Darle un abrazo a tu novio: 10 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: Abrazar a tu novio de la manera correcta
- Método 2 de 2: comprender los beneficios físicos y psicológicos de los abrazos

Un buen abrazo es una excelente manera de hacerle saber a alguien que disfrutas ser más que amigos o que te gustaría ver más que amigos. Los abrazos pueden hablar más fuerte que las palabras, y abrazar a tu novio no solo puede hacerle saber cuánto significa para ti, sino también fortalecer su relación. Además, los abrazos conllevan beneficios psicológicos comprobados.

Pasos

Método 1 de 2: Abrazar a tu novio de la manera correcta

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 1

1. Asegúrate de oler bien y verte bien. Use ropa limpia, use desodorante y aplique perfume si lo desea. Si decides usar perfume, asegúrate de no ir demasiado lejos con él.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 2

2. Da un paso adelante y coloca tu brazo izquierdo entre su brazo derecho y su costado. Coloque suavemente su mano en la parte baja de su espalda, justo por encima de su trasero.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 3

3. Levanta tu brazo derecho y colócalo en la parte posterior de su cuello. Coloque su pulgar a lo largo del costado de su cuello y lleve su cabeza hacia su hombro derecho. Descansa tu cabeza en su hombro derecho.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 4

4. Apriétalo suavemente y presiona tu cuerpo contra el suyo. Recuerda no presionar demasiado, solo lo suficiente para que el abrazo sea más íntimo.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 5

5. Sostén el abrazo por unos segundos. Abraza por más tiempo si no has visto a tu novio por mucho tiempo, tu novio necesita consuelo o si solo quieres un abrazo más largo.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 6

6. Abraza a tu novio de una manera diferente a como abrazarías a tu amigo platónico. Siga los mismos pasos mencionados anteriormente, pero en su lugar haga lo siguiente:

Pon tu mano más arriba en su espalda.

Apriete ligeramente, pero no presione su cuerpo tan cerca de él o ella.

Toca su espalda para que el abrazo sea más informal.

Mantenga el abrazo durante el tiempo que se sienta cómodo para ambos.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 7

7. Entiende lo que hace que un abrazo sea grandioso. Independientemente de a quién esté abrazando, hay cosas importantes que debe tener en cuenta, como:

Abraza siempre con los dos brazos.

Ajuste para las diferencias de longitud. Esto podría significar, por ejemplo, apoyar la cabeza en su pecho, doblar las rodillas o pararse de puntillas.

Un abrazo siempre y cuando a ambos les resulte fácil. Presta atención al lenguaje corporal y finaliza el abrazo si tú o tu novio comienzan a sentirse nerviosos o incómodos.

Solo disfruta estar con el otro.

Método 2 de 2: comprender los beneficios físicos y psicológicos de los abrazos

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 8

1. Comprender la importancia del contacto físico. Según un famoso grupo de estudios, los Estudios de Harlow, los monos preferían un muñeco de tela sin comida a un muñeco de metal con comida, enfatizando que los mamíferos necesitan contacto físico. Mucha investigación ha demostrado que los bebés que se cargan con más frecuencia están menos estresados cuando crecen.

Imagen titulada Abraza a tu novio Paso 9

2. ¿Te das cuenta que abrazar produce oxitocina?. Cuando abrazas a un ser querido o incluso a un extraño, se libera una poderosa hormona que afecta el sistema límbico del cuerpo. Cuando se libera oxitocina, aumentan los sentimientos de satisfacción y unión, mientras que la presión arterial y la frecuencia cardíaca disminuyen.