Mantener una conversación en marcha

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Pasos

Mantener una conversación puede ser todo un desafío. Afortunadamente, existen trucos simples que puedes usar para mantener el interés de tu interlocutor y fortalecer el vínculo mutuo. Muestre que está interesado haciendo buenas preguntas y escuchando. Luego trate de encontrar un ritmo en el que ambos se sientan cómodos y en el que puedan hablar con el otro de manera relajada. Usa un lenguaje corporal abierto para que la otra persona también se sienta cómoda durante la conversación.

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Método 1 de 3: mostrar interés activamente

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1. Elija temas que sepa que la otra persona encontrará interesantes. En general, a las personas les gusta hablar de sí mismas y de sus intereses. Puede mantener la conversación continua hablando sobre temas que sabe que le interesarán a la otra persona.

Antes de conocer a alguien, piense en tres temas de antemano a los que podría recurrir si la conversación se atasca. Trate de pensar en qué viajes, actividades relacionadas con su trabajo o sobre relaciones, su novio o novia le ha dicho antes.
Hacer preguntas sobre su escuela o trabajo, pasiones o pasatiempos, familia y amigos, o sobre sus antecedentes (de dónde es, o su historia familiar).
También puede usar los detalles del contexto que surgieron anteriormente durante la conversación para determinar si debe detenerse o continuar con un tema en particular. Por ejemplo, si tu interlocutor se entusiasmó mucho con la equitación, puedes hacerle preguntas sobre otros jinetes, sobre deportes ecuestres o sobre la primera vez que montó a caballo.

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2. Haz preguntas abiertas. Las preguntas que solo se pueden responder con "Sí" o "No" pueden provocar que la conversación se detenga, mientras que las preguntas más abiertas ofrecen varias posibilidades para continuar la conversación. En principio, por lo tanto, solo haga preguntas abiertas que le den a la otra persona la oportunidad de hacer la respuesta tan extensa como él o ella quiera.

Por otro lado, las preguntas abiertas imponen más exigencias a la persona que tiene que responderlas. Por ejemplo, en lugar de preguntar: "Así que estudiaste en el extranjero durante un año en 2006, ¿es correcto??" usted podría preguntar: "¿Cómo fue estudiar en el extranjero??" La segunda pregunta le da a la persona con la que estás hablando más espacio para dar una respuesta interesante.

Si hace una pregunta que solo puede responderse con un sí o un no y, por lo tanto, no tiene un final abierto, mantenga la conversación agregando algo como: "Cuéntame sobre eso."

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3. Escuche atentamente lo que dice el otro. Cuando se trata de mantener una conversación, escuchar es tan importante como hablar. La escucha activa te da la oportunidad de escuchar cómo la otra persona ve las cosas. Espere hasta que él o ella haya terminado de hablar antes de volver a hablar. Luego, resuma lo que dijo la otra persona para demostrar que la escuchó diciendo algo como: “Suena como si…”

Si has entendido mal alguna parte del mensaje, haz una pregunta para pedir una aclaración, como "¿Quieres decir..?”

Si sabe escuchar, puede usar cualquier tema que se haya mencionado anteriormente en la conversación que no haya explorado en profundidad para mantener la conversación. Por ejemplo, podrías decir: "Te he oído decir eso antes..."

Muestra comprensión por la otra persona mientras escuchas poniéndote en su lugar.

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4. Animar al otro a seguir hablando. Los mejores oyentes no se limitan a sentarse y mirar a la otra persona. Participan activamente en la conversación, sin interrumpir a su interlocutor, utilizando los llamados `animadores`. Pueden ser sonidos o palabras de aprobación como "Ciertamente" o "Oh, sí"?”. Los animadores pueden inspirar a la otra persona a seguir hablando, como cuando preguntas, por ejemplo: “Y..?”

Los estímulos también pueden incluir asentir con la cabeza o imitar la expresión facial de la otra persona, por ejemplo, si parece sorprendida o herida.

Método 2 de 3: mantener un buen ritmo

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1. No intentes filtrar lo que dices. Una de las razones más comunes por las que las conversaciones fallan es porque la gente piensa demasiado sobre qué decir y qué no decir. Empiezas a pensar que te has quedado sin temas de los que hablar y no sabes si lo que te viene a la cabeza es lo suficientemente apropiado o interesante. En momentos como estos, lo mejor es seguir la estrategia de decir lo primero que se te venga a la cabeza, sin juzgarlo por ti mismo primero.

Por ejemplo, hay un largo silencio y piensas cuánto te duelen los pies con esos tacones. Soltando espontáneamente: “Dios mío, mis pies realmente no son adecuados para estos tacones!” puede parecer extraño, pero ese comentario sincero podría provocar una discusión sobre una postura feminista que aboga por usar zapatos planos, o una conversación sobre el momento en que alguien se enamoró de usar tacones ridículamente altos.

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2. Hablar de incomodidad. Incluso las mejores conversaciones a veces pueden terminar muertas con momentos vergonzosos que no se hablan. La mejor solución para eso es decirlo en voz alta y seguir adelante. Al pretender que la sensación de incomodidad no existe, a menudo creas una distancia.

Por ejemplo, si cometió un desliz y tiene miedo de que la otra persona se sienta ofendida por ello, retírelo inmediatamente y discúlpese. No finjas que no sucedió.

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3. Haz reír a tu compañero de conversación. El humor es una excelente manera de mantener una conversación. También ayuda a crear un vínculo con el otro. Somos más propensos a reírnos con nuestros amigos, por lo que al hacer reír al otro, automáticamente construyes tu amistad.

No tienes que inventar un gran chiste para hacer reír a alguien. El sarcasmo oportuno y un poco de extravagancia también podrían hacer el trabajo. Por ejemplo, sigues diciéndole a la otra persona que te interesan los videos de animación. Cuando lo mencionas por tercera vez, podrías decir: "Ok, creo que mejor no menciono la palabra animación ahora antes de que pienses que estoy obsesionado... Bueno, ese soy yo. Estoy obsesionado con los videos de animación. Siempre tengo un disfraz de mi personaje favorito conmigo. Es una broma!"

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4. Haz preguntas más profundas. Una vez que haya tenido la parte formal, trate de hacer que la conversación sea un poco más personal. Trate de ver una conversación como una comida: primero come los entrantes y solo entonces está listo para el plato principal y el postre. Una vez que usted y su compañero de conversación hayan tenido algunas rondas sobre temas superficiales, puede continuar.

Por ejemplo, has preguntado: “¿A qué te dedicas??Después de un tiempo, podría profundizar un poco más preguntando: “¿Por qué eligió esa carrera de todos modos??En general, las preguntas que comienzan con "por qué" te ayudan a profundizar en la información que la otra persona ya te ha dado.

A medida que haga algunas preguntas más íntimas, esté atento a las señales que indican qué tan cómoda se siente la otra persona. Si su interlocutor no parece demasiado cómodo, disminuya la velocidad y haga preguntas menos íntimas.

Trate de mantenerse informado de lo que sucede en el mundo para que siempre tenga algo que aportar a una conversación. Por ejemplo, puede pedirle a alguien su opinión sobre un tema político o sobre otro tipo de desarrollo en el mundo.

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5. No tengas miedo al silencio. El silencio es útil en la conversación y no debe evitarse en absoluto, como si fuera una enfermedad peligrosa. Te ayuda a recuperar el aliento y poner tus pensamientos en orden. También puede ser una señal de que es urgente cambiar de tema si las cosas se ponen demasiado intensas.

Unos segundos de silencio es completamente normal. No tienes que sentir para nada que tienes que llenar ese silencio lo antes posible.

Solo si el silencio dura demasiado, intenta mover la conversación a un nuevo tema diciendo: "Me gustaría saber un poco más de lo que dijiste antes sobre..."

Método 3 de 3: Usar el lenguaje corporal correcto

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1. Usa un lenguaje corporal relajado. El lenguaje corporal correcto es muy importante para que su compañero de conversación se sienta cómodo y abierto a hablar con usted. Al sentarse rígido y erguido en su silla, hace que la otra persona se sienta incómoda. Sonríe amablemente e inclínate ligeramente hacia atrás en tu silla para que estés más inclinado a mostrar que te sientes cómodo. O apóyate con indiferencia contra una pared o un pilar cuando estés de pie.

Otra forma de demostrar que te sientes cómodo es aflojando los hombros. Si sus hombros están tensos, muévalos alternativamente hacia abajo y hacia atrás.

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2. Mira a tu interlocutor. Durante una buena conversación se crea un vínculo entre tú y el otro. Ese vínculo no se desarrollará si no miras a la otra persona. Además, si alejas tu cuerpo y tus pies de la otra persona, demuestras que estás realmente listo para pisar. En su lugar, asegúrese de que su cuerpo esté girado hacia el otro.

Para mostrar interés durante partes específicas de la conversación, inclínate hacia la otra persona.

3. Hacer contacto visual. Hacer contacto visual regular es muy importante para mantener una conversación. Haz contacto visual directo al comienzo de una conversación. Luego, debe mantener el contacto visual mirando a la otra persona durante cuatro o cinco segundos. Entonces también puedes mirar hacia otro lado! Tómese unos segundos para observar su entorno antes de volver a hacer contacto visual.

Trate de hacer contacto visual aproximadamente la mitad del tiempo cuando está hablando y aproximadamente el 70% del tiempo mientras escucha. Con estas proporciones en mente, puede determinar más fácilmente cuánto contacto visual debe hacer sin preocuparse de estar mirando demasiado a la otra persona.

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4. No cruces los brazos y las piernas. Con los brazos y las piernas cruzadas envías el mensaje de que no te interesa lo que el otro tiene que decir. Además, puedes dar la impresión de que eres desconfiado o sospechosa. Si tiene la costumbre de cruzar los brazos y las piernas, haga un esfuerzo adicional para dejarlos colgando relajados a sus costados durante una conversación.

No hay problema si no se siente completamente normal para usted al principio. Solo inténtalo. Lo más probable es que empieces a sentirte más cómodo con él con el tiempo.

5. Adopte la llamada actitud de poder para irradiar confianza en sí mismo. Si no estás tan seguro de ti mismo, puedes adoptar una actitud que te haga lucir y sentirte seguro. Mientras está sentado, intente poner sus manos detrás de su cabeza en una "V" invertida.” Una buena postura de poder mientras está de pie es colocar las manos en las caderas durante la conversación.