversaciones interminables. Si alguno está molesto o tiene un problema, es posible que deba hablar un poco más. Sin embargo, en general, debe tratar de terminar la conversación mientras aún transcurre sin problemas. No esperes a que los dos se queden sin palabras y los silencios incómodos comiencen a buscar una excusa para colgar. Recuerde que todavía debe haber algo de qué hablar cuando están juntos.
- Finaliza la conversación de la forma más fluida posible. No quieres que todos tus esfuerzos sean en vano.
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